Během návštěvy lékaře mnoho pacientů slyší, že jejich diastolický tlak je nízký. Ale ne všichni lidé chápou, co přesně taková diagnóza znamená. Jak nebezpečný je tedy tento stav? Proč je diastolický tlak nízký? Na jaké příznaky byste si měli dávat pozor? Je možné se s problémem vypořádat doma? Každý by si měl prostudovat odpovědi na tyto otázky.
Nízký diastolický tlak: co to znamená a jak nebezpečné?
Statistiky ukazují, že tento problém je poměrně častý. Proč je diastolický tlak nízký? Příčiny a příznaky zvážíme později, ale nejprve se budeme zabývat samotným významem tohoto termínu.
V lékařství se krevní tlak v cévách dělí na horní a dolní. Systolický (horní) je tlak krve, která je vypuzována do aorty v době kontrakce srdečního svalu. Ale diastolický (nižší) - krevní tlak v dutiněžíly, které jej přenášejí do srdce v okamžiku úplné relaxace myokardu.
Normálně by měl být průměrný krevní tlak zdravého člověka 120/80 mm Hg. Umění. V tomto případě by rozdíl mezi systolickým a diastolickým tlakem neměl překročit 30-40 mm Hg. Umění. Ale někdy mají pacienti nízký diastolický tlak se zvýšeným systolickým tlakem. Proč se tohle děje? jak moc je to nebezpečné? Co dělat v takových případech?
Nízký diastolický tlak? Příčiny a rizikové faktory
Musíte pochopit, že jakákoli změna indikátorů (zejména pokud se objevuje neustále) je extrémně nebezpečná, protože způsobuje, že srdce pracuje v jiném rytmu, což ovlivňuje stav téměř všech orgánových systémů. Proč je diastolický tlak nízký? Zde jsou nejčastější důvody:
- Seznam příčin zahrnuje snížení elasticity cév, v důsledku čehož se průtok krve zpomalí.
- Pokud je diastolický tlak nízký, může to znamenat arytmie.
- K témuž výsledku vedou defekty chlopní, v jejichž důsledku se část krve v okamžiku relaxace myokardu vrací do dutiny srdce. Pokud existují vrozené vady, jsou obvykle diagnostikovány během kojeneckého věku.
- Rizikové faktory zahrnují hormonální nerovnováhu. Snížený diastolický tlak u teenagera může být důsledkem hormonálních změn a rychlého růstu těla. V dospělosti ke změnám ukazatelů tlakuvést k poruchám fungování štítné žlázy a nadledvin.
- Anémie je další možnou příčinou.
- K rizikovým faktorům navíc patří nedostatek vitamínů B. Tento stav ovlivňuje fungování nervového systému, zejména vazomotorického centra.
- Nízký krevní tlak může znamenat rozvoj rakoviny. Tento příznak je doprovázen zejména rakovinou nadledvin.
- Anorexie, celkové vyčerpání organismu je spojené se ztrátou tělesných tekutin a živin, což samozřejmě ovlivňuje fungování oběhového systému.
- Tlak prudce klesá uprostřed těžké otravy a toxické šťávy.
- Co znamená nízký diastolický tlak? Vyplatí se zkontrolovat práci ledvin, protože práce cév a srdce do značné míry závisí na fungování vylučovacího systému.
- Potenciálně nebezpečná je dehydratace. Na pozadí akutního nedostatku tekutin tlak klesá.
- Prudký pokles diastolického tlaku se někdy projevuje na pozadí alergií, a to jak mírných, sezónních forem, tak extrémně nebezpečného anafylaktického šoku.
- Neměli byste podceňovat stav lidské psychiky, protože emoce a pocity přímo souvisejí s hormonální rovnováhou. Deprese, neurotické poruchy, zvýšená úzkost, fobie - to vše může vést ke snížení cévního tonu, který je následně doprovázen poklesem tlaku.
- Pokud je diastolický tlak u staršího pacienta nízký, může to být důsledek progrese cévní průchodnostiateroskleróza nebo Alzheimerova choroba.
- Rizikovým faktorem je také vnitřní krvácení.
Jak vidíte, příčiny rozvoje patologie nejsou v žádném případě neškodné. Proto byste se měli poradit s lékařem a podstoupit kompletní diagnostiku.
Hlavní příznaky patologie
Příznaky nízkého diastolického tlaku mohou být různé a různá může být i intenzita jejich projevu. Nejběžnější znaky jsou:
- neustálá ospalost, letargie a únava i po dlouhém nočním odpočinku;
- únava, která je spojena se znatelným poklesem výkonu;
- svalová slabost, rychlá fyzická únava během pohybu;
- snížení nebo dokonce vymizení chuti k jídlu;
- opakující se nevolnost;
- zvýšená srdeční frekvence;
- pocit tíhy na hrudi, opakující se bolest v oblasti srdce;
- náchylnost na změny počasí;
- zvýšená úzkost;
- emocionální deprese;
- časté, přetrvávající bolesti hlavy;
- opakující se pocit nedostatku vzduchu;
- "černé mouchy" před očima;
- tinnitus;
- náhlé záchvaty slabosti až mdloby.
Diagnostická opatření
Už víte, co znamená nízký diastolický tlak a jaké příznaky tento stav doprovázejí. Přesně takproto, pokud se necítíte dobře, měli byste se poradit s lékařem. Po celkovém vyšetření specialista odeslal pacienta na další diagnostické postupy, včetně:
- echokardiografie (při podezření na srdeční a chlopňové vady);
- elektrokardiografie (pomáhá odhalit abnormální srdeční rytmy);
- krevní test (obecný i biochemický);
- Ultrazvuk štítné žlázy;
- Ultrazvuk ledvin a močového měchýře;
- krevní test na určité hladiny hormonů;
- Zobrazování magnetickou rezonancí.
K jakým komplikacím může nízký krevní tlak vést?
Neignorujte problém, protože pokud se neléčí, může nemoc vést k extrémně nebezpečným komplikacím. Například seznam komplikací zahrnuje záchvaty anginy pectoris, rozvoj a / nebo rychlou progresi ischemické choroby srdeční. Mezi nejnebezpečnější následky patří mrtvice a infarkty.
Ve stáří je chronický pokles diastolického tlaku ještě nebezpečnější, protože může vést k závažným kardiovaskulárním onemocněním. Vzhledem k tomu, že je narušen průtok krve, mohou být narušeny metabolické procesy v mozku, což je plné neurologických a psychologických poruch, rozvoje demence. Mezi nejnebezpečnější komplikace patří těžké poruchy vědomí. Existují případy, kdy patologie pro pacienta skončila v kómatu.
Jaké je nebezpečí snížení diagnostického tlaku během těhotenství?
Bohužel mnoho budoucích matek čelí podobnému problému. A v tomto případě je situace ještě nebezpečnější, protože porušení diastolického tlaku je plné komplikací nejen pro tělo matky, ale také pro rostoucí plod. V důsledku změny průtoku krve je narušen krevní oběh mezi tělem ženy a dítětem a plod dostává kyslík a živiny z krevního řečiště.
Seznam nebezpečných následků zahrnuje placentární insuficienci a také různé formy fetální hypoxie. Nedostatek kyslíku je plný vývojových poruch. Kromě toho může sama novopečená matka v poporodním období čelit komplikacím, včetně dysfunkce různých vnitřních orgánů.
Pravidla první pomoci
Nízký diastolický tlak? Co v takových případech dělat? Protože příčiny tohoto stavu mohou být velmi nebezpečné (vnitřní krvácení, anafylaktický nebo toxický šok), je lepší zavolat lékaře. Pacient by se v tuto chvíli měl pohodlně položit a zajistit mu čerstvý vzduch.
Nedoporučuje se užívat žádné pilulky. Léky z domácí lékárničky totiž dokážou tlak buď snížit, nebo zvýšit, ale zároveň jak systolický, tak diastolický. Pokud jsou bolesti v srdci a tachykardie, můžete vypít tabletu Anaprilin nebo Nitroglycerin, ale neměli byste používat žádné jiné prostředky - je lepší počkat na odborníka.
Metody lékové terapie
Co může lékař doporučit, pokud má pacient?nízký diastolický tlak? Léčba v tomto případě přímo závisí na příčinách problému. V takové situaci pacient zpravidla vyžaduje komplexní terapii:
- V první řadě jsou pacientům předepisovány léky, které posilují cévní stěny, zlepšují krevní oběh a také zabraňují zvýšenému krvácení. Léky jako Quercetin a Ascorutin jsou považovány za účinné.
- "Vazobral" - další nástroj, který může zlepšit krevní oběh. Lék snižuje propustnost cévní stěny, ovlivňuje úroveň agregace erytrocytů, zvyšuje metabolické procesy ve strukturách mozku a stimuluje vazomotorické centrum. Tento lék by měl být používán s opatrností, protože obsahuje kofein, látku, o které je známo, že způsobuje zvýšené vzrušení a problémy se spánkem.
- Součástí terapeutického komplexu jsou také tonika, zejména tinktura z citronové trávy, přípravky s ženšenem. Účinná je i tinktura eleuterokoka, která stimuluje činnost nervových buněk, chrání je před negativními faktory, zmírňuje nebo alespoň zmírňuje příznaky neurózy a přepracování.
- Pokud existuje asteno-neurotický syndrom, lze použít nootropika. Normalizují emocionální pozadí, zlepšují psychický stav, odstraňují letargii, zlepšují krevní oběh (zejména v cévách, které přivádějí krev do mozku) a zvyšují účinnost. Efektivní a bezpečné jsou nástroje jako Pantogam a Phenibut. Tytoléky zvyšují stabilitu nervových tkání a nedostatek kyslíku, vyživují a chrání nervové buňky a normalizují metabolické procesy.
Pamatujte, že svévolné užívání takových drog je přísně zakázáno: nešikovné užívání drog může situaci jen zhoršit. Léčebný režim sestaví váš ošetřující lékař, který se bude řídit přítomností určitých příznaků a také výsledky diagnostických postupů a testů.
Správná výživa při hypotenzi
Už víte, proč mají pacienti nízký diastolický krevní tlak. Příčiny a následky, účinné terapie a symptomy jsou důležité informace. K dnešnímu dni neexistuje žádná speciální dieta pro lidi s podobným problémem, ale měla by se dodržovat některá pravidla.
Lékaři doporučují pít více tekutin, jíst často, ale v malých porcích, sestavit jídelníček tak, aby tělo dostalo dostatek vitamínů a minerálů. Pacientům s nízkým diastolickým krevním tlakem se doporučuje zařadit do jídelníčku vařené brambory (nejlépe v uniformách), ořechy, pečené nebo vařené ryby, libové maso a drůbež, játra, čerstvé šťávy, vařenou zeleninu, hořkou čokoládu.
Zároveň fazole a jiné luštěniny, česnek, špenát, mléko (zejména zpracované, bez tuku), kokosový olej a mléko, sůl, kurkuma, syrové mandle, káva a kakao, tučná a smažená jídla.
Co můžete udělat sami?
Už víte, co způsobuje nízký diastolický krevní tlak. Léčba v tomto případě trvá několik týdnů nebo dokonce měsíců, zejména pokud jde o chronickou hypotenzi. Některé věci můžete udělat sami. Jak již bylo zmíněno, pacientům se doporučuje dodržovat určitou dietu, pít co nejvíce vody. Existuje několik dalších pravidel:
- Pro začátek byste se měli vzdát špatných návyků. Kouření i závislost na alkoholu přímo ovlivňují tonus cévních stěn a fungování kardiovaskulárního systému jako celku.
- Je velmi důležité dodržovat správný režim práce a odpočinku. Pacient by měl spát 7-9 hodin denně. Pokud máte problémy s nespavostí, řekněte o tom svému lékaři: může vám předepsat uklidňující, relaxační čaje nebo sedativa.
- Dodržujte racionální pracovní rozvrh. Každý by měl mít alespoň jeden den v týdnu volno. Neměli byste se fyzicky ani psychicky přetěžovat, neměli byste si odmítat přestávky na oběd, i když se ve skutečnosti obědvat nechystáte. Pokud pracujete u počítače nebo jste z titulu své profese nuceni trávit většinu dne vsedě, pak si jednou za hodinu udělejte pětiminutovou přestávku, abyste se prošli, protáhli svaly a aktivovali krevní oběh. procesy.
- Odborníci doporučují věnovat se proveditelné fyzické aktivitě. Je možné, že pacient nezvládne štípat dříví nebo dělat hodinové běhy, ale vždy se najde alespoň nějaký sport, kterému se může věnovat. tanec, plavání,jízda na kole, jogging, jóga, terapeutická cvičení - jakákoli aktivita pozitivně ovlivní fungování těla.
- Kontrastní sprcha má pozitivní vliv na činnost kardiovaskulárního systému a celého těla. Tato rychlá a cenově dostupná procedura pomáhá aktivovat krevní oběh a tonizovat tělo. Přirozeně je třeba si uvědomit, že vodní procedury, které zahrnují vystavení nízkým teplotám na těle, jsou kontraindikovány u zánětlivých onemocnění, včetně nachlazení, akutní tonzilitidy, cystitidy, bronchitidy atd.
- Nevzdávejte se chůze. Při problémech s tlakem se doporučuje strávit alespoň dvě hodiny denně na čerstvém vzduchu (pokud to samozřejmě počasí dovolí). Po práci se projděte, občas vyjděte do přírody, vzdejte se veřejné dopravy, pokud můžete do kanceláře/obchodu/domů dojít pěšky.
Samozřejmě, že takové akce nepomohou vyléčit problémy s tlakem, ale jsou bezesporu výbornou prevencí. Měřená životospráva navíc zvyšuje účinnost medikamentózní terapie a výrazně urychluje proces hojení. V každém případě bude zdravý životní styl vždy přínosem.
Lidové ošetření
Pokud je diastolický tlak nízký, můžete se ho pokusit vrátit do normálu doma. Existuje velké množství receptů na tradiční medicínu, ale my se podíváme na ty nejjednodušší a nejneškodnější:
- Čaj z listů černého rybízu je považován za účinný. Připravuje se jednoduše: lžička drcených suchých listůsmíchejte rostliny se stejným množstvím obvyklého černého čaje a zalijte sklenicí horké vody. Hrnek zakryjte a nechte nápoj 15 minut louhovat. Výsledný produkt je nutné po jídle přefiltrovat a vypít.
- Chicory také pomůže. Dvě polévkové lžíce drcených kořenů rostlin zalijte 500 ml vody, přiveďte k varu a poté udržujte na mírném ohni 30 minut. Poté, co se vývar ochladí, musí být filtrován. Doporučuje se užívat 1/3 šálku třikrát denně. Průběh léčby netrvá déle než 3-4 týdny.
Přestože jsou tyto čaje bezpečné, v žádném případě byste je neměli užívat bez porady s lékařem. Pouze odborník po důkladné diagnóze bude schopen pochopit, proč je diastolický tlak snížen a jaké terapeutické metody je vhodné použít. Je přísně zakázáno používat jakékoli prostředky bez vědomí ošetřujícího lékaře.
