Absolutním ukazatelem zdraví je pleť, konkrétně pleť obličeje. A když dojde byť jen k drobnému selhání v koordinované práci těla, to první se všechny změny projeví přímo na něm. Proto záněty, peeling, akné a mnohé další problémy mají své vnitřní kořeny a pro jejich odstranění je nutné odstranit jejich zdroj. Docela často s tím výborně fungují speciální vitamíny pro pokožku obličeje. Vitamíny na pokožku je nutné aplikovat jak zevně, ve formě speciálních lékárenských ampulí nebo obohacených krémů, tak vnitřně, výběrem speciálního komplexu.
Základní vitamíny
Samozřejmě naprosto všechny vitamíny jsou důležité, ale některé z nich jsou stavebními kameny epidermis, takže jejich nedostatek se více odráží.
- Vitamín E je fontánou mládí, která redukuje vrásky a zabraňuje jejich vzniku a také zmírňuje akné.
- Vitamín C – jeden ze silných antioxidantů, chrání a obnovuje poškozenou pokožku, zvyšuje nasycení buněk kyslíkem aproces jejich regenerace.
- Vitamín A – bojuje proti suchosti a prvním vráskám.
- Vitamín K - odstraňuje kruhy pod očima a cyanózu pokožky.
- Všechny vitamíny B jsou tzv. první pomocí a jsou nezbytné při jakýchkoliv vnějších kožních problémech.
Mimochodem, všechny vitamíny, které jsou dobré pro pokožku obličeje, lze stále přidat do domácích masek nebo vašeho oblíbeného krému. Je pravda, že zde platí jedno důležité pravidlo: vždy jen jeden vitamín.
Přirozený zdroj vitamínů
I když to nerad přiznávám, správná výživa je předpokladem krásné, zdravé a mladistvé pleti. Zelenina, zelenina a různé místní ovoce by měly být hojně zastoupeny v denním menu každé ženy. A nezapomeňte na výhody mořských plodů, které obsahují četné vitamíny pro pokožku obličeje. Vitamíny pro kůži najdeme i v exotickém ovoci, jako je papája, avokádo, mango, grapefruit. Jedním slovem, přirozené a zdravé jídlo je klíčem ke krásnému vzhledu v každém ohledu.
Potřeba multivitaminových komplexů
Péče o své zdraví, pravidelná a správná výživa a správný odpočinek pozitivně ovlivní váš vzhled. Zdaleka ne vždy je však možné doplnit vitamínovou rezervu pouze pomocí přírodních produktů. A samotná kvalita někdy ponechává mnoho přání. Proto mnoho kosmetologů a dermatologů doporučuje různé multivitaminové komplexy, které vám pouze lékař pomůže správně vybrat. Ostatně i umělýrecenze vitamínů pro pleť obličeje si zaslouží buď pozitivní, nebo neutrální.
Přírodní oleje
Ženy z Orientu a Střední Asie, aby si zachovaly mládí a krásu, používají různé přírodní oleje obsahující potřebné vitamíny pro pokožku obličeje. Vitamíny pro pokožku, získané aplikací přírodních olejů, se v těle rychle vstřebávají a projevují se hydratovanou, sametovou a zářivou pokožkou. Mezi takové oleje patří například: olivový, amarantový, arganový, bambucký.
Pro řešení estetických problémů jsou tedy vitamíny pro pokožku obličeje nepostradatelné. Vitamíny pro pokožku nejsou jen její stavební, ale i ochranným materiálem.
