Pálení žáhy je jedním z běžných příznaků onemocnění trávicího traktu. Přibližně 5-19 % dospělé populace zažívá tento nepříjemný jev alespoň jednou týdně a 7 % denně. Symptom, který se objeví asi hodinu po jídle, nejčastěji popisovaný jako pocit pálení za hrudní kostí, je pálení žáhy. Co je to gastroezofageální refluxní choroba? To je jedna z příčin pálení žáhy, ke které dochází v důsledku nesprávné činnosti dolního jícnového svěrače. Naštěstí s vhodnou léčbou lze tuto nemoc vyléčit.
Příčiny pálení žáhy
Donedávna se věřilo, že pálení žáhy v žaludku se objevuje v důsledku nadměrné sekrece žaludeční šťávy. Ukazuje se však, že reflux je způsoben poruchou dolního svěrače, který se neotevírá, když by měl. Příčinou tohoto jevu je velmi často příliš slabá kontrakce nebo velmi volná práce celého jícnu.
Reflux může být způsoben hiátovou kýloubránice - protažení bránice (svaly oddělující hrudník od dutiny břišní) otvoru, kterým prochází jícen.
V normální situaci by svaly měly těsně pokrývat poslední segment jícnu a tím podporovat jeho práci. Další příčinou pálení žáhy může být příliš plný žaludek. V tomto případě se nedokáže vyrovnat s trávením potravy a vytlačí část obsahu zpět do jícnu. Velmi zřídka může být příčinou refluxu abnormální struktura gastrointestinálního traktu.
Faktory, které zvyšují pálení žáhy
Nepříjemný pocit pálení v žaludku nebo jícnu se obvykle objevuje po přejídání, konzumaci příliš tučných, kořeněných, kořeněných nebo nadměrně uhlohydrátů bohatých potravin.
Pálení žáhy zhoršují tyto faktory:
- Špatná dieta.
- Se změnou polohy těla.
- Nadměrná fyzická aktivita.
- Při práci vyžadující ohnutý postoj.
Léky na pálení žáhy mají tendenci zmírňovat příznaky způsobené tímto způsobem. Ale v některých případech může pocit pálení ukazovat na vážnější onemocnění.
Příznaky pálení žáhy
Hlavním příznakem je pocit pálení v jícnu, který je způsoben pálením žáhy a bolestí žaludku. Může se táhnout po celé délce jícnu, a proto dosáhnout hrudníku. Někdy se zvyšuje s prudkou změnou polohy. Kromě toho může doprovázet kyselá chuť v ústech a říhání. Pálení žáhy se objevuje zpravidla po jídle, kdy probíhá proces trávení. Kalcifikace měkkých tkání je způsobena tučnými a těžkými jídly a také přejídáním.
Proč by obsah žaludku neměl být v jícnu?
Kyselina chlorovodíková a žaludeční enzymy by se neměly dostat do jícnu. Před korozním působením kyselin je chráněna pouze stěna (vnitřní vrstva). Sliznice jícnu je ve své struktuře citlivější na enzymy žaludku. Kyselé prostředí proto pomalu ničí stěny jícnu a způsobuje v první fázi uvolnění a zarudnutí - zánět sliznice.
Komplikace po nemoci
Prvním příznakem poškození jícnu může být zarudnutí sliznice. Dalším stupněm je výskyt eroze, malé poškození celistvosti sliznice (malé rány). Pokud jde o výskyt vředů, tedy hlubokých defektů, můžeme mluvit o vážných problémech s jícnem.
V některých případech jsou určeny plomby, které jsou výsledkem hojení ran. Někdy je epitel nahrazen jiným typem: žaludečním nebo střevním (v případě progresivního onemocnění, které trvá mnoho let). Tento jev se nazývá Barrettův jícen. Toto je příznak těžké refluxní choroby a zvyšuje riziko rakoviny jícnu (prekancerózní stav).
Komplikace zánětu jícnu zahrnují:
- Zúžení jícnu.
- Vřed a krvácení z něj.
- Puktura peptického vředu s klinickými následky.
- Takzvaný Barrettův jícen.
Všechna gastrointestinální onemocnění vyžadují návštěvudoktor. Při podezření na malátnost (charakteristické příznaky: pálení žáhy, nevolnost, říhání) se doporučuje návštěva odborníka. Lékař rozhodne, jaká vyšetření je třeba provést, aby se podezření na onemocnění potvrdilo nebo vyloučilo. V případě potřeby také předepíše léky na pálení žáhy a další projevy nemoci.
Rentgenové vyšetření horního gastrointestinálního traktu
Radiolog při vyšetření posuzuje cestu průchodu jícnem, žaludkem a dvanáctníkem, rozpoznává anatomické anomálie týkající se těchto orgánů (hiátová kýla, striktura jícnu). Tato studie však neumožňuje určit, zda existují zánětlivé změny v jícnu.
Gastroskopie
Podrobnější informace poskytuje vyšetření horního segmentu gastrointestinálního traktu, prováděné pomocí endoskopu, tedy gastroskopie. Umožňuje podrobně posoudit povrch sliznice jícnu, žaludku a dvanáctníku, exacerbaci zánětlivého procesu v jícnu, přítomnost poškození sliznice (eroze), jakož i výskyt možných komplikací: vředy a zúžení. Studie pomáhá rozpoznat závažná onemocnění: Barrettův jícen a raná stádia rakoviny jícnu.
Způsoby prevence příznaků pálení žáhy
- Po jídle počkejte alespoň hodinu, než si lehnete nebo se zapojíte do namáhavých činností.
- Především se vyhněte pozici, ve které je hrudníkbuňka je nakloněna dopředu. V případě problémů s pálením žáhy byste neměli nosit příliš těsné pásy.
- Zvedněte svou horní část těla během spánku tím, že například umístíte další polštáře na čelo postele.
- Vyhýbejte se potravinám, které mohou způsobit pálení žáhy. Co je podvýživa a jaké potraviny mohou vyvolat gastroezofageální refluxní chorobu, zjistíte u specialisty.
- Čokoláda pomáhá uvolnit svaly svěrače.
- V důsledku konzumace pomerančové, citrónové nebo grapefruitové šťávy dochází k pálení žáhy. Kyselost v žaludku někdy překračuje povolené limity.
- Tuky, bílkoviny a vápník obsažené v mléce stimulují tvorbu žaludečních šťáv.
- Proč je pálení žáhy trvalé? Zvláště patrné projevy mohou být po konzumaci tučných jídel. Patří sem: máslo, sýr, omáčky, cukrovinky a další.
- Máta pomáhá uvolnit svaly jícnového svěrače, což podporuje reflux.
- Cibule, stejně jako koření, dráždí sliznici jícnu, a tím zvyšuje pocit pálení v žaludku.
- Vyhýbejte se nápojům, které mohou způsobit pálení žáhy. Co jsou sycené nápoje a alkohol pro trávicí trakt? Mohou přispívat k onemocněním spojeným s refluxem. Je třeba se vyhnout všem druhům sody, protože jsou jednou z hlavních příčin plynatosti a pálení žáhy. Alkoholické nápoje jako víno, pivo a další lihoviny uvolňují svaly v jícnovém svěrači, čímž zvyšují riziko šíření pálení žáhy. Takykáva a čaj dráždí sliznici a pomáhají uvolnit svěrač.
- Snižte příjem potravy. Lidé trpící pálením žáhy by měli jíst malé množství jídla, ale často. Těžké jídlo večer je obzvláště škodlivé.
- Ovládejte svou váhu. U lidí s nadváhou je mnohem pravděpodobnější, že se u nich vyvinou gastrointestinální onemocnění než u lidí s normální tělesnou hmotností.
Léčba pálení žáhy
Jaká terapie je vhodná pro pálení žáhy? Jaký druh léčby vyžaduje změnu životního stylu? Vaším hlavním cílem by měly být správné návyky, které hrají v případě pálení žáhy důležitou roli. Konzumace chilli, salsy a pepře může způsobit dramatický nárůst hladiny kyselin v těle, což může urychlit proces této nemoci.
- Přizpůsobte si svůj jídelníček. Je také důležité zdržet se přejídání. Nejvhodnější metodou boje proti pálení žáhy je jíst tři jídla denně. Pokud cítíte potřebu jíst, můžete si mezi jídly dát lehkou svačinu.
- Pijte hodně vody. Hraje důležitou roli při regulaci žaludeční kyseliny. Většina odborníků na zdraví doporučuje vypít alespoň osm až deset sklenic vody denně. Měli byste se zdržet pití tekutin, jako jsou džusy, káva a mléko s jídlem, protože mohou zvýšit hladinu kyselin v těle. Vyhněte se také alkoholu a nekuřte, protože oba tyto stimulanty přispívají k pálení žáhy.
- Praktické tipy:zkuste spát se dvěma nebo třemi polštáři pod hlavou tak, aby celé tělo leželo níže než hlava na posteli. Vyhněte se nošení těsného oblečení, protože je to nezdravé. Nenoste těsné džíny a trička.
Léky, které pomáhají při pálení žáhy:
- Antacida: "Renny", "Almagel". Užívejte 5-10 ml třikrát denně po dobu pěti dnů.
- Antisekreční látky: Omez, Pariet, Lanzap. Užívejte 20 mg ráno před jídlem. Kurz trvá asi pět týdnů.
- H2-histaminové blokátory: famotidin, ranitidin. Užívejte 300 mg denně po dobu deseti dnů.
- Lék "Motilac". Užijte jednu tabletu, kdykoli se objeví zvracení, nevolnost nebo tíže.
Domácí léky na pálení žáhy
Co pít na pálení žáhy? Nepříjemnému onemocnění lze předejít přírodními prostředky.
Některé z oblíbených způsobů léčby pálení žáhy:
- Pokud si chcete ulevit od bolesti žaludku a rozrušení, dejte si zázvor. Čerstvý kořen lze přidat do jídla nebo čaje.
- Zelený čaj je velmi účinný při snižování příznaků pálení žáhy. Pomáhá našemu tělu v procesu trávení a zklidňuje citlivé tkáně žaludku.
- Co pít na pálení žáhy? Bylinné čaje jsou také velmi účinné v boji s problémy spojenými s pálením žáhy. Ty, které obsahují malé množství zázvoru, kořene lékořice, heřmánku a máty, pomáhají obnovitsliznice žaludku. Po večeři je třeba vařit hotový čaj a připravit infuzi: přidejte lžičku vybraných bylin do sklenice vroucí vody. Je lepší ho vypít před spaním na půl sklenice.
Pokud je problém vážný, může vám lékař doporučit pilulky na pálení žáhy. Cena těchto léků je v cenově dostupných rozmezích: od 60 rublů do 1500 rublů. Ale přesto se mnoho lidí bojí užívat klasické léky kvůli vedlejším účinkům. V tomto případě stojí za zvážení použití jedlé sody ke snížení nepříjemných příznaků.
Soda na pálení žáhy
Jedlá soda je zásada, která neutralizuje žaludeční kyseliny. V podstatě jde o přírodní antacidum. Při používání alkálií však musíte být velmi opatrní, ačkoli jedlá soda je účinná při pálení žáhy. Jak to naředit, aby se neporušilo dávkování a zároveň úplně neutralizovaly žaludeční kyseliny? Jedlá soda je účinná léčba pálení žáhy. Tento lék lze užívat po dlouhou dobu.
Vyzkoušejte recenze, jedlá soda pomáhá při pálení žáhy. Jak ji chovat? Rozpusťte půl lžičky jedlé sody v půl sklenici vody. Ujistěte se, že je prášek zcela rozpuštěný a poté vypijte. Obecně se nedoporučuje vypít více než sedm šálků této směsi za jeden den. Když soda nepomůže zbavit se pálení žáhy, měli byste okamžitě jít k lékaři. Lidé trpící vysokým krevním tlakem by se měli zdržet užívání tohoto léku na pálení žáhy, protože obsahuje vysoké množství sodíku. Tato metoda také není zobrazenapro těhotné ženy, protože způsobuje zadržování vody v těle.
Pálení žáhy je důvodem k návštěvě lékaře
Nepodceňujte bolest a pocit pálení v žaludku, když se objeví pálení žáhy. Příčiny, lidové prostředky používané k jejich odstranění, se mohou lišit v závislosti na závažnosti onemocnění. Na vzácné projevy tohoto onemocnění lze použít domácí medicínu, ale pokud příznaky přetrvávají, měli byste okamžitě vyhledat pomoc odborníka.
