Při nachlazení a chřipce je dýchání nosem obtížné a pozorujeme rýmu. Tyto zdánlivě banální příznaky jsou často přehlíženy. Ale marně. Mohou způsobit nejen běžné nachlazení, ale i velmi závažná onemocnění. Jak se zbavit ucpaného nosu a rýmy? Než přejdeme k této otázce, zvažte, co je to rýma a možné příčiny tohoto stavu.
Rýma – co to je?
Stav, kdy dochází k výtoku z nosu, se v řeči lékařů nazývá rýma. Vyskytuje se v důsledku zánětu sliznic nosní dutiny, otékají. Odtud plynoucí potíže s dýcháním nosem a výtok, který může být hlenovitý a hnisavý. Nejčastěji je výskyt nachlazení vyprovokován viry. Může se objevit rýmajako nezávislé onemocnění nebo být příznakem jiné infekce, jako je chřipka, záškrt, spalničky, kapavka, HIV atd.
Příčiny rýmy
- Ostré změny teploty, například při přechodu z mrazu do teplé místnosti. A to nemluvíme o patologii – to je fyziologická reakce.
- Nadměrná konzumace koření. Pokud jsou na jídelníčku kořeněná jídla, může se také objevit ucpaný nos, ale obvykle nedochází k výtoku.
- Vystavení tabákovému kouři a jiným dráždivým látkám.
- Změny hormonálních hladin.
- Alergické reakce.
- Nádory, polypy a cizí tělesa v nosních průchodech.
- Kartagenerový syndrom (vzácné dědičné onemocnění).
- Vasomotorická rýma.
- Sinusitida.
- Virové infekce.
Jak se zbavit ucpaného nosu a rýmy? To bude záviset na příčině rýmy.
Jak se rýma projevuje?
Příznaky akutní rýmy závisí na stadiu onemocnění. Jsou celkem tři:
- Zaprvé – v této fázi se mikroorganismy právě dostaly do nosní dutiny a začaly mít negativní dopad na sliznici. To se projevuje pocitem lechtání a sucha v nose. Někdy se může připojit bolest hlavy a zvýšení teploty až subfebrilie. Trvání tohoto období je od několika hodin do jednoho dne, někdy i trochu déle.
- Druhé stadium je charakterizováno vydatným výtokem hlenové tekutiny z nosu a obtížemidýchání. Čichová citlivost je otupělá. Může docházet k slzení a ucpání uší. Je to proto, že nosní dutina je spojena se spojivkou a vnitřním uchem samostatnými malými průchody.
- Třetí stadium obvykle začíná 4.–5. den od okamžiku, kdy se infekce dostane do nosní sliznice, a je spojeno s reakcí imunitního systému. Výtok z nosu se stává hustým, mukopurulentním, nazelenalým nebo nažloutle nazelenalým zbarvením, někdy má nepříjemný zápach. Fagocyty a neutrofily (ochranné buňky) bojují s bakteriemi, které spadly na sliznici. Zničí infekci tím, že ji zachytí a natráví, a sami zemřou. Toto je ve skutečnosti hnisavý výtok. Po několika dnech se výtok zmírní, otok ustoupí, překrvení zmizí a začne se zotavování.
Jak se zbavit rýmy, ucpaného nosu? Léčba bude záviset na příčině rýmy. Pokud jsou tedy například tyto příznaky alergické povahy, pak bude stačit užívat antihistaminika "Tavegil", "Diazolin", "Cetrin" atd. U alergické rýmy třetí stadium obvykle chybí.
Jak se zbavit ucpaného nosu? Jednoduchá doporučení
Nekomplikovaná coryza se snadno léčí doma. Jak se rychle zbavit nachlazení? Nachlazení porazíme lidovými prostředky. Tato léčba pomůže v první fázi rýmy:
- V počáteční fázi onemocnění, někdystačí udělat pár horkých koupelí nohou v délce 10-15 minut. Jsou hotové před spaním, pak si obléknou teplé ponožky a jdou spát.
- Podobný efekt má přikládání hořčičných náplastí na oblast plosky a lýtkových svalů.
- Doporučuje se pít hodně teplé vody, do které je dobré přidat citron nebo maliny.
Jak se zbavit ucpaného nosu? Lékařská léčba běžného nachlazení
K léčbě rýmy prvního stadia jsou vhodné následující léky:
- Lokální antiseptika, například se doporučuje vkapávat 3-5% roztok Protargolu 2krát denně.
- Prostředky zvyšující imunitu, např. Lysozym nebo Interferonové kapky, mají dobrý účinek.
- Pokud trápí bolest hlavy, používají se analgetika: Solpadein, Tylenol, Analgin.
Druhé stadium onemocnění je charakterizováno hnisavým výtokem z nosu, což znamená, že se připojila bakteriální infekce. K léčbě v této fázi se doporučuje použít antibakteriální látky, například sprej Bioparox nebo tablety Amoxicillin.
Jak se v této fázi rychle zbavit ucpaného nosu? Zde pomohou vazokonstriktory, například kapky naftyzin nebo xylometazolin
Pro usnadnění odtoku hlenu z nosních cest lze doporučit bylinný přípravek"Sinupret". Dodává se ve formě kapek a dražé.
Léčba rýmy u kojenců
Jak se zbavit ucpaného nosu a rýmy u kojenců? Takové příznaky ruší děti a narušují normální krmení. Děti jsou neklidné, při krmení nemohou dýchat, a proto pláčou.
Těsně před krmením se jim doporučuje vyčistit si nosní průchody pomocí odsávačky. Pokud se v nosu dítěte tvoří krusty, odstraní se bavlněnou turundou (vatový tampon stočený do tenké trubice) namočený ve sterilním rostlinném oleji nebo vazelíně. Takže kůrky snadno změknou. Poté jsou odstraněny.
Pokud se neobejdete bez lékařského ošetření a dýchání nosem se neobnovilo, pak se před krmením použije 0,05% roztok „Galazolinu“(„Xylometazolin“).
Mezi kojením se používá 2% roztok Protargolu, který snižuje výtok z nosu.
Jak se zbavit ucpaného nosu a rýmy u dospělých a malých dětí, už víme. Zvažte opatření, která tomuto onemocnění zabrání.
Prevence rýmy
Opatření k prevenci běžného nachlazení zahrnují:
- Prevence nachlazení.
- Vyhněte se dlouhodobému vystavení průvanu.
- Správná výživa, zejména v období sezónních nachlazení. Mělo by být dostatečně kalorickémnožství čerstvé zeleniny a ovoce. Do jídla se doporučuje zařadit cibuli, rybíz, citrusové plody, maliny, med. Ale je třeba si uvědomit, že bezprostředně po čaji s medem nebo malinami nemůžete jít ven, musí uplynout alespoň 45 minut.
- Uvnitř je důležité pravidelně provádět mokré čištění a větrání.
- Dodržujte opatření osobní hygieny: mytí rukou po ulici, toaletě a před jídlem.
- Při prvních příznacích onemocnění je vhodné okamžitě konzultovat lékaře, aby se zabránilo rozvoji možných komplikací. To platí zejména pro malé děti.
