Jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví je teplota jeho těla. Při prvních příznacích vstupu patogenních bakterií nebo virů do těla tělo okamžitě reaguje zvýšením stupně. Zajímavé je, že v závislosti na místě měření takových ukazatelů může být výsledek radikálně odlišný i u zdravého člověka. Jaká by měla být teplota v ústech nebo podpaží a jak ji správně měřit, je popsáno níže.
Pravidla měření obvyklým způsobem
Tato možnost je považována za nejbezpečnější a používá se všude v Rusku, ale v některých státech je považována za nepřesnou. Chcete-li měřit teplotu v podpaží (podpaží), musíte nejprve setřást rtuťový teploměr tak, aby jeho sloupec klesl pod 35 stupňů.
Poté musí být celý hrot umístěn v podpaží. V té doběje vhodné nedělat náhlé pohyby, aby nedošlo ke snížení hodnot, a je lepší držet děti za ruce až do konce procesu.
Jak dlouho držet rtuťový teploměr pod paží závisí na přesnosti požadovaných hodnot. Přibližný výsledek je vidět po 5 minutách, ale přesné údaje budou známy až po 10 minutách. Teploměr si můžete ponechat déle, teploměr stále nestoupne nad tělesnou teplotu.
Pravidla měření v ústech
Je třeba hned poznamenat, že je přísně zakázáno měřit teplotu v ústech rtuťovým teploměrem pro děti. To je způsobeno skutečností, že mohou náhodně poškodit nástroj svými zuby a zranit se, kromě toho je rtuť velmi toxická.
Před zahájením procedury je zakázáno jíst příliš studené nebo horké jídlo, může to ovlivnit výsledek. Jakýkoli zánět v dutině ústní automaticky zvyšuje místní teplotu, takže teploměr ukáže nadhodnocený výsledek. Při ucpaném nosu byste také neměli měřit teplotu v ústech, protože dýchání ústy teploměr ochladí. U kuřáků jsou často pozorovány nespolehlivé indikátory.
Jak změřit teplotu v ústech
Před zahájením procedury by měl být teploměr důkladně opláchnut a vysušen. Pokud se používá rtuťový teploměr, musí se setřást tak, aby sloupec klesl na hodnotu ne vyšší než 35 stupňů. Před zákrokem musí být pacient chvíli v klidu, aby se jeho puls vrátil do normálu. Odstraňte zubní protézy, rovnátka nebo dlahy z dutiny ústní tak, aby nepoškodit nástroj.
Před měřením teploty v ústech elektronickým teploměrem byste také měli odstranit všechny potenciálně nebezpečné předměty. Poté se nástroj umístí za tvář nebo pod jazyk. Ústa by měla být po celou dobu měření zavřená. Doba ošetření je obvykle 4-5 minut.
Rozdíl v ukazatelích
Před měřením byste měli věnovat pozornost skutečnosti, že i když budou dodržena naprosto všechna výše uvedená pravidla, teplota v ústech se bude výrazně lišit od měření v podpaží. Rozdíl se může lišit v rozmezí 0, 3-0, 8 stupňů a někdy může dosáhnout celého stupně v závislosti na strukturálních rysech těla nebo umístění ohniska infekce během onemocnění.
Některá elektronická zařízení jsou dnes specificky vyladěna pouze pro měření teploty v ústech. Takové teploměry nedávají chybu a při axilárním měření ukazují stejná data jako rtuťové, protože jsou takto nakonfigurovány a dávají signál o dřívějším ukončení procesu.
Normy pro dospělé
Norma tělesné teploty v ústech je u každého člověka individuální. V průměru je to u zdravého člověka 37,3 stupně. Lze ji přesněji určit na základě údajů teploměru při měření teploty na povrchu kůže, tedy v podpaží.
Tam sloupec ve většině případů ukazuje 36, 4-36, 7 stupňů, ale v některých případech je to považováno za normu avýsledkem je 35-37 stupňů. K získaným údajům je potřeba přičíst v průměru půl stupně, dostanete normu teploměru v ústech.
Normy pro děti
Tělesná teplota u malých dětí je obecně tělem špatně řízena a závisí na mnoha vnějších faktorech, dokonce i na běžném přehřátí. Například během spánku je tělesná teplota dítěte vyšší, než když je vzhůru. Výsledek závisí také na způsobu měření. Teplota v ústech je pro děti považována za normální, pokud nepřesáhne 37,1 stupňů. Současně měření v podpaží ukáže obvyklých 36,6, ale rychlost měření v konečníku bude mnohem vyšší a obvykle je o půl stupně vyšší než v ústech. Protože mnoho rodičů měří teplotu kojenců rektálně, musíte o tom vědět.
Existují také speciální teploměry na bradavkách, které jsou nakonfigurovány tak, aby okamžitě ukazovaly tělesnou teplotu dítěte, jako při měření v podpaží.
Jaká je teplota
Ve skutečnosti je teplotní norma přesně tím ukazatelem, při kterém se člověk cítí pohodlně a pokračuje v práci. Může záviset na regionu bydliště, národnosti, době měření a mnoha dalších faktorech. Během dne tyto ukazatele kolísají naprosto u každého v rámci celého stupně. V klidu se tep zpomaluje a teplota klesá. Při aktivním pohybu, stresu nebo po teplém jídle či pití se naopak zvyšuje.
Naměřené hodnoty teploty navíc sdílejído několika druhů, které přetrvávají v jakémkoli lidském stavu.
- Zvýšená tělesná teplota. Při měření v ústech přitom ukazatele přesahují 37,5 stupně, ale člověk je zcela zdravý a cítí se dobře.
- Snížená teplota. V takových případech hodnoty teploměru nestoupají nad 36 stupňů v ústní dutině. Tento stav se nazývá hypotermie.
- Normální. To zahrnuje průměr pro všechny lidi, který kolísá mezi 36-37,5 stupně v ústech nebo o půl stupně níže v axilárním měření.
Závěr
Navzdory skutečnosti, že teplotní normy pro dospělé a děti závisí na mnoha faktorech, je snadné určit odchylku. Za prvé je to špatné zdraví, vždy doprovázené dalšími příznaky onemocnění. Příliš nízké ukazatele mohou naznačovat přepracování a slabost těla, což také nutně signalizuje sekundární příznaky. V každém případě by měla být norma vaší teploty určena měřením pouze v dobrém zdravotním stavu a za dodržení všech pravidel, pak budou výsledky co nejpřesnější.
