Podle výsledků četných vědeckých studií vyšlo najevo, že asi 86 % všech nemocí má psychologický základ. Mezi příčinami výskytu různých onemocnění zaujímá emocionální sféra člověka vedoucí postavení, sekundárními faktory jsou vliv vnějšího prostředí: infekce, viry, hypotermie atd. Mnoho lékařů se domnívá, že zácpa není v tomto případě výjimkou, vyskytuje se v důsledku psychické nepohody člověka. Proto je psychosomatika zácpy považována zdravotníky za jeden z faktorů nástupu nemoci.
Popis problému
Zácpa je obtížné vyprazdňování. Toto onemocnění je vlastní polovině dospělé a dětské populace planety. Normálně se počet pohybů střev pohybuje třikrát denně až třikrát týdně. Při zácpě dochází k pocitu neúplného vyprázdnění střeva po pohybech střev, malé množství výkalů. Přítomnostjeden z těchto znaků naznačuje, že člověk je charakterizován zácpou, jejíž psychosomatika bude popsána níže. Tato nemoc se objevuje mezi pětadvaceti a čtyřicátým rokem a pak se zhoršuje. Ve stáří se onemocnění vyskytuje mnohonásobně častěji. Je zvykem rozlišovat organickou a funkční zácpu. První zahrnuje anatomické změny ve střevech, zatímco druhý - porucha psycho-emocionální sféry.
Funkční zácpa
U tohoto typu onemocnění dochází až na tři dny k nedostatečnému vyprazdňování, bolesti a nadýmání, dlouhodobému nutkání na stolici, které končí úspěchem. V tomto případě nedochází k žádným změnám ve střevě. Funkční zácpa patří do skupiny onemocnění, která se kombinují u IBS (syndromu dráždivého tračníku). Jsou často chronické a ne vždy se vyléčí.
Mnoho lidí, kteří trpí touto patologií, se nepoznávají jako nemocní, neobracejí se na lékaře, protože nemoc neovlivňuje kvalitu jejich života. Jiní lidé chodí k lékaři, protože zažívají pocit nepohodlí, který ovlivňuje jejich život. Při rozhovorech s pacienty odhalují psychosomatiku zácpy, která se projevuje nadbytkem stresu a neuróz, duševními poruchami a emočními poruchami a ovlivňují i některé životní podmínky. Léčbou by se tedy měl zabývat nejen gastroenterolog, ale i neurolog s psychologem.
Psychologická zácpa
Velmi často kvůli psychickým problémůmzácpa, psychosomatika, o jejichž příčinách bude řeč později. Při psychické zácpě jsou pozorovány poruchy lidského autonomního nervového systému, v důsledku čehož se zpomaluje střevní motilita. Tyto problémy má asi deset procent lidí a na záchod chodí jednou za tři dny. Někteří odborníci to považují za normu, která nevyžaduje léčbu. Obvykle je obtížné určit příčinu psychické zácpy u člověka, protože diagnóza vyžaduje přítomnost dalších příznaků, jako je nadýmání, nespavost nebo bolesti břicha.
Freud v problému
Při studiu problému střevních poruch jeden rakouský psychiatr zjistil, že psychosomatika zácpy se u dospělých nejčastěji projevuje, když má člověk tvrdohlavý charakter, sklon k šetrnosti a hlubokou pedantskou lásku k čistotě. Tyto tři kvality jsou nyní běžně označovány jako Freudova anální triáda. Tento předpoklad je samozřejmě kontroverzní, dnes není jasné, jak tyto faktory ovlivňují vývoj patologie.
Sigmund Freud tvrdil, že když rodiče nutí děti, aby sdílely všechny své věci, nebo naopak inklinují k chamtivosti, vyvine se u dítěte zadržovací osobnostní typ. Když vyroste, stává se rezervovaným a ovládajícím, vyznačuje se tvrdohlavostí, konzervatismem a někdy krutostí. Takoví lidé netolerují nepořádek, je těžké se rozloučit s minulostí. Tento typ osobnosti se vyznačuje hlubokým myšlením, které se projevuje neustálými omezeními a potřebami.
Tyto osobnostní rysy jsou velmi silné, stejně jako jejich psychosomatika zácpy. Lidé s touto patologií jsou navenek klidní, ale uvnitř zažívají velmi silné napětí, které ztěžuje uvolnění střev.
Sinelnikov V. V. o problému zácpy
Sinelnikov, homeopatický lékař, tvrdí, že zácpa je symbolem neochoty zbavit se zastaralých myšlenek, člověk v tomto případě neustále lpí na své minulosti, bojí se něčeho v životě vzdát, bojí se neschopnosti dohnat ztrátu – taková je psychosomatika zácpy. Sinelnikov říká, že abychom se zbavili nemoci, je nutné z domu odstranit všechny staré nepotřebné věci a dát na jejich místo nové. Mnoho psychologů a psychiatrů se domnívá, že nemoci vznikají díky zvláštnímu vnímání světa kolem nás. Abyste našli příčinu nemoci, musíte se ponořit do svého vnitřního světa a pochopit, co by mohlo negativně ovlivnit váš fyzický stav. Musíte se naučit psychicky relaxovat, zbavit se sebeovládání, starých myšlenek a omezení, rozvíjet kreativní myšlení a dobrou náladu.
Psychologie zácpy u dospělých a dospívajících
Psychosomatika zácpy u dospívajících a dospělých je přítomnost psychologických příčin rozvoje onemocnění u lidí. Ty jsou běžně označovány jako:
- Stres. Člověk, který je neustále v psychickém stresu, je náchylnější k zácpě než člověk vyrovnaný. Špatné emoce, vztek, strach ajiné způsobují silné sevření análních svalů, což vede k potížím s defekací. Zácpa se také může objevit kvůli strachu něco v životě změnit, opustit minulost.
- Nemoci nervového systému a duševní poruchy.
- Vlastnosti charakteru. Lidé, kteří jsou uzavřeni a nespolečenští, nesdílejí své emoce a zážitky, mohou mít problémy v podobě časté zácpy.
- Často se měnící pracovní režim, kdy si člověk nevypěstuje návyk chodit na toaletu ve stejnou dobu, potlačuje touhu po stolici a odkládá ji na jindy. To vše způsobuje tvrdnutí stolice, což ztěžuje vyprazdňování.
- Časté cestování a výlety, při kterých je člověku nepříjemné vyprazdňovat se za neznámých podmínek, což má za následek neschopnost relaxovat a zhoršené vyprazdňování.
Psychosomatika zácpy u dětí
Fenomén psychické zácpy se objevuje u dětí od dvou let, kdy se dítě samostatně učí chodit na toaletu. Toto je jedna z prvních funkcí, která zahrnuje přítomnost vědomí u dítěte, formování sebekontroly a seberegulace. Ale dítě, cítící potřebu se vyprázdnit, konkrétně vydrží, což vede ke ztvrdnutí stolice. K tomu dochází v některých případech kvůli skutečnosti, že někdy defekace způsobila bolest a nepohodlí. Dítě, které si pamatuje takové pocity, příště vydrží, odmítne jít na záchod, aby znovu nezažilo nepříjemné pocity. Taková je psychosomatika zácpy v malémdítě.
V jiných případech se patologie vyskytuje v mateřské škole, kde je nové neznámé prostředí. Nervové zážitky, stresy, které vznikají současně, způsobují potíže při vyprazdňování. V některých případech jsou také rodiče dětí, kteří je učí na nočník, velmi nároční a vytrvalí, nutí dítě, aby „to dělalo“. Chování takových rodičů způsobuje psychickou zácpu.
Příznaky zácpy
Frekvence stolice u lidí trpících tímto onemocněním může být jednou za tři dny až jednou týdně. V některých případech jsou bolesti v břiše, pocit plnosti, které po defekaci zmizí. Častým příznakem je nadýmání, nechutenství, pachuť v ústech. Zároveň dospělí pociťují pokles pracovní schopnosti, bolesti hlavy, nervozitu a poruchy spánku.
Léčba psychické zácpy
Nyní víte, co je psychosomatika zácpy. Léčba je nutná dlouhodobě, včetně práce na sobě, odstranění komplexů a prožitků, zdrojů stresu. Aby se zbavili nemoci, psychologové doporučují obnovit pozitivní myšlení, naučit se věřit v sebe sama, vnímat nové pocity. Člověk by se měl umět naladit na to pozitivní, mít dobrou náladu, přenést ji na lidi kolem sebe. Doporučuje se také naučit se relaxovat pomocí tréninků a meditací.
Dodržováním těchto pravidel a tipů můžete užívat i léky na zácpu, integrovaný přístup vám pomůže zbavit sez problému. Jako léčiva se používají čípky, přípravky, suspenze a klystýry. Musíte také jíst správně, vést aktivní životní styl, pít hodně vody. Nejdůležitějším pravidlem je zde včasný výlet na toaletu při prvním volání, tento postup nemůžete tolerovat a odkládat. Tělo se doporučuje trénovat na vyprazdňování každý den ve stejnou dobu.
Léčba dětí
Dítě bojující s psychickou zácpou. Rodiče jsou vyzýváni, aby včas věnovali pozornost stížnostem svého dítěte, jako je nedostatek chuti k jídlu, bolest nebo nadýmání. Výživa dítěte musí být diverzifikována zeleninou a ovocem, zakysanými mléčnými výrobky. Spolu s tím by rodiče měli s dětmi mluvit o jejich problémech, je nutné zjistit příčinu zácpy a vysvětlit dítěti, jak se s nimi vypořádat.
Můžete dítěti říct, že není bezpečné vydržet, protože můžete onemocnět. Ale nemůžete děsit děti. Je potřeba být trpělivý a miminko chválit i za pokus jít na záchod, byť neúspěšný. Doporučuje se také omezit kontrolu nad dítětem, dát mu více svobody. Nelze říci, že chodit na záchod je ošklivé a nechutné, protože se u dětí rozvíjí pocit viny.
Psychická zácpa je samozřejmě nepříjemný problém, ale dá se odstranit nasměrováním snahy o změnu návyků, stravy a režimu.
