Mohu si dát horkou koupel o teplotě? Tuto otázku klade mnoho lidí, zejména v období podzim-zima, kdy začínají epidemie nachlazení. Každý z nás samozřejmě ví, že koupání působí blahodárně na organismus. Co však dělat, když člověk onemocní? Mohu se s nachlazením koupat nebo sprchovat? Podle většiny lékařů je plavání v tomto stavu velmi potřebné. Navíc se někteří Aesculapius diví, kde se vzal opačný názor. Koneckonců, přemýšlíme, zda je možné prát při teplotě, nevíme, jak dlouho bude bolestivý stav trvat. Osobní hygienu ale zatím nikdo nezrušil. Při nachlazení se navíc člověk potí více než obvykle a koupel nebo sprcha pot smyje a umožní pokožce dýchat. Navíc i běžné denní mytí se může proměnit v léčebné sezení bylinné medicíny.
Plavat při teplotě: je to možné nebo ne
Jak se ukázalo, stále se dá plavat při určité teplotě. Je pravda, že postup nepoškodí, bude vyžadovánsplnit řadu podmínek.
- Nelze kombinovat koupel a alkohol. Do koupele by se nemělo konzumovat ani obyčejné svařené víno, o kterém někteří léčitelé tvrdí, že zmírňuje příznaky nachlazení. A obecně je lepší léčit se ne alkoholem, ale bylinnými odvary nebo teplým mlékem s medem (pokud není alergie na včelí produkty).
- Mohu si dát horkou koupel o teplotě? Všichni lékaři na tuto otázku odpovídají stejně: ne. Jde o to, že horké koupele silně zatěžují srdce a celé tělo. A v tomto případě je potřeba zmobilizovat všechny síly k boji s nemocí. Nejlepší je, když je teplota vody ve vaně 34-37 oC.
- Když si položíte otázku, zda je možné prát při teplotě, měli byste mít na paměti, že délka procedury by měla být omezena. Ve skutečnosti je v koupelně zpravidla vysoká vlhkost, což nepříznivě ovlivní oslabené tělo. Vlivem dlouhého pobytu ve vlhké místnosti se zvyšuje množství hlenu v nosohltanu a v důsledku toho se zhoršuje kašel a rýma.
- Většina lidí, když se ptají, zda můžete prát při teplotě, položí otázku trochu špatně. Bylo by lepší vědět, kdy je nejlepší čas se vykoupat. A je žádoucí provést proceduru bezprostředně před spaním, aby po procedurách okamžitě šel do postele a nebyl příliš chladný. Po vodních procedurách je vhodné vypít teplé mléko s čajem nebo heřmánkovým vývarem.
Když je plavání nežádoucí
Jak jste již pochopili,na otázku, zda je možné se koupat při teplotě, lékaři dávají kladnou odpověď. V některých případech je však vhodnější odložit vodní procedury na lepší časy. Koupání je tedy nežádoucí, pokud má pacient v anamnéze hypertenze, poruchy krevního oběhu, cévní onemocnění.
Hřejivá koupel
Mohu se koupat při teplotě? Bohužel ohřívací koupele jsou v tomto případě kontraindikovány, protože přehřátí může způsobit ještě větší zvýšení teploty. V ostatních případech budou takové postupy velmi užitečné. Pro ohřívací lázeň se 4-5 stroužků česneku prolisuje lisem, 70 g kořene zázvoru se rozetře na struhadle. Pokud není čerstvý kořen, nahradí se suchým mletým zázvorem, který se prodává v každém supermarketu v sekci koření. Rozdrcená hmota se nalije do 250 ml vroucí vody, přikryje se víkem a půl hodiny se louhuje, poté se přefiltruje přes síto. Lisovaný česnek se vloží do gázy a sváže se na uzel. Zázvorový nálev se nalije do teplé koupelové vody a položí se gáza s česnekem. Doba trvání tohoto postupu je 20-30 minut. Jde hlavně o to, aby se voda příliš neochladila.
Protistudená koupel s esenciálními oleji
Recept na voňavou studenou kompozici bude relevantní pro ty, které zajímá, zda je možné se koupat při teplotě. Do misky se nalije 30 ml olivového oleje a přidá se 5-6 kapek esenciálních olejů z pomeranče, šalvěje a čajovníku. Tam se také vstříkne 10-12 kapek skořicového oleje. Směs se míchá a přidásklenici mořské soli. Vzniklou hmotu nalijeme do vany při plnění. Ošetření tohoto druhu může trvat ne déle než 20 minut.
Protistudená koupel s bylinkovým nálevem
Taková koupel působí díky odcházejícím léčivým parám mimo jiné i jako inhalace. Stejně jako předchozí je vhodná pro lidi, kteří se zajímají o otázku, zda je možné se koupat při teplotě. Ve sm altovaném rendlíku se smíchá 10 g šalvěje, heřmánku, lipových květů, třezalky a máty. Výsledná kolekce se spaří litrem vroucí vody a nechá se několik minut vařit. Po zabalení ručníkem a trvání na další půlhodinu. Mezitím se vykoupejte. Po chvíli se hotový nálev nalije do vody ke koupání. Pokud nejsou žádné kontraindikace, lze do koupele přidat 7-10 kapek jehličnatého éterického oleje.
Protistudená koupel pro lidi s křečovými žilami
Horké koupele pro osoby trpící křečovými žilami by měly být přijímány opatrně. Navíc je pro ně většina postupů kontraindikována. Níže uvedený recept je však navržen s ohledem na povahu onemocnění a doporučuje se pacientům s křečovými žilami. Připravte si tedy heřmánek, vrbovou kůru, třezalku a dubovou kůru. Vše ve stejném množství. Dále odměřte 6-7 polévkových lžic. l. směs a spaříme vroucí vodou. Necháme 40 minut louhovat, poté nalijeme do připravené vody na mytí. Udělejte si koupel po dobu 20-30 minutujistěte se, že voda nevychladne. Pokud chcete, abyste si proceduru zpříjemnili a dodali efektu inhalace, můžete přidat 10 kapek eukalyptového oleje.
