Většina lidí, když slyší o diagnóze deprese, si okamžitě představí smutného a apatického člověka. Toto onemocnění má však mnoho různých forem. Jedním z nich je úzkostná deprese. Jeho hlavním příznakem je bezpříčinná úzkost.
Co je úzkostná deprese?
Strach je nedílnou součástí života každého člověka, protože někdy pomáhá přežít v kritických situacích. Ne vždy se to však hodí, strach z něčeho se může snadno rozvinout v úzkostnou depresi. Člověk se začíná bát hrozeb spojených se zhoršením sociální a finanční situace, problémů v práci, ve vztazích, znepokojivých očekávání soudních vyšetřování a tak dále. Příznaky a léčba úzkostné deprese se u každého člověka liší.
Strach vyvolává rozvoj špatných pocitů nebo očekávání potíží. Pacient se začíná obávat pomalého a bolestivého umírání nebo vážného onemocnění. Většina pacientů sleduje změny ve svém těle a v případěodchylky samy diagnostikují nemoc. Úzkostná porucha (deprese) může být způsobena psychickým traumatem, stresem, emočními událostmi. Může se objevit i kvůli častým výčitkám. Stává se totiž, že člověk může neúmyslně někoho změnit, zradit nebo nahradit. Nejčastější příznaky úzkostné deprese:
- Smutné myšlenky a plány.
- Pesimistický.
- Podrážděnost,
- Starejte se o maličkosti.
Pacienti navíc vždy očekávají to nejhorší, a to i v té nejoptimističtější situaci. Taková deprese také zahrnuje nejen úzkostné myšlenky, ale také apatii, špatnou náladu a sebevražedné myšlenky.
Běžné příčiny výskytu
Nemoc se může vyvinout i u dítěte, pokud mu není věnována náležitá pozornost a náklonnost. Dítě může negativně ovlivnit i šikana ze strany vrstevníků nebo vyrůstání v neúplné rodině. U dospělých jsou příčiny syndromu úzkostné deprese poněkud odlišné. Je to způsobeno faktory:
- Osobní charakteristiky, které mohou lokalizovat začátek nemoci.
- Působení stresových situací v průběhu času.
- Subjektivní přikládání důležitosti jakýmkoli negativním okolnostem.
- Neschopnost řešit vznikající životní obtíže nebo úkoly.
Většina pacientů si stěžuje na nepříjemné situace v rodině, vztazích, práci. Všichni pacienti tvrdí, že jejich potřeby nejsou naplněny azbaven možnosti uspokojení v blízké budoucnosti. Takoví pacienti často tvrdě pracují, jsou k sobě kritičtí, většinou jsou to disciplinovaní a zodpovědní lidé, kteří pečlivě plánují všechny své úkoly a záležitosti.
Vzácné příznaky onemocnění
Člověk trpící nervovou depresí má tendenci podceňovat své schopnosti. Věří, že nemá sílu a schopnost čehokoli dosáhnout. Pacienti bagatelizují své přednosti, kladné stránky a talenty. Pacienti jsou kritičtí vůči jakékoli chybě nebo omylu. Mnoho lidí si vyvinulo smysl pro empatii. Jsou přehnaně pozorní a starostliví. Pacienti si také mohou brát příliš k srdci všechny události, které se stanou jejich rodině nebo práci.
Příznaky úzkostné deprese
Nejvážnějším a hlavním projevem je pocit předtuchy neštěstí. Pacient své myšlenky o hrozícím neštěstí usměrňuje často bezdůvodně. Pocit úzkosti je s člověkem neustále. Cítí psychickou nepohodu a napětí. Nejčastější příznaky úzkostné deprese:
- Strach.
- Stydlivost.
- Nejistá úzkost.
- Utlačovaný a depresivní stav.
- Alarm.
- Záchvaty paniky.
Nemocný člověk cítí, že se v budoucnu stane něco špatného. Pacienti mají jistotu, že se jim v životě nestane nic dobrého. Pacienti také pociťují fyziologické příznaky: vnitřní třes, návaly horka, zimnici, bušení srdce,zvýšené pocení. Poměrně častým příznakem deprese a úzkosti jsou problémy se spánkem. Pro pacienta je obtížné usnout a celý proces odpočinku je přerušovaný. Ráno se cítí zlomený a slabý.
Trpící touto nemocí si stěžují na ztrátu energie a celkovou slabost. Také je rychle unaví práce, kterou vykonávají. Produktivita takového člověka je na nule. Nedokáže se pořádně soustředit na úkoly, provádí je špatně a pomalu.
Výskyt nových příznaků
Pokud nemoc postupuje, může se u člověka ráno rozvinout záchvaty paniky. Často se k tomu přidávají různé fobie. Člověk se může začít bát uzavřených a otevřených prostor, jako je výtah. Pacienta může vyděsit cesta autobusem, metrem, vlakem. Pacienti také poznamenávají, že se bojí být sami nebo na místech, kde je mnoho lidí.
Jaké jsou myšlenky pacientů zaměřené na?
Člověk žije v budoucnosti svými myšlenkami. Může se dlouhou dobu obávat o nadcházející svatbě, rozvodu, soudním sporu a tak dále. Také pacient může přemýšlet o své minulosti, o nesprávných rozhodnutích. Kvůli těmto myšlenkám si člověk začne vyčítat a přemýšlet, jak by mohl situaci napravit. Pacienti se také často mohou obávat něčeho globálního a rozmazaného. Někdy si ani neuvědomují, čeho se obávají.
Čeho si ostatní všimnou?
Přátelé a příbuzní pacienta si všimnou, že se osoba stala ostražitou a podezřívavou. Nemůže najít sám sebemísta, neustále mění polohu, pokud sedí nebo leží. Často lidé, kteří mají sklony k úzkostné depresi, mohou v místnosti chodit ze strany na stranu. Osoba může také opakovat stejné slovo nebo frázi.
Jak se nemoc léčí?
Tato duševní porucha je často chronická a jak se vyvíjí, příznaky mohou být závažnější a výraznější. Úzkost může člověka dohnat k sebevraždě. To jsou již vážné příznaky úzkostné deprese, recenze léčby přesvědčují o úspěšné prognóze. Osoba je povinna dodržovat přísný sled akcí v terapii předepsané odborníky. Nejčastějším typem léčby jsou léky a psychoterapie. Nejúčinnějším způsobem boje s nemocí je kombinovat léky a rozhovory s psychiatrem.
Léčivé ošetření
Na samém začátku musí lékař diagnostikovat onemocnění. U člověka nachází příznaky úzkostné deprese. Poté odborník určí soubor opatření, která jsou pro pacienta nezbytná. Pokud jsou příznaky úzkostné deprese u pacientů závažné, pak je předepsána nejen psychologická, ale i lékařská léčba. Nyní se terapie provádí pomocí antidepresiv. Lékaři preferují sedativa.
Někdy k odstranění příznaků úzkosti specialisté předepisují trankvilizéry. V závažných případech lékaři doporučují používat kombinace antidepresiv sstabilizátory nálady. Léky často vydrží až 6 měsíců a trankvilizéry až 2 týdny.
Psychoterapeutická léčba
Většina příčin onemocnění souvisí s lidskými sociálními faktory. Na samém začátku odborník určí faktory, které vyvolaly výskyt úzkostné duševní deprese. Po zjištění důvodů psychoterapeut pracuje na zotavení, pacient potřebuje změnit svůj postoj k životu a okolnostem. Kroky léčby syndromu úzkostné deprese:
- Během psychologické práce lékař vypráví osobě o vznikajících emocích. Terapeut pacientovi vysvětluje, že všechny vznikající situace nepředstavují přímé ohrožení života. Pacient si začne uvědomovat, že všechny hrozby nejsou tak vážné, jak se mu zdá. Postupně se člověk začne adekvátně vztahovat k vznikajícím situacím.
- Odborník vysvětlí pacientovi, jak zacházet s nervovým napětím. Když se člověk naučí, bude schopen ovládat svůj psychický stav. To mu umožní adekvátně přemýšlet o minulosti a současnosti.
- Během léčby pacient začne chápat a odhalovat svou identitu. Lékař člověka nastaví tak, že se na sebe dívá zvenčí. Díky tomu si pacient začne uvědomovat své silné a slabé stránky. To ho zbaví negativního myšlení.
- Specialista na úplné odstranění nervové deprese pomáhá změnit světonázor pacienta. Člověk se naučí chápat své cíle, potřeby a touhy. To udělá pacientadívat se na svůj život jinak. Postupně začne formulovat akce pro „budování“svého už tak šťastného života. Díky psychoterapii se člověk naučí vnímat aktuální situace a obtíže. Psychologická léčba odstraňuje destruktivní přesvědčení a nejrůznější faktory, které brání rozvoji zdravé osobnosti.
Léčba psychoterapeutem může přinést pozitivní změny do pacientova života pouze tehdy, když on sám chce změnit současnou situaci. Když chce pacient skutečně změnit svůj život k lepšímu, musí dodržovat všechna doporučení a rady lékaře.
Ve zvláště těžkých případech, pokud se člověk velmi soustředí na své zážitky a nemá touhu po vůli, používají někteří specialisté techniky hypnózy. Pokud jsou postupy prováděny na moderní úrovni, nebude narušen komfort pacienta. Specialisté směřují své síly do podvědomí člověka. Zde jsou uložena všechna negativní nebo pozitivní nastavení pacienta. Během sezení hypnózy jsou pacientům položeny správné a konstruktivní názory na život. Mění způsob, jakým člověk myslí a chová se. Postupně se z něj může stát zdravý a šťastný člověk.
Jak lze nemocnému pomoci?
Léčba je neúčinná, pokud se člověk vrátí do prostředí, které na něj vyvíjí morální tlak. Proto by se na procesu uzdravování pacienta měli podílet i příbuzní a přátelé. K tomu je potřeba vytvořit pozitivní prostředí,aby pacient nepociťoval nepohodlí. Příbuzní by neměli na člověka tlačit a vyžadovat něco vážného. Pacient skutečně potřebuje podporu a pochopení. Musí se s tím zacházet s láskou a laskavostí. Musí mít pocit, že je mu porozuměno a že jsou požadovány jen dobré věci. Pokud nemocný člověk potřebuje pomoc, musí mu být poskytnuta. Blízkí lidé by měli projevit víru v člověka a v jeho rychlé uzdravení. Nemůžete na něj tlačit a vyjádřit nespokojenost. Tím se několikanásobně zvýší a urychlí šance na úplné zbavení se duševní poruchy.
