Problém obezity je každým dnem častější. Navíc jí trpí ženy i muži různých věkových kategorií. Společnosti zabývající se vývojem léků a různých prostředků na hubnutí proto neustále hledají nové produkty, které by byly nejen užitečné, ale pomohly by i spálit přebytečná kila. Jednou z novinek, které se objevily na trhu relativně nedávno, je Energy Diet Smart. Recenze na to jsou velmi rozporuplné. Proto byste měli zjistit, zda tento nástroj vůbec stojí za pozornost a jak reálná je jeho účinnost.
Obecné informace
Vyvážená výživa Energy Diet Smart, jejíž recenze mohou být pozitivní i negativní, je zaměřena na profesionální sportovce a lidi se sedavým způsobem života. Tento produkt pomáhá odstraňovat toxiny a nasytit tělo vitamíny a všemi potřebnými živinami. Ke spalování tuků přitom dochází pomalu, takže na pokožce nezůstávají strie a neochabuje. Aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, je lepší se před použitím takových produktů poradit s kvalifikovaným odborníkem na výživu.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart – Jaký je rozdíl?
Dnes se takovým potravinám říká „chytré jídlo“. Energy Diet Smart, recenze lékařů, o kterých tvrdí, že se jedná o nejlepší dietní jídlo na dnešním trhu, se u kupujících stalo neuvěřitelně oblíbeným. V prodeji je i další možnost - Energy Diet HD. Proto si obyčejní lidé často kladou otázku, který z nich je lepší a jaký je mezi nimi rozdíl.
V rovnováze a složení neexistují žádné zásadní rozdíly. Jediný rozdíl je v dostupných příchutích a také ve velikosti sáčků. Velikost porce Smart Series je menší než He althy Energy Diet HD. Takže pokud jste aktivní a chcete mít možnost jíst kdykoli a kdekoli, pak si kupte možnosti Smart, protože se mnohem snadněji nosí.
Za zmínku stojí, že všechny produkty Energy Diet Smart procházejí víceúrovňovou kontrolou kvality a splňují všechny mezinárodní standardy. Svědčí o tom certifikáty kvality, které jsou součástí balení produktu. Proto si můžete bezpečně koupit toto dietní jídlo a nemusíte se bát o své zdraví.
Koktejly na hubnutí: princip účinku
V recenzích koktejlů Energy Diet Smart jsou zaznamenány pouze pozitivní vlastnosti. Předpokládá se, že tytopotraviny pomáhají vytvořit optimální program hubnutí tím, že poskytují dostatek kalorií a pomáhají zajistit tělu denní potřebu mikroživin.
Zároveň existuje poměrně málo chuťových odrůd, které jsou navzájem dokonale kombinovány. Další výhodou produktů této značky je tedy možnost diverzifikace vašeho jídelníčku. Složení koktejlů obsahuje vlákninu a speciální enzymy, které pomáhají zlepšit činnost trávicího systému. Dietní nápoje "Energy Diet Smart" se dobře a rychle tráví a odstraňují toxiny z těla. Díky vysokému obsahu bílkovin a dietní vlákniny v koktejlech rychle mizí pocit hladu, takže se člověk cítí sytý téměř okamžitě po konzumaci. Do dnešního dne zařadilo koktejly této značky do svého jídelníčku mnoho slavných sportovců.
Složení
Mezi analogy představuje Energy Diet Smart výživa, jejíž recenze jsou častěji pozitivní než negativní, inovativní produkty. Má optimální poměr všech složek, proto je schopen zajistit dospělému denní příjem vitamínů, minerálů a životně důležitých makroživin. Po požití tohoto jídla navíc tělo dostává potřebnou energii, která vystačí na celý den.
Koktejly obsahují následující ingredience:
- Proteiny živočišného a rostlinného původu. Obsahuje 18 nenahraditelnýchaminokyseliny, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit.
- Tuky. Složení dietních nápojů obsahuje sójové mléko, které obsahuje asi 30 důležitých stopových prvků, včetně vitamínu E1 a kyseliny linolové, která snižuje pravděpodobnost vzniku zhoubných nádorů. Všechny tuky jsou rostlinného původu, takže v koktejlech není žádný cholesterol.
- Sacharidy. Koktejly Energy Diet Smart, jejichž recenze lékařů potvrzují bezpečnost produktu, obsahují velké množství glukózy, m altodextrinu a škrobu, které jsou dobrými zdroji energie. Tyto látky zvyšují vitalitu a zlepšují fyzickou aktivitu.
- Vláknina. Zaručuje rychlé zasycení a pocit sytosti po vypití koktejlu vydrží několik hodin. Vláknina navíc čistí střeva a obnovuje jejich mikroflóru.
- Minerály a vitamíny. Urychlit metabolické procesy v těle.
- Royal želé. Zlepšuje vstřebávání kyslíku měkkými tkáněmi těla a normalizuje emocionální stav člověka.
- Komplex enzymů pomáhá aktivovat trávicí systém a vstřebávání bílkovin.
Recenze hubnutí o Energy Diet Smart tedy potvrzují jeho účinnost. Soudě podle odpovědí mnoho z nich zcela nahradilo svou každodenní stravu, aby rychle shodili přebytečná kila.
Program na hubnutí
Dietní jídlo "Energy Diet Smart" je koncentrát, který vám umožní rychle a snadno připravit první chody, omelety a koktejly. Vyvážené složení poskytuje tělu všechny užitečné látky s minimálním obsahem kalorií. V souladu s doporučeními výrobce a recenzemi Energy Diet Smart by měl být program hubnutí rozdělen do tří fází. Zároveň je nesmírně důležité, aby se po shození nadbytečných kilogramů mohlo hubnutí plně jíst. Dalším zásadním bodem je nutnost dodržovat správný pitný režim: vypít alespoň dva litry vody denně.
První fáze: příprava těla na hubnutí
První fáze je určena na 3-5 dní v závislosti na nadváze a je zaměřena na přestavbu těla na novou dietu, normalizaci metabolických procesů v těle a nastartování procesu spalování tuků. Denní obsah kalorií pro toto období je 1350 kalorií. V této fázi je povoleno vypít 4-5 dietních nápojů denně a sníst jednu porci potravin, které je povoleno konzumovat. Abyste se zbavili pocitu hladu na delší dobu, doporučuje se ihned po koktejlu vypít sklenici vody.
Pokud jde o povolené produkty, je povolena jakákoli syrová nebo vařená zelenina. Velikost jedné porce by neměla přesáhnout 400 gramů. Pro zvýšení chutnosti zeleniny ji můžeme trochu dochutit rostlinným nebo olivovým olejem, limetkovou šťávou a kořením. Ale do nápojů, jako je káva nebo čaj, se nedoporučuje přidávat cukr.
Druhá fáze: přechodná fáze
Po dokončení první fáze diety Smart FoodEnergy Diet (recenze spotřebitelů potvrzují, že tato potravina přispívá ke snížení hmotnosti), začíná přechodná fáze. Během tohoto období se počet koktejlů zkonzumovaných za den sníží na dva a seznam potravin, které lze jíst, se rozšiřuje.
Může obsahovat:
- dietní maso (vařená ryba, králík, krůtí, kuřecí maso) - 150 g;
- telecí nebo libové hovězí - 100 g;
- játra – 100 g;
- nízkotučný sýr – 100 g;
- tvaroh – 150 g;
- bílky ze dvou vařených vajec.
Pokud toho zpočátku nebudete mít dost, můžete dvě hodiny před spaním vypít půl porce koktejlu. Přechodná fáze trvá asi 3-4 týdny. Pokud nedosáhnete správného účinku hubnutí, měli byste se vrátit k první fázi a opakovat vše znovu.
Třetí fáze: závěrečná fáze
Abyste dosáhli maximálních výsledků, musíte sledovat velikost porcí a kvalitu konzumovaného jídla. Velmi důležité je zbavit se psychologické závislosti na jídle. Pro snazší přizpůsobení se novému výživovému systému doporučuje výrobce nechat si na večeři např. koktejl Energy Diet Smart (Sweet mix). Recenze podporují tvrzení o produktu - opravdu pomáhá ztišit pocit hladu, který se obvykle objevuje před spaním.
V konečné fázi je povoleno jíst v malých množstvíchrůzné obiloviny, jako je pohanka, rýže nebo ovesné vločky, dietní chléb, fazole, čočka, ale i těstoviny z hrubé mouky. Kromě toho můžete jednou denně jíst ovoce, jehož denní norma je 80 gramů.
Trvání poslední fáze závisí na počtu kilogramů shozených během první a druhé fáze. Jeden kilogram se rovná jednomu měsíci. To vám umožní konečně si zvyknout na nová jídla a přizpůsobit se nové výživě.
Jak jej správně používat?
Všechny zeštíhlující koktejly se nejlépe ředí v 1,5% tučném mléce. Tento okamžik hraje důležitou roli, protože spotřebovaný kalorický obsah by neměl překročit denní dávku. Pokud nemáte rádi mléko, pak můžete místo něj použít zeleninový vývar, kefír nebo čistou vodu. Ale v tomto případě se změní chuť nápoje a jeho energetická hodnota. Kromě toho recenze lékařů na Energy Diet Smart tvrdí, že produkt je zcela bezpečný pro zdraví a různé koktejly lze vzájemně míchat. Stojí za zmínku, že připravené nápoje by měly být spotřebovány okamžitě, protože nejsou určeny ke skladování.
Kde koupit?
Dnes koupíte dietní potraviny a koktejly pouze na oficiálních stránkách výrobce NL International. Stačí vybrat potřebný produkt, otevřít jeho kartu a vyplnit elektronický formulář. Vybrané produkty budou doručeny na vámi uvedenou adresu.
Spotřebitelské recenze
JednaZ moderních bezpečných a účinných prostředků v boji s nadváhou je tzv. chytrá potravina Energy Diet Smart. Spotřebitelské recenze tohoto produktu jsou většinou pozitivní. Lidé, kteří intenzivně cvičí, tvrdí, že výživa a koktejly přispívají k růstu svalové hmoty, čímž zvyšují účinek tréninku. Pokud jde o hubnutí, neděje se to příliš rychle, ale přebytečná kila se neustále vypalují. Pití jen jeden koktejl k večeři každý den, zaznamenáte pozitivní výsledek po chvíli. Drtivá většina spotřebitelů si vychutnává chuť dietních nápojů. Díky vysokému obsahu kalorií mnoho žen, které bojují s obezitou, zavrhuje konvenční jídla a přechází úplně na smoothies.
Vyvážená výživa Energy Diet Smart, jejíž recenze jsou splněny a negativní, má poměrně vysoké náklady, což ve skutečnosti způsobuje nespokojenost spotřebitelů. Ale jak víte, za kvalitu se musí platit.
Bohužel dnes je poměrně hodně lidí s nadváhou. Příčinou jeho vzhledu může být podvýživa, nedostatek pohybu, ale i různé zdravotní problémy. Vzhledem k tomu, že v moderním světě existuje široká škála komplexů pro hubnutí, je nyní mnohem snazší stát se štíhlejším.
