Aby měla dívka krásnou a zdravou pleť, musíte vynaložit velké úsilí. Provedení nezbytných postupů bude také nějakou dobu trvat. Nejprve se ale pokusíme zjistit, proč se suchá kůže objevuje. Příčiny a léčba jsou dvě důležitá témata, která budou dále probrána v článku.
Proč nastal problém?
Příčiny suché pokožky mohou být úplně jiné. To je špatná genetika. Trpěla vaše maminka suchou pokožkou? To znamená, že existuje velká šance na získání stejného problému jako dědictví. S přibývajícím věkem také pokožce chybí vlhkost. Pak začne ztrácet pružnost a vysychá. Peeling může také nastat v důsledku nedostatku vitamínů v těle, které jsou zodpovědné za dostatečné vylučování tuku mazovými žlázami pro zvlhčení.
Mnoho žen sahá po různé kosmetice v domnění, že si tak zachrání situaci. A v některých případech dokonce používají hormonální kosmetiku. To je velmi škodlivé pro stav epidermis v budoucnu. Pokud dívka začne používat hormonální krémy, pleťové vody, pak to musí pochopit, když se rozhodne přestat používattyto prostředky, kůže již nebude moci normálně fungovat. Co to znamená? Poté, co dívka nějakou dobu používala hormonální kosmetiku a náhle ji přestala aplikovat, se stav kůže prudce zhorší. Stane se letargickým, suchým a může mít šedou barvu.
Před použitím hormonální kosmetiky se proto poraďte s dermatologem, pokud je to nutné nebo se bez toho obejdete. A teprve poté, co vám odborník takové léky předepíše, začněte je používat.
Příznaky
Hlavní příznaky suché pokožky:
- na těle se objevuje pigmentace;
- kůže se stává nepružnou;
- objevuje se odlupování;
- kůže se může zanítit, zčervenat a mít nepříjemný pocit pálení;
- pevnost je cítit, zejména na obličeji, krku a dekoltu.
Majitelkami suché pleti mohou být ženy různého věku. Čím je ale paní starší, tím více ji tento problém začíná trápit. Před 25. rokem si dívka nemusí být vědoma suchosti své pokožky. Protože tento problém může zůstat zcela skrytý. Pleť je hladká, póry nejsou rozšířené, nevyskytuje se žádné akné ani závažnější kožní vyrážky a mnozí to považují za normální. A teprve po 25 se začnou objevovat známky suché a drsné pokožky.
Aby se snížila suchost pokožky, je nutné ji vyživovat nejen zvenčí, ale i zevnitř. Je nutné přijímat vitamíny a další stopové prvky.
Pokud máte suchékůže, co dělat, může říct své kosmetičce nebo dermatologovi. Hlavní věcí je rozpoznat příčinu sucha.
Povaha projevů
Abyste pochopili, jaké vitamíny jsou potřebné pro suchou pokožku, musíte vědět o povaze projevu jejich nedostatku na ženském těle.
Pokud je vaše pokožka suchá, šupinatá a bolestivá, znamená to nedostatek vitamínu A v těle. Ten je zodpovědný za produkci kožního mazu.
Pokud si všimnete, že se objevuje více vrásek a obličej ztrácí jasné obrysy, pak to s největší pravděpodobností ukazuje na nedostatek vitamínu C v těle. Ten je zodpovědný za produkci kolagenu.
Červená, podrážděná pokožka dává jasně najevo, že je v těle nadbytek vitamínu E. Věnujte proto pozornost konzumaci potravin s tímto prvkem.
Vitamíny B jsou také zodpovědné za zdravý vzhled vaší pokožky. Jeho absence je nejcitelnější. Kůže se stává pomalou. Také získává tmavý odstín, zejména pod očima.
Vitamíny PP jsou zodpovědné za lepší regeneraci pokožky. Proto musí být zahrnuty do stravy.
Abyste vypadali zdravě, musíte do jídla přidat potřebné vitamíny od suché pokožky. Musíte také vyrobit všechny druhy masek a obálek. Pouze v kombinaci můžete dosáhnout požadovaného výsledku a vaše tvář, ruce a tělo budou vypadat krásně.
Vitamíny
Zjistěte, jaké potraviny obsahují vitamíny, které potřebujeme pro suchou pokožku.
Pokud máte beri-beri, zkuste tojíst více zelených, červených a oranžových potravin. Mléko má také vysoký obsah vitamínu A. Pijte ho proto často.
Oblíbené citrusové plody každého nám pomohou doplnit vitamín C. Může to být citron, mandarinky, pomeranč, grapefruit – podle toho, kdo co miluje víc. Velké množství tohoto prvku v šípcích, rybízu, jasanu.
Vitamín E je nejvíce „škodlivý“ze všech. Doplnit ji můžete lisováním obilovin za studena. Olej z nich extrahovaný lze a měl by se jíst nebo aplikovat na obličej ve formě různých masek.
Nedostatek vitaminu B lze snadno doplnit pravidelnou konzumací obilovin, různých mléčných výrobků. Velké množství tohoto prvku se také nachází ve slepičích vejcích.
Vitamíny PP se nacházejí ve vepřovém mase, rybách, hovězích játrech, bramborách, rajčatech a také ve slepičích vejcích. Mrkev, datle – to vše lze konzumovat syrové. To nezabrání potřebnému prvku, aby byl dobře absorbován.
Masky
Vitamíny pro suchou pleť lze aplikovat jako masku na obličej, krk a dekolt.
Prostředky mohou být z olejových přípravků, které se prodávají v lékárnách, i z běžných produktů.
Co pomůže, když má žena suchou pokožku. Co je potřeba udělat? Můžete zkusit masky. Než budete tento prostředek aplikovat na pokožku, musíte ji nejprve očistit od kosmetiky a jakýchkoli nečistot. Směs pak klidně aplikujte. Zvláštností nošení masek pro suchou pokožku je, že popoté, co ji smyjete, stále musíte použít hydratační krém, abyste účinek zafixovali.
jílový prostředek
Velmi užitečná je maska s jílem a vitamíny A a E. Poslední složky by měly být v ampulích zakoupených v lékárně.
Vezměte si pár kapek vitamínu a jednu polévkovou lžíci olivového oleje. Poté to vše smícháte s kosmetickou hlínou. Měli byste získat homogenní hustou hmotu. Musí se nanášet na obličej až do úplného ztuhnutí. Během procedury nemůžete mluvit. Vzhledem k tomu, že maska napne pokožku a mimickými pohyby, jíl jednoduše spadne z obličeje. Tento postup vám nezabere více než půl hodiny. Maska se smyje vodou. Poté se obličej dobře rozetře do úplného vysušení a poté se aplikuje krém.
Pamatujte, že otevřené vitamínové ampule by měly být skladovány na chladném a tmavém místě.
Výrobky s vitamínem E
Kůže kolem očí, stejně jako v jiných oblastech, může být náchylná k vysušení. Ale protože pokožka pod očima je velmi tenká a jemná, maska by neměla být „agresivní“. Proto je nutné nanášet, stejně jako oplachovat, velmi opatrně. Takové masky si také musíte vyrábět preventivně, abyste zabránili brzkému výskytu mimických vrásek.
Tento lék vyžaduje olivový olej (ne více než jednu polévkovou lžíci) a olejový roztok vitamínu E. Obě složky smíchejte a jemně je naneste na pokožku kolem očí. Odstraňte po dvaceti minutáchbavlněné podložky. Můžete použít i speciální vlhčené ubrousky. Pamatujte, že při sejmutí masky zpod očí je nutné vyvolat co nejmenší mechanický náraz. Vzhledem k tomu, že kůže je velmi jemná a rychle se natahuje.
Vitamínová živina
Další vyživující maska a velmi prospěšná pro všechny typy pleti. Je nutné vzít med a smíchat jej s rostlinným olejem, na konci přidat dva žloutky. Všechny ingredience smíchejte do hladka. Před aplikací masky na pokožku obličeje směs trochu zahřejte ve vodní lázni, ale tak, aby nebyla horká. Poté nechte masku na obličeji 20 minut. Poté si omyjte obličej teplou vodou, nebo můžete masku odstranit kotoučem namočeným v lipovém odvaru.
Tipy
Nezapomeňte, že masku je nutné nanášet na obličej speciálními masážními pohyby. Zpevní vaši pokožku a zabrání předčasnému stárnutí.
Málo žen má čas vyrábět si masky doma. V tomto případě můžete problémy vyřešit nakapáním pár kapek vitamínů do hydratačního krému. Tato metoda také zabrání vysoušení pokožky.
Závěr
Nyní víte, jaké jsou nejlepší vitamíny pro suchou pokožku. Doufáme, že vám naše doporučení pomohou vyřešit podobný problém.
