V článku se zamyslíme nad tím, zda je možné vstoupit do bazénu s menstruací.
Když žena začne menstruovat, její aktivní život je zpochybněn. V tomto období je nežádoucí fyzická aktivita, vzpírání, intimita s mužem. Kromě toho se během menstruace nedoporučuje navštěvovat bazény.
Názor odborníka
Je tedy podle gynekologů možné během menstruace chodit do bazénu? Každý měsíc se v ženském těle vytvoří hlenová zátka, jejímž úkolem je chránit pohlavní orgány před pronikáním různých mikrobů. Korková skořápka opouští tělo spolu s menstruační krví, to znamená, že menstruace pomáhá očistit tělo od škodlivých látek.
Je možné jít s menstruací do bazénu, mnoho lidí to zajímá.
V období menstruace jsou genitálie ve velkém nebezpečí. Může se státinfekce ženského těla velkým množstvím různých infekcí a mikrobů, zejména při koupání. To je způsobeno skutečností, že mnoho bakteriálních agens je koncentrováno ve vodě. Z těchto důvodů lékaři jednomyslně doporučují nenavštěvovat veřejné bazény během menstruace. Doporučuje se na chvíli odložit lekce, čímž se ochráníte před mnoha nemocemi.
Proč byste se v těchto dnech měli zdržet plavání?
Chození do bazénů během menstruace se nedoporučuje z následujících důvodů:
- Možná infekce. Na veřejných místech je voda velmi špinavá, přestože je čištěna různými chemikáliemi. Riziko nákazy infekčním onemocněním je stále velmi vysoké. Ženský děložní čípek je během menstruace pootevřený a zranitelný, takže ani vložky ani tampony vás nezachrání před případnými infekcemi.
- Nadměrná fyzická aktivita. Ve dnech menstruace je extrémně nežádoucí věnovat se sportu, včetně plavání. Tělo je v tomto období oslabené, takže se zdravotní stav může velmi zhoršit: objeví se bolesti hlavy, arteriální hypertenze.
- Hygienická pravidla nejsou dodržována. Krev se může dostat do vody, kde plavou jiní lidé, může zůstat na ručníku, plavkách, ženských nohách, což není příliš estetické.
Voda v bazénu je navíc nasycena velkým množstvím chlóru. To může způsobit podráždění sliznic pohlavních orgánů během menstruace.
Holkám, které majíNedávno začala menstruace, musíte být obzvláště opatrní. Pokud se tělo dospělé ženy již připravilo na menstruaci, pak pro teenagera může být přítomnost nadměrné fyzické aktivity a změny teploty vody stresující. To ovlivní vaši pohodu: budete pociťovat závratě, objeví se slabost v těle, možná je i ztráta vědomí.
Je možné vstoupit do bazénu s menstruací, je důležité si to předem zjistit.
Jaká jsou pravidla návštěv?
Prvním a hlavním pravidlem je neubližovat sobě ani ostatním. Žena by měla pochopit, že při plavání v bazénu mohou nastat nepředvídané situace. V důsledku vydatného výboje může dojít k úniku, který způsobí značné nepohodlí a dojem ostatních bude značně zkažený.
Abyste tomu zabránili, je důležité dodržovat určitá pravidla pro bezpečnou návštěvu bazénu během menstruace:
- Pokud si žena není jistá, že trénink v bazénu dopadne dobře, měla by se na určitou dobu zdržet jeho návštěvy.
- Během prvních dnů menstruace byste neměli chodit do bazénu, protože toto je období největšího toku.
- Doporučujeme používat pohodlné hygienické prostředky, které nezpůsobují výrazné nepohodlí.
- Po opuštění vody je nutné tampon ihned vyměnit. To je způsobeno schopností tamponů silně absorbovat vodu, což může vést k infekci.
- Při návštěvě bazénu neby měly být použity podložky.
- Doporučujeme mít v zásobě černé nebo tmavé plavky, protože na světlých plavkách bude vidět i sebemenší výtok.
- Před a po koupání je nutné dát si kontrastní sprchu.
- Co nemůže být během menstruace? V tomto období byste neměli jíst slaná a tučná jídla, pít kávu. Nevyvážená strava může způsobit dlouhé a silné výtoky.
- Pokud je menstruace doprovázena silnými bolestmi, je nutné užívat léky proti bolesti. Nejlepší možností by bylo odmítnout používat bazén a pořádně si odpočinout.
Gynekologové doporučují dodržovat tyto rady a pamatujte, že tělo každé ženy je individuální.
Pravidla pro výběr tamponů pro plavání v bazénu
Neexistují žádné zásady pro výběr tamponů. Žena by si měla nezávisle vybrat podobný lék s ohledem na její tělo a pocity. Pouze na základě zkušeností zjistíte, zda má nadále používat určité tampony, nebo zda se má rozhodnout pro jiný hygienický přípravek. Pokud dívka používá tampony často, je nepravděpodobné, že by měla při výběru nějaké komplikace.
Pokud dívka právě začíná používat takové hygienické prostředky, doporučuje se zvolit tampony malé velikosti. Pokud plánujete návštěvu bazénu, musíte si koupit produkty, které mají dobrý savý povrch. Pokudz nějakého důvodu nejsou pro dívku vhodné, pak by se měla při návštěvě veřejného bazénu zásobit hygienickými prostředky a měnit je co nejčastěji, například každých 10-15 minut.
Odrůdy
Existuje několik typů tamponů:
- Reliéfní.
- Smooth.
- Bez aplikátoru.
- S aplikátorem.
Používejte lepší značkové tampony. Jejich použití by nemělo ženě způsobovat nepohodlí.
Menstruační kalíšek
Pokud žena tampony nepoužívá, nevzbuzují v ní důvěru, je povoleno použití speciálního zařízení. Taková miska nezpůsobuje alergické reakce, často ji používají ženy trpící různými podrážděními a jinými patologiemi. Jeho použití je pohodlné jak v prvních dnech menstruace, tak v následujících.
Menstruační kalíšek má malou velikost, princip jeho působení spočívá v tom, že vtahuje menstruační proudy a zadržuje je. Při použití je velmi pohodlný a téměř úplně chrání ženy před průtokem krve. Mísy ocení dívky, jejichž životní styl je aktivní a zahrnuje časté návštěvy bazénu.
Jak se chovat, když je touha plavat velká
Mnoho žen, dokonce i těch, které velmi dbají na své zdraví, někdy nedokáže během menstruace odmítnout koupání v krásném jezeře nebo jiné vodě. Pokuddívka se ocitla v podobné situaci, měla by se co nejvíce chránit. Proto se doporučuje dodržovat několik tipů:
- Před plaváním použijte tampon.
- Po vystoupení z vody byste si měli okamžitě vyměnit tampon a osprchovat se.
- Nezapomeňte se také sprchovat.
- Spodní prádlo by se také mělo vyměnit, nosit suché a čisté.
Závěr
Je důležité si uvědomit, že při vydatném výtoku během menstruace je koupání v bazénech a jiných vodních plochách vysoce nežádoucí, i když jsou dodržována všechna doporučení gynekologů.
Kromě toho nezapomeňte, že některé ženy mohou mít různé infekční patologie a záněty. Mají přísně zakázáno plavat ve všech vodních útvarech, protože to může pouze ublížit, způsobit zhoršení nemoci nebo komplikaci.
Zvažovali jsme, zda je možné vstoupit do bazénu s menstruací.
