Nedostatek erekce je velmi častým problémem, který pronásleduje muže různého věku. Podobný příznak sexuální dysfunkce se může objevit pravidelně nebo čas od času. Ať je to jakkoli, takový choulostivý problém vyžaduje okamžitý zásah, ale muži jej zpravidla raději řeší sami, aniž by se uchýlili k pomoci specialisty. Speciálně pro takové lidi byl tento článek napsán.
Příčiny nedostatečné erekce
Stabilita erekce závisí na mnoha faktorech. Sílu sexuální touhy ovlivňuje zdraví nervové soustavy, stav cév, hormonální hladiny a dokonce i mozková aktivita. To je důvod, proč důvody nedostatečné erekce mohou být velmi odlišné:
- vývoj patologických stavů vnitřních orgánů nebo tělesných systémů;
- mechanické poškození prostaty;
- poranění páteře, poranění míchy;
- nedostatek vitamínů a minerálů;
- pochybnost o vlastních sexuálních silách;
- vedlejší účinky léků;
- hromadění odpadních látek a toxinů;
- sedavý způsob života;
- podvýživa;
- špatné návyky.
A to je jen malá část faktorů, které mohou vyvolat rozvoj problémů se sexuálním zdravím. Skutečnou příčinu může zjistit pouze kvalifikovaný odborník, proto byste neměli odkládat návštěvu urologa, i když vás taková událost mást.
Ztratili jste ranní erekci?
Pokud jde o důvody nedostatečné ranní erekce, mohou záviset na faktorech, které byly uvedeny v předchozí části, a mohou být způsobeny následujícími nuancemi:
- silné emoční a fyzické přetížení;
- dávkování před spaním;
- patologie kardiovaskulárního systému;
- hormonální nerovnováha;
- nesprávný spánkový vzorec.
Pokud jste se však ráno probudili a nenašli jste svůj pohlavní orgán ve stavu vzrušení – není to důvod k obavám! Penis se může naplnit krví 1 až 12krát za noc. Jak ale zjistit přítomnost nebo nepřítomnost noční erekce? Vše je extrémně jednoduché. Nalepte si večer na genitálie pruh poštovních známek. Pokud se roztrhne ráno, pak byl váš penis aktivní alespoň jednou v noci.
Příznaky a příznaky
Přemýšleli jste o tom, co dělat při absenci erekce? Lékaři v tomto případě doporučují okamžitě zahájit léčbu. Než však poběžíte do lékárny pro lék, určitě si nastudujte příznaky erektilní dysfunkce. Možná vaše tělo jen zažívá běžnou únavu. Zde jsou hlavní příznaky, které naznačují zdravotní problémy:
- nedostatek sexuální touhy a zájmu o sexuální život;
- neschopnost zažít orgasmus během sexu;
- zmizení nedobrovolné erekce ráno;
- předčasná ejakulace.
Pokud máte jeden nebo více příznaků, doporučuje se konzultovat s odborníkem komplexní vyšetření. Uvědomte si, že nedostatek erekce může znamenat vážný stav, který vyžaduje okamžitou léčbu.
Komorbidity
V některých případech úplná absence erekce u muže hovoří o určité patologii, která se nakonec může vyvinout ve vážné onemocnění. Abyste tomu zabránili, nezapomeňte se poradit s odborníkem a podstoupit komplexní lékařské vyšetření (v případě potřeby). V opačném případě si jednoduše nemusíte všimnout jedné z následujících nemocí:
- benigní hmota prostaty;
- infekční urologická onemocnění;
- diabetes typu 2;
- některé formy sklerózy;
- Parkinsonova nemoc;
- hypertenze;
- arytmie.
Nezapomeňte, že ve většině případů k erekci dochází v důsledku poruchy krevního oběhu v pánevních orgánech. K podobnému stavu mohou vést různá kardiovaskulární onemocnění. Zvláštní pozornost na jejich zdraví by měli věnovat muži, kteří měli v rodině lidi, kteří zemřeli na infarkt. Riziko dědičného přenosu kardiovaskulárních onemocnění je poměrně vysoké.
Životní styl
Příčiny nedostatečné erekce u mužů nejsou vždy spojeny s vážnými nemocemi. V některých případech může nesprávný způsob života vést k podobnému problému. Muž například nemusí mít dostatek spánku nebo zažít vážnou emoční zátěž. Problémy s erekcí se začaly stále častěji objevovat na pozadí depresí a jiných psychických onemocnění. Pokud jste tedy několikrát „selhali“, není to důvod ke zvonění na poplach nebo k zoufalství.
Nezapomeňte také, že kvalita potravin každým rokem rapidně klesá. Totéž platí pro pitnou vodu, kterou spotřebovávají obyvatelé velkoměst. Obrovské množství výfukových plynů je zcela samostatnou záležitostí, která si zaslouží zvláštní pozornost. V některých případech pomáhá obnovit mužskou sílu odpočinek na vesnici nebo návštěva sanatoria. Nikdy také není pozdě začít správně jíst a cvičit.
Léčba
Nedostatek erekce je snadno léčitelný moderní medicínou. Navíc dočasné a drobné poruchylze opravit bez zásahu specialisty. Bude stačit vzdát se špatných návyků, normalizovat svůj pracovní rozvrh, být fyzicky aktivní nebo konzumovat více vitamínů.
Problém lze také řešit pomocí speciální masáže nebo speciálního poplatku za potenci. Průběh takové terapie však může trvat poměrně dlouhou dobu, takže se k ní uchýlí jen zřídka. U závažnějších případů jsou vhodné následující formy léčby:
- použití vakuové metody;
- chirurgie;
- injekce do penisu;
- fyzioterapie.
Většina mužů při problémech s erekcí upřednostňuje medikamentózní léčbu, užívání doplňků stravy na bázi přírodních ingrediencí nebo užívání afrodiziak, které na několik hodin zvyšují nával síly v mužském orgánu. Která z následujících metod je nejúčinnější? Pojďme na to.
Doplňky stravy
Doplňky stravy nemají okamžitý účinek na tělo, ale nezpůsobují závislost a vedlejší účinky. Jejich hlavní výhodou oproti chemickým přípravkům je přírodní složení, které nemá žádné kontraindikace (kromě alergií). Při mírné erektilní dysfunkci se uchylují k užívání doplňků stravy.
Výběr doplňků stravy je dnes prostě obrovský. Všechny jsou vydávány bez lékařského předpisu a lze je zakoupit v každé lékárně. Náklady na doplňky stravy však nejsou příliš žádoucí. Samozřejmě si můžete koupit nějaký druh extraktu z kořene zázvoru za 300-400 rublů, ale ve většině případů se v lékárnách prodávají drahé léky, jejichž cena přesahuje několik tisíc rublů.
Co se týče recenzí na doplňky stravy, vše je velmi nejednoznačné. Někteří lidé píší, že ta či ona droga má komplexní účinek na celé tělo a také vrací muži jeho dřívější sílu. Jiní říkají, že doplňky stravy jsou produktem, jehož výsledek léčby bude záviset na síle pacientovy autohypnózy. Není jasné, komu věřit.
Léky
Ve většině případů si muž s problémy s erekcí okamžitě zajde do lékárny pro nějaký známý lék. Možná je tento přístup správný, protože i většina lékařů má negativní postoj k doplňkům stravy a okamžitě pacientovi předepíše inhibitor.
Většina léků na potenci, které lze sehnat v lékárnách, je vydávána bez lékařského předpisu. Nejrozšířenější v Rusku jsou tyto fondy: Cialis, Viagra, Levitra. Tyto léky mají chemické složení, ale o výkonu tablet není pochyb. Svědčí o tom obrovské množství pozitivních recenzí na internetu od pacientů a lékařů.
Mechanismus účinku léků je založen na normalizaci krevního oběhu v pánevních orgánech. Inhibitory přímo ovlivňují krevní cévy, rozšiřují je a naplňují šarlatovou tekutinou. To vede ke stabilní erekciněkolik dalších hodin a zvyšte chuť na sex.
Navzdory skutečnosti, že rychle působící léky jsou mezi mužskou populací velmi oblíbené, každý zástupce silnějšího pohlaví by měl pochopit, že takové léky velmi zatěžují krevní cévy a srdce. Před užitím kapslí nebo tablet si proto nezapomeňte přečíst seznam kontraindikací v návodu.
Lidové prostředky
Po několik století získává alternativní medicína zkušenosti s léčbou široké škály onemocnění. Navzdory tomu, že v dnešní době je medicína poměrně rozvinutá, mezi populací lze najít přívržence tradičních metod léčby, zejména pokud jde o nedostatek erekce. Tento problém je považován za poměrně choulostivý, takže není divu, že se jej většina mužů snaží vyřešit sama, aniž by se uchýlili k pomoci cizích lidí.
Podle online recenzí pomáhají různé bylinné nálevy a lektvary, stejně jako speciální diety, obnovit mužskou sílu. Nejúčinnějšími lidovými léky jsou odvary z kořene zázvoru, kalamusu nebo ženšenu. K pozitivnímu výsledku navíc pomáhá bylinná medicína, která zahrnuje užívání léčivých rostlin a pravidelné výlety do koupele.
Bylinářství není jediný způsob, jak tradiční medicína nabízí. Zvláštní pozornost si zaslouží speciální diety, které v některých případech doporučují i lékaři. První místo mezi "vzrušujícími" jídlyjsou med a ořechy. Navíc různé mořské plody a libové maso ochucené koprem, skořicí nebo šafránem pomáhají zbavit se potence.
Cvičení
Fyzická aktivita je jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak zlepšit erekci. Obvykle lékaři doporučují používat sadu Kegelových cvičení, která spočívá v napínání svalů malé pánve. Mimochodem, tímto způsobem je možné obnovit sexuální funkce nejen mužům, ale i ženám.
Na internetu také můžete najít spoustu lichotivých recenzí o dalších cvičeních určených speciálně k obnovení erektilní funkce. Patří mezi ně zvedání kolen při běhu, otáčení obruče, napínání a uvolňování svalů řitního otvoru, mačkání gumového míčku nohama a tak dále.
Masáž
Ruční dopad na určité body pomáhá zbavit se mnoha problémů, včetně těch intimního. Existuje několik druhů erotických masáží. V některých případech může pacient potřebovat pomoc partnera, v jiných to muž zvládne sám. Ruční náraz na tělo je rozdělen do následujících skupin:
- stimulace specifických bodů - plosky nohy, solar plexus, křížová kost;
- dopad na penis pomocí gelového lubrikantu;
- masáž šourku;
- masáž prostaty.
Recenze takových postupů lze nalézt většinou jen pochvalné. Někteří specialisté navíc svým pacientům doporučují manuální terapiijako další způsob léčby ve spojení s užíváním léků.
Prevence
Schopnost vést plnohodnotný sexuální život má obrovský dopad na emocionální a fyzický stav muže. Pokud chcete předejít rozvoji nemocí, které mohou ovlivnit vaši sexuální sílu, dodržujte obecně uznávaná doporučení:
- hlídejte si příjem bílkovin a vitamínů;
- zkuste méně sedět a více se pohybovat;
- zcela se vzdát špatných návyků;
- pravidelně se sprchovat;
- choďte častěji venku;
- minimalizujte samoléčbu.
Po přijetí těchto doporučení bude muž schopen udržet si vysokou potenci až do vysokého věku. A nikdy nebude čelit problému nedostatku erekce. A i kdyby se to stalo, metody léčby popsané v našem článku mu rozhodně pomohou znovu získat přirozenou sílu. Jen nikdy nezapomeňte navštívit lékaře, pokud se situace vyhrotí.
Doufáme, že vám náš článek pomohl pochopit příčiny nedostatečné erekce u mužů a také způsoby léčby tohoto onemocnění. Pokud jste podobný problém měli relativně nedávno, neměli byste hned panikařit. Možná jsou problémy s potencí spojeny s banální přepracovaností. V tomto případě vám pár dní odpočinku pomůže obnovit mužskou sílu. Pokud se vážně bojíte o své zdraví, pak určitě vyhledejte pomoc odborníka.
