Diabetes mellitus (DM) je chronická patologie s hlavním projevem ve formě hyperglykémie, je vždy hrozná ani ne tak svými projevy, jako svými komplikacemi.
Přímé příznaky obou typů diabetu jsou téměř stejné, i když se vyvíjejí podle různých scénářů.
- Diabetes 1. typu je dědičné onemocnění, jeho příznaky se vyvíjejí náhle a rychle dosáhnou svého vrcholu.
- T2DM je onemocnění, které se projevuje v dospělosti u lidí s metabolickým syndromem, kteří mají buňky inzulínové rezistence. Po dlouhou dobu se takový diabetes vyskytuje v počáteční fázi bez příznaků. Zvýšení hladiny cukru je charakteristické pro typy 1 a 2 a vždy vyžaduje naléhavá opatření, aby se zabránilo rozvoji kómatu.
Jaké jsou příznaky cukrovky?
Člověk vyvine neuhasitelnou neustálou žízeň, když se nemůže opít (polydipsie) – to je úplně první výrazný příznak nemoci. Často totodoprovázena zvýšenou chutí k jídlu s paralelním úbytkem hmotnosti. Navíc pacient začíná trpět častým močením, objem denní moči může dosahovat až 10 litrů za den (polyurie), zhoršuje se vidění, zvyšuje se únava. Ženy se často stávají chronickým drozdem, který je téměř nemožné léčit. Jakékoli poškození kůže se náhle začne dlouho hojit s tvorbou hnisavých procesů. Objevují se časté bolesti hlavy, svědění a suchá kůže, snižuje se citlivost kůže, rýma se stává častější kvůli poklesu imunity. Krev na cukr je vyšší než 6 mmol/l, může se objevit i v moči.
Etiologie jevu
Správná léčba diagnostikovaného diabetu vám umožňuje udržet hladinu cukru v krvi stabilní, ale i tak může hladina glukózy v krvi často stoupnout bez zjevného důvodu. Nejčastějšími příčinami jsou infekce a stres.
Infekce zahrnují jak nachlazení, tak střevní patologie s průjmem a dehydratací. Pak se hladina cukru v krvi určitě zvedne. Stává se, že diabetik vynechal injekci inzulínu nebo byl nezpůsobilý.
Asi 90 % případů hyperglykémie vzniká v důsledku podvýživy, v 10 % je příčinou diabetes 1. typu. Pokud pacient nepřikládá dietě velký význam a často svou stravu přetěžuje rafinovanými sacharidy, dojde rychle k hyperglykémii. Rozvíjí se inzulínová rezistence a tam není daleko k diabetu 2. typu.
Jaké jsou normy?
I když někteří lidé rádi zdůrazňují rozdíl v hladině cukru v krvi mezi muži a ženami, stále jde o nepatrný rozpor. Norma se pohybuje v následujících mezích:
- do 60 let – je 3,2 – 5,5 mmol/l;
- do 90 let - 4, 6 - 6, 4;
- 90 a starší – do 6, 7.
Po jídle, po 1-2 hodinách, se může hladina glukózy zvýšit. V pokročilých případech může glukóza stoupnout na 12 - 14 mmol/l. Takoví pacienti by neměli snižovat cukr okamžitě, ale postupně.
Jak normalizovat ukazatele?
Mnoho zajímá otázka, zda a jak naléhavě snížit hladinu cukru v krvi. Toho je dosaženo užíváním léku nebo injekcí inzulínu v přesně vypočítané dávce. Pokud nebudou dodržována pravidla, můžete upadnout do kómatu a ztratit vědomí.
Jak můžete rychle snížit hladinu cukru v krvi při cukrovce? Za tímto účelem bylo navrženo a prozkoumáno mnoho metod. Mezi nimi: dieta, lidové léky, cvičení, užívání pilulek.
Sladidla
Diabetikům se často doporučuje nahradit cukr sladidly z obchodu. Mohou být přírodní nebo umělé. Mezi přírodní patří fruktóza, xylitol a sorbitol. Musí být ale vybrány správně, protože mají také škodlivé vlastnosti. Přírodní sladidla nejsou indikována například při obezitě. Průmyslová fruktóza je sladší než cukr, ale její nadbytek vede ke zvýšení kyseliny močové v těle.
Xylitol a sorbitol nezvyšují cukr, ale dávají hodně kalorií, vyvolávají gastrointestinální poruchy při překročení dávky, zhoršují vidění. Umělé náhražky v tomtopouzdra jsou preferována. Z nich nejoblíbenější:
- sacharin;
- sukralóza;
- cyklamát sodný;
- aspartam;
- stevioside;
- acesulfam draselný.
Tyto produkty neovlivňují hladinu glykémie, ale mají také své kontraindikace:
- jádra nejsou indikována pro acesulfam draselný;
- sacharin – není určeno pro těhotné ženy a děti;
- není indikováno pro anémii, vaskulární patologie, žaludeční onemocnění.
V mnoha cizích zemích je zcela zakázán.
Cyklamát sodný není tak sladký jako sacharin, je odolný vůči teplu, ale je také nežádoucí při onemocnění ledvin. V USA zcela zakázáno. Nejběžnější "aspartam", je několik setkrát sladší než cukr, nemá žádné kontraindikace. Zahřátím se sladká chuť ztratí.
Co může poradit tradiční medicína
Lidových léků, které snižují hladinu cukru v krvi, je poměrně mnoho, měly by být použity po konzultaci s lékařem jako doplněk k hlavnímu typu léčby.
- Na cukrovku jsou nejužitečnější borůvky, lze je jíst bez omezení. Diabetici si mohou vzít odvar z listů a bobulí borůvek ke snížení hyperglykémie. 1 lžička mleté borůvkové listy se vaří ve sklenici horké vody a nechají se 20 minut. Vezměte třikrát denně na sklenici. Průběh léčby je asi 6 měsíců.
- Čerstvé okurky – zlepšují metabolismus díky látce podobné inzulínu, která je v nich přítomna. Pohanka je při cukrovce nepostradatelná:poměrně rychle snižuje hladinu cukru v krvi.
- Jako profylaxe se používá pohanka kalcinovaná na ohni bez oleje, která se poté mele na prášek. 2 polévkové lžíce. l. pohankový prášek se nalije s jogurtem nebo kefírem, trvá přes noc. Užívejte jednu hodinu před jídlem.
- Jeruzalémský artyčok – obsahuje inzulín a pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi. Z jeho oloupaných sušených hlíz se připraví prášek, odebraný 1 lžička. ve dne. Zlepšuje také činnost trávicího traktu a čistí krevní cévy.
- Pomocné šťávy z: čerstvého zelí, ředkvičky, čerstvých brambor, dýně, cukety, mrkve, rajčatové šťávy, jitrocelové šťávy. Všechny normalizují činnost trávicího traktu.
- Odpověď na otázku, jak rychle snížit hladinu cukru v krvi, se pro diabetiky stala tak užitečným produktem jako čerstvá řepná šťáva. Dobře normalizuje cukr a užívá se na 0,5 polévkové lžíce. l.
Denní konzumace šťáv nejen normalizuje obsah cukru, snižuje otoky, normalizuje cholesterol, zlepšuje činnost trávicího traktu.
Jaké potraviny rychle snižují hladinu cukru v krvi? Ty, které obsahují zinek, rychle pomáhají snížit objemový podíl cukru. Je součástí inzulínu a je provokativní látkou pro chemickou reakci. Nachází se v naklíčené pšenici, játrech, hovězím mase, kuřecích srdcích, ořeších, sušených švestkách, sušených meruňkách, květáku, ředkvičkách, mrkvi a dalších produktech.
Některé další oblíbené recepty
Populární také:
- Ovesná semínka jsou dobrým příkladem toho, jak můžete rychle snížit hladinu cukru v krvi. Sklenice ovesných semínekhodinu vařit v 1,5 litru vody, po vychladnutí pijí kdykoliv bez omezení.
- Výsledky uvidíte za 3 týdny.
- Šeřík – sklízí se na jaře a suší se. 2 polévkové lžíce. l. vařit ledviny ve sklenici vody, trvat v termosce po dobu 6 hodin a pít před jídlem. Listy šeříku se vaří jako čaj a pijí se bez omezení.
- Kořen křenu je další způsob, jak snížit hladinu cukru v krvi. Smíchá se ve strouhané formě s jogurtem 1: 10. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. před každým jídlem. Výsledky jsou dobré, ale objeví se do měsíce.
- Dubové žaludy. Dubové žaludy sbírané na podzim je nutné očistit a vysušit. Rozdrťte na prášek. Vezměte a / v 1 lžičce, opláchněte čajem nebo vodou. Toto je velmi život zachraňující způsob, který odpovídá na otázku, jak rychle snížit hladinu cukru v krvi.
- Zapečená cibule je osvědčená a spolehlivá metoda ke snížení hyperglykémie. Léčba asi měsíc. 1 pečená cibule se jí denně ráno na lačno, po 2-3 dnech se cukr sníží.
Můžete rychle snížit hladinu cukru v krvi lidovými léky nejen tím, že budete jíst pečenou cibuli, ale také užíváním hořčičných semínek, lnu - konzumují se špetka denně.
Rychlý způsob, jak snížit cukr
Jak urgentně snížit hladinu cukru v krvi? Šťáva z celého citronu se smíchá se syrovým vejcem a směs se pije ráno nalačno po dobu 3 dnů. Toto je velmi účinný způsob. Po 1, 5 - 2 týdnech lze kurz opakovat.
Je možné rychle snížit hladinu cukru v krvi lidovými léky v počáteční fázi užíváním odvarů z listůlesní jahoda, divoká malina, lípa, pampeliška (čerstvé listy pampelišky samy obsahují inzulín), kopřiva, pupeny břízy.
Lipový květ lze obecně použít místo čaje. Petržel posiluje krevní cévy a také snižuje hladinu cukru v krvi.
Odvar z kořenů pampelišky - 1 lžička. rozdrcené kořeny ve sklenici vroucí vody, trvejte půl hodiny. Obsah se pije během dne ve 4 rozdělených dávkách.
Tinktura Eleutherococcus – užívejte 20 kapek před jídlem 3x denně.
S bobkovým listem můžete rychle snížit hladinu cukru v krvi. Odvar z těchto listů působí rychle, dobře pomáhá slinivce břišní. 10 listů vavřínu se zalije horkou vodou ve 300 ml a louhuje se jeden den. Užívejte také čtvrt šálku 3krát denně před jídlem.
Jitrocelový džus – 2 polévkové lžíce. l. třikrát denně.
Kurkuma je zlatá droga. Berou infuzi tohoto koření: ponoří se na špičku nože do sklenice vroucí vody na infuzi. Recepce 2x denně.
Pivní kvasnice – používají se nejen při léčbě cukrovky, ale také k její prevenci. Pijte 2 lžičky. 3x denně.
Byliny, které snižují hladinu cukru v krvi.
- Jak naléhavě snížit hladinu cukru v krvi. Velmi jednoduché - musíte použít hloh. Působí jako bobkový list. Na odvar zalijte hrst plodů hlohu studenou vodou a vařte 15 minut. Do přecezeného vývaru se přidává teplá voda, dokud se objem nedoplní. Recepce na 1 polévkovou lžíci. l. 3x denně. Odvar z hlohu se skladuje ne déle než 48 hodin, poté se jeho blahodárné vlastnosti ztratí.
- Fazolové lusky – používejte jak nálevy, tak odvary. Nasypte hrst suchých luskůvařící voda. Louhujte 7 hodin a užívejte půl šálku třikrát před jídlem. Odvar - 4 polévkové lžíce. l. suché lusky, nalijte 0,5 litru vody, vařte 20 minut. Užívejte stejnou dávku.
- Výbornou pomůckou jsou také příčky z vlašských ořechů: 2 šálky vroucí vody na 2 stoly. lžíce přepážky trvat 20 minut. Recepce na 1 polévkovou lžíci. l. před jídlem.
- Čekanka. Produkt obsahuje inzulín, organické kyseliny, bioflavonoidy, vitamíny a stopové prvky.
Jak urgentně snížit hladinu cukru v krvi? Pokud diabetický pacient snědl některou ze zakázaných potravin, pak se jako sanitka, aby se zabránilo skákání cukru, používají listy rostliny manžety. Infuze se provádí takto: 1 lžička. sušené, drcené listy spaříme ve sklenici vroucí vody a po vychladnutí se celý objem nálevu vypije 2x před jídlem a po jídle. Manžeta, kromě snížení cukru, zmírňuje kardialgii.
Může jídlo pomoci předcházet hyperglykémii?
Ano, samozřejmě, existuje pro to několik jednoduchých výživových pravidel:
- převažují potraviny s nízkým GI;
- jezte více celých zrn s vysokým obsahem vlákniny;
- více zeleniny a ovoce – jsou plné vitamínů, antioxidantů a vlákniny;
- z tuků jsou preferovány polynenasycené tuky.
Snižte také velikost porcí – čím méně kalorií přijmete, tím méně přiberete.
dieta
Hlavním lékem na diabetes 2. typu je dieta. Mělo by to být nízkosacharidové.
Normální sacharidy za den – 20 – 30 gramů, děleno3 recepce. Potraviny, které rychle snižují hladinu cukru v krvi, jsou nízkosacharidové a mají nízký GI. To bylo vědecky dokázáno. Při takové dietě po 2-3 dnech začne cukr klesat.
Cholesterol a krevní tlak se normalizují do 2 týdnů. Nízkosacharidová dieta umožňuje několikrát snížit příjem inzulínu. Kalorický obsah takové stravy by měl zůstat dostatečný pro všechny tělesné náklady.
Potraviny s vysokým GI jsou zcela vyloučeny – sladkosti, chléb, pečivo, jakékoli slazené nápoje, tučné červené maso.
Potraviny s průměrným GI lze jíst maximálně 3x denně ve velmi malých porcích. Jsou to ananas, pomeranče, červená řepa, instantní ovesné vločky, žitný chléb, makarony a sýr, zmrzlina, tomel, dlouhozrnná rýže, angrešt, borůvky, brusinky.
Základem jídelníčku by měly být potraviny s nízkým GI:
- luštěniny;
- mořské ryby a plody moře;
- bílá drůbež, králík, telecí maso;
- turkey;
- vejce;
- kvašené mléčné výrobky se středním obsahem tuku v % (nízký obsah tuku v procentech se úspěšně doplňuje laktózou);
- tvrdé sýry v malých dávkách;
- sušené ovoce a ořechy;
- místní ovoce.
Jídla jsou zlomková, po hodině, bez přejídání a hladovění.
Potraviny, které snižují hladinu cukru
Můžete jíst skvěle a rozmanitě vařením s:
- všechny druhy zelí;
- ředkvičky a ředkvičky;
- rajčata;
- okurky;
- cuketa a dýně;
- lilek;
- luka,
- chřest.
Máslo a sójové výrobky nejsou zakázány, sůl 1-2 g denně. Omezte brambory! Zvykněte si uchovávat v lednici špenát, česnek, luštěniny, celer, křen, grapefruit, houby, papriku, topinambur, borůvky a další bobule, salát. Jídlo bez smažení, pouze dušené nebo pečené.
Pilulky na snížení cukru
Můžete rychle snížit hladinu cukru v krvi a prášky. Mohou být několika typů.
Na bázi sulfonylmočoviny. Doba platnosti je den, postupně snižují výkon a neumožňují náhlé skoky. Stimulujte pankreatické beta buňky a snižte tkáňovou inzulínovou rezistenci. Patří mezi ně chlorpropamid, tolazamid, glibenklamid, maninil a další.
Biguanidy – používají se jako adjuvans u diabetiků 2. typu, snižují inzulínovou rezistenci buněk. Patří mezi ně: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Léky, které zpomalují vstřebávání sacharidů - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
