Každá žena, která dosáhla věku 45 let, vstupuje do těžkého, kritického období ve svém životě, kterému se říká menopauza (z řeckého klimax - „stupeň, žebřík“). Většina lidí si je jistá, že toto schodiště, které vede dolů, odvádí ženu od slastí plného a zdravého života. To ale zdaleka není pravda. V tomto článku se můžete dozvědět více o tom, co je to patologická menopauza, jak zmírnit její příznaky a mnoho dalšího.
Obecné informace
Climax je věkem podmíněné přirozené životní období krásné poloviny populace planety i silné. U žen nastává patologická menopauza zpravidla do tří až pěti let. Většinu času je to docela dramatické a dojemné.
U mužů je tento proces pozorován ve věku kolem 50-60 let. Oni majípatologická menopauza je nejméně výrazná, někdy je zcela neviditelná, i když perioda je nejdelší. Vyjadřuje se tím, že zástupci nejsilnějšího pohlaví a ženy ukončují fázi sexuální aktivity, po které přichází čas přechodu do stáří.
Kdy se to stane?
Když už mluvíme o patologické menopauze, je zvykem rozlišovat časnou, fyziologickou a pozdní menopauzu. Ve většině případů začíná menopauza u mnoha žen ve věku 45-47 let. Časný nástup menopauzy je u žen fixován ve věku 40 let a později zpravidla po 55. roce.
Časný patologický průběh menopauzy je z velké části způsoben dědičností, těžkými infekčními chorobami, problémy žláz s vnitřní sekrecí, tělesnými rysy, těžkými pracovními a životními podmínkami a nervovými šoky. Může být také způsobeno primárním selháním vaječníků u žen (pozdní nástup první menstruace, začínající až ve věku 17-18 let).
Pozdější patologický průběh menopauzy se říká v případech, kdy žena překročila hranici 50 let, přičemž má pravidelnou menstruaci. Tento proces je pozorován u něžného pohlaví s děložními myomy.
Velmi vážné problémy vznikají u žen, které mají děložní krvácení, které je spojeno s porušením vaječníků a tvorbou žlutého tělíska v nich.
Patologická menopauza u žen
Menopauza je velmi těžkým obdobím v životě každého představitele krásné poloviny lidstva. Bylo ale vypozorováno, že dámy, které tento čas vnímají jako cestu ke stáří, kolapsu štěstí a katastrofě, snášejí patologickou menopauzu mnohem hůř. U žen se bolest o nezvratnosti minulých let obvykle projevuje ve formě nervových zhroucení a prodloužené deprese. Zástupci slabšího pohlaví, kteří mají klidnou a vyrovnanou povahu, stejně jako dobrý zdravotní stav, mnohem lépe prožívají nadcházející změny, ti, kteří takové změny vnímají pozitivně, klidně a snadno nahlížejí do své budoucnosti, vidí nové příležitosti k sebezdokonalování. a vývoj.
Příčiny a faktory ovlivňující patologický průběh menopauzy
Mnoho žen probíhá menopauza celkem hladce, aniž by ji provázely bolestivé jevy. Ale s pozdní nebo prodlouženou menopauzou se často objevují dysfunkční poruchy, které se nazývají "klimakterický syndrom", což nelze říci o patologické menopauze u mužů.
Klimakterický syndrom je patologický vývoj menopauzy. Stupeň a forma poruch, které se vyskytují v období patologické menopauzy, podle kódu MKN-10 N95, závisí na zdravotním stavu. Velmi často jsou pozorovány v zimním a jarním období (v únoru až březnu). S největší pravděpodobností je to způsobeno hypovitaminózou, nedostatkem slunečního záření a také celkovou únavou.
Souběžně s příznaky patologické menopauzy v tomto období v těle ženyje pozorována hormonální restrukturalizace: s útlumem cyklické funkce vaječníků se tvorba estrogenu, stejně jako progesteronu, postupně snižuje a zastavuje. Tento pór je charakterizován nepravidelnou, nevydatnou menstruací s postupným zastavováním.
Příznaky a znaky
Jedním z nejnepříjemnějších příznaků patologické menopauzy jsou návaly horka, které mohou trvat od 30 sekund do 5-7 minut. Mohou se vyskytovat jak ve dne, tak v noci. Projevují se nepříjemnými pocity v podobě intenzivního tepla, které je lokalizováno v horní polovině těla, doprovázené zarudnutím kůže, nejprve v oblasti hrudníku, poté v obličeji a krku. Po několika sekundách tyto návaly vystřídá pocit chladu a silného pocení. Návaly horka jsou ve většině případů důsledkem poruch nervového systému, především autonomního systému, který reguluje činnost srdce, trávicího traktu, cév, žláz s vnitřní sekrecí a pohlavních orgánů. Silné návaly horka jsou hlavní příčinou vysokého krevního tlaku.
Paralelně s tím je možná i další anomálie, která je velmi charakteristická pro klimakterický syndrom, což je příliš hojné a časté děložní krvácení, které u ženy vede k anémii. Nerovnováha hormonů může způsobit těžké ztráty krve. Jsou však možné i nejzávažnější příčiny této patologie, které naznačují přítomnost již existujícího nádoru nebo polypů v děloze. V každé situaci musí žena bezpodmínečně navštívit gynekologa, takžejakmile je odborník po vyšetření schopen učinit správný závěr, a pak v případě potřeby předepsat vhodnou léčbu. Jak léčit patologickou menopauzu bude diskutováno níže.
Hormonální změny mohou nepříjemně působit na mléčné žlázy, někdy v nich ženy pociťují bolestivé napětí, v prsu se tvoří drobné uzlíky a bulky, které pak mizí, pak se zase tvoří. Jejich vznik je dalším signálem k návštěvě lékaře. Pouze odborník po důkladném vyšetření určí, zda jsou tyto útvary nádorem (příznakem mastopatie, ale i rakoviny prsu) nebo vznikly prostou hormonální nerovnováhou.
Kromě toho, že v patologické menopauze dochází k porušení hormonů, ženy si často začínají stěžovat na bolesti hlavy, migrény a závratě.
Velmi často během menopauzy u žen dochází k porušení štítné žlázy. A následky této patologie jsou velmi nepříjemné – zvýšená srdeční frekvence, třes rukou, zvýšené pocení.
Navíc, bez ohledu na věk, je s patologickou menopauzou v těle narušen metabolismus. A to ve většině případů vede k rychlému a nečekanému nárůstu hmotnosti. Často žena nejen tloustne – tukové podkoží se s patologickou menopauzou začne přerozdělovat. Důvodem je nesoulad mezi množstvím zkonzumovaného jídla a množstvím vynaložené energie, tzvve věku blížícím se 50. let se fyzická aktivita žen výrazně snižuje, přičemž výživa zůstává nezměněna. V období menopauzy je bezpodmínečně nutné přehodnotit každodenní jídelníček, omezit příjem tuků a také rychlých sacharidů kvůli nárůstu vlákniny a čerstvé zeleniny. Ve velmi vzácných situacích dochází u žen místo obezity k prudkému úbytku hmotnosti, což také neovlivňuje pohodu tím nejlepším způsobem. To se také děje při časné patologické menopauze.
Následky a nebezpečí
Jednou z velmi nebezpečných komplikací menopauzy u žen je osteoporóza, vedoucí k úniku vápníku z kosterního systému. Pomalý metabolismus vápníku může vést nejen k úbytku kostní hmoty, ale také ke zvýšené lámavosti tkání, deformacím těla, změnám držení těla a vzniku tzv. vdovského hrbu.
Co ještě může být nebezpečné v patologické menopauze? Syndrom u mnoha žen vyvolává urogenitální příznaky. Sliznice (zejména pochva a také močové cesty) ztrácí elasticitu, svědí, pálí a při pohlavním styku jsou nepříjemné. Mnoho dam přitom trpí bolestivým a častým nutkáním na močení. Kromě toho mírné kašlání, kýchání nebo smích vyvolává mimovolní inkontinenci moči. Je to dáno tím, že slábne tonus celého svalového systému, včetně tonusu svalů na močovém měchýři, které uzavírají vchod do močové trubice.
Intimní harmonický život během menopauzy u žen,a také poté, co je docela reálné. Tvorba pohlavních hormonů se u ženy samozřejmě sníží, což vyvolává nemožnost početí, ale neměli byste přestat se sexuálním životem, protože vám pomůže nesnížit si vlastní sebevědomí, přispěje k dobrému zdraví a také umožňují cítit se milováni, žádoucí.
Jak se ale produkce hormonů snižuje, sliznice pochvy se ztenčují, a to je důvodem poklesu přirozené vlhkosti ženského pohlavního orgánu. Proto v některých případech může žena během intimity pociťovat bolest. Abychom nepociťovali disharmonii, je třeba se natírat lubrikačními krémy. Jejich použití přispěje k normální hydrataci penisu.
V některých případech je příčinou disharmonie v sexuálním životě vynechání stěn vagíny. Ale toto porušení je docela léčitelné, ale to by měl řešit gynekolog. Kromě toho byste v žádném případě neměli zahájit onemocnění, jinak se budete muset uchýlit k chirurgickému zákroku.
Jak již bylo zmíněno dříve, za jeden z nejnepříjemnějších příznaků menopauzálního syndromu je považováno přetrvávající zvýšení krevního tlaku. Během tohoto období hypertenze ve většině případů probíhá bez příznaků, ale může se objevit zvracení, nevolnost a závratě. Proto by ženy po 50. roce věku měly mít krevní tlak pravidelně pod kontrolou. Díky tomu se budou cítit dobře.
Pokles hormonů estrogenu povede k rozvoji aterosklerózy a takékardiovaskulární choroby. Současně s nastupujícími návaly horka jsou pozorovány poruchy srdečních funkcí.
V prvních pěti letech takové restrukturalizace ženského těla v kůži se hladina kolagenových vláken sníží o 30 %. Ale i takové problémy jsou zcela řešitelné, pokud včas kontaktujete specialistu.
Také během menopauzy dochází k oslabení svalu, které mění zakřivení oční čočky, a to způsobuje stařecké dalekozrakost. Rada optometristy, který vám předepíše brýle, vám pomůže problém zvládnout.
Funkce léčby
Ženy v menopauze potřebují preventivní prohlídku u specialisty alespoň dvakrát za půl roku, protože se mohou rozvinout velmi závažná gynekologická onemocnění.
Při silné suchosti v pochvě odborník předepisuje hormonální léčbu. Působí pozitivně nejen na příznaky spojené s menopauzou, ale i na celkovou pohodu ženy. Užívání estrogenu pomůže předcházet rozvoji osteoporózy, předcházet vzniku cévních a jiných dosti nebezpečných onemocnění, u kterých je exacerbace pozorována speciálně během menopauzy.
Užívání estrogenových a gestagenních hormonů se provádí samostatně nebo v kombinaci. V dnešní době se používá subkutánní podávání hormonálních přípravků, což prodlužuje dobu jejich expozice na šest měsíců. V případě poklesu sexuální touhy je předepsáno další subkutánní šití hormonu testosteronu.
Estrogenová léčba během menopauzy bude mít pozitivní účinek, ale tato terapie by neměla být zneužívána, protože dlouhodobé užívání hormonálních léků může vyvolat vedlejší účinky a dokonce přispět k rozvoji onkologických nádorů. Proto se doporučuje neužívat je déle než dva roky.
Není neobvyklé, že pacienti, kteří pociťují nutriční nedostatky, se vyčerpají nadledvinkami. Proto se ráno cítí unavení a večer nemohou dlouho usnout. Vitamíny mohou stabilizovat nadledvinky: B3 (kyselina pantotenová), B12 (kobalamin), B2 (riboflavin) a B9(kyselina listová).
Vitamin E je schopen zabránit destrukci pohlavních hormonů u žen, a proto mohou nahradit estrogenovou hormonální terapii. Pokud budete denně přijímat asi 100-200 mg vitamínu E, můžete předejít nočnímu pocení, návalům horka a dalším projevům menopauzy. Kromě toho vitamin C a zinek stimulují produkci pohlavních hormonů.
Pro posílení zubů a kostí je nutné, aby ženské tělo dokázalo optimálně vstřebávat vápník, nejlépe ten, který přijímá z přírodních potravin, k tomu využívá asi jeden litr kysaných mléčných výrobků denně. Během menopauzy je užitečné zařadit do jídelníčku produkty jako laktát, vitamín D (1000 IU/den), citrát vápenatý (1000 mg/den), hořčík (500 mg/den).
Lidové prostředky
Ulehčit průběh menopauzy, zmírnit bolestivé projevy pomůžemnoho léčivých bylin, které mají analgetický účinek a mají schopnost uklidnit nervový systém ženy. Patří sem: meduňka, kozlík lékařský, hloh, třezalka, máta peprná, vábnička, manžetka, mateřídouška, šalvěj.
Znáte-li vlastnosti řady rostlin, můžete provádět velmi efektivní poplatky, které ženám pomohou cítit se mnohem pohodlněji během obtížného období.
Vodní procedury jsou vynikajícím způsobem, jak zmírnit svalové napětí. Jejich pravidelný příjem zlepší svalový tonus, normalizuje krevní oběh a také reguluje funkce nervového systému. Teplé koupele jsou velmi užitečné. Při patologické menopauze esenciální oleje do koupele zklidňují, podporují dobrý spánek a zmírňují únavu. Přidáte-li aromatické léčivé bylinky, ponoření bude mít dvojí účinek – relaxační i povzbuzující. To vše pozitivně ovlivní blaho ženy. Vodní procedury s použitím léčivých rostlin budou mít na tělo poměrně účinný účinek, stejně jako všechny druhy bylinných nápojů, které se užívají perorálně.
Doporučení
Žena je v menopauze poměrně dlouhou dobu svého života. V této době v jejím těle postupně klesá obsah estrogenu, hormonu, kterému se někdy říká hormon mládí. Není náhodou, že estrogen dostal toto jméno, protože je to on, kdo je zodpovědný za prokrvení pokožky, zajišťuje její pružnost a vlhkost. V případě poklesu obsahu estrogenu v ženském těle např. snástup menopauzy, změny související s věkem podléhají nejen kůži, ale celému organismu jako celku. Často je nástup tohoto období v životě ženy doprovázen nepříjemnými psychickými zážitky nebo dokonce depresemi. Ženy jsou fyzicky méně aktivní. Tíha každodenních starostí, vytížení, které se před časem zdálo jako malichernost, nyní představuje někdy nepřekonatelný problém.
Nepřekvapuje, že mnoho žen začíná vnímat příznaky menopauzy jako projev nemoci a léčí tuto neexistující nemoc.
Opravdu není třeba panikařit. Menopauza je přirozený proces stárnutí.
Pokud vám vaše práce neumožňuje naplnit se a nejste připraveni se do ní vrhnout po hlavě, pak se doporučuje najít si nějaký koníček, něco, co by pro vás bylo vzrušující a zajímavé. Zkuste změnit svůj obvyklý sedavý způsob života ve prospěch zvýšení fyzické aktivity: zapojte se do bazénu, fitness, terénní úpravy zahrady.
Musíte se zbavit špatných návyků, jako je pití, kouření, přejídání, nadměrné sledování televize, dlouhé hodiny telefonování s přáteli nebo bezcílné brouzdání po internetu.
Kromě dávkovaného zvýšení fyzické aktivity hraje důležitou roli udržení vysoké úrovně intelektuální aktivity. Mezi příznaky menopauzy je často zaznamenáno zhoršení paměti. Častonení to ani tak kvůli změnám v hormonálním pozadí, ale kvůli nedostatku pozornosti a tréninku paměti. Takže musíte číst více, počítat v duchu, pokud se naskytne sebemenší příležitost, řešit hádanky a šarády.
Je dobré začít brát přírodní léky, pomohou obnovit rovnováhu ve vašem těle přirozenou cestou.
Závěr
Hlavní věcí v období patologické menopauzy je neztratit duchapřítomnost: pamatujte, že věk je takový, jaký je. Neměli byste se pokoušet vrátit čas a mnoho problémů vás pak obejde!
