Každý může zažít tak nepříjemný pocit, jako je nával tepla, který se šíří po celém těle a zaměřuje se na hlavu. Obličej přitom začíná plápolat, v některých případech dokonce zčervená. Pokud se takové stavy vyskytují extrémně zřídka, nemá smysl se znepokojovat. Ale s neustálými návaly krve do hlavy je nutné zjistit příčiny této patologie. Nejčastěji je to známka nějaké poruchy v těle. Abyste problém nezačali, měli byste pochopit své vlastní pocity a určit způsoby, jak tento neduh vyřešit.
Určení návalů horka
Nával horka je pocit, který se vyznačuje výskytem tepla v různých částech těla. Nával krve, který se šíří po celém těle, může být lokalizován v hlavě. V tomto případě začíná nejvíce trpět obličej. Dostavuje se silná horečka, puls stoupá, stejně jako tělesná teplota. Zevně může být nával krve do hlavy vyjádřen červenými skvrnami nebo celkovým zarudnutím obličeje. Pokud tento stav nastane vv noci začíná zvýšené pocení, které může být doprovázeno nespavostí.
Zrudnutí u žen
Přílivy a odlivy se obvykle objevují spontánně. Netrvají dlouho, ale mohou být časté a výrazné. Doba trvání jednoho přílivu se může lišit od 30 do 60 sekund. U některých onemocnění trvají déle než jednu minutu. Ženy trpí zrudnutím hlavy mezi 40. a 60. rokem života. Tato věková skupina je k této patologii nejvíce náchylná. Nejčastěji předbíhá ženské pohlaví v období klimakteria a menopauzy. Tento případ však ještě více než jiné vyžaduje naléhavou návštěvu lékaře, aby se vyloučila možnost různých onemocnění, která se projevují změnou krevního tlaku.
Pánské splachování
Navzdory převládajícímu stereotypu, že návaly horka se vyskytují pouze u žen, může mužské pohlaví trpět tímto nepříjemným stavem neméně než žena. Patologie se nejčastěji projevuje v průměrném věku 45 až 65 let. Trvání přívalu krve do hlavy u mužů je stejné jako u žen. Jeden útok zřídka trvá déle než 60 sekund. Jestliže u žen příčina tohoto stavu často spočívá v nástupu menopauzy a nedostatku estrogenu, pak muži trpí touto patologií kvůli nedostatku testosteronu.
Snížení hladin tohoto hormonu může nastat v důsledku příjmu určitých léků. Také stojí za to zapomenout na možné terapeutickéléčba. Někdy mohou být návaly horka způsobeny nedávnou operací nebo chemoterapií.
Hlavní příčiny nemocí
Nejčastěji se návaly horka, které se koncentrují v oblasti hlavy, objevují v důsledku zneužívání kořeněných jídel a léků. Ženy čelí tomuto problému během menopauzy. Zčervenání obličeje je jedním z příznaků blížící se menopauzy. Často se také objevují u lidí, kteří často pijí alkoholické nápoje a raději jedí škodlivé potraviny. Kromě toho byste měli vzít v úvahu následující možné možnosti vzhledu přílivu a odlivu:
- Fyzická aktivita. Jsou schopni vyvolat návaly horka, pokud jejich vlastní síly v posilovně nejsou správně spočítány. Abyste tomu zabránili, musíte spolupracovat s trenérem.
- Nadváha. Obézní lidé trpí návaly do hlavy několikrát častěji než ostatní.
- Úpal nebo dlouhý pobyt v sauně. Abyste zmírnili nepříjemné příznaky, musíte jít na chladné místo a nadýchat se čerstvého vzduchu.
- Dlouhý pobyt v mrazu. Chladné počasí nutí lidské tělo přizpůsobit se teplotním podmínkám. Nával krve do hlavy je v tomto případě pouze obranná reakce.
Aby se snížily návaly horka na obličeji a krku, lékaři doporučují přehodnotit svůj jídelníček, zkontrolovat hladinu hormonů a vysadit alkohol a kořeněná jídla. Pokud začnou obtěžovat více než párjednou za měsíc musíte jít do ordinace lékaře.
Návaly horka a menopauza
Podle statistik je otázka: "Proč se krev hrne do hlavy?" nejčastěji se vyskytuje u žen. Náhlé záblesky tepla přinášejí mnoho nepohodlí. Zvláště pokud žena zaujímá pozici, která zahrnuje trvalou přítomnost ve společnosti. Takové návaly jsou vždy doprovázeny zarudnutím obličeje a krku a jejich trvání se pohybuje od 10 sekund do několika minut.
Abyste se problému zbavili, musíte se nejprve poradit s lékařem. S největší pravděpodobností vám předepíše léky zvyšující hladinu estrogenu v krvi. V 87 % případů hormonální léky zcela zmírňují příznaky návalů horka. V některých případech lékař doporučuje normalizovat krevní tlak vhodnými léky.
Kteří lékaři mohou pomoci
Pokud se návaly horka rozvinou v neustálý problém a při naklonění se do hlavy hrne krev, je nutné najít si čas na diagnostiku této patologie. To znamená, že se musíte co nejdříve objednat k lékaři. Endokrinolog a gynekolog budou schopni určit příčinu častých návalů horka. Bez konzultace s odborníkem nemůžete provést diagnózu. Samoléčba může přinést ještě větší škody. Protože příčinou návalů horka je nejčastěji hormonální selhání, nebude možné tento problém vyřešit vlastními silami.
Někteří dávají přednost léčbě výhradně lidovými metodami a návštěvu ignorujílékaři. Tato taktika nemá na tělo terapeutický účinek. Pomocí domácích receptů si můžete jen dočasně ulevit od nepříjemných příznaků. Zatímco léčba drogami může zcela odstranit možný problém.
Jak se vyhnout návalům horka
Když krev intenzivně proudí do hlavy, je vždy doprovázena nepříjemnými pocity. Je nepravděpodobné, že se někomu bude líbit silná horečka, červené skvrny na obličeji, nadměrné pocení, bolest hlavy a celková malátnost. Ale to není celý seznam příznaků návalů horka. Aby se zabránilo rozvoji tohoto stavu, je nutné zjistit příčinu jeho vzniku.
Pokud se kvůli lékům objeví silný příval krve do hlavy, měli byste si o tom promluvit se svým lékařem a pokud je to možné, vyměnit je za jiné, které jsou šetrnější. Musíte také přestat jíst kořeněná jídla. S nástupem mrazu je lepší trávit co nejméně času na ulici a teple se oblékat. Po požití alkoholu se poměrně často objevuje prudký příval krve do hlavy. Proto byste měli zcela opustit alkohol.
Řídit se výše uvedenými doporučeními není vůbec těžké. V zájmu vlastního blaha je proto lepší omezit příjem zakázaných potravin a ze všech sil se snažit vést zdravý životní styl. Nezanedbávejte také každoroční preventivní prohlídky v nemocnici. Pravidelné návštěvy lékařů vám pomohou udržet vaše zdraví pod kontrolou.
