Diagnostika cukrovky zahrnuje test krevního cukru. Pokud je současně překročena jeho přípustná úroveň, lze to považovat za příznak rozvíjejícího se onemocnění.
Lidé, kteří čelí tomuto problému, se vždy zajímají o to, jak snížit hladinu cukru v krvi. V první řadě je potřeba zrevidovat jídelníček a vyloučit z něj potraviny s vysokým obsahem sacharidů. Jsou to všechno sladkosti: čokoláda, džem, sladké vody, vína a likéry. Z těla se budete muset vzdát i těch, které obsahují glukózu: hrozny, rozinky, tučné ryby a maso, játra, nakládaná, uzená a slaná jídla a pomáhá v boji s nebezpečnou nemocí. Patří sem zelenina a ovoce, například: mrkev, okurky, rajčata. Užitečné jsou také mléčné výrobky, luštěniny, dýně, cuketa, lilek, čerstvé bylinky, červená řepa a zelí. Je nutné konzumovat borůvky, které pomáhají udržovat zrak. Všechny uvedené druhy zeleniny a ovoce obsahují vitamíny, stopové prvky a vlákninu, které jsou pro pacienty s cukrovkou nezbytné. Zvláštní pozornost by měla být věnována citrusovým plodům,kiwi, brusinky, jasan, hloh, brusinky a angrešt.
Když se zamyslíte nad jídelníčkem a konkrétně nad tím, jak snížit hladinu cukru v krvi, měli byste do jídelníčku zahrnout velké množství tekutin, kromě nápojů, které obsahují sacharidy. Čaj je velmi užitečný, zvláště borůvkový: lze jej snadno připravit zalitím borůvkových listů vroucí vodou. Dále můžeme doporučit červený čaj, který má sladkou dochuť a pomůže vám přežít dietu bez cukru, a také šalvějový odvar, který blahodárně působí na imunitní systém a navrací sílu.
Tradiční medicína také odpovídá na otázku: "Jak snížit hladinu cukru v krvi?" Tento recept je dobrý: listy vlašského ořechu (50 g) se smíchají s kořenem pampelišky (20 g) a zalijí se vroucí vodou. Nádoba s odvarem se musí uzavřít a dobře zabalit, nechat 3 hodiny, poté se lék přefiltruje a je připraven k použití. Je nutné užívat 6krát denně po lžíci po jídle. Pomoci mohou i přepážky z vlašských ořechů. K tomu byste si z nich měli připravit alkoholovou tinkturu, perfektní na postupné snižování hladiny cukru. Lžíce přepážek se nalije vodkou a nechá se stát dva týdny. Tinktura se užívá 6 kapek do dvou polévkových lžic teplé vody jednou denně před jídlem. Již po jedné kúře, která se pohybuje od jednoho do tří měsíců, se mohou objevit první známky zlepšení, které spočívají ve vymizení pálení jazyka a pocitu sucha v ústech.
Při léčbě cukrovky by se nemělo zapomínat na prospěšnévliv cvičení na tělo pacienta. Nejenže snižují hladinu cukru, ale také povzbuzují a pomáhají v boji s nemocí. Určitě hodně choďte, věnujte volný čas procházkám, zejména večer a o víkendech. Zapomeňte na existenci výtahu. Nezapomeňte, že vše o cukrovce v každém případě může vědět pouze lékař na základě výsledků testů.
