Co jsou doplňky stravy, jejich typy a použití

Co jsou doplňky stravy, jejich typy a použití
Co jsou doplňky stravy, jejich typy a použití

Video: Co jsou doplňky stravy, jejich typy a použití

Video: Co jsou doplňky stravy, jejich typy a použití
Video: Перед Началом Приема Витаминов Посмотрите Это, Чтобы Избежать Проблем 2024, Červenec
Anonim

Velmi velký počet lidí na celém světě bere během svého života určité nedrogové drogy. Jedná se o tzv. biologicky aktivní přísady. Musím říct, že je to dobrý doplněk výživy, jen je potřeba správně vybrat lék.

Málokdo ví, co jsou doplňky stravy a proč jsou potřeba. Faktem je, že v posledních desetiletích se většina výrobců potravin nezabývala bezpečností a kvalitou potravin, ale příjmem, prodejem a vzhledem zboží. Proto se do produktů nekontrolovaně přidávají látky pro tělo zcela nepotřebné. Jde o nejrůznější konzervanty, barviva, zvýrazňovače chuti nebo kypřící látky a další chemikálie, které v žádném případě nejsou přírodního původu. Moderní technologie zpracování navíc ne vždy ponechávají v potravinách dostatek výchozích mikroprvků, vitamínů a makroprvků. A tělo prostě nemá dostatek živin. Proto je pro získání denní dávky vitamínů a užitečných prvků nutné užívat speciální látky.

doplňky stravy
doplňky stravy

Je velmi snadné je koupit. Prodej doplňků stravy se provádí nejen prostřednictvím lékáren, ale také prostřednictvím řady komerčních firem, ale je lepší dát přednost lékárenským kioskům. No, jejich rozsah je velmi široký. Protože se lidé bez užívání dalších užitečných látek prostě neobejdou, musí užívat doplňky stravy.

Co je tedy doplněk stravy? Jedná se o biologicky aktivní látky, tedy koncentrovanou dávku přírodních vitamínů a prvků ve formě kapslí, tablet, pilulek, sirupů. To vše se získává z potravinářských surovin nebo zpracováním materiálů v chemickém podniku. Ale v každém případě složení odpovídá přírodnímu analogu. Hlavní funkcí těchto léků je doplnit tělu potřebné látky, doplnit nedostatek vitamínů a dalších sloučenin a dát tělu sílu, aby se s problémem vyrovnalo samo.

Když se chce člověk dozvědět více o tom, co jsou doplňky stravy, dozví se také o hlavních výrobcích těchto produktů. Nejznámější jsou snad Evalar, Arkpharma, Nutrilite a nechvalně známý Herbalife. Při výběru vhodného doplňku stravy je třeba mít na paměti, že lékař pravděpodobně nic konkrétního z této oblasti neporadí, protože aktivní doplňky nejsou rychle působící a silný lék, ale pouze malý doplněk k celkové léčbě. Nejčastěji tedy potřebujete nezávisle porozumět široké škále.

doplňky stravy pro ženy
doplňky stravy pro ženy

Zde byste si měli dávat pozor, abyste nenakupovali do reklamy a světlých obalů, pečlivě filtrujte informace pomocí např. Worldweb. A samozřejmě je nutné pečlivě prostudovat všechna doporučení, anotace a hlavně kontraindikace, abyste si neublížili. Koneckonců, co je to ŠPATNÉ? V každém případě se jedná o poměrně účinnou látku, jejíž účinek se projeví, i když ne okamžitě, na zdraví.

Mimochodem, existují speciální doplňky stravy pro ženy. Zpravidla se jedná buď o doplňky stravy na hubnutí, nebo léky ovlivňující zdraví žen a reprodukční funkce. Ty první jsou zcela zbytečné: pokud je nadváha důsledkem nějaké nemoci, pak pomůže jen lékař a speciální léčba, a pokud je vše v pořádku, nepomohou ani doplňky stravy, tím spíš jen je potřeba vyvážená strava a sport. Ale druhá skupina fondů je velmi dobrá, jak mohou říct pacientky i gynekologové.

Doporučuje: