V tomto článku se podíváme na to, jak se zbavit nadýmání. Co je to za patologii?
U zdravých lidí se vzniklé plyny odstraňují ze střev přirozenou cestou, která nezpůsobuje vůbec žádné nepohodlí. V případě určitých poruch trávicího systému dochází také k pravidelnému nadýmání vydatnými plyny, kvůli nimž pacienti pociťují poměrně těžké utrpení. Moderní medicína považuje za příčiny vzniku patologických stavů zpravidla vnitřní a vnější faktory. K určení příčin silné a přetrvávající tvorby plynu provádějí specialisté komplexní vyšetření, které zahrnuje laboratorní a hardwarové postupy. Dále se dozvíte, jak zacházet s nadýmáním a jaké jsou hlavní příčiny jeho výskytu.
Popis nemoci
Nadýmáním se rozumí hromadění plynů, ke kterému dochází v důsledku špatného trávení. Takový proces nejčastěji navíc doprovází nadýmání, zvýšení břicha vobjem a nepohodlí plnosti zevnitř.
Nepochybně všichni lidé někdy na sobě něco takového zažili a jsou si dobře vědomi nepříjemností, které taková nemoc může přinést. Plynem naplněná střeva mohou vytvořit pocit plného žaludku a kolika způsobená tímto stavem přináší mnoho potíží a způsobuje, že se lidé cítí extrémně nepohodlně.
Nadýmání novorozenců
Miminko stále neví, jak mluvit o tom, co ho trápí. Ale je docela snadné zjistit, jestli má dítě nadýmání.
Po jídle se stává neklidným, nemůže usnout, táhne si nohy k bříšku. Během pláče se žaludek cítí pevný a pevný na dotek, jako by se trochu nafoukl.
Nadýmání u novorozence je doprovázeno následujícími příznaky:
- elastické, zvětšené břicho připomíná nafouknutý balón;
- dítě je náladové, špatně spí;
- bolest žaludku;
- škytavka po jídle a říhání;
- zvýšené pocení;
- dítě škubne nohama, přitáhne si je k bříšku.
Při jakých patologiích se u dospělých hromadí plyny?
Nadýmání je u zdravých lidí nejčastěji příznakem jiných závažných onemocnění trávicího systému. Plyny ve střevech se obvykle hromadí s následujícími patologiemi:
- Přítomnost chronické pankreatitidy, kdy tělu velmi chybí enzymy produkované slinivkou břišní a v důsledku toho dochází k nadýmání po požití jakéhokoli druhu jídla.
- Vývoj syndromu dráždivého tračníku, na jehož pozadí má člověk porušení motorických funkcí střeva a přímo nadýmání je v tomto případě také doprovázeno bolestí.
- Vývoj dysbakteriózy, proti které se u lidí ztrácí rovnováha mikroflóry a škodlivé mikroorganismy produkují plyny ve formě metanu, sirovodíku, čpavku a tak dále.
- Lidská intolerance laktózy. Lidské tělo totiž často postrádá enzymy, které podporují vstřebávání laktózy, tedy tzv. mléčného cukru.
- Přítomnost střevní obstrukce, proti které je průchod plynů obtížný kvůli výskytu polypů nebo nádorů.
Tak nepříjemného jevu, jako je nadýmání, se lze dočasně zbavit doma, ale přesto by bylo lepší společně s lékařem najít hlavní příčinu onemocnění. Je třeba mít na paměti, že tradiční medicína neslouží jako náhrada hlavní terapie, ale je pouze jejím doplňkem.
Hlavní příčiny výskytu
Příčiny nadýmání u lidí jsou obvykle následující.
- Nadměrná konzumace různých druhů sycených nápojů často vede k nadměrnému hromadění plynů v jícnu. Takový otok může často projít, aniž by způsobil nějaké zvláštní nepříjemnosti ve formě plynů, protože u zdravého člověka je takový produkt rychle absorbován střevními stěnami nebo je fyziologicky vyloučen.
- Kromě toho je pravděpodobné, že se vzduch během jídla dostane do žaludku ve velkém množství. V tomto ohledu se nedoporučuje spěchat,brát jídlo. Mnoho lidí zajímá, jaké potraviny způsobují nadýmání?
- Je třeba mít na paměti, že existují potraviny, které při požití velkého množství mohou způsobit fermentační reakci a v důsledku toho dochází k tvorbě plynu. Aby se předešlo takovým nežádoucím důsledkům, mělo by být umírněno množství sladkostí a pečiva a kromě toho černý chléb a potraviny, jako jsou fazole a brambory. Měli byste také omezit potraviny s vysokým obsahem snadno stravitelných sacharidů, škrobů a vlákniny.
- Další příčinou nadýmání po jídle je míchání jídla, které by mělo být přijímáno odděleně od sebe. To platí zejména pro ovoce, které se doporučuje konzumovat buď hodinu před hlavním jídlem, nebo ne dříve než dvě hodiny po něm.
Někdy jsou příčinou nadýmání také pokusy zbavit se pálení žáhy pitím sody, která dokáže neutralizovat kyselost žaludeční šťávy, a tím vyvolat zvýšenou tvorbu plynu.
Nadýmání je také hlavním příznakem tak vzácného onemocnění, jako je celiakie. Podle statistik jím u nás trpí jeden člověk z tisíce. Při celiakii se lepek většinou úplně nerozloží a tvoří toxické látky, které poškozují vnitřní povrch střeva. Tato odchylka se léčí výhradně dodržováním bezlepkové diety nebo pacienti vyžadují neustálý příjem enzymatických přípravků, které napomáhají odbourávání lepku.
Zvažte lidové léky na nadýmáníníže.
Symptomatika
Nadýmání často není nezávislé onemocnění, ale pouze příznak jiných závažných patologií trávicího systému. Nadměrná tvorba plynů ve střevní oblasti je možná na pozadí chronické pankreatitidy, onemocnění, při kterém mohou tělu chybět enzymy produkované slinivkou břišní. V této situaci se nadýmání obvykle objeví bezprostředně po jídle, bez ohledu na jeho složení.
Způsobeno plynatostí a syndromem dráždivého tračníku. Na tomto pozadí dochází k narušení motorické funkce zdravého střeva a nadýmání je zase doprovázeno bolestí břicha a v některých situacích i průjmem nebo zácpou.
Příčinou nadýmání může být neprůchodnost střev, která je způsobena nádorem nebo přítomností polypů. V takových situacích je průchod plynů výrazně obtížnější, což vede k plynatosti.
Nadměrná tvorba plynu může být důsledkem rozvoje střevní dysbakteriózy. V důsledku snížení ochranných vlastností těla v oblasti tlustého střeva dochází k obecnému narušení mikroflóry. Škodlivé mikroby, které se tam dostanou ve velkém množství, vyvolávají plyny. Takovými plyny jsou převážně amoniak spolu s metanem a sirovodíkem. Tento proces vede k nadýmání, které je doprovázeno páchnoucími pachy.
Nadýmání je také často doprovázeno individuálnílaktózová intolerance. Na pozadí tohoto stavu tělo postrádá enzymy, které člověku umožňují normálně vstřebávat mléčné výrobky.
Při nadýmání se může objevit bolest v břiše. Bývá to krátkodobé, ale spíše bolestivé. Nepříjemné příznaky přicházejí, když se plyny pohybují střevy. Bolest se může objevit na různých místech v břišní oblasti a při průchodu střevy mění svou polohu. V případě, že člověk pociťuje dlouhotrvající a zároveň intenzivní bolest po dlouhou dobu, může to sloužit jako signál, že příčinou vůbec není otok, ale nějaká vážnější patologie.
Jaké prášky na nadýmání a plynatost mohou brát dospělí? Více o tom níže.
Výskyt nadýmání ihned po jídle
Ve většině situací lékaři spojují plynatost s podvýživou. U zdravých lidí je nadýmání obvykle způsobeno náhodným požitím nadměrného množství vzduchu z potravy. Nebo důvodem je používání vysoce sycených nápojů. Kromě toho dochází k nepohodlí, když jsou některé produkty špatně absorbovány tělem. Výsledkem je, že namísto normálního trávení tvoří plyny.
Další příčinou říhání a nadýmání po jídle mohou být mléčné výrobky. Trávení těchto druhů potravin vyžaduje speciální enzym zvaný laktóza. Mléko a podobné produkty svým nedostatkem způsobují nepohodlí. Také důvod můžemohou také existovat potraviny obsahující hrubou vlákninu nebo škrob, například semena spolu se zelím, brambory, ořechy, oves a tak dále. Na pozadí častého výskytu plynatosti by takové produkty měly být vyloučeny. A v případě jejich přijímání by se nemělo zapomínat, že tento druh jídla je nutné řádně rozžvýkat, jinak se může objevit nepohodlí.
Střevní dysbakterióza jako jedna z příčin
V případě tohoto onemocnění u pacienta ve střevech dominuje patogenní mikroflóra nad prospěšnými mikroorganismy. Lidé zpravidla čelí podobnému problému na pozadí dlouhodobé léčby léky, zejména antibiotiky. Použití nekvalitních produktů může také vést k dysbakterióze, v důsledku čehož patogenní bakterie pronikají do trávicího systému. Střevní infekce může také vyvolat onemocnění a navíc patologie, jako je hepatitida, gastritida nebo pankreatitida. Následující příznaky obvykle naznačují dysbakteriózu:
- vzhled narušení defekačního procesu u pacientů, který se projevuje ve formě tekuté stolice, získávající pěnovou konzistenci;
- vznik nepříjemné pachuti v ústní dutině;
- výskyt těžké nevolnosti;
- výskyt jednorázového nebo opakovaného zvracení;
- vzhled otoku;
- výskyt ostré bolesti v pobřišnici;
- projev příznaků intoxikace;
- výskyt potravinové alergie na potraviny, které byly dříve pravidelně přítomny ve stravě.
Je třeba poznamenatže takový jev jako nadýmání je velmi častým projevem dysbakteriózy.
Helmintiázy
Vejce spolu s larvami helmintů pronikají do lidského těla různými způsoby. I při dodržování osobní hygieny a všech doporučení odborníků ohledně preventivních opatření může člověk v jednu chvíli čelit nepříjemnému sdílení. Paraziti si často za své trvalé stanoviště vybírají orgány trávicí soustavy, zejména střeva. Červi, kteří provádějí aktivní život, vydávají velké množství různých toxických látek, které ničí prospěšnou mikroflóru. Lidé mohou mít podezření na výskyt helmintických invazí kvůli charakteristickým symptomům:
- objevení se závratí;
- pozorování rychlého hubnutí s dobrou chutí k jídlu;
- výskyt plynatosti;
- porušení procesu defekace;
- přítomnost únavy;
- vysychání pokožky.
Je třeba zdůraznit, že výskyt nadýmání je jasným znakem toho, že člověk má v těle červy.
Jak léčit nadýmání?
Metody pro léčbu nadýmání
Léčbu pacientům mohou předepsat pouze odborníci, kteří určí přesné příčiny nadýmání a nadměrné tvorby plynu. V případě, že patologický stav byl vyvolán narušenou stravou a pravidly výživy, bude doporučena podobná kategorie pacientůspeciální dieta. Pokud je plynatost doprovázena příznaky naznačujícími progresi nebezpečného onemocnění, pak pacient podstoupí lékařskou nebo chirurgickou terapii v nemocničním prostředí. Co ještě pomáhá na nadýmání?
Pokud jde o léky, které mohou eliminovat tvorbu plynu, je třeba říci, že v zásadě se specialisté uchylují k následujícím metodám:
Léčba léky ze skupiny enterosorbentů. Pacienti tak budou moci odstraňovat plyny spolu s toxickými látkami pomocí léků, jako je Polysorb, Enterosgel, vhodné je i bílé nebo aktivní uhlí. Co ještě pomáhá na nadýmání?
- Užívání drog z kategorie karminativních drog. Zvýšená tvorba plynu je eliminována pomocí léků, jako je Espumizan, Simethicone, Bobotik, Disflatil, Simicol, Kuplaton a tak dále.
- Co pít z nadýmajících se miminek? Dětem jsou předepsány speciální pilulky, které mají minimální počet určitých kontraindikací nebo vedlejších účinků. Nahromaděné gaziki se odstraňují pomocí Plantexu a Espumizanu a často pomáhají Bobotik, Infakol, koprová voda, Polysorb, Atoxil, Smekta a Enterosgel.
Lidové léky na nadýmání
Zde jsou některé "babičiny" recepty.
- Účinnou rostlinou v boji proti nadýmání je petržel. 2 polévkové lžíce. l. suchý kořen rostliny se nalije sklenicí vroucí vody a trvá na tom. Užívejte 2krát denně po dobu jednoho týdne.
- 2 polévkové lžíce.l. kořeny pampelišky se nalijí sklenicí vroucí vody, po které trvají 1 den. Filtrujte a konzumujte 3-4krát denně.
- Sušené listy máty, jasanu, kozlíku lékařského a semen kopru (každá 1 polévková lžíce) zalijte sklenicí vroucí vody a trvejte jeden den. Pijte půl šálku dvakrát denně.
- Květy heřmánku zalijte vroucí vodou (2 polévkové lžíce na 1 sklenici vody) a trvejte po celý den. Konzumujte 3x denně.
- Zázvor přidaný do čaje nejen sníží plynatost, ale také přinese novou chuť.
- Ihned po probuzení se doporučuje vypít 120-150 ml čerstvě vymačkané bramborové šťávy. Průběh aplikace je deset dní.
- Kmín. Pár polévkových lžic surovin se nalije sklenicí vroucí vody. Trvejte v uzavřené nádobě po dobu 3-4 hodin. Poté sceďte a každých 30 minut spotřebujte čtvrtinu nálevu.
Profylaxe
Aby se zabránilo nadměrné tvorbě plynu, lidé musí dodržovat následující lékařská doporučení:
- Je velmi důležité přejít na správnou a zároveň pravidelnou výživu.
- Ze své výživné stravy musíte úplně nebo částečně odstranit potraviny, které mohou vyvolat plynatost.
- Každý den musí všichni lidé bez problémů cvičit. Komplex musí obsahovat cvičení, která pomáhají normalizovat trávicí systém.
- Dodržujte správné postupy osobní hygieny.
- Denně je třeba podnikat malé procházky.
V rámci prevence nadýmání byste měli používat čaje, které se připravují ze semínek kopru, lístků máty nebo oddenků zázvoru. Výživa při nadýmání je velmi důležitá.
Jaká by měla být dieta proti nadýmání?
Abyste se zbavili nadýmání, je velmi důležité dodržovat určitou dietu a pokud možno minimalizovat potraviny, které tento stav způsobují. Pak bude možné zajistit, že takový problém již nebude obtěžovat. Musíte minimalizovat nebo úplně odstranit: jakýkoli alkohol spolu s luštěninami, černým chlebem, zelím, švestkami, hrozny a některými druhy ovocných šťáv.
Všechny výše uvedené produkty mohou lidem způsobit nadýmání ihned po jídle a také ve velkém vyvolat zvýšenou tvorbu plynu. Mnohé ovoce to také umí, ale pouze v případě, že je konzumováno v iracionálně velkém množství. Luštěniny ale mohou způsobit nadýmání i při mírné konzumaci. V případě, že se u člověka objeví nadýmání ihned po konzumaci potravin, měli byste se pokusit upravit jejich obsah odstraněním výše uvedených potravin ze svého výživného jídelníčku.
Příčinou potíží také nemusí být obsah stravy, ale její prudké změny. Tělo se v tomto případě není schopno rychle přizpůsobit, proto v něm nastanou reakce na nové podmínky, které se projeví ve formě prasknutí, otoku, zácpy, nadměrně řídké stolice adalší negativní příznaky. V tomto ohledu se vyplatí měnit jídelníček postupně, a ne hned.
Příčiny nadýmání mohou mimo jiné spočívat v alergických reakcích, které jsou způsobeny určitými kategoriemi produktů souvisejících s alergeny. Řeč je o citrusech všeho druhu, koření, slepičích vejcích, sladkostech, broskvích, jahodách, medu. Pro některé lidi jsou alergeny ryby nebo maso. Alergické reakce se nejprve objevují zevně a pak vše směřuje k výskytu poruchy v trávicích orgánech, objevuje se tvorba plynu, v některých případech doprovázená střevní dysbakteriózou a nejrůznějšími dalšími problémy.
Nadýmání je lepší řešit pod dohledem odborníka, abyste si neublížili.
