Trávení potravy je složitý chemický proces, jehož výsledkem je uvolňování plynů u lidí. Tento proces zajišťuje fyziologie, takže normálně by neměl způsobovat nepohodlí a bolestivé křeče.
Dospělí by neměli produkovat více než 1 litr plynů denně. Pokud je pozorováno mnohem větší množství plynů a žaludek ženy otéká, mohou být důvody spojeny s podvýživou, fyziologickými charakteristikami a různými patologiemi. Nadýmání může být dočasné nebo patologické.
Jak dochází k tvorbě plynu
Střeva zdravé ženy mohou obsahovat 200 ml plynů. Během dne v procesu oběhu může tělem projít 1-2 litry plynů. Vznikají v důsledku rozkladu produktů ve střevech. V důsledku toho vznikají sloučeniny metanu, vodíku, síry a dusíku. Ty mají nepříjemný zápach.
V důsledku interakce pankreatické šťávy a žaludeční kyseliny navíc vzniká oxiduhlík. Při polykání vzduch vstupuje krví a dostává se do střev.
Plyny mohou opustit tělo říháním, konečníkem, vstupem do oběhového systému a vzduchem, který žena vydechuje. To vše závisí na svalovém tonu břišní stěny, bránici a střevní motilitě. S vysokou hustotou výkalů, porušením metabolických procesů, může být proces jeho rozptýlení spolu s krví obtížný. V tomto případě se tvoří velké množství plynů. Jejich objem a četnost odchodu z těla se stanovuje pro každou ženu zvlášť. Normou je uvolňování plynů 13-20krát denně.
Příčiny zvýšené produkce plynu
Pokud se u žen uvolňuje velké množství plynů a žaludek otéká, může to mít mnoho důvodů. Některé z nich mohou vést k nepříznivým účinkům. Proto je před léčbou nutné zpočátku určit provokující faktor. Při odpovědi na otázku, proč ženě otéká žaludek, je třeba říci, že to může být z následujících důvodů:
- zadržování vody v těle;
- těhotenství;
- menopauza;
- overeating;
- podvýživa;
- porucha funkce střev;
- konzumace určitých potravin;
- špatné návyky;
- zvýšené hladiny progesteronu.
Když dojde ke změně hormonálního pozadí před menstruací, je pozorováno zadržování tekutin. Tento proces vyvolává zvýšení průtoku krve v pánvi, zvýšení otoku a zvýšeníněkolik kilogramů. Nadýmání by normálně mělo po menstruaci vymizet.
Když se změní hormonální pozadí, dochází k zadržování tekutin. To negativně ovlivňuje fungování trávicího systému a vede ke zvýšení chuti k jídlu. Žena má velký hlad, a proto jí hodně jídla. Na tomto pozadí dochází k nadýmání a přibírání na váze.
Existují důvody, které nejsou příliš nebezpečné. Hlavní věcí je včas je identifikovat a odstranit. Pokud dochází k neustálému otoku v podbřišku, musíte navštívit lékaře.
Je velmi důležité vědět, z jakých potravin se ženám zvedá žaludek, aby se zabránilo zvýšené tvorbě plynu. Patří mezi ně následující:
- zmrzlina, tavený sýr;
- celer, brambory, cibule, mrkev, ředkvičky, okurky;
- hroznové víno, jablko, meruňka, broskev, banán, hruška, švestka;
- sladké pečivo, pizza;
- hrách a fazole.
Pivo, rozinky, houby mohou také vyvolat zvýšenou tvorbu plynu. Dalším důvodem může být špatná výživa, protože to představuje vážnou zátěž pro tělo.
S vysokou hustotou výkalů a porušením metabolického procesu je proces rozptylování plynů spolu s krví poněkud obtížný. Při narušení trávicího procesu se příznaky střevní plynatosti vyskytují hlavně u lidí s přítomností:
- poruchy cirkulace žlučových kyselin;
- enzymatický nedostatek;
- dysbakterióza.
Zhorší-li se motorická aktivita střeva, objeví se plynatost při intoxikaci organismu, polykání velkého množství vzduchu, provedení operace, problém s pojivovou tkání. Podobný projev je pozorován na pozadí hysterie, nervového vypětí, stresu.
S jakými nemocemi mohou být spojeny
Když ženě neustále otéká žaludek, příčiny se mohou skrývat v nebezpečných chorobách a patologiích. Mohou to být problémy trávicího systému, zejména:
- enterokolitida;
- cirhóza jater;
- nemoci trávicího traktu;
- porucha slinivky břišní;
- zhoršená střevní průchodnost.
Nadměrná akumulace plynů může naznačovat rozvoj dysbakteriózy. S tímto problémem si poradí pouze léky a přípravky s laktobacily.
Těhotenské nadýmání
Mnoho žen s počátkem těhotenství si stěžuje na zažívací problémy, plynatost ve střevech, pocit těžkosti, neustálé nadýmání. V časných stádiích může být tento stav spojen se zvýšením hladiny progesteronu v krvi, který má relaxační účinek na střeva a dělohu. Zároveň se zintenzivňuje fermentace a otéká v podbřišku, žena má říhání, zácpu, kručení v dutině břišní. Na nadýmání má vliv i jídlo.
Ve druhém trimestru těhotenství se nadýmání objevuje v důsledku neustálého tlaku rostoucí dělohy na střeva a další trávicí orgány, kterénarušuje jejich práci na propagaci potravin. Objevuje se fermentace a zvýšená tvorba plynu.
Při nadýmání je důležité dodržovat dietu, konkrétně vyloučit nebo omezit konzumaci potravin, které vedou ke zvýšené tvorbě plynů. Musíte spát alespoň 9-10 hodin. Kromě toho si lehněte na 30 minut se zvednutými nohami dvakrát denně.
Aby střeva správně fungovala, je potřeba alespoň trochu fyzické aktivity. Proto musíte co nejčastěji chodit na čerstvý vzduch a také cvičit pro těhotné ženy. Boty a oblečení by měly být pohodlné a prostorné.
Po jídle se doporučuje masírovat břicho lehkými tahy ve směru hodinových ručiček. Můžete dělat vodní aerobik nebo plavání pro těhotné. Pokud potřebujete pít léky předepsané lékařem. Dobře pomáhají nálevy a odvary z léčivých bylin.
Nadýmání během menstruace
Z toho, co ženě během menstruace oteče žaludek, ne každý ví. K tomu dochází v důsledku měsíčních hormonálních změn. Před menstruací stoupá hladina progesteronu, který uvolňuje střeva. To vede k plynatosti a zácpě, což vede k nadýmání břišní dutiny.
Pokud u žen bolí žaludek a otéká, důvody pro to mohou souviset s nástupem menstruace. Snížit vliv hormonů na střeva v této době pomůže konzumace vitamínů skupiny B, draslíku a hořčíku. Také nadýmání, výskyt bolestivosti a plynatosti je ovlivněn zvýšenou chutí k jídlu po ovulaci akonzumace potravin, které podporují tvorbu plynů. Při nadměrném příjmu potravy se tělo snaží kompenzovat nedostatek serotoninu. Abyste předešli přejídání a poruchám trávení a také zvýšili hladinu tohoto hormonu v krvi, musíte konzumovat mléčné výrobky, fíky, švestky, datle.
V posledních dnech menstruačního cyklu je velmi důležité vyloučit potraviny, které vedou ke zvýšené tvorbě plynu. Jídlo při jídle důkladně žvýkejte. Častější chůze také zlepšuje náladu. Pokud zvýšená tvorba plynu nezmizí ani po menstruaci, pak musíte jíst potraviny, které přispívají k uvolňování plynů.
Menopauzální nadýmání
Pokud u žen během menopauzy otéká a bolí podbřišek, může to být způsobeno hormonální nerovnováhou. U pacientů ve zralém věku se často zvyšuje hmotnost a zvětšuje se objem břicha. To také vede k plynatosti. Mezi hlavní příčiny nadýmání a nepohodlí během menopauzy patří:
- hormonální nerovnováha;
- zhoršení průchodnosti střev;
- zadržování vody v těle.
S nástupem menopauzy podbřišek často otéká a bolí. U žen se takové příznaky často objevují v noci nebo po jídle. Nadýmání se objevuje hlavně jako důsledek přejídání, podvýživy, zneužívání kávy a sycených nápojů a také v přítomnosti diabetu.
Léčba zvýšené tvorby plynu během menopauzy do značné míry závisí na příčiněvýskyt porušení. Spočívá především v užívání prokinetik, které zlepšují střevní motilitu, a také v dodržování dietní výživy.
Typy zvýšené tvorby plynu
Je velmi důležité zjistit, co způsobuje, že ženě otéká žaludek, protože k tomu dochází z různých důvodů. Často jsou nepříjemné příznaky doprovázeny dalšími příznaky. Na základě toho lze rozlišit několik typů zvýšené tvorby plynu, a to:
- alimentární;
- dynamic;
- dysbakterióza;
- mechanické;
- circulatory;
- psychogenní.
Alimentární typ je porušení diety, konzumace nezdravého jídla a produktů, které zvyšují tvorbu plynu.
Dysbakterióza je charakterizována zhoršením gastrointestinálního traktu v důsledku nedostatečné produkce enzymů.
U dynamického typu dochází k potížím se svaly střeva v důsledku průniku toxických látek nebo otravy jídlem.
Mechanický typ se vyznačuje tím, že odvádění plynů je obtížné kvůli novotvarům ve střevě.
Psychogenní typ zahrnuje stres, nervové vypětí, duševní šoky.
U oběhového typu dochází k narušení průtoku krve ve stěnách střeva. Často je to pozorováno, když se objeví vážná onemocnění ve formě cirhózy jater.
Další příznaky
Když bolí a otéká spodní břicho, může žena pociťovat další příznaky, zejména:
- rachot;
- pocit plnosti;
- zvýšená tvorba plynu;
- nevolnost, zvracení;
- špatná chuť říhání;
- lámající se stolička;
- zvýšení teploty;
- vzhled hlenu a krve ve stolici.
Symptomatologie přímo závisí na příčině porušení a jeho typu. Pokud jsou v orgánu novotvary, pak v počáteční fázi nebudou žádné příznaky. V případě otravy dochází k intoxikaci těla. To vede k horečce a zvracení. Během těhotenství je nadýmání často doprovázeno zácpou a těžkostí.
Diagnostika
O tom, co ženě nafoukne žaludek, může rozhodnout pouze ošetřující lékař po komplexním vyšetření. Diagnóza je stanovena na základě přítomných příznaků. Musíte také provést obecný krevní test. Chcete-li plně identifikovat příčinu toho, co otéká žaludek u dospělé ženy, použijte diagnostické metody, jako jsou:
- výsev výkalů na dysbakteriózu;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoscopy;
- kolonoskopie.
Pomocí výsevu trusu je možné určit enzymatický deficit trávicích orgánů. Koprogram pomáhá identifikovat různé patologie trávicího traktu. Rentgenové snímky střev s použitím kontrastní látky mohou zobrazit mechanické překážky v průchodu nahromaděných plynů nebo potravy.
FEGDS umožňuje vyšetřit střevní sliznici a žaludek. Pro tohlepoužívá se speciální trubice z optických vláken. V některých případech může být pacientovi odebrán malý kousek tkáně pro analýzu pro histologické vyšetření. Kolonoskopie se provádí podobným způsobem jako FEGDS, ale pomocí trubice z optických vláken se vyšetřuje tlusté střevo.
Funkce léčby
Příčiny (plyn a ženský žaludek se otéká, proč) mohou být velmi různé, a proto je nutná diagnostika. Pokud je plynatost doprovázena zvracením, akutní bolestí, krvácením z konečníku, prudkým poklesem tlaku, měli byste okamžitě zavolat sanitku. S největší pravděpodobností bude pacient potřebovat operaci. Pokud neexistují žádné život ohrožující příznaky, pak před návštěvou lékaře musíte užívat léky, které pomohou normalizovat vaši pohodu. Vyžaduje přijetí finančních prostředků, jako jsou:
- sorbenty;
- léky na odstranění plynatosti;
- probiotika.
Abyste odstranili zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání, můžete použít lidové recepty, které pomáhají odstranit nepříjemné příznaky a normalizovat pohodu. Navíc může být vyžadována dieta.
Drogová terapie
Po zjištění příčin (plynatost a otok žaludku) může léčbu ženě předepsat pouze ošetřující lékař po stanovení diagnózy. Léky jsou předepisovány pouze v případě, že provokujícím faktorem plynatosti je vážné onemocnění nebo otrava těla.
Obvykle jsou pacientům předepisovány sorbenty, zejména aktivní uhlí, Smecta, Enterosgel. Rychle se vytahujítoxické látky a bublinky plynu ze střev. Možná budete také potřebovat "Espumizan". Aktivní složky tohoto léku absorbují plyny a odstraňují je z trávicího traktu.
"Regidron" je předepsán pro intoxikaci těla, když se objeví průjem a opakované zvracení. Enzymy ve formě "Creon", "Mezim", "Festal" pomáhají normalizovat trávení.
Anhelmintické a antibakteriální látky jsou předepisovány pro parazitární nebo bakteriální infekce. Při dysbakterióze mohou být vyžadovány laktobacily a probiotika. Délka terapie do značné míry závisí na typu onemocnění. Obvykle to trvá 7–14 dní.
Při zácpě lze použít čisticí klystýry. Tuto techniku však nelze často používat, protože může narušit normální střevní mikroflóru.
Diety
Poté, co lékař určí, co způsobuje otok žaludku ženy, zvolí léčbu. Kromě užívání léků možná budete muset dodržovat dietu. Výživa s nadýmáním musí být zlomková. Jídlo by mělo být přijímáno často, v malých porcích. Je vhodné to udělat ve stejnou dobu.
Pomůže to normalizovat proces trávení. V důsledku toho bude jídlo mnohem lépe stravitelné a procesy rozkladu a fermentace ve střevech, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu, jsou výrazně omezeny.
Mezi jídly by interval měl být 3 hodiny. Časté mlsání potravin s vysokým obsahem sacharidůby měly být vyloučeny, protože vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu a fermentaci ve střevě. Jídlo se musí důkladně rozžvýkat. Všechna jídla by měla být podávána teplá. Je lepší vařit v páře, dusit nebo vařit.
Pro prevenci zácpy se doporučuje dodržovat pitný režim. Vypijte alespoň 1,5–2 litry vody bez plynu denně.
Do denního menu se doporučuje zařadit potraviny, které normalizují střevní motilitu. Jedná se o zeleninové a ovocné saláty, pečenou nebo vařenou zeleninu, fermentované mléčné nápoje, dietní maso, cereálie, libové ryby.
Lidové prostředky
Když ženě oteče žaludek, musí být přesně stanoveny příčiny a léčba tohoto stavu, aby nedošlo ke komplikacím. V některých případech pomáhají lidové prostředky dobře. Mohou být také použity během laktačního těhotenství.
Při špatném žaludku je bramborová šťáva považována za velmi dobrý lék. Chcete-li jej připravit, musíte si vzít velkou kořenovou plodinu, oloupat a třít na jemném struhadle. Poté vymačkejte šťávu. Hotový produkt musíte pít třikrát denně.
Korová voda je dobrá na nadýmání. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. sušený kopr, přidáme trochu pampelišky a kmínu. Zalijte 1 šálkem vroucí vody a nechte 1 hodinu louhovat. Poté filtrujte a pijte třikrát denně před jídlem.
Heřmánek pomáhá nejen zbavit se nadýmání, ale také zklidnit nervový systém. Trávu zalijte vroucí vodou a nechte 10 minut. Filtrujte, pijte 2 polévkové lžíce. l. hotovoodvar ne více než 5x denně.
Zázvor je účinný lék. Může být přidán do hotových jídel nebo čaje. Nakrájené kousky zázvoru zalijte převařenou vodou. Nechte 10 minut louhovat. Pijte 1 polévkovou lžíci. l. ne více než 7krát denně.
Profylaxe
Je důležité nejen přesně pochopit, proč se ženě často nafukuje žaludek, ale také jak tomuto problému předejít. Velmi důležitou roli hraje prevence. Ženám se nedoporučuje vést sedavý způsob života. Musíte zvýšit fyzickou aktivitu a cvičení. Cvičení se doporučuje provádět ráno.
Dobrou prevencí proti plynatosti je jóga. Pomáhá posilovat svaly, odstraňovat plynatost a normalizovat psychický stav člověka. Doporučuje se masáž. Můžete si také udělat vlastní masáž břicha. Podél ní je nutné provádět rotační pohyby, které pomáhají rozptýlit stojatý vzduch.
Je důležité hlídat si jídelníček. Je nutné vyloučit tučná vysoce kalorická jídla, konzervační látky a sycené nápoje.
Nadýmání způsobuje značné nepohodlí a je také charakterizováno přítomností projevů bolesti. Proto je velmi důležité určit, proč se žaludek žen ve večerních hodinách nafoukne, aby se léčba začala včas. Pokud se to stává často, nedoporučujeme léčbu odkládat.
