Zhoršená glukózová tolerance je poměrně častým problémem. Mnoho lidí se proto zajímá o další informace o tom, co takový stav je. Jaké jsou příčiny porušení? Jaké příznaky jsou doprovázeny patologií? Jaké diagnostické a léčebné metody nabízí moderní medicína?
Co představuje takové porušení?
Co je zhoršená glukózová tolerance? V tomto stavu má člověk zvýšenou hladinu glukózy v krvi. Množství cukru je vyšší než normální, ale zároveň nižší než množství, při kterém je pacientům diagnostikován diabetes 2. typu.
Porušení tolerance je tedy jedním z rizikových faktorů. Výsledky nedávných vědeckých studií ukázaly, že asi třetina pacientů nakonecvzniká cukrovka. Při dodržení určitých pravidel a dobře zvolené medikamentózní léčbě se však metabolismus vrátí do normálu.
Hlavní příčiny glukózové tolerance
Ne ve všech případech mohou lékaři určit, proč se u pacienta rozvinula podobná nemoc. Přesto se podařilo zjistit hlavní příčiny zhoršené glukózové tolerance:
- Především stojí za zmínku genetická predispozice, která se v mnoha případech vyskytuje. Pokud má jeden z vašich blízkých příbuzných cukrovku, pravděpodobnost vzniku takového stavu se výrazně zvyšuje.
- U některých pacientů je během diagnostického procesu zjištěna tzv. inzulinová rezistence, při které je narušena citlivost buněk na inzulin.
- V některých případech se porucha glukózové tolerance rozvíjí v důsledku onemocnění slinivky břišní, při které je narušena její sekreční aktivita. Například problémy s metabolismem sacharidů se mohou objevit na pozadí pankreatitidy.
- Důvody zahrnují i některá onemocnění endokrinního systému, která jsou doprovázena poruchami metabolismu a zvýšenou hladinou cukru v krvi (např. Itsenko-Cushingova choroba).
- Jedním z rizikových faktorů je obezita.
- Sedavý způsob života také negativně ovlivňuje fungování těla.
- Někdy je změna množství cukru v krvi spojena s užíváním léků, zejména hormonálníchfinanční prostředky (ve většině případů jsou „viníky“glukokortikoidy).
Zhoršená glukózová tolerance: příznaky
Bohužel taková patologie je ve většině případů asymptomatická. Pacienti si zřídka stěžují na zhoršení pohody nebo si toho jednoduše nevšimnou. Mimochodem, z velké části mají lidé s podobnou diagnózou nadváhu, která je spojena s porušením normálních metabolických procesů.
Jak se poruchy metabolismu sacharidů zhoršují, začnou se objevovat charakteristické příznaky, které doprovázejí zhoršenou glukózovou toleranci. Příznaky jsou v tomto případě žízeň, pocit sucha v ústech a zvýšený příjem tekutin. V souladu s tím pacienti také pociťují časté močení. Na pozadí hormonálních a metabolických poruch dochází k výraznému poklesu imunitní obrany - lidé se stávají extrémně náchylnými k zánětlivým a plísňovým onemocněním.
Jak nebezpečná je tato porucha?
Samozřejmě, že mnoho pacientů s touto diagnózou se zajímá o otázky týkající se nebezpečí poruchy glukózové tolerance. Předně je takový stav považován za nebezpečný, protože při neléčení je riziko vzniku známé zákeřné nemoci, totiž cukrovky 2. typu, velmi vysoké. Na druhou stranu taková porucha zvyšuje pravděpodobnost rozvoje onemocnění kardiovaskulárního systému.
Základní diagnostické metody
Diagnózu „zhoršené glukózové tolerance“může stanovit pouze lékař. Nejprve odborník provede vyšetření a shromáždí anamnézu (přítomnost určitých stížností pacienta, informace o předchozích onemocněních, přítomnost lidí s diabetem v rodině atd.).
V budoucnu se bude provádět standardní krevní test na hladinu cukru. Vzorky se odebírají ráno nalačno. Podobný postup se provádí na jakékoli klinice. Hladina glukózy u těchto pacientů zpravidla přesahuje 5,5 mmol / l. Ke stanovení přesné diagnózy je však zapotřebí specifický glukózový toleranční test.
Test a jeho indikace
Takováto studie je dnes jednou z nejdostupnějších a nejúčinnějších metod pro diagnostiku stavu zvaného „porucha glukózové tolerance“. Přestože je testování poměrně jednoduché, je zde nezbytná správná příprava.
Několik dní před odběrem krve se pacientovi doporučuje vyhýbat se stresu a zvýšené fyzické aktivitě. Procedura se provádí ráno a na lačný žaludek (ne dříve než 10 hodin po posledním jídle). Nejprve se pacientovi odebere část krve a poté se nabídne k pití glukózový prášek rozpuštěný v teplé vodě. Po 2 hodinách se provede druhý odběr krve. V laboratoři se stanoví hladina cukru ve vzorcích a výsledky se porovnají.
Pokud před užitím glukózy byla hladina cukru v krvi 6,1–5,5 mmol a po dvou hodinách prudce vyskočila na7, 8-11, 0 mmol / l, pak již můžeme mluvit o porušení tolerance.
Ve skutečnosti odborníci doporučují, aby každý člověk podstoupil takové testování alespoň jednou za dva roky – jedná se o velmi účinné preventivní opatření, které pomůže identifikovat nemoc v rané fázi. Existují však některé rizikové skupiny, pro které je analýza povinná. K testování jsou často posíláni například lidé s genetickou predispozicí k cukrovce, ale i pacienti trpící obezitou, arteriální hypertenzí, vysokým cholesterolem, aterosklerózou a neuropatií neznámého původu.
Zhoršená glukózová tolerance: léčba
Pokud test tolerance ukázal pozitivní výsledek, měli byste okamžitě kontaktovat endokrinologa. Pouze odborník ví, jaká terapie vyžaduje porušení glukózové tolerance. Léčba v této fázi je obvykle nelékařská. Pacient však musí co nejdříve změnit svůj životní styl.
Je nesmírně důležité udržovat svou tělesnou hmotnost v normálním rozmezí. Přirozeně byste neměli držet přísné diety nebo vyčerpávat tělo intenzivní fyzickou aktivitou. S kily navíc musíte bojovat postupnou změnou jídelníčku a zvyšováním fyzické aktivity. Mimochodem, trénink by měl být pravidelný – alespoň třikrát týdně. Stojí za to přestat kouřit, protože tento zlozvyk vede k vazokonstrikci a poškození pankreatických buněk.
Samozřejmě, že potřebujetepečlivě sledujte hladinu cukru v krvi, pravidelně podstupujte vyšetření u endokrinologa a provádějte potřebné testy – to umožní včas určit přítomnost komplikací.
Pokud je tato léčba neúčinná, může lékař předepsat některé léky, které snižují hladinu cukru v krvi. Ale mělo by být jasné, že na takovou nemoc neexistuje žádný univerzální všelék.
Správná výživa je nedílnou součástí terapie
Samozřejmě, výživa hraje při léčbě takové patologie nesmírně důležitou roli. Porucha glukózové tolerance vyžaduje speciální dietu. První věc, kterou musíte udělat, je změnit své stravovací návyky. Pacientům se doporučuje jíst 5–7krát denně, ale porce by měly být malé – to pomůže zmírnit zátěž trávicího systému.
Jaké další změny vyžaduje glukózová intolerance? Dieta v tomto případě musí nutně vyloučit sladkosti - cukr, sladkosti, sladké pečivo jsou zakázány. Kromě toho stojí za to omezit množství potravin obsahujících snadno stravitelné sacharidy - jedná se o pečivo a pekařské výrobky, těstoviny, brambory atd. Odborníci také doporučují snížit množství tuku - nezneužívejte tučné maso, máslo, sádlo. Během rehabilitace se také vyplatí vzdát kávy a dokonce i čaje, protože tyto nápoje (i bez cukru) mají tendenci zvyšovat hladinu glukózy v krvi.
Z čeho by měla sestávat pacientova strava? V první řadě je to zelenina a ovoce. Mohou být použity vsyrové, vařené, pečené. Potřebné množství bílkovin lze získat vstupem do nabídky libového masa a ryb, ořechů, luštěnin, mléka a zakysaných mléčných výrobků.
Klíčová preventivní opatření
Zhoršená glukózová tolerance může být extrémně nebezpečná. A v tomto případě je mnohem jednodušší se takové poruše vyhnout, než čelit riziku vzniku cukrovky. Pro udržení normálního fungování těla je třeba dodržovat pouze několik jednoduchých pravidel.
Především se vyplatí upravit jídelníček. Odborníci doporučují frakční výživu – jezte 5–7krát denně, ale vždy v malých porcích. V denním menu se vyplatí omezit množství sladkostí, pečiva a příliš tučných jídel a nahradit je čerstvým ovocem, zeleninou a dalšími zdravými potravinami.
Je důležité sledovat tělesnou hmotnost a poskytovat tělu fyzickou aktivitu, kterou potřebuje. Nebezpečná může být samozřejmě i nadměrná fyzická aktivita – zátěž je třeba zvyšovat postupně. Tělesná výchova by samozřejmě měla být pravidelná.
