Po dlouhém zívání někteří lidé roní slzy. Mnoho lidí se diví, proč při zívání tečou slzy. Lidé si často neuvědomují, že tyto procesy nejsou tak vzdálené, jak se zdá. Abychom pochopili důvody, musíme samostatně zvážit dva procesy – uvolňování slz a zívání.
Jak zíváme
Každý rád zívá. Tento proces není vždy vhodný, ale po něm je cítit určitá úleva. Samotné zívání plní velmi důležitou funkci. Uvádí tělo do činnosti, povzbuzuje, neumožňuje upadnout do nepříjemného stavu pro člověka. Předpokládá se, že zívání je druh hlubokého dechu. V procesu zívání jsou zapojeny všechny tělesné systémy: muskuloskeletální, kardiovaskulární, nervový a dýchací.
Akt zívání je podobný dýchání. Vzduch prochází horními a poté dolními dýchacími cestami, vstupuje do alveol, kde dochází k výměně plynů, a je vydechován.
Ale ne všechno je tak jednoduché. Jak již bylo zmíněno výše, nejedná se o prostý nádech, ale o velmi hluboký. K tomu je třeba použít mnohozdroje. Například se protahujeme, když zíváme. Usrkání pomáhá zhluboka se nadechnout, rozšířit hrudník. Alveoly se narovnají, což vám umožní obohatit krev o více kyslíku. Mnozí si všimli, že zívání pomáhá na ucpané uši, při normálním dechu takový efekt nebude. Když zíváme, je zapojeno mnoho obličejových a žvýkacích svalů.
Zívání je nekontrolovatelný proces. Často to nedokážeme nijak zastavit, což by se obecně dělat nemělo, protože zívání může být způsobeno řadou důvodů a nemusí vždy znamenat, že se člověku chce spát.
Jak pláčeme
Separace slz je také složitý mechanismus.
Slzné žlázy, na obrázku pod číslem 1, se nacházejí těsně nad vnějším okrajem oka. Prostřednictvím kanálků se slza dostává do oční bulvy, přes kterou je pomocí víčka rovnoměrně rozmístěna podle čísla 2 na obrázku. U vnitřního koutku oka jsou slzné otvory pod číslem 3 na obrázku. Vedou do slzného vaku, na obrázku znázorněného jako číslo 5, který komunikuje s nosní dutinou s nasolakrimálním kanálkem, na obrázku znázorněným jako číslo 6. Přebytečné slzy jsou přes něj odstraněny, takže když pláčeme, potřebujeme hodně kapesníků.
Slzy nejen udržují oči vlhké, ale také pomáhají odstraňovat cizí částice a některé hormony jsou z těla vylučovány slzami.
Kolem oka je kruhový sval. Rozlišuje orbitální, sekulární a slznou část. Uslzené odpovědipro rozšíření slzného vaku, když zavřeme oči.
Jak jsou tyto procesy propojeny
Proč při zívání tečou slzy, když jsou vaše oči a plíce tak daleko od sebe? Ale tyto procesy se navzájem ovlivňují.
Během zívání potřebuje člověk zachytit co nejvíce vzduchu. Při širokém zívnutí spodní čelist klesá, koutky rtů se roztahují, horní ret se může zvednout. Mohou za to svaly šíje a obličejové svaly. Svaly na obličeji leží pod kůží, když jsou některé napjaté, jiné se mohou také napnout, je zapojeno mnoho různých svalových skupin.
Během zívání se oči mimovolně zavírají, mžouráme. Při silném zívnutí se mimické svaly obličeje napínají obzvlášť silně, zapojuje se jich většina. Během kontrakce svaly tak či onak ovlivňují tkáně a formace umístěné vedle nich. Při silném svalovém napětí se slzná žláza jakoby sevře, a proto při zívání tečou slzy.
Důvody
Příčin, proč při zívání tečou slzy, může být několik. Například profuzní slzení může být vyvoláno ucpáním nasolakrimálního kanálu, zánětem slzného vaku a řadou dalších důvodů. Celková sekrece slzné tekutiny se zvyšuje, a proto při zívání tečou slzy.
V závislosti na stavu slzných žláz produkují různí lidé při zívání různé množství slzné tekutiny. Pokud je žláza do určité míry elastická, silná, pak je vliv svalů na ni nevýznamný. nicméněoslabená žláza je silně stlačena, takže dochází k vydatnému toku slz.
To může být způsobeno i slabou slznou žlázou nebo naopak velmi aktivním zíváním, které zapojuje mnoho svalů.
Je naprosto normální ronit slzy při zívání. Proč to někteří považují za divné, není jasné, protože je to stejně přirozený proces jako popíjení, zvuk zívání nebo zavření očí.
Pokud je problém způsoben obecným hojným uvolňováním slz, může lékař předepsat postupy k obnovení průchodnosti noso-solakrimálního kanálu. V žádném případě by to nemělo být bráno jako něco mimořádného.
Co s tím dělat
Někteří lidé nemají rádi slzy v očích. Řasenka může vytékat, make-up se může pokazit. Bojovat s tímto jevem je téměř nemožné, ale některé metody lze použít.
Pokud slzy během zívání nemají povzbuzující účinek, ale způsobují nepohodlí, můžete se naučit tuto situaci zvládat. Tento proces nemůžeme vždy kontrolovat, ale můžeme ho trochu ovlivnit. Pokud je to nepříjemné, snažte se pokud možno nezívat široce. Pak budou obličejové svaly méně zapojené, nebudou namáhat žlázu. Můžete také zkusit nezavírat oči. Tyto tipy pomáhají, ale ne vždy jsou proveditelné, protože proces zívání lze ovládat pouze do určité míry.
Proč je to potřeba
Když zíváš, z očí ti tečou slzy. Proč je to naprogramováno přírodou,zůstává záhadou. Slzy však rozveselují, přinášejí účinek očisty. Stejně tak zívání, které často pomáhá trochu se probudit a cítit se trochu lépe.
