Abnormní stav nervové soustavy vedoucí k nepohodlí především v dolních končetinách, spojeného s nutností neustále jimi hýbat, projevují se známky neklidných nohou. Tyto obsedantní příznaky neumožňují člověku plně spát a často vedou k depresivnímu stavu. Ve většině případů nelze zjistit příčinu onemocnění. Objevuje se spontánně. V některých případech je vyvolána jinými nemocemi a určitými stavy těla. Bylo zjištěno, že často se syndrom neklidných nohou tvoří se selháním ledvin, nedostatkem železa a u žen během těhotenství. Neobvyklý stav pacienta spočívá v tom, že při vyšetření neurologem nejsou zjištěny žádné známky onemocnění. O klinice a léčbě syndromu neklidných nohou bude pojednáno v tomto článku.
Historické pozadí
Syndrom neklidných nohou postihuje přibližně 10 % světové populace. Tato nemoc je známádocela dávno. V roce 1672 vynikající anglický lékař, anatom a fyziolog Thomas Willis popsal tuto nemoc. Problémem syndromu neklidných nohou se podrobněji zabýval až ve čtyřicátých letech 20. století švédský neurolog K. A. Ekbom. Vyvinul nové kritérium pro hodnocení diagnózy onemocnění, když uvedl, že jeho hlavními znaky nejsou motorické, ale smyslové (smyslové) poruchy. Všechny jejich podoby spojil pod slovní spojení „neklidné nohy“a o něco později přidal termín syndrom. V praktické medicíně má nemoc syndrom neklidných nohou jiné názvy: Willisův syndrom a Ekbomův syndrom.
Typy onemocnění
Existují dva typy syndromu neklidných nohou:
1. Primární nebo idiopatické. Příčina výskytu nebyla objasněna. Tento druh je nejběžnější a vyznačuje se:
- projev před dosažením 30 let;
- děti jsou často nemocné;
- je zděděno;
- často chronické.
Příznaky jsou občasné. Stav se může čas od času zhoršit nebo zlepšit. Někdy se po dlouhou dobu neobjeví žádné známky nemoci.
2. Sekundární nebo symptomatické. Často je způsobena jinými patologiemi. Většinou postihují osoby starší pětačtyřiceti let. Vlastnosti:
- začíná náhle;
- příznaky jsou trvalé a výrazné.
Přesné příčiny onemocnění nejsou zcela pochopeny. Podle některých teoriípředpokládá se, že to může být způsobeno hormonem dopaminem, který je produkován v mozku.
Jak se projevuje syndrom neklidných nohou?
Nemoc začíná výskytem nepohodlí v nohou. Nepříjemné pocity se objevují pouze v klidu. Jakmile se pacient začne pohybovat, nepohodlí zmizí. Pacient sám charakterizuje své pocity takto: začíná mravenčení, pálení, kroucení, tahání bolesti podobné křečím. Během spánku se často vyskytuje nepohodlí, které člověku brání ve spánku. S nárůstem příznaků je nucen neustále hýbat nohama, aby se necítil nepříjemně. To vše ovlivňuje psychiku pacienta, zhoršuje se jeho stav, nastupují deprese, nervozita, nedostatek spánku nepříznivě ovlivňuje výkon. Chcete-li zjistit příčiny a léčbu syndromu neklidných nohou, měli byste se poradit s lékařem.
Příčiny rozvoje onemocnění
Hlavní příčiny onemocnění:
- Dědičný faktor. U primárního typu Ekbomova syndromu souvisí problém s geny. Patologie je zděděná a má raný vývoj.
- Jiné nemoci. Willysův syndrom může být způsoben jiným onemocněním, které narušilo funkce centrálního nervového systému. Patří sem: selhání ledvin, poranění míchy, Parkinsonova choroba, diabetes mellitus, roztroušená skleróza. V těchto případech se znalostí příčin a příznaků syndromu neklidných nohou musí léčba začít základním onemocněním.
- Těhotenství. Téměř 20 % žen v zajímavé pozici má diagnostikovaný syndrom neklidných nohou. vysvětli tomohou být následující faktory - hormonální změny v těle, velká zátěž na pánevní orgány, prožitky a stresy, které způsobují neurologické změny.
- Špatné návyky. Kouření, pití alkoholických a kofeinových nápojů má negativní vliv na celý organismus jedince a je provokujícím faktorem onemocnění Ekbomova syndromu.
- Léky. Ke vzniku syndromu neklidných nohou mohou přispívat i některé léky. Patří sem léky obsahující kofein, antidepresiva, antihistaminika, antipsychotika, antiemetika, antihypertenziva.
Na nemoc mají navíc negativní vliv moderní pracovní podmínky: velká psychická zátěž, stresové situace, sedavý způsob života. Po zjištění příčiny syndromu neklidných nohou lze před návštěvou lékaře zahájit léčbu lidovými léky.
Příznaky nemoci
Syndrom neklidných nohou je charakterizován následujícími příznaky:
- Nepohodlí v nohou. Pacienti mají záškuby, třes, pálení, někteří pociťují bolest. Takové jevy se vyskytují ve stehně, chodidle, bérci s intervalem pěti až třiceti sekund. Častěji k útokům dochází v noci, ale nemusí se zastavit během dne.
- Nohy v klidu. Příznaky se zhoršují, když člověk usne. Frekvence jejich opakování může být zcela odlišná.
- Pohyb nohou – žádné příznaky. Čím více se člověk začne hýbat, tím méně ho ruší nepohodlí nebo úplně zmizí. Jsou i dalšísituace, kdy oddech trvá krátkou dobu. Vše je velmi individuální.
- Cyklické kolísání intenzity. V časných ranních hodinách a v první polovině dne záchvaty pacienta neruší, ale začínají večer a pokračují celou noc.
- Pohyb nohou ve snu. Během spánku se dále pohybují i dolní končetiny. V závažných případech pohyb pokračuje celou noc.
- Insomnie. To je nepostradatelný společník Willisova syndromu, který člověku nedovolí spát. Ztráta spánku se často stává chronickou.
Příznaky a léčba syndromu neklidných nohou jsou na sobě závislé. Podle závažnosti průběhu onemocnění, kterou pacient pozoruje projevem určitých známek, se určí vhodný postup terapie.
Diagnostika nemoci
Syndrom neklidných nohou není vzácný, ale není snadné jej diagnostikovat. Ve dne, kdy pacient přijde k lékaři, se nemoc téměř neprojevuje. Podle stížností, které pacient podává, může být pro lékaře obtížné stanovit správnou diagnózu, a proto vypíše doporučení na následující testy:
- krev – obecná a biochemická, pro hormony štítné žlázy;
- moč – Rehbergův test na obsah albuminu;
- těhotenský test.
Zvláštní pozornost je věnována obsahu feritinu v krvi. Při jeho hodnotách pod 45 mg/l, neustálé nespavosti a diskomfortu v končetinách lze mít podezření na Ekbomův syndrom. Podle výsledků výzkumulékař vyloučí jiná onemocnění, která jsou symptomy podobná syndromu neklidných nohou. Může to být patologie ledvin, poranění páteře, onemocnění krve, diabetes mellitus, těhotenství. Stejně jako užívání antiemetik, antidepresiv, lithiových přípravků a některých dalších léků, které vedou k podobným potížím. Navíc pro přesnější diagnózu lékař pacientovi předepisuje dopaminergní léky. Zvýšení dopaminu u pacienta po jejich užívání potvrzuje přítomnost onemocnění syndromu neklidných nohou. V některých případech se pacientovi doporučuje provést polysomnografii, která detekuje pohyb končetin v noci.
Důvod navštívit lékaře kvůli syndromu neklidných nohou
Nepříjemné pocity v končetinách, které se objevují pravidelně, a přesto neruší noční spánek pacienta a neobtěžují ho během dne, lze dobře léčit doma. Důvodem návštěvy lékaře je neúčinnost samoléčby syndromu neklidných nohou, a co je nejdůležitější, když vám obsedantní příznaky nedovolí spát a začnou se objevovat během dne. Člověk nemůže v klidu sedět v práci, v autě, při relaxaci, někdy potřebuje vstát a projít se po místnosti. To má negativní vliv na nervový systém, znervózňuje vás, zasahuje do pracovního i osobního života. Je tedy čas navštívit lékaře. Takový problém řeší neurolog, somnolog a je mocné udělat první návštěvu u místního praktického lékaře. V případě potřeby dá doporučení ke specialistovi. Návštěvu dlouho neodkládejte.doktore a stresujte se.
Léčba syndromu neklidných nohou doma
Když se objeví první příznaky nemoci, mnozí hned nevyhledají lékařskou pomoc. Při mírné formě onemocnění pomůže zmírnit stav pacienta použití nemedikamentózní léčby a dodržování správného režimu. Lékaři doporučují:
- Vzdej se špatných návyků. Vyhněte se cigaretám a alkoholu. Omezte používání silného čaje, kávy, energetických nápojů. Zajistěte zdravou stravu, nepřejídejte se.
- Střední zatížení. Provádějte plynulá cvičení bez náhlých pohybů, která pomáhají posílit svaly nohou: houpačky, „kolo“, protahování.
- Hobby. Soustředění při dělání toho, co milujete, vám pomůže zbavit se nepohodlí v nohách.
- Plný spánek. K tomu musíte dodržovat správný režim dne. Jděte spát a vstávejte v určitou dobu na dobře větraném místě. Vyměňte sledování televize za procházku před spaním.
- Vodní procedury. Chcete-li léčit syndrom neklidných nohou doma, musíte každé ráno užívat kontrastní sprchu. Posílí krevní cévy, normalizuje nervový systém a zmírní příznaky onemocnění.
- Masáž. Uvolňuje svaly, posiluje klouby, normalizuje činnost nervových zakončení, zlepšuje průtok krve a posiluje cévy. Před spaním je vhodné masírovat lýtkové svaly uklidňujícím esenciálním olejem.
- Hřejivý. Snažte se nepřechladit nohy. A horká koupel nohou pomáhá zmírnit nepohodlí.
- Emocionální stav. Nemoc je spojena s poruchami ve fungování nervového systému, proto byste se měli snažit vyhýbat stresovým situacím, depresím, obavám, přepracování. To vše příznaky zhoršuje.
Dodržování těchto jednoduchých pokynů vám pomůže při léčbě syndromu neklidných nohou.
Nejlepší homeopatické léky
Jak již bylo zmíněno, Willisův syndrom se projevuje nepříliš příjemnými pocity v končetinách. Neustále brnění, brnění, necitlivost a po celou dobu chcete pohybovat nohama, abyste zmírnili nepohodlí. Léky, které nemají vedlejší účinky, ještě nebyly vynalezeny. A homeopatie může pomoci odstranit nepříjemné potíže bez vedlejších účinků. Indický lékař Vikas Sharma pro léčbu syndromu neklidných nohou pomocí homeopatie nabízí následující prostředky:
- Rhus toxicodendron - dokonale zmírňuje mravenčení a bolest.
- Zincum metalliccum – používá se k záškubům končetin a znecitlivění večer a v noci.
- Argentum nitcum - zmírňuje pocit tíhy v nohou, používá se při svalových křečích.
- Metaliumželezo - kompenzuje nedostatek železa v těle, odstraňuje příznaky, pomáhá relaxovat.
- Kali phosphoricum – používá se při brnění a necitlivosti v končetinách.
Používání lidových prostředků
Pro pomoc s medikamentózní léčbou nebo s mírnými příznaky manifestace onemocnění jsou lidové léky na léčbu syndromu neklidných nohou docela vhodné. K tomu můžete použít:
- Sedativafinančních prostředků. Uvolňují únavu, napětí, svalové křeče, podporují snadné usínání. Pro tyto účely používejte tinktury a odvary z meduňky, mateřídoušky, kořenů kozlíku lékařského, lipových květů. Pro přípravu odvaru se suroviny naplněné vodou vloží do vroucí vodní lázně a vaří se třicet minut. Poté nechte 10 minut louhovat. Bujón se filtruje a zbytek se vymačká. Pro infuze se bylinky nalijí vroucí vodou a udržují se pod víkem po dobu dvou až tří hodin. Je docela možné použít hotové alkoholové tinktury zakoupené v lékárenském řetězci. Drogu užijte před spaním – půl sklenice odvaru nebo 20-25 kapek tinktury.
- Ocet a citronová šťáva. K léčbě syndromu neklidných nohou v noci, kdy vás omrzí jejich nekonečný pohyb, je třeba je potřít čerstvě vymačkanou citronovou šťávou nebo stolním octem. To pomůže zmírnit nepříjemné příznaky a klidně spát až do rána.
- Olej z vavřínových listů. Pomáhá jemně uvolňovat křeče, má hřejivý a uklidňující účinek na svaly. Pro jeho přípravu se bobkové listy rozdrtí, vloží do láhve z tmavého skla, nalijí se rostlinným olejem a dají na týden na chladné místo. Hotový produkt se vtírá do pokožky nohou.
- Horké koupele nohou. Tato manipulace, která se provádí před spaním, změkčí a uklidní svaly, pomůže vyhnout se křečím a křečím. Do vody se přidávají odvary ze šalvěje, heřmánku, měsíčku, kopřivy. Doba trvání procedury není delší než patnáct minut.
Lidová léčba syndromu neklidných nohou má dočasný účinek, ale trvalýaplikace v určitých situacích docela pomáhá vyrovnat se s problémem bez použití drog. Je však třeba mít na paměti, že metody alternativní medicíny se nejlépe používají po konzultaci s lékařem.
Pharmaceuticals
V případech, kdy byly vyzkoušeny všechny výše popsané metody léčby, jde pacient na kliniku. Při kontaktu s lékařem, po objasnění diagnózy onemocnění, identifikaci příznaků a příčin syndromu neklidných nohou v noci, je léčba pro každého pacienta předepsána individuálně s přihlédnutím k jeho charakteristikám. Vždy je však dodržován obecný princip léčby, který spočívá v předepisování následujících léků:
- Dopaminergní léky. Jsou stimulanty dopaminových receptorů a ovlivňují periferní nervový systém. Hlavním lékem v této skupině je Levodopa. Kompenzuje nedostatek dopaminu v centrálním nervovém systému, má řadu vedlejších účinků: závratě, nevolnost.
- Benzodiazepiny. Léky této skupiny neodstraňují příznaky onemocnění, ale mají sedativní a hypnotický účinek. Dávají vám možnost spát, snižují pocit úzkosti. Patří mezi ně Clonazepam, Midazolam, Diazepam. Při dlouhodobém používání jsou návykové, někdy ospalost během dne.
- Vitamíny. Spolu s hlavní léčbou léky na syndrom neklidných nohou se používají i komplexy elixírů života, které zahrnují železo, hořčík, vitamíny E, C, B, kyselinu listovou.
- antikonvulziva. Používají se pouze ve vážných případech.
Všechny léky předepisuje a vybírá pouze lékař. Dělat to sám je velmi nebezpečné.
Lék Mirapex pro léčbu onemocnění
Tento lék vznikl díky inovativním technologiím a úspěšně se používá při léčbě Ekbomova syndromu. Kontraindikace jeho použití jsou spojeny s individuální nesnášenlivostí některých složek a věkovým omezením do 18 let.
Během těhotenství se lék nedoporučuje, protože jeho účinek na plod nebyl studován. Při léčbě syndromu neklidných nohou Mirapexem se dávkování volí individuálně s přihlédnutím ke stupni vývoje onemocnění a hmotnosti pacienta. Droga se užívá třikrát denně. Při současném podávání se sedativy je nutná úprava dávky. Předávkování nebylo plně prozkoumáno, předpokládá se, že v tomto případě je možná nevolnost, zvracení a obvyklé příznaky otravy. Při užívání byly zjištěny následující nežádoucí účinky:
- duševní poruchy;
- halucinace, zmatek;
- dušnost, bolest hlavy, srdeční selhání;
- nespavost, snížené vidění.
Léčba onemocnění u těhotných žen
Willisův syndrom není během těhotenství tak vzácný. Může jím trpět každá čtvrtá žena. Příznaky nemoci se projevují i velkou touhou hýbat nohama, takže ženy nemají dostatek spánku a po ránu se cítí neklidné. Neexistuje žádná specifická léčba syndromu neklidných nohou během těhotenství. Tento stav vzniká v důsledku hormonální nerovnováhy.a v důsledku nedostatku železa.
Ve většině případů se to po doručení vyřeší samo. Chcete-li snížit nepohodlí, musíte udělat lehkou masáž chodidel a nohou, věnovat zvláštní pozornost každodenním procházkám a dobré výživě. V případě potřeby lékař předepíše potřebné vitamínové komplexy.
O příčinách syndromu neklidných nohou. Recenze a léčba
Lidé trpící tímto onemocněním jsou na různých fórech rozděleni podle způsobů léčby a pojmenovávají důvody, pro které tento problém vznikl. Zde jsou některé z nich.
Často se toto onemocnění objevuje během těhotenství. Podle recenzí se po užívání léků obsahujících železo a vitamín C mnoho lidí zlepšuje.
Jak již bylo zmíněno, onemocnění je často dědičné. Pokud je příčinou syndromu neklidných nohou, léčba lidovými léky by neměla být zahájena. Jak mnozí říkají, v tomto případě může pomoci pouze odborník.
Někteří lidé se této nemoci obávají již od dětství. Příznaky se objevují přerušovaně. S věkem nemoc postupuje. Jak dokazují recenze, důvod jeho vzhledu někdy spočívá ve skutečnosti, že onemocnění se stalo komplikací jedné nebo jiné nemoci přenesené v dětství. A abyste to zjistili, musíte se poradit s řadou specialistů. Pouze po úplné léčbě může syndrom neklidných nohou ustoupit.
Soudě podle recenzí můžeme dojít k závěru, že Ekbomův syndrom je běžné onemocnění a výrazně zhoršuje kvalitu života.
Důsledky syndromu neklidných nohou
Tato patologie má řadu nepříjemných důsledků. Pacienti trpí těžkou nespavostí. Jakmile je člověk připraven usnout, objeví se v končetinách nepříjemný pocit a musí pohnout nohou, aby se ho zbavil.
Tato situace může trvat až čtyři hodiny v řadě a ráno odezní. Pokud pacient usnul, končetiny se stále pohybují. Spánek se tím stává povrchním, člověk neodpočívá a nastává depresivní stav. Neustálá únava a nedostatek spánku vám neumožňují efektivně vykonávat každodenní a profesionální povinnosti. A samozřejmě tím nevyhnutelně trpí zdraví. Po identifikaci příznaků onemocnění byste se proto měli okamžitě poradit s lékařem, abyste zahájili léčbu syndromu neklidných nohou.
