V tomto článku se budeme zabývat „Systémem zdraví“od Katsuzo Nishi.
Toto je japonský léčitel, autor prací o léčení. Narodil se roku 1884. Po základním vzdělání se chystal pokračovat ve studiu, ale lékaři mu kvůli špatnému zdravotnímu stavu zakázali chodit do školy a navíc měl menší hrudník než normálně. Školní zátěž nezvládl. V pubertě jeho problémy prohloubilo nachlazení a průjem. Katsuzo byl ukázán slavnému lékaři, který informoval jeho rodiče, že nebude žít déle než 20 let.
Přestože byl Nisha extrémně nemocný, měl velmi jasnou hlavu a flexibilní mysl, takže ho mnozí považovali za zázračné dítě. Jediné, co mu bránilo v rozvoji jeho schopností, byl špatný zdravotní stav. Aby zlepšil blaho svého syna, dal ho otec do chrámu, kde praktikoval meditaci. Kromě toho mladý muž chodil do školy šermu
Po mnoha letech se stalsvětoznámý léčitel, podle jehož pravidel může stále mnoho lidí vylepšovat své tělo a dosáhnout dlouhověkosti.
Co je metodika Nisha „He alth System“?
Správné držení těla je klíčem k vynikajícímu zdraví. Tak řekl tento slavný léčitel z Japonska. Věřil, že člověk, pokud chce, je schopen vyléčit všechny své nemoci sám. A pro toto tvrzení existuje důkaz: Nishi sám vyvinul speciální systém obnovy, díky kterému žil zdravě a dlouho.
Dnes existuje mnoho metod léčby nemocí a léčebných systémů těla. Jedním z nich je systém Nishi. Mnoho lidí to již praktikovalo, jiní o tom ani neslyšeli.
Pojďme se blíže podívat na japonský zdravotní systém Nishi.
Historie výskytu
Všichni lidé chtějí žít dlouho a neonemocnět. Japonský léčitel K. Nishi věřil, že lidé mohou překonat všechny obtíže a být zdraví jen díky svému úsilí, a dokázal to z vlastní zkušenosti. Jako dítěti mu lékaři stanovili hroznou diagnózu s tím, že mu zbývá ještě pár let života. Řekli, že jeho nemoc je nevyléčitelná. Nishi bylo velmi nemocné a slabé dítě. Diagnostikovali mu lymfatický zánět plic a střevní tuberkulózu. Nishi jako dítě vášnivě toužil být zdravý, ale nemoci ho neopouštěly ani v dětství, ani v dospívání, nedovolily mu plnohodnotně žít, získat vytoužené povolání. Katsuzo si uvědomil, že v životě ničeho nedosáhne, pokud nezačnevaše zdraví.
Nezávisle studoval různé metody léčení a léčby a řídil se doporučeními Fletchera. Tomuto tvůrci speciální diety se díky jeho metodě podařilo zhubnout, zbohatnout a proslavit se po celém světě.
Výsledkem bylo, že Nishi vyvinul svou vlastní metodu léčení. Neukázala se hned. Léčitel zlepšil své metody, vybral to nejlepší, co znal. Svou techniku nazval Katsuzo Nishi „Systém zdraví“, zveřejněna byla, když autorovi bylo 44 let. Tento věk byl v té době považován za průměrnou délku života Japonců.
Nishi, kterému lékaři předpovídali brzkou smrt na existující nemoci, si díky víře a velké touze žít dokázal udržet zdraví.
Po zveřejnění teorie japonského léčitele k němu začali přijíždět pacienti z celého světa a poté se Nishi věnoval svému životnímu dílu – vývoji léčebných metod.
Popis metody
„Systém zdraví“Katsuzo Nishi není jednoduchý soubor fyzických cvičení a pravidel. Jedná se o zvláštní způsob života, při kterém se vyvíjejí návyky, které odpovídají přírodním zákonům. Léčitel svou metodu nenazval náhodou systémem. Zde nelze dát přednost jednomu z pravidel, protože v této technice, stejně jako v lidském těle, je vše propojeno.
Metoda neléčí konkrétní onemocnění, pomáhá obnovit a udržet zdraví. Ve „Systému zdraví“lidé Nishipovažovány za nedělitelný celek. Zásluhou autora je, že z velkého množství materiálu vybral to nejdůležitější, načež vše spojil do jediného systému, který může používat naprosto každý bez rozdílu věkové kategorie a pohlaví. Učení starověkých léčitelů, filozofů, různá literatura o zdravotních praktikách (starověká řečtina, čínština, tibetština, filipínština) – to jsou zdroje, ze kterých Japonci čerpali své znalosti, které systematizovali do jediné léčitelské praxe.
Nishina teorie byla poprvé publikována v roce 1927. Dnes je v Tokiu institut, který aplikuje tuto teorii léčení. Je to ověřeno mnohaletou praxí a časem. Díky této technice se mnoho lidí zbavilo hrozných nemocí.
Systém pomáhá prodloužit mládí, dává šanci užít si aktivní život, pomáhá odolávat obtížným podmínkám, bojovat s nemocemi, stresem. To lze chápat jako učení o dodržování zákonů přírody a života. Osoba, která je dodržuje, dostává na oplátku hodnotný dárek - zdraví.
Dnes lze Nishinu metodu číst v mnoha různých jazycích, existuje velké množství knih, které nastiňují principy léčebného systému tohoto léčitele. Navíc existuje velké množství jeho následovníků, kteří se stejně jako on ve své době vyléčili z nevyléčitelných nemocí pomocí tohoto systému léčení. Například Maya Gogulan, která napsala knihu o „Systému zdraví“od K. Nishi „Nemůžeš onemocnět“. VS pomocí techniky tohoto japonského léčitele porazila rakovinu.
Než se seznámíte s metodikou Nisha
Od dětství nás učí držet správné držení těla: doma u stolu, ve škole v lavici. A ne nadarmo. Když se lidé hrbí, vede to k oslabení vazů a svalů. Po dlouhém sezení u počítače pociťuje člověk na konci dne silnou únavu a bolesti zad.
Regenerační metoda zajišťuje formování správného držení těla pomocí speciálních tělesných cvičení, plavání, diety, klidového režimu, spánku na tvrdém polštáři. Díky speciální gymnastice se páteř zpružní, zpevní a vytvoří se dobré držení těla.
Nishi doporučuje obohatit jídelníček o potraviny bohaté na hořčík, fosfor, vápník. Měli byste také dbát na to, aby kromě těchto prvků tělo neustále dostávalo vitamíny, které jsou pro páteř neméně důležité.
Níže je uvedeno 6 pravidel zdraví podle systému Nishi.
Základní pravidla léčebné metody
Kniha popisující tento wellness systém vysvětluje Nisha šest zlatých pravidel zdraví:
- Za prvé, tvrdá postel.
- Zadruhé, spěte pomocí válečku nebo tvrdého polštáře.
- Třetí je provést fyzické cvičení „Zlatá rybka“.
- Začtvrté – provádět cvičení na „Systém zdraví“výklenky pro kapiláry a krevní cévy.
- Pátá - zavřítnohy a ruce během hodiny.
- Za šesté – dělejte cviky na páteř a břicho.
Dodržování všech výše uvedených pravidel, stejně jako pravidelné cvičení pomáhá při podpoře zdraví, při léčbě a prevenci různých patologií.
Pravidlo 1
Spát na měkkých matracích, peřinách, pohovkách je velmi příjemné. Ale za takové potěšení člověk platí svým zdravím, protože i minimální zakřivení páteře vede k narušení fungování všech orgánů a systémů. V tomto ohledu je nesmírně důležité dodržovat správné držení těla. Nishi radí vždy vytáhnout vršek hlavy nahoru, aby se vymýtil zvyk sedět shrbený, protože to způsobuje velké škody na zdraví. Je nutné spát na správném polštáři a Nishi považuje takový pevný. Totéž platí pro postel.
To má řadu výhod a povzbuzení:
- vyloučení zátěže na páteř;
- zlepšit krevní oběh;
- normalizace funkce štítné žlázy;
- zlepšit fungování trávicích a vylučovacích orgánů.
Toho však nebude dosaženo, pokud osoba bude nadále spát na měkké posteli.
Pravidlo 2
Položením na pevný polštář jsou obratle v krční páteři v přirozené poloze. Ale spánek na měkkém péřovém polštáři vede k jejich vychýlení. Výsledkem je, že kvůli takovému pohodlnému spánku dochází k narušení fungování vnitřních orgánů, je pozorována bolest v zádech a krku,dochází ke špatnému prokrvení mozku v důsledku mačkání tepen.
Dodržování tohoto pravidla ovlivňuje také nosní přepážku. V důsledku porušení jejího stavu vznikají různé nemoci, zvyšuje se podrážděnost, objevují se závratě.
V Japonsku věří, že křivý krk lze považovat za známku krátkého života. Katsuzo Nishi navrhl, aby jeho následovníci spali na tvrdém polštáři tak, aby čtvrtý a třetí krční obratel byly ve správné poloze.
Pravidlo 3
Cvičení "Zlatá rybka" pomáhá napravit skoliózu, další problémy páteře, zmírnit nervovou zátěž, normalizovat procesy krevního oběhu, koordinovat parasympatický a sympatický systém a normalizovat motilitu střev. Cvičení je velmi jednoduché: musíte ležet rovně na rovném povrchu, natáhnout prsty na nohou, položit ruce pod krk a překřížit je pod pátým krčním obratlem. Poté byste se měli 1-2 minuty kroutit celým tělem jako ryba. Cvičte dvakrát denně.
Pravidlo 4
Cvičení na kapiláry pomáhá stimulovat tyto drobné cévky ve všech orgánech, čímž stabilizuje celkový proces krevního oběhu, pohyb lymfatické tekutiny, pomáhá normalizovat práci srdce a cév. Je potřeba si lehnout na záda, pod hlavu si dát váleček, zvedat horní a dolní končetiny kolmo nahoru a začít jimi vibrovat. Cvičení se provádí denně (2krát) po dobu 3 minut s přestávkami a opakováním.
Jak vidíte, dodržování pravidel Nisha's He alth System je velmi jednoduché.
Pravidlo 5
Nishi vyvinul cvik na sevření dlaní a chodidel, který podporuje koordinaci nervových funkcí, svalů končetin a trupu, ale i stehen, břicha, třísel. V těhotenství přispívá ke správnému vývoji a růstu dítěte, koriguje jeho polohu v případech, kdy se miminko v děloze nachází nesprávně.
Vleže na tvrdém polštáři na zádech si musíte položit ruce na hruď, otevřít dlaně a spojit konečky prstů. Poté byste je měli stisknout současně na sebe a poté se uvolnit (opakujte několikrát). Poté je nutné provádět pohyby tam a zpět rukama, zatímco konečky prstů zůstávají zavřené. Dále zavřete dlaně před hrudníkem a přejděte k druhé části tohoto cvičení. Ve výchozí poloze musíte spojit kolena, zvednout nohy nahoru. Poté, když zavřete chodidla, současně zvedněte a spusťte zavřené ruce a nohy. Cvičení se provádí 10-50krát.
Pravidlo 6 „Zdravotní systémy“Výklenky
Toto cvičení na páteř a břicho pomáhá normalizovat činnost všech částí nervové soustavy, reguluje trávicí trakt a blahodárně působí na celé tělo.
V počáteční fázi se provádějí následující akce:
- muž se posadí na židli, zvedne a pak sníží ramena (desetkrát);
- naklání hlavu různými směry(desetkrát);
- naklání se doleva-dopředu, doprava-dozadu (desetkrát);
- natáhne ruce před sebe, otočí hlavu doprava a doleva (jednou);
- zvedá ruce, otočí hlavu na stranu (jednou);
- spouští paže na úroveň ramen, ohýbá je v loktech;
- odvede lokty do stran co nejdále a zároveň vytáhne bradu nahoru.
Hlavní část cvičení:
- po přípravné fázi byste se měli uvolnit, položit ruce na kolena;
- poté je nutné kývat trupem do stran pomocí žaludku;
- cvičte každý den 10 minut.
Takže jsme podrobně prozkoumali implementaci všech šesti pravidel Nisha's He alth System.
Maya Gogulan – následovník léčitele
„Zdraví je velký kapitál,“řekla kdysi Maya Gogulan, žena, která se po vzoru velkého japonského léčitele zbavila vážné nemoci – rakoviny. Tato žena napsala mnoho knih o překonání nemocí, uzdravení těla a normalizaci životního stylu. Ve svých spisech Gogulan sdílela tajemství svého vlastního zázračného uzdravení.
Uvedla Nishin „He alth System“do praxe.
Když diagnóza zní jako rozsudek smrti, mnoho lidí to vzdá. Jiní začnou s nemocí aktivně bojovat. Když Maya Fedorovna čelila rozvoji zhoubného nádoru, hájila nejen právo na život, ale takédal naději tisícům takových lidí. Její spisy, jako například „Say Goodbye to Disease“, pomáhají psychologicky i prakticky překonat konkrétní nemoc.
Recenze o "Zdravotním systému" Nishi
Technika K. Nishi je dnes velmi oblíbeným léčebným systémem v alternativní medicíně. Ukazuje se naprosto všem lidem: dospělým i dětem, zdravým i nemocným.
Existují také recenze na výše uvedenou knihu. „Zdravotní systém“Katsuzo Nishi praktikovalo mnoho pacientů, ale zázrak uzdravení se podle nich nekonal. Přesto se začali cítit mnohem lépe, což souvisí s nárůstem fyzické aktivity, prováděním jednoduchých a zároveň velmi užitečných cviků. Lidé pozorovali, že asi týden po začátku výuky jim začaly postupně mizet bolesti zad a šíje spojené s narušeným držením těla a rozvojem osteochondrózy. Mnoho pacientů s problémy trávicího traktu také zaznamenalo zlepšení svého stavu a také normalizaci žaludku a střev.
