Když člověka pravidelně pálí žáha, snaží se najít nejrůznější způsoby, jak se této nepříjemné nemoci zbavit. V tomto případě pomáhá správně zvolená strava, mnozí radí kefír na pálení žáhy. Jedná se o jedinečný nápoj obdařený množstvím pozitivních vlastností. Proto se tak často používá při problémech s gastrointestinálním traktem. Je skutečně schopen pomoci s pálením žáhy, jaké další účinné způsoby boje s touto nemocí existují, řekneme v tomto článku.
Mohu pít mléčné výrobky při pálení žáhy?
Nejdřív je potřeba přijít na to, jestli je vůbec možné brát kefír na pálení žáhy, jestli si tím tělo jen nezhoršíte.
Kefír obsahuje protein, který, jakmile se dostane do žaludku, neutralizuje kyselinu chlorovodíkovou obsaženou v žaludeční šťávě. Výsledkem této reakce je normalizace kyselosti. Proto použití kefíru na pálení žáhymůže přinést pozitivní efekt.
Navíc pomáhá zlepšit trávení, střevní motilitu, vstřebávání produktů a jejich úplné odbourání. Proto, když zjišťujete, zda je kefír možný na pálení žáhy, ujistěte se, že ano. K zamezení tohoto extrémně nepříjemného pocitu nepohodlí postačí vypít 150 ml nápoje na konci oběda a večeře.
Pro preventivní účely pijte kefír denně. Opatrnosti je třeba dbát pouze v případě, že se objeví nepříjemné příznaky, jako je bolest jícnu nebo žaludku.
Obecná doporučení
Pokud máte určitá onemocnění trávicího traktu, pak než začnete pít kefír, určitě se poraďte se svým lékařem.
V nejběžnějších případech existují typická doporučení pro pacienty. Například s gastritidou ve fázi exacerbace můžete pít výhradně nízkotučný kefír. Pokud je kyselost normální nebo nízká, omezte se na jednu sklenici čerstvého nápoje denně. Jinak se fermentační procesy v těle mohou jen zhoršit, což přispěje k tvorbě plynů, které zhorší gastritidu.
Pokud máte žaludeční vřed, nemůžete během exacerbace pít kefír. Začněte užívat alespoň 5 dní po záchvatu. Zařaďte jej do jídelníčku každý den v malých porcích. Hlavní věc je, že kefír by měl být teplý. V takové situaci se doporučuje užívat jej mezi jídly.
Po operaci trávicího traktu pijte kefírpovoleno pouze dva dny po operaci. V některých případech mohou být tyto lhůty prodlouženy. V tomto případě musí být produkt nekyselý, bez tuku a čerstvý.
Jak je to účinné?
Je důležité zjistit, zda jogurt skutečně pomáhá při pálení žáhy. Složení tohoto fermentovaného mléčného nápoje nám pomůže najít odpověď na tuto otázku. Koncentrace specifického kefírového proteinu v něm kolísá od 2 do 4 procent.
Toto množství stačí k neutralizaci kyseliny chlorovodíkové v jícnu. Kvůli tomuto proteinu přestává kyselina dráždit stěny potravinové trubice, což způsobuje pálení žáhy. Nemoc ustupuje.
Kefír je navíc bohatý na různé mikroorganismy. Mají schopnost posílit přirozenou obranyschopnost lidského těla proti vznikajícím problémům. Kefír nastartuje procesy, které aktivují regeneraci buněk v jícnu. To pomáhá posílit a zvýšit imunitu.
Kefír na pálení žáhy je účinný lék, který mnozí aktivně používají. Tento fermentovaný mléčný nápoj navíc odstraňuje bolesti z hladu, které mohou být doprovázeny i pálením žáhy.
Může kefír způsobit pálení žáhy?
Velké množství pozitivních vlastností tohoto nápoje nevyvrací fakt, že v některých případech může našemu tělu škodit. Faktem je, že všechny bakterie, které se v něm vyskytují, jsou živé. Kvůli nim proces fermentace pokračujetělo.
Tím se uvolňuje oxid uhličitý. Proto nekontrolované užívání kefíru vede k podráždění žaludku a jícnu, což může vést k nadýmání. Proto u některých po kefíru zesílí nebo se objeví pálení žáhy.
Pokud je kefír velmi tučný, stává se chutnějším, ale vede to k aktivnější produkci žluči. Při přebytku žlučových kyselin ve střevě jsou jeho stěny podrážděny, což vyvolává pocit pálení. Z tohoto důvodu se pacientům se žaludečními problémy doporučuje pouze kefír bez tuku.
Opačný účinek užívání kefíru lze pozorovat také u onemocnění trávicího traktu, vředů, doprovázených zvýšenou sekrecí kyselin. V tomto případě se může kyselost ještě zvýšit, což jen zhorší pálení žáhy.
Může se také objevit při individuální nesnášenlivosti kefíru tělem.
Kefír během těhotenství
Pálení žáhy se často objevuje u těhotné ženy ve třetím trimestru. To je způsobeno skutečností, že se děloha zvyšuje a stlačuje vnitřní orgány. Jedním z prvních, kteří v tomto případě trpí, je gastrointestinální trakt. Objevuje se nadýmání, plynatost, častější zácpa.
Tento stav je doprovázen změnami hormonálního pozadí. V důsledku zvýšení koncentrace progesteronu oslabují stěny jícnu. To vše vede k produkci většího množství kyseliny, zejména v noci. V důsledku toho těhotné ženy často ráno trpí pálením žáhy.
Chcete-li tento pocit odstranit, stačí píttrochu kefíru na lačný žaludek. Hlavní je, že je svěží, hřejivý a nemastný. Pokud se chcete zbavit nadýmání, zácpy a plynatosti, budete muset vypít během dne alespoň dvě sklenice. V tomto případě dosáhnete úlevy od toxikózy, normalizace trávicího procesu, odstranění zácpy, pálení žáhy, plynatosti a nadýmání.
Jak pít kefír na pálení žáhy?
Pokud potřebujete zastavit útok, který již začal, vypijte půl až 2/3 šálku tohoto léčivého fermentovaného mléčného produktu.
Ujistěte se, že pijte po malých doušcích. Kefír by měl mít pokojovou teplotu. Během dne, se záchvaty pálení žáhy, je dovoleno vypít maximálně 0,5 litru kefíru.
Neohřívejte kefír v mikrovlnné troubě, připravíte ho o jeho blahodárné vlastnosti a může také vyvolat fermentaci, která negativně ovlivní gastrointestinální trakt. Může například vést ke zvýšenému pálení žáhy, nadýmání nebo dokonce k ostrým bolestem. Nápoj je lepší vyndat z lednice předem, aby „dosáhl“pokojové teploty.
Další způsoby, jak se zbavit pálení žáhy
Samozřejmě existuje velké množství dalších možností, co pít na pálení žáhy doma. Lidové léky mají v zásadě obklopující účinek, snižují kyselost a snižují sekreci žaludeční šťávy.
Nejoblíbenějším a nejjednodušším způsobem, jak nahradit kefír při pálení žáhy, je pití sody. V tomto případě se doporučuje sníst špetku sody s vodou nebo sodu rozpustit v teplé tekutině.
Často přejde záchvat pálení žáhyskoro ihned. Nemůžete však použít sodu pokaždé, zvláště pokud se útoky vyskytují často. To může vést k nerovnováze acidobazické rovnováhy v celém těle.
Olej a bylinky
Dalším způsobem, jak se zbavit pálení žáhy bez prášků, je vypít lžíci slunečnicového nebo olivového oleje.
Pomáhá a infuze lnu. K jeho přípravě je třeba zalít dvě lžíce semínek půl sklenicí vroucí vody. Nechte 3 hodiny. Před spaním by se měl brát pouze teplý.
Mezi léky na domácí pití na pálení žáhy najdete doporučení užívat kořen kalamusu. Suchý kořen se rozdrtí na prášek. Měl by se spolknout s vodou. Hlavní věc není přehánět, jinak se objeví zvracení a nevolnost. Je zakázáno používat tento lék na onemocnění ledvin.
Na pálení žáhy existují speciální bylinky, jako je pelyněk. Třetinu čajové lžičky zalijte půl sklenicí vody a nechte dva dny působit. Pijte studené nebo teplé po malých doušcích.
Co ale můžete pít na pálení žáhy s těžkým záchvatem? V takové situaci se doporučuje infuze žlutého kořene hořce. Doporučuje se zalít 20 g kořene sklenicí vroucí vody a poté vypít jednu polévkovou lžíci 30 minut před jídlem.
Pokud potřebujete předejít pálení žáhy, doporučuje se používat vlašské ořechy. Jedí se v drcené polévkové lžíci jednou denně. Pomáhá i bramborová šťáva, kterou vypijí dvě polévkové lžíce čtvrt hodiny předemjídlo.
Životní styl
Kontrola vašeho jídelníčku vám také pomůže zachránit se před pálením žáhy. Nejprve se musíte vzdát špatných návyků. Zvláště silně vyvolává pálení žáhy kouření. Minimalizujte spotřebu smažených, kořeněných a mastných jídel, alkoholu. Věnujte více pozornosti pocitům, svému zdraví.
Vyloučením můžete určit potraviny, které ve vašem konkrétním případě způsobují pálení žáhy. Často jsou to čaj, káva, sladká soda, kyselé bobule, všechny druhy dezertů, ovoce.
Kromě diety přejděte na dílčí jídla. Jezte 5-6 malých jídel denně. Nespěchejte a jídlo důkladně rozžvýkejte.
Nechoď spát hned po večeři. Když je totiž člověk ve vodorovné poloze, je pro obsah žaludku obtížnější dostat se do jícnu.
