Okolnosti, které nutí čůrat, vyžadují další opatření nebo dokonce lékařskou péči. Jak chtít psát, je-li to nutné? Jaká opatření by měla být přijata? Více o tom později v článku.
Voda a tlak
Jak rychle chtít psát pro analýzu? Nejjednodušší a nejnebezpečnější způsob je vypít sklenici vody, můžete zkusit umýt si ruce pod tekoucí vodou. Zvuk tekoucí vody stimuluje močení. Jak rychle chtít čůrat? Pomoci může i lehký tlak kolem močového měchýře. Pokud se moč odebírá doma, můžete si dát teplou koupel, kde se uvolní svaly malé pánve a objeví se chuť močit.
Jíst ovoce a zeleninu večer před testem může zvýšit množství moči. Pokud se má sbírat během dne, lze zvýšit příjem potravy až 5-6krát, přičemž preferujeme tekuté zeleninové polévky, bylinky, citrusové plody, čerstvé okurky, zelí, mrkev, jablka. V létě je k dispozici meloun a meloun, kterých přibýváfrekvence odtoku moči. Česnek a citron jsou mírně diuretické.
Katetr nebo léky ke zmírnění křečí
Jak chcete psát na testy, pokud máte problém s močením provázený bolestí močového měchýře nebo ledvin? Jednou z cest je lékařská péče pomocí katétru nebo léků uvolňujících křeče hladkého svalstva, které tlumí bolest. Při užívání diuretik v tomto případě existuje riziko zhoršení problému. U kardiovaskulárních onemocnění se v některých případech nedoporučuje použití přebytečné tekutiny, proto se používají jiné metody sběru analýz.
Produkty
Co dělat, aby se vám chtělo čůrat kvůli nadměrnému pomočování, když vytéká nahromaděný písek v ledvinách? Doporučuje se jíst potraviny, které přispívají k většímu množství tekutin vylučovaných ledvinami. Petržel a koriandr, zázvorový čaj pomohou častěji navštěvovat toaletu, aby odváděl moč. Lehká masáž podbřišku a vnitřní strany stehen v oblasti genitálií, tření a poklepávání v oblasti močového měchýře může vyvolat močení. Horký zelený čaj nebo kávový nápoj můžete pít s mírou. Příliš mnoho kofeinu v těle může zvýšit krevní tlak.
Další tipy
Jak rychle chtít psát, když je taková potřeba? Pijte vodu v malém množstvídoušky jsou užitečné před jídlem, celkové množství by pro dospělého člověka mělo být alespoň 2 litry denně, nepočítaje džusy a polévky. Stagnace moči vede k zúžení vylučovacích cest, zánětlivým procesům v ledvinách, zadržování sedimentu kyseliny močové ve formě písku a tvorbě kamenů. Pivo je diuretikum, ale v některých případech je nepřijatelné ho pít.
Pokud je nutné čůrat na veřejném záchodě a močení na veřejnosti člověka mate, pak je zapotřebí psychologická práce na obsedantních myšlenkách a malá fyzická cvičení, která pomohou uvolnit se. Budete se muset vypořádat s napětím a uvolněním svalových skupin, přepnutím pozornosti na dýchání, pocity.
Jak chcete močit pomocí léků, pokud dojde k otoku tkání nebo zvýšenému krevnímu tlaku? Pokud nejsou žádné problémy s ledvinami a močovým měchýřem, pak spolu s diuretiky můžete užívat antihistaminika, která pomáhají odstranit tekutinu z těla. Zklidňující nebo vasodilatační lektvary, bylinné tinktury pomáhají při uvolnění svalové tkáně, odtoku nashromážděné vody vylučovacím systémem. Při sníženém tlaku je povoleno užívat kofeinové tablety.
Psychologický strach
Jak chcete napsat, pokud máte psychický problém nebo strach z močení na veřejnosti? Můžete sedět na židli nebo lavici, naklánět trup dopředu a vytvářet tak umělý tlak na břišní dutinua pánevních orgánů. Lehké hlazení podbřišku podporuje pohyb nasbírané tekutiny močovými kanály. Bylinné sedativa pomáhají zmírnit úzkost. A zadržování dechu zvyšuje koncentraci oxidu uhličitého v těle, což způsobuje relaxaci a změkčuje psychické bariéry.
Studená
Jak chcete psát doma, když máte před sebou dlouhou cestu? Pomoci mohou prochladlé nohy nebo mírné mrazení na kůži zad. Zařiďte kontrastní teplotní spád větráním obytného prostoru. Kousek ledu přiložený na záda těsně nad lopatkami může podráždit nervová zakončení a způsobit touhu čůrat.
Jaká je souvislost mezi úzkostí a pomočováním?
Jak chcete napsat dítěti před zkouškami na veřejných toaletách vzdělávací instituce? Máma ti může dát odpověď. Psychologická pomoc nebo dobrá rada mohou pomoci zmírnit napětí a nervozitu, které brání vyprazdňování močového měchýře. Sladká tyčinka nebo ovocný džus vyhladí zážitek, uvolní svalové svorky.
Jakékoli rozptýlení od nervózního soustředění na výsledek přispívá ke klidnému procesu močení. Zadržování dechu, masírování ušních boltců, mnutí dlaní, rolování chodidel od paty ke špičce a zpět jsou relaxací, odvádějící pozornost od problému.
Ve školce
Jak chcete psát malému dítěti ve školce? Chůvy to vědí. Tím, že skupina dětí vysadí na květináče, zároveň jsou zvyklímočení v určitých časech. Například před hodinou klidu, po jídle nebo před procházkou po místě. Pomoci může tekoucí voda z kohoutku, krátkodobé ochlazení plosek nohou, převlékání v chladné místnosti. Aktivní hry pomocí spreje na žehlení nebo vodní pistole - doma. I slabý vánek může způsobit, že se malému dítěti bude chtít čůrat.
Někdy je příčinou zadržování moči zácpa, močové kanály, které procházejí tlustým střevem, zdržují shromážděnou moč v ledvinách, což tělu příliš neprospívá. Jíst potraviny bohaté na vlákninu a zůstat aktivní může pomoci kontrolovat pohyby střev a močení.
