Ploché nohy jsou dnes poměrně běžnou patologií. Musí se s tím potýkat nejen děti a dospívající, ale i dospělí. Na samém počátku není onemocnění provázeno výraznými degenerativními změnami. Jak postupuje, objevuje se mnoho nepříjemných příznaků. Zvýrazňují se již u podélných plochonoží 2. stupně. Berou s touto diagnózou do armády? To je otázka, která trápí většinu pacientů. V dnešním článku se na to pokusíme odpovědět a také si povíme o hlavních metodách léčby nemoci.
Co je to podélná plochá noha?
Jedná se o degenerativní onemocnění charakterizované patologickým poklesem podélné klenby nohy. V důsledku toho se mění jeho struktura, zhoršují se odpisové vlastnosti. Postupně dochází k přerozdělení zátěže do dalších oblastí nosného aparátu, které jim nejsou od přírody uzpůsobeny.
Nemoc se projevuje jako vnější posunutí kalkaneální šlachy. Současně je kost umístěná v této oblasti otočena dovnitř. Chodidlo se prodlužuje a jeho střední část se rozšiřuje. Vyskytující se porušení přispívají k výskytu patologických změn ve svalové tkáni. Systémy zásobování krví a venózní odtok přestávají plně fungovat.
Stupně podélné ploché nohy
Podélná plochá noha je chronické onemocnění podpůrného aparátu. Vyvíjí se postupně, ale vždy pod vlivem určitých faktorů. Existují 3 stupně patologie:
- I stupeň. Degenerativní změny jsou špatně vyjádřeny. K večeru se objevuje únava v dolních končetinách, která je způsobena dlouhodobým motorickým zatížením. Někdy dochází k otokům nohou. Postupně se plynulost chůze zhoršuje. Výška oblouku je 25-35 mm, přičemž jeho úhel odpovídá 131-141 stupňům.
- II stupeň. Patologický proces je charakterizován středním stupněm závažnosti. Pocity bolesti jsou častější. Rozšiřují se do oblasti chodidla a ovlivňují také holeně. Svaly postupně ztrácejí svou dřívější pružnost. U podélných plochých nohou 2. stupně je výška klenby chodidla 24-17 mm a úhel se pohybuje mezi 141-155 stupni.
- III stupeň. Deformita chodidla je výrazně zvýšena. Nepohodlí se šíří do bederní oblasti a stává se trvalým. Objevují se silné bolesti hlavy. Pohyb je nyní doprovázen obtížemi i na krátké vzdálenosti. výška klenbynoha je menší než 17 mm a její úhel přesahuje 155 stupňů.
Důležitou roli hraje stanovení závažnosti patologického procesu. Bez tohoto parametru nelze předepsat účinnou léčbu.
Podélná plochá noha 2. stupeň
Armáda zaměstnance s takovou diagnózou nebere, ale jen v některých případech. Proč? Budeme o tom mluvit níže.
Počáteční fáze patologického procesu u většiny pacientů zůstává bez povšimnutí. Stávající symptomy a jeho vizuální známky nejsou dostatečně výrazné. Proto mnozí odepisují bolest nohou jako důsledek běžné únavy. V další fázi se klinický obraz komplikuje a vnější deformita nohy je stále nápadnější.
U plochých nohou 2. stupně je vynechání klenby plosky patrné pouhým okem. Bolestivý syndrom se každým dnem zvyšuje a chůze se mění. Noha se více prodlužuje. Boty, které v minulosti seděly, se musí vyhodit a koupit nové.
Jak vážná je tato forma nemoci? Pokud ignorujete jeho příznaky a nezapojíte se do léčby, patologický proces bude nadále postupovat. Třetí stupeň je extrémně obtížné tolerovat a může vyvolat výskyt doprovodných onemocnění. Je vhodné přestat ve druhé fázi onemocnění. Při znalosti jejích příčin a hlavních projevů je možné zabránit dalšímu vývoji.
Hlavní důvody
Ploché nohy se mohou objevit v jakémkoli věku. Příčiny jsou obvykle spojenys životním stylem člověka, jeho každodenním stresem a obuví, kterou nejraději nosí. Podélná klenba nohy je považována za poměrně složitý systém. Tuto část nosného aparátu je snadné poškodit.
Podélná plochá noha 2. stupně vzniká nejčastěji v důsledku nadměrné zátěže klenby plosky. Může se zvýšit pod vlivem následujících faktorů:
- přírůstek na váze;
- Špatné nebo nekvalitní boty.
Jednou z nepřímých příčin plochých nohou je nedostatek fyzické aktivity. Například u lidí se sedavým zaměstnáním postupně ochabuje nožní klenba a svaly. Proto se zvyšuje riziko rozvoje onemocnění.
Klinický snímek
Podélné ploché nohy 2. stupně se vyznačují výskytem silné bolesti nohou. Nejprve se nepohodlí objeví v oblouku chodidla, poté se přesune na patu nebo kotník. Pokud se v počáteční fázi onemocnění objeví syndrom bolesti pouze po fyzické aktivitě, pak v následujících fázích je neustále přítomen.
Mezi příznaky patologického procesu lékaři rozlišují následující:
- pocit tíhy v nohou a neustálá únava;
- křeče v lýtkách;
- vzhled PEC;
- změna chůze.
U adolescentů a dětí se podélné ploché nohy 2. stupně projevují mnohem silněji. Mohou si stěžovat na bolesti zad a bederní oblasti. Na pozadí onemocnění se někdy vyvíjejí další patologie. Například,artróza kloubů a osteochondróza.
Diagnostické metody
Většina pacientů se rozhodne vyhledat lékařskou pomoc, když onemocnění již postupuje. Bota, která se před několika měsíci najednou vešla, se stává nepohodlnou.
Diagnostika patologie vždy začíná studiem potíží a celkového klinického obrazu. Poté přecházejí k instrumentálním metodám vyšetření. Klasickou možností je provedení radiografie, která se provádí ve dvou projekcích se zátěží. Navíc jsou přiřazeny podometrie a podografie. V prvním případě se měří nožní klenba a její délka a zjišťuje se také řada souvisejících ukazatelů. K vyhodnocení parametrů souvisejících s biomechanikou chodidel je vyžadována podografie.
Na základě výsledků vyšetření lékař potvrdí nebo vyvrátí předběžnou diagnózu a také dá doporučení, jak problém vyřešit.
S podélnými plochými nohami se do armády berou 2 stupně?
Patologické poklesnutí klenby nohy je vážný problém, který vyžaduje neustálé sledování. Někdy dokonce musíte omezit zátěž na bolavé nohy. Berou tuto nemoc do armády? Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět.
V případě mírných forem porušení je muž podroben službě. Dokonce i oboustranné podélné ploché nohy 2 stupně a armáda jsou kompatibilní. Na druhou stranu, za přítomnosti doprovodných onemocnění může mladý člověkodmítnout službu. Odvedenec s plochými nohami 2. stupně a těžkou artrózou je považován za nezpůsobilého. Současně by se měla rozvíjet i komorbidita.
Pomoc doma
Zcela vrátit chodidlo do zdravé polohy je možné pouze v dětství, kdy se chodidlo teprve vyvíjí. V tomto případě je léčba podélných plochých nohou 2. stupně omezena na nošení speciální ortopedické obuvi a kurs cvičební terapie. Taková opatření nedovolí onemocnění postupovat a svaly chodidla jsou udržovány v dobrém stavu.
V dospělosti není možné se nemoci úplně zbavit. Pomocí terapie je však možné jeho rozvoj zastavit a minimalizovat aktivitu symptomů. U dospělých pacientů se léčba skládá z následujících činností:
- Používání ortopedických vložek. Při podélných plochých nohách 2. stupně již není potřeba speciální obuv. Při výběru vložek je třeba věnovat pozornost podpoře klenby a válečku v oblasti přední klenby podešve.
- Pokud máte nadváhu nebo jiné zdravotní problémy, musíte je řešit.
Po potvrzení plochonoží je nutné být neustále sledován ortopedem, aby upravil předepsanou terapii. Fyzioterapie a masáže nejsou pro takovou diagnózu povinné. Někdy se doporučují pro nejrychlejší výsledky.
Terapeutické cvičení
Doma můžete dělat gymnastiku. Doporučuje se speciálně pro oboustrannépodélné ploché nohy 2 stupně. Lékařský komplex by měl vybrat lékař. První cvičení je nejlepší provádět pod jeho dohledem a poté můžete přejít k domácímu cvičení.
Pro děti standardní kurz cvičební terapie zahrnuje skoky a odrazy, chůzi po špičkách. Pro dospělé jsou taková cvičení neúčinná. Je pro ně užitečné uchopit předměty z povrchu podlahy prsty na nohou, koulet míčky různých průměrů.
Základním pravidlem je, že taková gymnastika by měla být pravidelná. Během dne by se cvičení mělo opakovat několikrát. Tato léčba podélného plochého chodidla 2. stupně bude ještě účinnější, pokud bude kombinována s jinými metodami.
Potřebuji operaci?
V případě deformity chodidla 2. stupně není operace nutná. Jeho pomoc se uchýlí v další fázi vývoje patologického procesu, kdy konzervativní léčba nefunguje. Existuje mnoho typů operací. Výběr konkrétního postupu je na lékaři.
Chirurgický zákrok se také doporučuje, pokud podélné ploché nohy obou nohou 2. stupně vedlo k degenerativním změnám páteře. Takové případy jsou však extrémně vzácné, zvláště pokud pacient zahájil léčbu včas.
Metody prevence
Ploché nohy jsou vážné onemocnění, které je třeba okamžitě léčit. Někdy se neomezuje na konzervativní léčbu a vyžaduje chirurgický zákrok. Aby se předešlo takovým problémům,musíte se zabývat prevencí nemoci.
Lékaři nabízejí následující doporučení:
- Zůstaňte pravidelně bosí na písku nebo oblázcích.
- Vyberte si pohodlné boty se stabilními podpatky, vyrobené z kvalitních materiálů.
- Při sedavém životním stylu byste měli pár hodin týdně věnovat sportu.
Když se objeví počáteční příznaky patologie, měli byste okamžitě kontaktovat ortopeda. Včasná diagnostika a vysoce kvalitní terapie jsou klíčem k příznivé prognóze.
