Játra hrají v lidském těle velmi důležitou roli. Zpracovává krev, čistí ji od toxinů a toxinů. Struska přispívá ke zhoršování našeho zdraví: přibírání na váze, narušuje se metabolismus a samozřejmě se objevují zažívací potíže.
Abyste problémy vyřešili, musíte navštívit lékaře. Léky pomohou léčit játra. Existují recepty, které pomohou očistit tento orgán. V tomto článku zvážíme, jaké prostředky se používají k čištění jater. Stejně jako oblíbené lidové recepty používané doma.
Co je škodlivé pro důležitý orgán
Je třeba si uvědomit faktory, které mají negativní vliv na jaterní buňky a jejich práci:
- Pravidelný příjem léků. Nedodržení dávkování při užívání protizánětlivých léků.
- Špatné jídlo.
- Chronická onemocnění, jako je hepatitida C aB.
- Genetická onemocnění.
- Vliv chemikálií.
- Srdeční onemocnění.
- Špatná strava.
- Vysoce znečištěné životní prostředí.
- Jíst jedovaté houby.
- Jíst syrové měkkýše.
- Nadváha.
Nebezpečné jsou také následující faktory:
- Nechráněný sex.
- Tetování a piercing.
- Některé virové infekce.
- Autoimunitní onemocnění.
- Intravenózní injekce.
- Procedura krevní transfuze před rokem 1992.
- Nedostatek draslíku v těle.
- Zvýšené triglyceridy.
- Nadužívání NSAID.
- Negativní účinky toxinů a znečištění životního prostředí průmyslovým odpadem na tělo.
Jakýkoli faktor ovlivňuje lidské tělo. Jaké příznaky by měly varovat, o tom si povíme později.
Příznaky poškození jater
Když játra začnou trpět struskováním nebo poškozením, bolest není prvním příznakem. V počáteční fázi jsou patrné následující příznaky problému:
- Únava přichází rychle.
- Objevuje se slabost.
- Zhubnutí bez důvodu.
- Ztráta chuti k jídlu.
- Těže v pravém hypochondriu.
V pokročilých případech se objevují následující příznaky:
- Spánek je narušený.
- Objevuje se úzkost, změny nálad.
- Zhoršuje sepaměť.
- Může způsobit zmatek.
- Pokožka vypadá nezdravě.
- Problémy se srážlivostí krve.
- Objevují se problémy s trávením.
- Nadýmání je běžné.
- Možná zácpa.
- Pálení žáhy a říhání.
- Oteklé končetiny.
- Objevuje se svědivá kůže.
- Moč ztmavne.
- Můžete si všimnout nažloutlého odlitku na kůži a očích.
Očištění těla od toxinů a toxinů v některých případech pomůže zlepšit zdraví. Játra filtrují přijatou negativitu z vnějšího světa, takže jejich očista je velmi důležitá a pro někoho prostě nezbytná. Ale musíš být opatrný.
Kdo by neměl provádět očistu jater
Než se začnete připravovat na očistu jater, musíte se ujistit, že nemáte žádné kontraindikace pro tento postup:
- Má onemocnění žlučových kamenů.
- diabetes 2. typu.
- Cirhóza.
- Hepatitida.
- Onkologie.
Procedura by měla být také odložena, pokud:
- Období menstruace u žen.
- Těhotenství a kojení.
- Bolest hlavy.
- Studená.
- Virové onemocnění.
- Zvýšená tělesná teplota.
- Střevní potíže.
- Nevolnost, zvracení.
- Přítomnost parazitů.
- Měl mrtvici, infarkt.
- Má srdeční onemocnění.
- Nedávno podstoupil operaci.
Pokud nejsou uvedeny žádné kontraindikace,pak můžete provést nějakou očistu. Stále je však nutné poradit se s lékařem. Dokáže vám doporučit metodu a produkty na očistu jater, které budou pro vaše tělo prospěšnější, protože předem zná stávající zdravotní problémy.
Příprava a čištění jater
Před provedením čištění je nutné poradit se s lékařem. Doporučeno:
- Nechte se otestovat.
- Udělejte ultrazvuk jater a žlučníku.
Čištění jater domácími prostředky je v dnešní době velmi populární. Pro účinnost tohoto postupu však musí být dodrženy některé podmínky:
- Příprava by měla začít několik dní před zákrokem.
- Omezte tučná, uzená a masitá jídla.
- Zvyšte příjem zeleniny, ovoce a zeleniny ve stravě.
- Zabraňte helmintické invazi.
- Výplach střev.
Procedura čištění jater doma nezabere moc času.
Některé metody mohou trvat až 4 týdny. Čištění šťávou trvá až 3 měsíce.
Čištění jater pomocí lidových prostředků doma vyžaduje profylaxi proti červům.
Za tímto účelem se doporučuje používat lidové prostředky. Jmenovitě:
- Vezměte stejné části pelyňku, tansy, dubové kůry a krušiny. Zalijte 530 gramy vroucí vody, zab alte a nechte přes noc vyluhovat.
- Po dobu 4-5 dnů vypijte každé ráno předem 120 ml nálevujídlo.
Je mnoho způsobů, jak čistit játra pomocí lidových prostředků doma, ale každý z nich musí začínat a končit očistným klystýrem.
Proces čištění
Uvažujme, jakými fázemi prochází tělo při čištění jater:
- Rozpusťte nahromaděné toxiny a jedy.
- Odtok žlučových hmot je normalizován.
- Masy se rozdělují.
- Toxické a jedovaté látky jsou z těla odstraněny.
Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete pokračovat. Postup se skládá z několika fází:
- Profylaxe proti červům byla provedena a je dodržována dieta s výjimkou tučných, smažených, sladkých a uzených jídel. Alkohol je samozřejmě také zakázán.
- Dejte si očistný klystýr.
- Játra potřebují zahřát. Přiložte teplou vyhřívací podložku na pravé hypochondrium. Je třeba udržovat teplo, aby při kontrakci jater žluč snadno odcházela a nezpůsobovala bolest.
- Na konci procesu se doporučuje držet dietu po dobu tří dnů. Můžete pít džusy. Maso se jí až o tři dny později.
Nepijte alkohol po dobu jednoho měsíce.
Lidové recepty na čištění bylin
V lidovém léčitelství je dobrým prostředkem na čištění jater sbírka bylin s choleretickým účinkem.
Uvádíme příklady bylinných přípravků:
- Knotweed.
- Třezalka tečkovaná.
- Bearberry.
- Kukuřičné hedvábí.
Přísady se odebírají na podlaze jídelnylžíce a vařit 1 litr vroucí vody. 10 minut chřadněte na ohni a nechte 30 minut vařit.
Užívejte 100 gramů po dobu 2 týdnů každé ráno 15 minut před jídlem. Další 2 týdny 200 gramů.
- Rozinky – 100 gr.
- Kukuřičné hedvábí - půl polévkové lžíce.
- slaměnka – půl polévkové lžíce.
- Šípková - 1 polévková lžíce.
Nalijte jeden a půl litru vroucí vody, pote se na ohni po dobu 5 minut a trvejte na tom. Před použitím do nálevu přidejte citronovou šťávu. Vezměte 300 ml ráno na lačný žaludek. O hodinu později si dejte očistný klystýr nebo vezměte lék s projímavým účinkem. Po vypití odvaru si lehněte a přiložte teplý nahřívací polštářek na oblast jater. Nejezte během dne, můžete pít vodu, zelený čaj nebo džus.
Účinným čističem jater jsou semena ostropestřce mariánského. Musí být rozdrceny na prášek, nalít 1 polévkovou lžíci prášku se sklenicí horké vody, trvat 15 minut. Úklid trvá 3 měsíce.
Než začnete čistit játra od toxinů lidovými prostředky, musíte se ujistit, že nejste alergičtí na bylinky a některé produkty, oleje.
Čisticí prostředky
Potraviny, které používáme poměrně často, mají výborné vlastnosti, mohou nám pomoci očistit organismus.
Mezi lidové prostředky na očistu jater patří známá zelenina a ovoce.
Řepa je účinný způsob, jak očistit tělo od toxinů. použijte tuto zeleninu takto:
- Vařitřepa.
- Nastrouhejte na jemném struhadle a přidejte do vody, ve které se vařilo.
- Směs vařte 20 minut. Poté přeceďte přes gázu.
- Používejte každé 4 hodiny. Po vypití vývaru je nutné si na 2 hodiny lehnout s teplou nahřívací podložkou.
Rozinky mají vysoký obsah vitamínů a jsou dobré pro játra. Chcete-li ji vyčistit, musíte ji připravit následovně:
- Večer před použitím namočte rozinky do převařené vody. Ráno výslednou vodu vypijte a snězte. Lehněte si a přiložte teplý nahřívací polštářek na oblast jater.
- Je užitečné sníst po večeři o hodinu později 100 gramů rozinek. Kurz je 10 dní.
Nejlepší lék
Pro čištění jater doma je nejoblíbenějším prostředkem olej. Zvažte, jak se používá.
- Můžete použít olivový nebo slunečnicový olej.
- Pro začátek musíte během dne pít jablečný kyselý džus.
- Před spaním pomalu během hodiny vypijte 1 sklenici rostlinného oleje a sklenici citronové šťávy.
- Pokud se objeví nevolnost, krátce si odpočiňte.
- Potom si musíte lehnout a na oblast jater přiložit teplý nahřívací polštářek.
- Čistící klystýr by měl být proveden ráno.
- Druhý den se doporučuje jíst pouze kaši s vodou, ovoce, džusy.
Oves má skvělé čistící vlastnosti. Používá se takto:
- Oves 200 gramů promyjeme a zalijeme litrem varuvoda.
- Vařte hodinu na mírném ohni.
- Poté 8 hodin trvejte na tom.
- Musíte pít malé porce až 8krát denně.
Z ovsa můžete vyrobit mouku mletím v mlýnku na kávu. Poté nasypte 1 lžíci mouky do termosky a zalijte litrem vroucí vody. Trvejte na 12 hodinách. Půl litru nálevu je třeba vypít třikrát denně. Užívejte 20 minut před jídlem. Opakujte postup po dobu 2-3 měsíců.
Do odvaru v termosce se také doporučuje přidat divokou růži nebo křídlatku.
Lidové léky na očistu jater a žlučníku se neobejdou bez šťáv.
Vyčistěte játra šťávami
Džusy nasytí tělo energií a vitamíny.
Představme si nějaké recepty, které pomáhají čistit játra:
- Jablečný džus. Vezměte 200 ml před jídlem. 2 hodiny po jídle další 2 sklenice. Proveďte postup po dobu 5 dnů.
- Je nutné smíchat: šťávu z červené řepy v množství 100 gramů, stejné množství okurky, mrkev 400 ml. Před každým jídlem vypijte 200 ml tohoto sortimentu.
- Používá se také následující složení: 300 ml mrkvové šťávy, 50 ml petrželové šťávy a 150 ml celeru. Pijte čerstvě vymačkanou šťávu ráno na lačný žaludek.
Pro čištění jater je velmi užitečné pít řepný kvas. Připravuje se následovně:
- Musíte vzít čtyři střední řepy a nakrájet.
- Dejte do skleněné nádoby. Přidejte 400 gramů cukru a 50 gramů mouky.
- Pevně uzavřete a nechte 2 dny státtemné místo.
- Pak vyndejte, přidejte dalších 400 gramů rozinek, 700 gramů cukru a litr vody.
- Nechte týden vyluhovat.
- Užívejte 2 polévkové lžíce před jídlem 3krát denně.
Nápoj vám umožní očistit tělo od toxinů a toxinů.
Čištění jater po alkoholu
Po požití alkoholu je nutné obnovit funkce jater, protože ta v tomto případě trpí nejvíce.
Doporučujeme následující pravidla:
- Dej si sprchu, napař se v sauně.
- Fyzická aktivita urychlí proces odstraňování toxinů z těla.
- Dodržujte svůj jídelníček.
- Je zakázáno pít alkohol.
- Vypijte alespoň 2 litry tekutin denně.
- Vylučte tučná jídla, čokoládu, smažená a uzená jídla.
- Zařaďte do jídelníčku více zeleniny, ovoce, cereálií.
- Omezte černý čaj. Jdi na džusy.
- Berte hepatoprotektory, vitamíny.
Prostředky pro očistu jater po alkoholu zahrnují nejen provádění výše uvedených pravidel, ale také užívání drog. Zvažte je dále.
Drogy
Čištění jater pomocí léků je zaměřeno na obnovení funkcí orgánu a odstranění žluči. Zde jsou některé drogy:
- "Ovesol". Skládá se z bylinných složek: oves, kurkuma, slaměnka, máta, molodushka. Stimuluje tok žluči a podporuje vylučování toxinů.
- "Alohol". Obsahuje žlučové kyselinyaktivní uhlí, česnekový extrakt, kopřiva. Zlepšuje produkci žluči a normalizuje činnost gastrointestinálního traktu.
- Karsil. Ve složení plodů bodláku skvrnitého. Má hepatoprotektivní funkci. Zlepšuje metabolické procesy v těle.
- "Esliver Forte". Syntetická droga. Složení komplexních látek je diglycerid, estery fosfatidových a nenasycených mastných kyselin.
- "Essentiale Forte N". Kompozice obsahuje fosfolipidy ze sójových bobů a cholin. Je to účinný hepatoprotektor. Obnovuje funkci jater a normalizuje složení žluči.
- "Heptral". Má antidepresivní, detoxikační a regenerační vlastnosti, které vám umožní rychle obnovit funkci jater.
Tyto produkty na čištění jater jsou velmi oblíbené a mají mnoho pozitivních recenzí. Vyplatí se je užívat pouze po konzultaci s lékařem, s ohledem na vlastnosti vašeho těla.
Čistící dieta
Nejlepším způsobem, jak očistit játra, je odmítnutí špatných návyků, správná výživa a zdravý životní styl. Pokud budou dodržena tato pravidla, čištění nebude potřeba.
Aby byla očista jater účinná, musíte dodržovat dietu, která pomůže obnovit a očistit tělo.
Vyloučení ze stravy:
- Tučné maso a ryby.
- Sycené, slazené nápoje.
- Uzené produkty.
- Konzervanty.
- Nakládané produkty.
- Káva a černý čaj.
- Česnek, křen, hořčice.
- Ředkvičky.
Doporučuje se jíst více z následujících potravin:
- Čerstvá zelenina.
- Ruselská kapusta.
- brokolice.
- Citrus.
- Ovoce.
- Zelená listová zelenina.
- Uklonit se.
- Pohanka, ovesné vločky na vodě.
Je nutné pít tekutiny:
- Čistá voda.
- Minerální voda.
- Čerstvé džusy.
Je třeba poznamenat, že v době čištění se nevyplatí přetěžovat ledviny a kardiovaskulární systém, takže tekutin by nemělo být více než 2 litry denně.
Chyby čištění
Na očistu jater existují lidové prostředky, které nejsou pro tělo vždy vhodné. Jejich nesprávným používáním můžete nejen tělo očistit, ale také poškodit.
Všimněte si prosím následujících chyb:
- Časté používání čistících klystýrů. To přispívá k vyplavování bakterií nezbytných pro tělo, které mohou způsobit krvácení, dysbakteriózu a dokonce i edém mozku. Pokud máte hemoroidy, existuje riziko poškození střevní sliznice a zhoršení onemocnění.
- Hladovění. Při absenci výživy, se špatnou funkcí jater, je možná těžká intoxikace těla, která povede k poruchám endokrinního systému a dalším poruchám.
- Urinoterapie. Vlastní moč je produkt zpracovávaný ledvinami. U nemocného člověka obsahuje spoustu škodlivých látek, které tělu jen uškodí.
- Užívání doplňků stravy není vždy užitečné. Obvykle nemají léčivý účinek amůže mít špatný vliv na tělo. Vše, co potřebujete, je konzultace s lékařem a osvědčený lék.
- Přílišné pití tekutin může vést k selhání ledvin a srdce. Pokud se vyskytnou problémy s těmito systémy, je třeba dbát na to, aby nedošlo k poškození těla.
Před jakoukoli očistnou procedurou byste se měli poradit s lékařem.
