Kolagen pro pleť: jak ušetřit?

Obsah:

Kolagen pro pleť: jak ušetřit?
Kolagen pro pleť: jak ušetřit?

Video: Kolagen pro pleť: jak ušetřit?

Video: Kolagen pro pleť: jak ušetřit?
Video: Teratogenic Causes of Birth Defects 2024, Listopad
Anonim

Kolagen není nic jiného než hlavní protein nacházející se v pojivové tkáni lidského těla. Jeho role je nesmírně důležitá, protože vazy a šlachy, kosti, svaly se skládají z pojivové tkáně. Kolagen pro pokožku je hlavním stavebním materiálem. Je schopen dodat tkáním a orgánům pevnost a pružnost. Kolagen pro kůži, stejně jako pro ostatní orgány, plní mimořádně důležitou regenerační funkci, je katalyzátorem účinnosti syntézy bílkovin, díky kterému je tělo schopno obnovit vynaložené zdroje.

Syntéza kolagenu

Lidské tělo je stavěno tak, že je schopno si zajistit potřebné zdroje. Kolagen je produkován v kůži, stejně jako v jiných lidských orgánech. Tento proces je zvláště aktivní během prvních dvaceti pěti let života, kdy tělo rychle roste a vyvíjí se. Pak produkce vlastního proteinu klesá. To ovlivňuje celkovou pohodu, dochází k malátnosti, bolesti kloubů, rychleúnava. Situaci v průběhu let výrazně zhoršuje neustálý nedostatek kolagenu – v důsledku zpomalení metabolických procesů v těle se zhoršuje celkový stav šlach a chrupavek, trpí cévy, oslabuje se muskuloskeletální struktura těla.

Kolagen pro pleť

kolagen pro pokožku
kolagen pro pokožku

Nedostatek této látky je zvláště patrný na stavu pokožky. Dermis se stává vrásčitou a suchou, ztrácí elasticitu a pevnost, bledne v důsledku ztráty vlhkosti. Dá se tomuto procesu nějak zabránit? Jak zabránit tomu, aby se kolagen pro pokožku produkoval ve správných objemech? Doporučujeme použít následující tipy.

1. Je nutné se chránit před ultrafialovými paprsky, které mohou zničit stávající kolagen.

2. Vyvážená strava vede k maximální produkci bílkovin v těle. Zvláště užitečné jsou produkty obsahující zinek, měď, vitamín C, železo. Doporučuje se jíst obiloviny, játra, vejce, mořské plody, ryby, lněný olej, čerstvé ovoce a zeleninu, mléčné výrobky.

produkci kolagenu v kůži
produkci kolagenu v kůži

3. Pokožku musíte pravidelně peelingovat. Doma nebo v salonu - na tom nezáleží, hlavní je, že během procedury jsou odstraněny odumřelé buňky, které budou nahrazeny novými, a následně se zvýší hladina kolagenu.

4. Samostatně je třeba poznamenat saturaci pokožky proteinem. Kolagen pro pokožku obličeje je oblíbené klišé, které používá mnoho kosmetických značek a kosmetických salonů. Na trhu existujespousta krémů s kolagenem, salony inzerují "injekce pro mládí" s touto látkou a tak dále. Je třeba poznamenat, že molekula syntetického kolagenu není kvůli své velikosti schopna sama proniknout do dermis, to znamená, že je nepravděpodobné, že bude možné „nasytit“povadlou pokožku krémem. Radikálnější, ale zároveň účinnou metodou omlazení jsou injekce, při rozhodování o tom byste měli pečlivě porovnat možná rizika s konečným výsledkem.

Doporučuje: