Zvýšení teploty lidského těla je přirozenou reakcí na pronikání infekcí do těla, jakýmsi signálem invaze. Přesto se ne vždy podaří ji určit, což vyvolává otázku: "Jak změřit teplotu bez teploměru?" Díky těmto pokynům si každý může nejen udržet své zdraví, ale také předcházet vzniku nemocí a jejich následkům.
Co je považováno za normální teplotu?
Od dětství víme, že normální tělesná teplota je 36,6°. je to tak? Je tato teplota vždy normální a jak měřit tělesnou teplotu bez teploměru? Obvyklé odpovědi nemusí být vždy extrémně přesné, a proto se vyplatí tečkovat i.
Pokud měříte teplotu v podpaží, pak 36,6 je normální teplota, ale ne vždy může normálně vyjádřit výskyt chorobného stavu. Existují dva přesnější způsoby měření tělesné teploty:
- Ústní. Teploměrumístěn v lidské ústní dutině, což dává relevantnější výsledek. Normální teplota je 36, 7-37, 3.
- Rektální. U této metody musí být teploměr v konečníku 5 minut. Za normální je považována teplota 37, 4-37, 9. Nejoptimálnější způsob, jak určit stav člověka.
Příznaky horečky
Když teplota stoupne, člověk si okamžitě začne všímat změn ve svém vlastním stavu. Hlavní příznaky zvýšení teploty jsou:
- Celková slabost, letargie v pohybech a činnostech.
- Horečka, zimnice.
- Bolesti kloubů.
- Nevolno, zvracení.
- Křečovité stavy.
- Intenzivní žízeň.
- Rýma.
- Rozmazané vědomí.
- Nedobrovolný pláč.
- Změna barvy pleti na červenou, výskyt skvrn.
Toto jsou běžné rysy společné většině lidí. Ne vždy jsou vyjádřeny všechny najednou a ve stejnou dobu, a proto, když se objeví infekční onemocnění, je třeba pravidelně měřit tělesnou teplotu.
Jak můžete měřit teplotu bez teploměru?
Každý by měl mít doma teploměr. Ne vždy je možné změřit teplotu na silnici nebo v práci. Z tohoto důvodu vyvstává otázka, jak měřit teplotu bez teploměru. Následující tipy vám mohou pomoci:
- Dotkněte se čela. Pro tuto metodu se musíte dotknoutna čelo pacienta rty nebo na zadní stranu dlaně. Toto je nejrychlejší způsob, jak určit zvýšenou teplotu, ale nezaručuje extrémně přesné výsledky.
- Věnujte pozornost svému dechu. Přerušované, nekonzistentní dýchání může naznačovat zhoršení stavu člověka a silné zvýšení teploty. Pokud je pod 38°, dýchání může být normální.
- Určete tep. Je to skvělý způsob, jak měřit teplotu člověka. Tepová frekvence u dospělého a zdravého člověka je 80 tepů za minutu. S výskytem tepla a dosažením 38 ° se puls zvýší na 100 úderů. Metoda není vhodná pro lidi, kteří mají srdeční onemocnění nebo atypický tlak.
- Zjistit horečku. Pokud jsou v chování člověka nějaké zvláštnosti, jako jsou bludy nebo deprese, může to také znamenat horečku.
Toto jsou nejjednodušší způsoby, jak určit stav. Každý člověk by měl vědět, jak měřit teplotu bez teploměru, protože na tom může záviset stav a zdraví.
Co dělat, když teplota stoupne?
Hlavně stojí za zmínku, že když teplota mírně stoupne, není třeba ji srážet. Poté, co jste změřili teplotu bez teploměru, musíte samozřejmě jednat. Je to svým způsobem rychlý způsob, jak určit svůj vlastní stav.
Pokud je teplota nižší než 38°, není třeba ji snižovat. S nárůstem na 39 je nutné užívat antipyretikum. Pokud je vše opravdu špatné a teplota na teploměru dosáhne 40 stupňů, musíte zavolat sanitku.
