Nepříjemné pocity spojené s projevem pálení žáhy zná téměř každý člověk. Ve vzácných případech se onemocnění objevuje kvůli neškodnému pojídání nepříliš zdravého jídla. Dost často je to ale předzvěst vážných nemocí, které je třeba urgentně léčit.
Jak pochopit, zda je nebezpečí velké? A jak vážné to je? Jak se zbavit pálení žáhy doma? To vše bude probráno v článku.
Co je pálení žáhy
Pokud člověk cítí, že ho něco pálí zevnitř v žaludku (jak se mu zdá) nebo v jícnu, pak začalo pálení žáhy. Zdravý žaludek bývá kyselý, protože obsahuje kyselinu chlorovodíkovou, která je hlavní složkou žaludeční šťávy. Prostředí v jícnu však není kyselé, ale spíše neutrální. Svěrač (kruhový sval) nedovolí, aby snědená potrava stoupla zpět. Někdy ale z různých důvodů slábne. Poté se veškerá potrava, která již byla ošetřena kyselinou, vrací zpět do jícnu. Tento jev se nazývá „reflux“. Stěny jícnu nejsou chráněnyod vlivu kyseliny, jak se poskytuje uvnitř žaludku, protože kyselé šťávy naleptávají stěny orgánu. Jednoduše řečeno, jícen je vystaven zevnitř chemickému popálení. Člověk přitom cítí, jak v něm všechno hoří, někdy může cítit bolest v hrudní kosti.
Patologie se obvykle projevuje dvacet minut po jídle. Méně často jsou případy, kdy se bolest projevuje v noci. Počet lidí obeznámených s tímto stavem je poměrně velký – čas od času se s ním setká až polovina populace vyspělých zemí. Z toho až dvacet procent pociťuje pálení žáhy několikrát týdně.
Nemoc nezpůsobuje jen potíže v každodenním životě, ale je také jedním z příznaků vážných zdravotních problémů a následky jsou dosti závažné.
Co způsobuje nemoc?
Hlavním důvodem, proč tělo trpí takovými nepříjemnostmi, je slabý svěrač vedoucí k refluxu. Je také důležité zvýšit hladinu kyseliny chlorovodíkové ve složení žaludeční šťávy. Takové jevy se často vyskytují v těle v důsledku různých nemocí a různých jiných fyziologických stavů.
Co tedy způsobuje pálení žáhy? Důvody mohou být následující:
- onemocnění GERD, projevující se nedostatečností jícnového svěrače. Pálení žáhy se zároveň projevuje bezprostředně po jídle nebo asi půl hodiny po jídle.
- Gastritida. Pokud je doprovázena zvýšením kyselosti, pak pacient po půl hodině pociťuje pálení žáhy, ale zároveň pociťuje bolestivostepigastrická oblast.
- Vředy. Zároveň je po půl hodině cítit pálení v oblasti hrudní kosti (spíše i za ní) nebo po dvou hodinách v oblasti dvanáctníku. Lokalizace bolesti závisí na umístění léze.
- cholecystitida nebo cholelitiáza.
- Narušený potravinový systém. Jen málo lidí si může dovolit jíst správně a vytvořit si zdravou stravu. Všechny tyto poruchy však vedou k onemocnění. Pokud jíte za běhu, v dlouhých intervalech nebo se přejídáte, nebudete muset dlouho čekat na pálení žáhy.
- Výběr špatné stravy. Co způsobuje pálení žáhy? Každý rád jí chutné jídlo a často je to právě tento druh jídla, který nejvíce škodí zdraví. Všechno, co je smažené, ochucené horkým kořením, uzené, značně poškozuje žaludek a mnoho dalších orgánů a systémů. Škodí i pečení, káva, čaj, velké množství čokolády. Velké množství takového jídla neobstojí ani žaludek zcela zdravého člověka.
- Užívání konkrétních léků. Některé léky samy o sobě způsobují tento stav v žaludku (antihypertenziva, NSAID).
- Špatné návyky – vysoké dávky alkoholu, kouření, dlouhodobý stres.
- Těhotenství. Poměrně častá příčina pálení žáhy. Ženě roste bříško, mění se tlak v dutině břišní, začíná reflux.
- Nadváha. S kily navíc se v těle děje to samé, co během těhotenství.
- Několik vnějších příčin. Fyzická práce zahrnující zvedání těžkých břemen, příliš těsné oblečenímůže přimět i zdravé tělo k pálení žáhy.
Jak se tedy zbavit pálení žáhy doma? Budeme o tom mluvit dále. Pamatujte, že samoléčba může situaci jen zhoršit. Je lepší nechat si poradit od důvěryhodného specialisty.
Bylinky na pálení žáhy
Ne vždy může být člověk léčen na pálení žáhy léky, protože může mít banální alergii na lék. Pak mohou na pomoc přijít nějaké bylinky.
Některé bylinky mohou zmírnit situaci a dokonce vyléčit nemoc. Nejdůležitější je přesně vědět, co je lepší vzít a s čím byste neměli experimentovat. Například měsíček, aloe a jitrocel mohou zmírnit pálení žáhy, ale heřmánek, máta, meduňka ne.
Což rozhodně nepomůže
Jak se rychle zbavit pálení žáhy? Každý rok je internet doplňován stále novými a novými recepty, díky kterým se můžete zázračně zbavit nemoci. Neměli byste ale všemu věřit „slepě“. Než se rozhodnete provést terapii jedním nebo jiným lidovým lékem, stojí za to získat radu odborníka. Jaké jsou tedy nejúčinnější bylinky na pálení žáhy?
Vzduch (kořen). Kořen této rostliny údajně zjemňuje všechny projevy nemoci. Stačí zjistit, jaký účinek má kalamus, abyste se jím rozhodně neléčili. Calamus podporuje uvolňování většího množství žaludeční šťávy a kyselin, zvyšuje chuť k jídlu, stimuluje gastrointestinální trakt
Melissa a máta. Tyto bylinky jsou mnohým známy pro své uklidňující vlastnosti. Odstraňují křeče v žaludku a střevech, pomáhají szvracení, nevolnost. Pouze s pocitem pálení nemohou bojovat. A pokud pijete příliš mnoho mátového čaje, pak se v žaludku uvolní více šťávy a pálení žáhy se zvýší
Artemisia odchází. Některé druhy pelyňku se používají jako prevence rakoviny žaludku, zánětu žaludku a ke zvýšení tvorby žaludeční šťávy. Neexistují žádné informace o tom, že by bylina byla schopna obalit stěny žaludku, jícnu při pálení žáhy. Ale ke zvýšení produkce kyseliny chlorovodíkové, která zhorší stav pacienta, může dobře
Heřmánek na pálení žáhy (listy a květy). O prospěšnosti nálevů z této rostliny není pochyb. V boji proti pálení žáhy je ale heřmánkový odvar zbytečný a škodlivý, protože zvyšuje uvolňování tekutiny z trávicích žláz
Co opravdu pomáhá
Jitrocel. Aby tato bylina pomohla léčit, musíte nejprve pochopit, která z jejích odrůd je obdařena léčivými vlastnostmi. Ten jitrocel, na který je každý zvyklý od dětství, moc nepomůže. Užitečný bude pouze jitrocel blecha, respektive jeho semena, která vytvářejí obalující efekt. Recept je následující. Je třeba vzít dvě nebo tři polévkové lžíce semen, rozemlít, zavařit vroucí vodou a nechat hodinu. Teplý nálev by se měl konzumovat třikrát až pětkrát po jídle, v závislosti na závažnosti příznaků. Pokud k semenům přidáte trochu třezalky a mateřídoušky, ochranný účinek se zvýší
Lněné semínko. Ta lněná semínka, která se sklízejí ve zralém stavu, a pak dobřesušené, obsahují hodně lněného oleje a slizu. Při vaření semen je snadné to ověřit, protože veškerá tekutina se ukáže jako hlen. Taková tekutina dobře obaluje stěny trávicího systému, podporuje rychlé hojení tkání a zabraňuje vstřebávání škodlivých látek v žaludku. Semena můžete trvat i ve studené vodě. Recept je jednoduchý. Jednu čajovou lžičku lněného semínka zalijte 200 ml vody (studené) a několik hodin louhujte. Pak můžete přecedit. Tento lidový lék na pálení žáhy je nutné vypít ve 100-125 ml před jídlem
Měsíček. Tato květina má lidovější jméno - měsíčky. Rostlina má užitečné drobné květy. Pomohou při zánětech, hojení ran a také na zklidnění. Lidový lék na pálení žáhy na základě měsíčku se připravuje velmi jednoduše. Jedna polévková lžíce květů se nalije do sklenice vroucí vody, ochladí se a přefiltruje. Sklenice nálevu se pije celý den, v několika doušcích
Aloe (šťáva). Šťáva z takové rostliny má mnoho léčivých vlastností, včetně bolesti za hrudní kostí. Často ošetřují rány. Může zvýšit účinek jiných léků na pálení žáhy. Před použitím konkrétního nápoje byste se měli ujistit, že na něj nebudou žádné alergie. Nevýhodou metody je, že šťáva z aloe je neuvěřitelně hořká, takže ji bude těžké pít po dlouhou dobu
Soda na pálení žáhy
Mnoho lidí používá jedlou sodu, protože je levná a v kuchyni ji vždy najdete. Působí rychle a zdá se všemneškodná látka, kterou používá každý.
Vskutku, soda s vodou pomůže neutralizovat kyselinu v žaludku. Pokud si pamatujete průběh chemie, můžete pochopit, že probíhá standardní neutralizační reakce, v důsledku čehož se získává oxid uhličitý, sodná sůl a voda. To vše je mnohem neškodnější než zvýšená kyselost žaludku. Výsledkem je, že pocit pálení ustupuje. Ale na jak dlouho?
Aby pálení žáhy přešlo, je nutné dodržovat proporce a dávkování použití sody. Soda v prášku by měla být těsně uzavřená a suchá, bez hrudek, před použitím vždy čerstvá. Voda se musí brát převařená a teplá (nejlépe odpovídající tělesné teplotě).
Na sklenici vody by nemělo být více než lžička prášku. Mělo by se pomalu vylévat a zároveň neustále míchat. Roztok bude světlý a zakalený. Nevyplatí se ho pít na jeden zátah, lepší je po malých doušcích a vždy teplý. Studený roztok nepřinese žádný užitek. Po aplikaci přípravku je lepší si alespoň deset minut lehnout nebo odpočívat v polosedě. V tuto chvíli již začíná zlepšování.
Před použitím sody na pálení žáhy však musíte nejprve zjistit, jak působí na tělo jako celek. Po požití roztoku sody se začne uvolňovat oxid uhličitý. Může také dráždit stěny střev a žaludku, čímž opět způsobí uvolnění většího množství kyseliny chlorovodíkové. Proto přichází úleva, ale po ní se stav ještě zhorší. Navíc s příliš velkým množstvím sody může nastat acidobazická nerovnováha, která vede k otokům a zvýšenému tlaku.
Protože jedlá soda je pouze jednorázový lék na vzácné případy pálení žáhy, a to pouze v případě, že v domě nejsou žádné drogy. Pokud jsou záchvaty pálení a bolesti časté, měli byste zajít k lékaři pro diagnostiku.
Těhotné ženy často trpí pálením žáhy z fyziologických důvodů. Ale také se nedoporučuje používat sodu, protože účinek se rychle změní v komplikaci stavu a zvýšené otoky.
Soda a ocet: účinný lék na nepříjemné příznaky
Jak se rychle zbavit pálení žáhy? Soda a ocet dokážou člověka velmi rychle zbavit všech příznaků nemoci. Ale tato metoda je vhodná pouze pro jednorázové použití. Pokud pociťujete časté pocity pálení, měli byste co nejdříve navštívit lékaře.
Když se objeví pálení žáhy v jícnu poté, co sníte příliš mnoho jídla nebo vypijete příliš mnoho alkoholu, perlivý nápoj je perfektním řešením. Recept na pálení žáhy je velmi jednoduchý: na 1 sklenici vody pokojové teploty je třeba vzít 1 lžičku sody a 1 lžičku octa. V případě potřeby lze místo octa použít citronovou šťávu nebo kyselinu, ale nelze je smíchat dohromady (pouze jeden).
Pokud nemáte rádi chuť jedlé sody a octa, můžete si ji dokonce osladit cukrem. Někdo to má rád samotné, jako nápoj, ale musíme si uvědomit, že by se neměl v žádném případě zneužívat, protože může poškodit zubní sklovinu, ještě více podráždit žaludeční sliznici a způsobit zánět žaludku.a závažnější patologie trávicího systému.
Minerální voda na pálení žáhy
Než začnete pít minerální vodu pro léčebné účely, musí se zahřát na teplotu mírně vyšší, než je její vlastní teplota. Pokud ji potřebujete pít během dne, je lepší ji skladovat v termosce. Současně nelze zvolit minerální vodu sycenou oxidem uhličitým, protože z toho bude onemocnění postupovat. Abyste se zbavili zbytečných bublinek, jednoduše podržte láhev otevřenou.
Normálně by se minerální voda měla vypít 50-60 ml po každém jídle. Neměli byste pít na jeden doušek – je lepší popíjet malé doušky pomalu (mezi doušky vyčkejte pětiminutovou pauzu). Pokud je voda léčivá, pak se užívá půl hodiny po jídle, než je nemožné. Pak nebude pálení žáhy. Toto doporučení je obzvláště důležité dodržovat, pokud je žaludek kyselý.
Která minerální voda pomáhá při pálení žáhy? Stolní voda obsahuje nejmenší množství solí, přibližně 500 mg/l. Můžete ho pít, kolik chcete, není v něm žádná škoda. Ale také nemá žádné léčivé vlastnosti. Jediné, co svou pravidelnou konzumací dokáže, je normalizovat metabolismus, odstranit toxiny z toxinů, zlepšit stav žaludku a střev.
Léčivé stolní minerální vody obsahují mnohem větší množství solí - od 500 do 1000 mg/l. Proto jej v žádném případě nelze pít v neomezeném množství. Pokud ho vypijete více, než je doporučeno, můžete poměr soli v těle narušit. Chronická onemocnění v tomto případě mohou jít doakutnější fáze.
Léčivé minerální vody obsahují minimálně 1000 mg/l solí. Množství jeho použití proto obvykle předepisuje lékař.
Voda může snadno a bez následků zmírnit pálení žáhy. Můžete ho užívat bez rady lékaře - neuškodí. Konzultace však nebude zbytečná.
Minerální voda je často doporučována k prevenci mnoha nemocí, protože má velmi bohaté složení. Pokud ji pijete pravidelně, pak se pravděpodobnost patologií sníží na nulu. Minerální vody, stojící na pultech obchodů, mohou být různé a obsahovat různé minerály. Proto ne každý je vhodný pro léčbu pálení žáhy specificky. Hydrokarbonátová voda bude považována za zvláště škodlivou. Před výběrem minerální vody je proto nutné podrobně prostudovat její složení.
Aby minerální voda byla účinným lékem na pálení v jícnu, je nutné volit vodu zásaditou. Takovým je například Essentuki. Hodně pomáhá při pálení žáhy. Pouze je vhodné jej brát ne v obchodech, ale v lékárnách a ve skleněné lahvičce.
Pokud dojde k exacerbaci onemocnění, v žádném případě byste neměli pít minerální vodu. Pokud se pálení žáhy objevuje se záviděníhodnou pravidelností, musíte se poradit s lékařem.
Potraviny na pálení žáhy
Jak se zbavit pálení žáhy doma? Při nezávažném průběhu onemocnění, ale pouze jednorázovém výskytu nepříjemného pocitu, se můžete zbavit pálení i pomocí produktů, které se konzumují každý den.
Co jíst na pálení žáhy? Neutralizujte jipomoc:
- Med díky vysokému množství draslíku ve složení.
- Banány, které, stejně jako některé antacida, dokážou uhasit "oheň" uvnitř.
- Ananasový džus není nejlevnější, ale je účinný.
- Mléko s fermentovanými mléčnými výrobky.
- Žlutá hořčice zmírní bolest (stačí jedna čajová lžička).
- Zázvor (4 gramy nastrouhaného zázvoru mohou rychle zmírnit stav).
- Účinné a jablečné.
- Bramborová šťáva s vodou a sodou.
Dairy
Co jiného jíst na pálení žáhy? Pomocníky při vysvobození budou pouze produkty, které mají zásadité vlastnosti. Smetana a tvaroh proto nejsou užitečné a vše ostatní lze jíst každý den, a to i pro prevenci. Babičky často radily vypít sklenici teplého mléka.
V tomto případě je nejlepší volit produkty s nejnižším obsahem tuku. Ze stejného důvodu byste neměli jíst tvrdé sýry, stejně jako čedar a mozzarellu. Je lepší zvolit fetu, tofu nebo kozí sýr.
Zelenina
Nejlépe pomůžu mrkev s řepou, brambory. Vyrovnávají obsah kyselin a zásad v těle. Kromě zeleniny je užitečné pít šťávy z nich získané, ale musí se vypít před jídlem. Jsou zdravější jíst syrové než vařené, dokonce i šetrnými metodami.
Ale česnek, cibule, zelí by se měly držet stranou. Rajčata je také lepší nejíst, protože obsahují kyseliny, které vyvolávají pálení.
Ovoce
Jaké ovoce pomůžez pálení žáhy? Na pálení žáhy se nejlépe hodí banán, jehož speciální struktura pomůže chránit stěny jícnu. Lze jej považovat za stejně účinný nástroj jako lékárna.
V tomto období je vysoce nežádoucí jíst grapefruity, mandarinky, pomeranče a všechny ostatní citrusové plody. Zvýší nepohodlí.
Různé cereálie
Čím je kaše viskóznější, tím lépe bude chránit stěny žaludku. Mají spoustu užitečných látek, které obnovují sliznici. Na takový problém se nejlépe hodí ovesná, rýžová a pohanková kaše. Můžete je vařit i v mléce (ale s minimálním procentem tuku), dokonce i ve vodě.
A takové výrobky z obilovin jako čerstvě připravený chléb, jakékoliv pečivo, moučné výrobky, sladkosti se jíst nedají. Nejlepší jsou staré otruby nebo obilný chléb upečený před dnem nebo dvěma.
Seeds
Někteří říkají, že semena mají vysoký obsah bílkovin, takže jsou dobrá na pálení žáhy. Jiní nezapomínají, že mají hodně tuku, protože pro jejich zpracování potřebuje žaludek vylučovat hodně kyselin, které zvýší pálení žáhy. Proto je možné jíst smažená semínka při pálení žáhy, ale v malém množství.
Polévky
Polévka může působit na žaludek stejně jako kaše, takže byste je neměli odmítat. Nejlepší je jemná polévka. Výrobky před vařením polévky by se neměly smažit. Zeleninový vývar nebude dobře fungovat, protože obsahuje zelí, cibuli, rajčata, brání hojení.
Doporučení
Jak rychlezbavit se pálení žáhy? Existuje několik praktických doporučení:
- Nenaplňujte žaludek úplně. Nejlepší způsob, jak jíst, je cítit po jídle lehký pocit hladu.
- porce by měly být malé.
- Svačiny by měly být častější a jídla by měla být lehce stravitelná.
- Nejezte před spaním, alespoň dvě hodiny před spaním.
- Nelehejte si ihned po jídle, jinak se kyselina začne pohybovat nahoru.
- Jezte pomalu, důkladně žvýkejte.
Popel z cigaret na pálení žáhy
Jak se zbavit pálení žáhy doma? Někteří dokonce používají cigaretový popel k léčbě pálení žáhy.
Pomáhá cigaretový popel při pálení žáhy? Obsahuje spoustu solí a kovových iontů, které jsou opravdu dobré při neutralizaci kyseliny chlorovodíkové v žaludku. Snadno se vzájemně ovlivňují, protože jícen je chráněn před agresivním prostředím. Ale není to tak bezpečné.
V popelu je mnoho škodlivých a zdaleka ne bezpečných látek, které mohou způsobit patologie úplně jiných orgánů. Proto je lepší tuto metodu vůbec nepoužívat.
