Nadýmání, jehož příznaky mnozí znají, je běžný a nepříjemný jev. Hlavní důvody jsou jednoduché a banální. U mladých lidí je pozorováno nadýmání v podbřišku v důsledku užívání sycených nápojů a také při polykání vzduchu během jídla.
Není žádným tajemstvím, že většina z nás při jídle mluví. Stalo se normálním obědvat a zároveň si vyměňovat fráze s přáteli nebo chatovat po telefonu. Stálo by ale za to si připomenout známé: "Když jím, jsem hluchoněmý." Naše střeva se ne vždy vypořádají s množstvím plynů, které se dostanou s jídlem, a proto jsou nepříjemné pocity v žaludku.
Pocit plnosti v břiše, svírání bolesti, dušnost, bušení srdce – to je nadýmání. Příznaky se zhoršují, pokud tělo přijímá potravu bohatou na vlákninu nebo lehce stravitelné sacharidy. Takové sacharidy se hojně vyskytují ve sladkostech a moučných výrobcích a vláknina v zelenině (brambory, zelí, luštěniny) a černém chlebu.
Často způsobuje překrývání, což způsobuje nadýmání. Příznaky:říhání, kručení v žaludku, škytavka, plynatost – přináší člověku spoustu problémů. V tomto stavu se často objevují bolesti ve střevech, svíravé bolesti na hrudi a břiše, vyzařující do dolní části zad.
Nadýmání nebo nadýmání, jehož příznaky zasahují do normálního života člověka, vyžaduje revizi obvyklé stravy. Integrovaný přístup k problému není zbavit se příznaků, ale léčit onemocnění, které vede k hromadění plynů. Abyste ale zmírnili silnou bolest, musíte si vzít prášky na nadýmání. Tvorbu plynu můžete omezit aktivním uhlím nebo Smekta.
Všechny ostatní léky předepisuje lékař po určení základní příčiny. Pokud je nadýmání způsobeno přítomností střevních infekcí, pak se pro léčbu plynatosti často předepisují léky "Hilak-forte", "Linex" nebo "Acilact". Jako preventivní opatření a pro rychlé odstranění plynů z těla se užívají léky "Espumizan", "Motilium", "Disflatil".
U kojenců plynatost a nadýmání způsobují silnou bolest. Poznáte je podle hysterického pláče dítěte po jídle, přitahování nohou k žaludku.
Stává se to v důsledku střevní slabosti a vyskytuje se u 70 % novorozenců. Pro takové děti doporučují pediatři užívat léky na bázi přírodních surovin: kopr nebo fenykl. Koprová voda "Plantex" zachrání dítě od bolesti a mámu - od starostí a bezesných nocí.
Pomůže však pouze integrovaný přístupzastavit proces tvorby plynu ve střevech. Za prvé, stojí za to přezkoumat stravu a kojící matky by měly pečlivě sledovat, na jaké potraviny dítě reaguje. V jídelníčku by měly být mléčné výrobky, obiloviny, zejména pohankové, mrkvové a červené saláty. Hlavní zásadou pro bezproblémové fungování střev je vyvážená a výživná strava. Fyzická aktivita a sport také pomohou v boji s plynatostí.
