Pokožka je prezentována jako samostatný orgán lidského těla, který plní důležité funkce, jako je ochrana vnitřních orgánů před negativními vlivy prostředí. Kůže se navíc zabývá udržováním stálé tělesné teploty v dutinách a tkáních. Odstraňuje toxiny z potu a kožního mazu.
Zpravidla je ale kůže málokdy považována za plnohodnotný a funkční aktivní orgán, ve většině případů je povrch kůže považován za určitou integrální úroveň vzhledu člověka.
Jak by měla vypadat zdravá pleť
Elastický, krásný a zářivý kryt bez černých teček, podráždění a rozšířených pórů je považován za standard krásy mezi ženami i muži. V této souvislosti se každý člověk snaží, aby jeho pleť byla bezchybná.
Především se to týká pokožky obličeje, paží, krku a hrudníku, v menší míře se to týká nohou a trupu. Jednou z účinných metod, jak přivést vaši epidermis k ideálu, je použití vitamínů externě a orálně. Jaké jsou nejlepší vitamíny pro pleť?
Proč pleť potřebuje vitamíny?
Jako každý jiný orgán v lidském těle potřebuje epidermis kyslík, kterým dýchá a nasycuje živiny pro další regeneraci, růst a vývoj buněk.
Všechny fyziologické procesy v epidermis probíhají jako komplexní kaskáda biochemických sloučenin. To znamená, že vzhled kožního povrchu - absence vrásek, akné, pružnost a pevnost a všechny další funkce (ochrana orgánů před okolím a udržování stálosti vnitřního prostředí) - je dosahován různými biochemickými procesy, ke kterým dochází na buněčné úrovni.
Pro pevnost a elasticitu kožního povrchu je zpravidla potřeba systematický proces napojování a regenerace fibrilárních a pojivových vláken a také včasná eliminace odumřelých tkání. K syntéze kolagenu a elastinu dochází díky určitému cyklu biochemických reakcí.
Odstranění starých kožních buněk se provádí pomocí určitých enzymů, které mohou zničit spojení mezi mrtvými a živými strukturami. Enzymy, které rozkládají existující vazby mezi buňkami, to však dělají chemickými reakcemi. Vznik potu, kožního mazu je prováděn speciálními žlázami, které to dělají pomocí biochemických přeměn.
Vitamíny pro všechny oblasti pokožky
V epidermis je velké množství různých molekulárníchreakce, které mohou zajistit jeho normální provoz, stejně jako aktivovat a udržet rychlost každého z nich, jsou zapotřebí speciální koenzymové vitamíny. Na jednu stranu se může zdát, že třináct vitamínů je extrémně málo pro udržení normálního fungování těla, na druhou stranu je příroda mnohem moudřejší než my a dokázala to jednoduše a snadno. Všechny bioreakce jsou rozděleny do šesti velkých typů v závislosti na tom, jakou akci provádějí s organickými sloučeninami.
Ale pouze třináct základních vitamínů stačí k zajištění specifických tělesných funkcí a udržení krásného a zdravého vzhledu.
V současnosti kosmetické komplexy pro pleť, které na ni blahodárně působí, obsahují řadu pro pleť prospěšných vitamínů:
- retinol;
- tokoferol;
- kyselina askorbová;
- kyselina nikotinová;
- thiamin;
- eikosapentaenová polynenasycená mastná kyselina;
- riboflavin;
- panthenol;
- pyridoxin;
- antihemoragický vitamín.
Všechny tyto vitamíny jsou potřebné k udržení krásy a zdraví pokožky.
Jaký komplex by se měl užívat, aby se dosáhlo určitého účinku?
Vitamíny pro suchou pokožku - riboflavin, kyselina pantotenová, pyridoxin, niacin, biotin, tokoferol, F.
Vitamíny pro získání krásné pleti - A, kyselina askorbová, E. Je důležité je užívat perorálně a aplikovatexterně ve struktuře kosmetických přípravků jako denní péče. Tento soubor vitamínů je nejdůležitější pro udržení zdraví, pevnosti a pružnosti pokožky.
Vitamíny pro zářivost pleti - kyselina nikotinová, K, kyselina askorbová. Tyto blahodárné složky činí pleť matnou, rovnoměrnou, bez otoků a pigmentů, čímž vytvářejí zářivý efekt. K dosažení viditelného výsledku je třeba vitamíny užívat v třicetidenních cyklech s přestávkami tří až čtyř měsíců.
Vitamíny pro mladistvou pleť - retinol, tokoferol, kyselina askorbová, thiamin, kyselina linolová. Všechny tyto stopové prvky mají jasný účinek proti stárnutí, a proto je pro udržení mládí nutné absolvovat kurzy vitaminové terapie několikrát ročně. A také je každý den používat pro externí aplikaci.
Vitamíny pro zlepšení pleti
V současné době existuje obrovské množství různých vitamínových komplexů pro pokožku, stejně jako vlasy a nehty:
- "Kosmetická abeceda".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Kompletní zář".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Dámský vzorec".
- "Multi-Tabs".
- "Perfektní"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Péče o pokožku zevnitř je obzvláště důležitá. A to nejen pomocí jednoduchých vitaminových a minerálních komplexů potřebných pro jiné orgány, ale také pomocí přípravků, které obsahují biologicky aktivní mikroelementy působící v kožních buňkách. Před použitím byste se měli poradit s terapeutem.
Solgar
Vitamíny pro pokožku, vlasy a nehty jsou speciálně vytvořeny pro zlepšení jejich struktury. V první řadě vitamin-minerální komplex pomáhá doplňovat hladinu fibrilárního proteinu v těle, který je základem pojivové tkáně kostí a šlach.
Kolagen přímo ovlivňuje stav vlasů, nehtů, poskytuje pevnost a pružnost. Fibrilární protein pomáhá předcházet procesu vadnutí pokožky, stimuluje regeneraci epidermálních buněk a zlepšuje stav pokožky.
Receptura farmakologických látek byla vyvinuta s ohledem na interakci jejích vitamínů a užitečných mikroelementů. Nesprávná kompatibilita potřebných látek může způsobit opačný efekt.
V "Solgar" jsou všechny složky léku vybrány správně s očekáváním dosažení maximálních výsledků. Tento komplex vitamínů pokožky neobsahuje lepek a mléčné výrobky. "Solgar" obsahuje následující užitečné stopové prvky:
- kyselina askorbová;
- zinc;
- měď;
- methylsulfonylmethan;
- silicon;
- l-proline;
- l-lysin;
- kyselina stearová;
- hořčíková sůl;
- glycerin;
- celulóza;
- silica.
Užívání vitamínů pomáhá řešit následující problémy:
- Ztlumit prameny.
- Plohlavá ztráta.
- Špatný růst.
- Suchá pokožka.
- Alergie (akutní reakce imunitního systému těla na normálně neškodné látky).
- Zánět kůže, který může být způsoben změnami pilosebatorních struktur.
- Apatie (příznak vyjádřený lhostejností, lhostejností, odtažitým postojem k tomu, co se děje kolem, bez touhy po jakékoli činnosti).
- Slupování nehtové ploténky.
- Snížení koncentrace hemoglobinu v krvi.
- Hnisavé-nekrotické onemocnění vlasového folikulu a blízkosti folikulární pojivové tkáně.
Jak používat:
- Droga se konzumuje s hlavním jídlem před obědem.
- Maximální dávkování jsou dvě kapsle denně.
Vitaminy by měly být skladovány na tmavém místě při teplotě nepřesahující dvacet pět stupňů. Doba použitelnosti - tři roky. Cena "Solgar" se pohybuje od 600 do 2000 rublů.
Aevit
Komplexní lék, který má silný antioxidační a imunostimulační účinek. Kromě toho se mikroelementy multivitaminů aktivně podílejí na mnoha farmakologických procesech v lidském těle, včetně stimulace tvorbybuňky, růst a vývoj kostí, se podílejí na obnově pojivových tkání.
Vitamin "Aevit" pro pokožku obličeje zlepšuje kapilární mikrocirkulaci, normalizuje propustnost cévní stěny a tkání. Složení komplexu obsahuje následující aktivní složky:
- alfa-tokoferol;
- retino palmitát.
Lék má antioxidační účinek díky přítomnosti velkého množství nenasycených vazeb v molekule retinolu.
Vitamín A (pro suchou pokožku) je stopový prvek rozpustný v tucích, který reguluje metabolismus tkání. Pozitivně působí na stav epidermis, stimuluje reprodukci epiteliálních buněk, omlazuje a zpomaluje procesy odumírání a keratinizace buněk v epidermální vrstvě pokožky.
Indikacemi pro použití jsou následující stavy:
- Onemocnění elastického a svalového typu tepen, ke kterému dochází v důsledku porušení metabolismu lipidů a bílkovin.
- Poruchy mikrocirkulace.
- Obliterující endarteritida (chronické cévní onemocnění postihující převážně tepny dolních končetin).
- Lupus erythematodes (chronické autoimunitní onemocnění charakterizované poškozením pojivové tkáně a krevních cév).
- Psoriáza (chronické nepřenosné onemocnění, dermatóza, postihující především kůži).
- Atrofie zrakového nervu (úplná nebo částečná smrt nervových vláken zrakového nervu oka).
- Hemeralopie (patologie doprovázená poruchou zrakové adaptace v podmínkách sníženéosvětlení).
- Xeroftalmie (onemocnění charakterizované vysycháním rohovky oka).
- Keratomalacie (léze rohovky charakterizovaná její nekrózou).
- Retinitis pigmentosa (dědičné, degenerativní oční onemocnění, které způsobuje vážné poškození zraku a často slepotu).
- Gastrektomie (operace k úplnému odstranění žaludku).
- Průjem (zvýšená tekutá stolice).
- Steatorrhea (onemocnění, při kterém mají pacienti přebytečný tuk ve stolici).
- Celiakie (trávicí problémy způsobené poškozením klků tenkého střeva některými potravinami obsahujícími bílkoviny).
- Malabsorpční syndrom.
- Cirhóza jater (patologický stav jater, který je důsledkem poruchy krevního oběhu v jaterním cévním systému).
- Zhoršení nebo úplné zastavení průchodnosti žlučových cest.
- Obstrukční žloutenka (klinický syndrom, který se vyvíjí v důsledku porušení odtoku žluči žlučovými cestami do dvanáctníku).
- Hypertyreóza (komplex příznaků způsobený zvýšenou produkcí a neadekvátně vysokou sekrecí hormonů štítné žlázy do krve).
Jak používat:
- Vitamin-minerální komplex užívaný perorálně.
- Tabletu je nutné spolknout celou, v žádném případě ji nerozdrtit.
- Lék se nejlépe užívá po jídle.
- Délku terapie určuje ošetřující lékař.
- Vitamíny by se měly užívat jednu kapsli jednou denně.
Během těhotenství se přípravek "Aevit" užívá pouze tehdy, je-li to nezbytně nutné. Cena léku se pohybuje od 30 do 100 rublů.
"Doppelhertz" pro pleť s kyselinou hyaluronovou
Liftingový komplex obsahuje různé vitamínové a minerální sloučeniny, díky kterým má terapeutický účinek. Díky tomuto vývoji můžete snadno a jednoduše pečovat o svou pleť a bojovat proti známkám stárnutí. "Doppelgertz" pro pleť s kyselinou hyaluronovou "se používá jako biologický doplněk stravy. Obsahuje tyto prospěšné stopové prvky:
- kyselina askorbová;
- biotin;
- tokoferol;
- zinc;
- selenium;
- hyaluronate;
- beta-karoten.
Kyselina hyaluronová je považována za přírodní prvek, který se nachází v lidském těle a podporuje regeneraci tkání. Hyaluronan vám umožňuje udržovat normální vodní rovnováhu, protože jeho množství s věkem výrazně klesá. V důsledku toho se objevují vrásky, pokožka je ochablá a bez života.
Díky tomuto vitaminovému komplexu se zpomaluje proces stárnutí, při produkci kolagenu se užitečné látky rychleji dostávají do buněk.
Liftingový komplex má na pokožku následující účinek:
- hydratuje a vyživuje pokožku;
- eliminuje mimické vrásky;
- podporuje regeneraci tkání;
- obnovuje elasticitu.
Droga se vyrábí vtobolková forma pro orální podávání. Dospělým se zpravidla předepisuje jedna tableta jednou denně. Délka léčby je jeden měsíc. Cena zvedacího komplexu je 980 rublů.
"Doppelhertz" má určité kontraindikace:
- do patnácti let;
- těhotenství;
- kojení;
- selhání ledvin;
- nízký počet krevních destiček v krvi.
Indikace pro použití léku jsou onemocnění kloubů, oční onemocnění, osteochondróza. Liftingový přípravek můžete použít jako doplňkový zdroj biotinu, zinku a dalších vitamínů. Recenze o vitamínech pro pokožku jsou pozitivní. Většina klientů, kteří užívali Doppelherz, je s výsledkem spokojena, protože po měsíci užívání multivitaminů zaznamenali, že kůže se stala pružnější, hydratovanější a mimické vrásky byly méně nápadné.
Merz
Patří do skupiny multivitaminů s látkami přírodního původu. Dostupné ve formě tablet pro perorální podání. Obsahuje vitamíny B, retinol, kvasnice, tokoferol, panthenol, biotin, železo.
Kvasnicový extrakt je považován za přímý zdroj aminokyselin a minerálů, které přispívají k udržení normálního stavu pokožky, nehtů, vlasů.
Užití: Dospělí pacienti by měli užívat dvě tobolky jednou denně.
Cena léku je 800 rublů.th
Vitamíny v oleji
Použití vitamínu A na pokožku obličeje má blahodárný účinek. Formulace oleje plní následující úkoly:
- Bojuje s viditelnými známkami stárnutí, omlazuje povadlou pleť. Jeho unikátní složení podporuje rychlou regeneraci buněk, urychluje proces spojování fibrilárních proteinů a pojivových vláken, posiluje kapiláry a eliminuje mimické vrásky.
- Při místní aplikaci olej navrací pokožce pevnost a pružnost a také její celkový tón.
- Používá se k hojení ran a odřenin, podporuje rychlou obnovu buněk.
- Používá se při léčbě akné a alergických projevů na kůži.
- Nejjednodušší a cenově nejdostupnější způsob je přímo aplikovat olejový roztok na pokožku obličeje, paží, nohou, krku. Olej je považován za zdroj koncentrovaného multivitaminu, proto se před použitím doporučuje provést test na alergii.
Kromě retinolu se v oleji vyrábí také vitamín E. Lze je kombinovat v nočních a denních krémech, protože olejové vitamíny pro pleť se dobře kombinují s tokoferolem.
Jak používat: smíchejte jednu retinolovou kapsli s jednou polévkovou lžící olivového oleje, poté důkladně promíchejte a naneste na vyčištěnou pleť.
Pro přípravu další masky si musíte vzít lžičku šťávy z aloe, deset kapek vitamínu A, jednu polévkovou lžíci vašeho oblíbeného krému. Dále je třeba všechny složky dobře promíchat a aplikovat na pokožku po dobu dvaceti nebo třiceti minut.
