V dnešní době má problémy s vysokou hladinou cukru v krvi jen málo lidí. To platí zejména pro pacienty s onemocněním, jako je cukrovka. Nyní chci mluvit o tom, jak snížit hladinu cukru v krvi pomocí léků, jídla a tradiční medicíny.
O testech
Pokud člověk podstoupil krevní testy a viděl tam mírně zvýšený cukr, nepropadejte panice a začněte se okamžitě léčit na cukrovku. Čas od času se u všech lidí může zvednout trocha cukru, na tom není nic špatného. Spolehlivou informaci o tom, zda má člověk cukrovku, může poskytnout rozbor s cukrovou náplní. Teprve po jeho výsledcích je nutné vyvodit určité závěry.
Léky
Pokud má člověk diabetes závislý na inzulínu, pak je nemožné snížit hladinu cukru v krvi jinými léky než inzulínem. Pokud má pacient diabetes 2. typu, mohou mu být předepsány pilulky, které snižují hladinu cukru v krvi a upravují hladinu glukózy. Předepisovat by je však měl pouze lékař. Za zmínku také stojí, že pro normálního člověka je nerozumné bojovat proti cukrovce pouze lékystavu těla, je nutné změnit jídelníček a také životní styl.
Jídlo
Pokud má člověk problémy s vysokým obsahem cukru, rozhodně musí upravit jídelníček. Za zmínku stojí, že skořice výrazně pomáhá v boji s cukrovkou. Mělo by se užívat půl čajové lžičky denně a tělu ochotně pomůže zpracovat přebytečný cukr na prospěšnou energii. Kromě toho ryby studených moří, jako je sardinka, losos, mají vynikající vliv na metabolické procesy. Z jednodušších variant je užitečný denní příjem zelené zeleniny a bobulovin (snižují také riziko cukrovky), dále cibule, jablka a rajčata. Pouhých 30 gramů vlákniny denně pomůže regulovat cukr a vyhnout se jeho výkyvům. Je také dobré jíst hovězí maso kvůli jeho kyselině linolové, která je určena k úpravě hladiny glukózy. Jak jinak můžete snížit hladinu cukru v krvi? Můžete to udělat s octem. Dvě polévkové lžíce před jídlem pomohou napravit skok, který by měl rozhodně nastat po jídle.
Tradiční medicína
Jak snížit hladinu cukru v krvi, vám řekne i tradiční medicína. Má obrovské množství možností pro každý vkus. Můžete si tedy připravit například nálev z cibule nebo česnekového peří. Rozemlejte 50 gramů produktu, nalijte sklenici teplé vody a dejte na tmavé místo na tři hodiny. Po uplynutí této doby je lék připraven! Musíte to vzít ve třetině sklenice třikrát denně.den. Na snížení cukru dobře fungují i různé bylinky. Může to být připravený nálev z bobkového listu, lipového květu, jetele, kopřivy, listů borůvky. Jak jinak můžete snížit hladinu cukru v krvi? K tomu můžete pít čaje z hlohu, listů černého rybízu nebo šípků. Dobře fungují i šťávy z brambor, topinamburu, červené řepy nebo bílého zelí (lze použít zelný nálev). Tyto léky na snížení hladiny cukru v krvi by se měly užívat dvakrát denně, půl hodiny před jídlem, třetina sklenice.
