Je lepší nemoci předcházet, než řešit její následky. Fráze se nejlépe hodí k prevenci onemocnění, zejména infekčního charakteru - chřipka, SARS. Tato kategorie zahrnuje soubor metod, opatření, programů. Všechny lze rozdělit do dvou velkých kategorií – specifická a nespecifická prevence. V článku odhalíme obsah, vlastnosti těchto skupin a také analyzujeme další důležitá témata k tématu.
Co je to prevence?
Prevence v medicíně je soubor opatření, která jsou zaměřena jak na prevenci rozvoje onemocnění, tak na zastavení šíření patogenních mikroorganismů škodlivých pro člověka.
Prevence je rozdělena do fází:
- Primární. Jeho účelem je zabránit rozvoji patologie. Opatření ovlivňující výskyt a šíření patogenních virů.
- Sekundární. Odstraňte faktory, které přispívají k opakování patologie. Provádí se po diagnostice příznaků onemocnění.
Typy prevence
Lékařsképrevence se dělí na dva typy:
- Specifické. Prostředek pro boj s infekčními nemocemi, jehož účelem je vytvořit proti nim imunitu.
- Nespecifické. Obecná opatření, která ovlivňují účinnost šíření patogenního agens.
Pokud jde o konkrétní preventivní opatření
Začínáme studovat specifickou a nespecifickou profylaxi. co je první? Jedná se o zavedení vakcíny k ochraně těla dítěte i dospělého. Očkování pomáhá jak k úplné ochraně před infekcí konkrétní nemocí, tak v průběhu jakékoli nemoci k ochraně člověka před vážnými komplikacemi.
Specifická prevence je jednou z nejúčinnějších. Ve většině případů jde o zavedení proteinů oslabeného viru. To přispívá k rozvoji obranyschopnosti těla, které bude odolné vůči silné zátěži.
Specifická profylaxe je žádoucí a často povinná pro následující kategorie lidí:
- Děti a teenageři od 0,5 do 15 let.
- Starší lidé nad 65 let.
- Zdravotnický personál, pracovníci, kteří se musí během pracovního dne dostat do kontaktu s velkým tokem lidí.
Podle statistik pomáhá očkování v 80 % případů k úplné ochraně před nemocí. I když se virus dostane do těla a uchytí se v něm, nebude průběh onemocnění tak závažný, nevzniknou nebezpečné komplikace. V průměru (specifičnost konkrétního očkování ovlivňuje období) po zavedenívakcíny, imunitní ochrana se vytvoří za 2 týdny.
Specifická kategorie prevence: Druh
Specifická prevence se dále dělí do tří skupin:
- Aktivní. Úvod do těla vakcíny. Jsou to živé, zabité mikroorganismy, jejich části. Tělo si proti nim vytváří protilátky samo.
- Pasivní. Injekce séra hotových protilátek.
- Aktivní-pasivní. Kombinace prvních dvou forem.
Pokud jde o nespecifickou ochranu
Co je to nespecifická profylaxe? To zahrnuje další léky, které také pomáhají tělu bojovat s infekcí. Jedná se o následující skupiny fondů:
- Imunobiologické léky.
- Antivirotika.
- Přípravky chemické povahy.
Lékaři doporučují zakoupit takové prostředky předem a mít je vždy po ruce – v lékárničce. S výběrem konkrétního profylaktického léku, jeho dávkováním, frekvencí užívání by však měl pomoci pouze ošetřující lékař!
Další nespecifická preventivní opatření
Nespecifická profylaxe nejsou jen léky. To zahrnuje zdravotní, sanitární a hygienické postupy, které jsou přístupné všem, snadno zapamatovatelné a implementovatelné. Určitě je znáte od dětství:
- Pravidelně si myjte ruce mýdlem a vodou po ulici, toaletních procedurách, práci, hře. Arozhodně - před jídlem!
- Používejte pouze osobní hygienické potřeby – zubní kartáček, žínku, ručníky, ubrousky, hřebeny atd.
- Pro hygienické procedury mimo domov (řekněme před jídlem na pikniku) si předem zakupte vlhčené hygienické vložky a antibakteriální produkty.
- Nespecifická prevence onemocnění – nesahejte si zbytečně na ústa a nos, nekousejte si nehty, nedržte prsty a cizí předměty v ústech. Tímto způsobem přímo doručujete viry do pro ně příznivého prostředí.
- Pravidelně svůj obytný prostor větrejte. V teplém období se doporučuje mít okna neustále otevřená – zejména během spánku.
- Výbornou koupí bude domácí zvlhčovač vzduchu - zachrání ho před suchem, které je typické pro topnou sezónu.
- Dodržujte klasické zásady denní rutiny, bdění, spánku, práce a odpočinku.
- Váš jídelníček by měl vždy obsahovat čerstvé ovoce a zeleninu, čerstvě vymačkané ovocné šťávy, bylinkové čaje a ovocné nápoje.
- Otužování bude také užitečné. Toto opatření nespecifické prevence infekčních nemocí se však v teplém období stále vyplatí uchýlit.
- Odkaz na lidové metody - vitamínové ovocné nápoje z bobulí, bylinné odvary, infuze atd.
Nastínili jsme pouze obecná nespecifická preventivní opatření. Pro vytvoření obranyschopnosti organismu proti virům jsou však vhodnější individuální opatření. Je lepší je vyvinout společně se svým lékařem.
Jak se infekce dostane do těla?
Specifická opatření prevence nespecifických chorob závisí na způsobu, jakým se ta či ona infekce může dostat do těla. Na základě toho lékaři doporučují nejvhodnější způsob ochrany.
Akutní a chronické infekce se mohou do lidského těla dostat několika způsoby:
- Transmisivní. Takto se přenáší malárie, encefalitida a tyfus.
- Kontakt (domácnost). Toto je způsob infekce svrabem, tetanem, herpesem.
- Fekálně-orální. Toto je způsob, jak se nakazit tak nebezpečnými nemocemi, jako je úplavice, záškrt, enterokolitida.
- Vzdušné. Spalničky, tuberkulóza, SARS, chřipka, černý kašel, zarděnky.
Podrobně zvážíme každou cestu.
Prevence infekcí přenášených vzduchem
Do této kategorie by spadala nespecifická profylaxe tuberkulózy, jak jsme uvedli výše. Podívejme se na všechna opatření proti infekcím přenášeným vzdušnými kapénkami:
- Systematické kalení.
- Fyzicky aktivní.
- Pravidelné větrání, dezinfekce (například pravidelné mokré čištění) obytného prostoru.
- Při epidemiích (především se to týká chřipky) se při chození ven nezapomínejte chránit čerstvým obvazem z bavlněné gázy.
- Nezapomeňte před návštěvou někam ošetřit sliznici orofaryngu a nosu speciálním antiseptickým prostředkem - zvláště pro děti. Můžete použít léky široce prezentované v lékárnách -"Miramistin", "Aquamaris" a podobně.
- Nezapomeňte dodržovat základní pravidla osobní hygieny.
- Pokud se léčíte s akutní nebo chronickou formou respirační virové infekce, snažte se nenavštěvovat přeplněná místa – postarejte se o ostatní.
Nespecifická profylaxe chřipky, ARVI – jedná se o samostatné zdravotnické prostředky:
- Spreje, masti. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- Prostředky k obnovení funkcí oslabeného imunitního systému. "Genferon", "Arbidol", "Aflubin" atd.
Prevence fekální-orální kontaminace
Pomoci odolávat těmto nemocem mohou být jednoduchá opatření. Nespecifická prevence infekcí tohoto typu je následující:
- Po toaletních procedurách, stejně jako před jídlem, si nezapomeňte důkladně umýt ruce mýdlem a vodou.
- Při nákupu produktu vždy věnujte pozornost datu expirace.
- Nedovolte, aby se syrové a vařené potraviny dostaly do vzájemného kontaktu. Tyto produkty skladujte v oddělených nádobách, kontejnerech.
- Před konzumací vyžaduje řada výrobků kompletní tepelné zpracování. Je to maso, ryby, vejce.
- Čerstvé ovoce, zelenina, bylinky musí být důkladně omyty pod tekoucí vodou (nejlépe jedlou sodou).
- Vaše jídlo by nemělo být uchováváno v chladničce déle než 3 dny.
- Jídla je nejlepší připravovat vmalé množství, počítejte s tím, že je sníte celé k snídani, večeři nebo obědu.
- Měli byste pít pouze převařenou vodu! Dobrá náhrada by byla lahvová, ale pouze od spolehlivého dodavatele.
Pokud jde o léky, odborníci doporučují používat Enterosgel, Smecta a podobné léky k prevenci fekálně-orálních infekcí.
Prevence kontaktní infekce v domácnosti
Opatření nespecifického typu prevence zde budou také jednoduchá:
- Zacházejte opatrně s těmi věcmi, místy v domě, která používá několik lidí najednou. Jedná se o nádobí, příbory, kuchyňské utěrky, koupelny, sprchy atd.
- Odstraňte nezávazný sex ze svého životního stylu.
- Navštěvovat veřejné lázně, sauny, pláže, aquaparky se snažte opatrně. Podle statistik se většina lidí nakazí různými kontaktními domácími infekcemi právě zde.
- Dodržujte jednoduché postupy osobní hygieny.
Pro tuto kategorii neexistují žádné specifické preventivní léky. Individuální terapii zpravidla předepisuje odborník pouze při prodělané konkrétní infekci.
Prevence infekcí přenášených vektory
Opět je navrženo několik jednoduchých bezpečnostních pravidel:
- Cesta přenosu je nejčastěji přenos infekce prostřednictvím hmyzu. Proto je třeba procházky v přírodě, v lesním pásu a dokonce i v parcích být opatrnějšíplán - používejte ochranný oděv, pravidelně kontrolujte sebe a své společníky, používejte spreje proti hmyzu atd.
- Necestujte do rovníkových zemí s malým dítětem nebo imunokompromitovanou osobou.
- Dodržujte zdravý životní styl, dodržujte jednoduchá hygienická pravidla – abyste neoslabili imunitní obranu.
- Samostatná pravidla – pro těhotné ženy. Pokud je u budoucí rodící ženy diagnostikováno infekční onemocnění, pak by mělo být narození dítěte plánováno pomocí císařského řezu. To zachrání dítě před možnou infekcí.
Nyní víte, co je to nespecifická prevence SARS a závažnějších onemocnění. Nezapomínejte však na konkrétní, protože je efektivnější.
