Vysoký krevní tlak je nejčastější stížností, kterou lidé navštěvují lékaře. Za všechno může neustálý stres, špatná výživa, nedostatek odpočinku, závislosti. Hypertenze 1. stupně je počátečním stádiem dosti závažného onemocnění. Pokud jsou k léčbě přijata včasná opatření, pravděpodobnost příznivé prognózy je poměrně vysoká.
Co je hypertenze?
Hypertenze je běžná patologie srdečního systému, při které dochází k rychlému zvýšení krevního tlaku (TK). Při rychlosti 120/80 mm Hg. Umění. u pacientů s touto diagnózou může toto číslo dosáhnout 180/120 mm Hg. Umění. a vyšší. Tyto postavy přímo charakterizují práci srdce.
U zdravého člověka hlavní sval těla a oběhový systém fungují optimálně. Hypertenze se vyvíjí v důsledkurychlost, kterou krev prochází cévami. Takový patologický proces nastává v důsledku postupného zužování jejich lumen. Srdce se současně snaží obnovit normální fungování těla a začíná pracovat intenzivněji, funguje jako jakési čerpadlo, které pohání krev v celém těle.
Se zvýšením zátěže tohoto orgánu vznikají různé patologie. Srdce se zvětšuje, což vyvolává výskyt infarktů a mrtvic. V důsledku poruch krevního oběhu jsou pozorovány poruchy v mozku, ledvinách a dalších orgánech. Pohoda člověka se výrazně zhoršuje, jeho motorická aktivita klesá.
Tři stupně nemoci
- Hypertenze 1 stupeň. Příznaky a léčba onemocnění by neměla být ignorována, navzdory mírné formě patologie. Tento tvar se vyznačuje tlakovým skákáním.
- Hypertenze 2. stupně. Arteriální tlak se udržuje v rozmezí 179/109 mm Hg. Umění. Tento indikátor zřídka klesne na lištu normálních hodnot.
- Hypertenze 3. stupně. Krevní tlak je vyšší než 180/110 mm Hg. Umění. Nedostatek lékařské péče může vést k vážným komplikacím.
Hypertenze 1 stupeň: příznaky a léčba
Toto onemocnění je charakterizováno pomalým průběhem. Hypertenze prvního stupně by se neměla zaměňovat s jednorázovým zvýšením krevního tlaku při fyzické námaze nebo ve stresových situacích. V takových případech potřebuje lidské tělo dočasné zvýšení tlaku pro intenzivnější prokrvení vnitřních orgánů. Když už mluvíme ov počáteční fázi této nemoci lékaři zaznamenávají její nestabilitu. To je však přesně to, co ukazuje na patologický proces probíhající v těle.
Při diagnostikování onemocnění je pacient nucen neustále sledovat parametry krevního tlaku. Intenzita příznaků patologie se bude zvyšovat s progresí onemocnění. Proto je důležité zahájit terapii včas a předejít rozvoji zdraví ohrožujících komplikací.
Jak léčit hypertenzi 1. stupně? Terapie tohoto onemocnění je obvykle komplexní. Je zaměřena na odstranění hlavních příčin hypertenze: vzdání se závislostí, hubnutí, racionální výživa. Díky tomuto přístupu můžete nemoc rychle překonat. Při absenci pozitivní dynamiky jsou pacientovi předepsány léky.
Podle míry postižení patologického procesu tzv. cílových orgánů se rozlišují tato stádia rozvoje hypertenze 1. stupně:
- První stadium je charakterizováno nepřítomností poškození systémů vnitřních orgánů. Hypertenze 1 stupně 1 se neliší ve výrazných symptomech, takže onemocnění je diagnostikováno extrémně zřídka.
- Druhé stadium je charakterizováno zapojením jednoho nebo více orgánů do patologického procesu. Obvykle se jedná o ledviny, srdce nebo mozek.
- Ve třetí fázi je zaznamenán výskyt různých syndromů (selhání ledvin, discirkulační encefalopatie).
V Rusku je diagnóza "hypertenze 1. stupně" zníkaždý třetí. Toto onemocnění je typické pro obyvatele vyspělých zemí. Navíc rychle omlazuje a dnes lze takovou neuspokojivou diagnózu nalézt i u chlapců a dívek. Hlavním nebezpečím této nemoci je, že vysoký krevní tlak může být smrtelný.
Příčiny patologie
Hypertenze 1. stupně se vyvíjí na pozadí zmenšení mezer ve stěnách cév, což ovlivňuje jejich průchodnost. V důsledku toho je srdeční systém nucen zvýšit svou práci, aby zajistil plný průtok krve.
Specialisté identifikují velké množství předpokladů pro nástup onemocnění. Často není možné najít jednu konkrétní příčinu. Ovlivňují tělo v kombinaci. Některé faktory je obtížné odstranit z každodenního života, jiné jsou vrozené a zůstávají s člověkem navždy.
Arteriální hypertenze 1. stupně se vyskytuje z následujících důvodů:
- Věk (nad 50 let).
- Špatné návyky.
- Častý stres.
- Iracionální výživa, hypoaktivita, nedostatek správného odpočinku.
- Patologie endokrinní povahy, včetně diabetes mellitus.
- Vysoký cholesterol.
- Obezita.
Přibližně u poloviny pacientů, kteří vyhledávají lékařskou pomoc, je pozorována dědičná predispozice ke vzniku hypertenze. Riziko rozvoje onemocnění se výrazně zvyšuje s mutacemi v genech, které jsou přímo zodpovědné za syntézu proteinů sodíkových kanálů, angiotensinu a reninu.
Projev hypertenze 1. stupně
Nemoc v počátečních fázích je často asymptomatická. To vysvětluje velké procento pozdních volání o kvalifikovanou pomoc, kdy je pozorováno sekundární poškození hlavních orgánových systémů.
Jak poznáte, že máte hypertenzi 1. stupně? Příznaky patologie jsou určeny v závislosti na zapojení tzv. cílových orgánů do patologického procesu:
- Zhoršená průchodnost v cévách mozku vede k bolestem hlavy, zmatenosti.
- Se srdečním selháním dochází k tachykardii, dušnosti a zvýšenému otoku.
- Selhání ledvin se projevuje zadržováním tekutin v těle, změnami barvy a množství moči.
Nepřítomnost příznaků se obvykle projevuje navenek absolutně zdravým vzhledem člověka. Tato viditelnost však může kdykoli zmizet. Člověku v důsledku stresových situací prudce stoupá krevní tlak, zhoršuje se celková pohoda. Lékaři doporučují nepřetržité sledování krevního tlaku při absenci zjevného klinického obrazu.
Možnosti rizika
Na základě analýzy průběhu onemocnění a provokativního rizika lékaři plánují pravděpodobnost komplikací u pacienta s diagnózou arteriální hypertenze 1. stupně:
- Riziko 1 udává, že během prvních několika let po nástupu příznaků onemocnění je pravděpodobnost rozvoje negativních následků 15 %. Pokud je nemoc pod kontrolou apacient dodržuje všechny předpisy lékaře, hypertenze se nemusí rozvinout do dalšího stadia.
- Riziko 2 říká, že prognóza komplikací je mezi 15 a 20 %. V tomto případě je nutná aktivní léčba léky, časté návštěvy lékaře.
- Riziko 3 charakterizuje předpokládanou pravděpodobnost komplikací ve 30 % případů.
- Riziko 4 ukazuje, že prognóza je extrémně nepříznivá.
Procento rizika je obvykle určeno nejen ukazateli krevního tlaku, ale také stavem srdce, přítomností doprovodných patologií chronické povahy. Kromě toho lékaři věnují pozornost dědičné predispozici a hormonálním poruchám.
Kdy mám navštívit lékaře?
Hypertenze 1 stupně, jejíž příznaky jsou uvedeny výše, by neměla být ignorována. Když se objeví první příznaky onemocnění, měli byste vyhledat kvalifikovanou pomoc.
Všichni pacienti s vysokým rizikem rozvoje tohoto onemocnění by měli ročně podstoupit kompletní diagnostické vyšetření. Pouze tímto způsobem je možné identifikovat onemocnění v počáteční fázi a přijmout nezbytná opatření k jeho odstranění.
K detekci příznaků hypertenze používají lékaři následující metody instrumentálního vyšetření: měření krevního tlaku, echokardiografie, ultrazvuk ledvin a srdce, MRI mozku, krevní testy. Pokud tyto testy postačují k potvrzení primární diagnózy a určení jejího stupně, v této fázi je vyšetření pacienta ukončeno a je předepsána vhodná terapie.
Zanedbání zdraví někdy končí špatně u pacientů, kterým byla diagnostikována hypertenze 1. stupně. Invalidita, problémy s fungováním srdečního systému jsou jen některé z komplikací, ke kterým může toto onemocnění následně vést.
Jak léčit hypertenzi?
Hlavním cílem léčby hypertenze je snížit riziko srdečních komplikací. Mírné zvýšení krevního tlaku a možnost jeho spontánního poklesu v počátečních fázích onemocnění svědčí o reverzibilitě organických a funkčních komplikací. Proto, když je zjištěna nemoc, lékaři nejprve doporučují nelékovou terapii.
Lékaři v první řadě radí vzdát se všech špatných návyků (alkohol, kouření). Pronikání nikotinu do těla přispívá ke snížení lumen krevních cév, což vede ke zvýšení krevního tlaku a tvorbě krevních sraženin. Závislost na nikotinu je hlavním důvodem, proč se vyskytuje hypertenze 1. stupně.
Příznaky a léčba onemocnění je poměrně složitá problematika, jejíž řešení si nelze představit bez poklesu tělesné hmotnosti. Obezita u něžného pohlaví je považována za hlavní rizikový faktor pro vznik onemocnění. Správná a vyvážená výživa vám umožní na tento problém navždy zapomenout.
Dalším důležitým krokem k uzdravení je snížení množství stresu v každodenním životě. Zážitkům se samozřejmě nelze úplně vyhnout. Lékaři však často radírelaxujte, naučte se ovládat svůj život. Pro tyto účely jsou vynikající meditace a jóga, různá školení.
Pokud výše uvedená doporučení nepomohou, musíte se uchýlit k lékařskému ošetření. Lze kombinovat s netradičními terapiemi (masáže, bylinná medicína).
Léčba hypertenze léky
Pro boj s touto nemocí se předepisují psychofarmaka, která mají uklidňující a antidepresivní účinek. Patří mezi ně trankvilizéry ("Diazepam", "Trioxazin"), stejně jako antidepresiva ("Amitriptylin"). Kromě toho se k léčbě používají léky, které mají pozitivní vliv na sympatiko-nadledvinový systém (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
Diuretika u hypertenze 1. stupně jsou důležitou součástí terapie. Odstraňují z těla sůl a vodu. Některým pacientům jsou předepisovány periferní vazodilatátory, které zlepšují fungování struktury hladkého svalstva cév oběhového systému (Apressin, Vasonit).
Všechny léky na hypertenzi 1. stupně jsou předepisovány individuálně. Dávkování se vypočítá s ohledem na stav pacienta a přítomnost doprovodných zdravotních problémů.
Dieta je důležitou součástí terapie
Nedílným krokem v léčbě tohoto onemocnění je úprava výživy, omezení příjmu soli, tekutin a tuků živočišného původu. To druhé může vést katerosklerotické změny v cévách, takže jsou nahrazeny zeleninou a dietním masem / rybami. Je také důležité snížit množství zkonzumované soli na 3 g denně nebo ji úplně vyloučit.
Diéta pro hypertenzi 1. stupně sleduje několik cílů současně: snížení cholesterolu v krevním řečišti, snížení objemu krve a zabránění nadměrnému zadržování tekutin v těle.
Z jídelníčku lékaři doporučují zcela vyloučit tučné maso, alkohol, sladkosti a pečivo, okurky a nakládaná jídla. co můžeš jíst? Veškerá zelenina a ovoce, cereálie, nízkotučné mléčné výrobky, libové maso jsou povoleny.
Produkty je vhodné jíst dušené nebo vařené. Doporučeno 5-6 jídel denně v malých porcích. Správně zvolená strava zajistí tělu příjem látek a vitamínů nezbytných pro jeho normální fungování, což má pozitivní vliv na krevní tlak.
Léčba lidovými prostředky
Hypertenze 1. stupně při včasné léčbě prakticky nehrozí. Po dlouhou dobu se lidové léky používají k boji proti vysokému krevnímu tlaku. Lékaři doporučují sedativní bylinky, které mají uklidňující účinek. Patří mezi ně hloh, heřmánek, meduňka.
Léčba nekonzervativními metodami pomáhá předcházet dalšímu rozvoji onemocnění. Obrovské množství receptů, které používaly naše babičky, se používá dodnes.
- Smíchejte 0,5 šálku citronové a řepné šťávy, přidejte stejné množství lipového medu. Všechny ingredience musí být důkladně promíchány. Výsledný lék se doporučuje užívat ve třetině sklenice po jídle.
- Do dvou sklenic brusinek přidejte 2 lžíce moučkového cukru a jemně rozetřete. Tento lék by se měl užívat v jedné dávce před jídlem.
Před použitím receptů našich babiček na léčbu hypertenze byste se měli poradit se svým lékařem.
Preventivní opatření
Nejlepším způsobem prevence hypertenze je zdravý životní styl (vyvážená strava, žádné špatné návyky, správný odpočinek). Důležitou roli v prevenci tohoto onemocnění hraje pohybová aktivita, protože právě pohybová nečinnost často vede k jejímu rozvoji. Optimálními sporty jsou cyklistika, chůze, plavání.
Pokud je obtížné okamžitě přejít na intenzivní aktivity, můžete začít s krátkými procházkami. Zpočátku můžete odmítnout veřejnou a osobní dopravu, chodit do práce pěšky.
Je důležité pravidelně podstupovat vyšetření celého těla, provádět krevní testy na cukr a cholesterol a sledovat činnost srdce. Taková preventivní opatření umožňují odhalit onemocnění v raném stadiu a zabránit jeho další progresi.
Hypertenze 1 stupně (symptomy a léčba jsou popsány v materiálech tohoto článku) se vyskytuje u lidí všech věkových kategorií a sociálních vrstev. Nebezpečí tohoto onemocnění spočívá v tom, že se často vyskytuje v latentní formě, tedy asymptomaticky. Pacienti vyhledávají lékařskou pomoc pouze ve vážných případechkomplikace. Pokud je léčba zahájena včas, je prognóza ve většině případů příznivá.
