V dnešní době poměrně hodně občanů naší země vyhledává pomoc odborníka kvůli různým bolestem v kostech. Nejzajímavější je, že tato nemoc trápí nejen lidi ve věku, ale i mladé lidi. Velmi často lidé pociťují nepříjemné bolestivé bolesti v kolenou. Tento jev však nemusí být pravidelný, a tak se řešení problému neustále oddaluje. Ale proč pořád kroutí kolena? Co dělat, aby se tento nepříjemný příznak neobjevil? O tom bude řeč v této recenzi.
Jak funguje kolenní kloub?
Pojďme se na to podívat blíže. Koleno má poměrně složitou strukturu. Tento kloub se skládá z několika kostí najednou: čéšky, stehenní kosti a holenní kosti. Menisky umístěné mezi nimi plní funkci tlumení nárazů. Zabraňují vzájemnému tření kostí a také poskytují ochranu při fyzické námaze. Kolenní kloub se skládá ze šlach a svalů, které se nacházejí na straně bérce a stehna. Může dojít k poškození kterékoli z výše uvedených položekzažít silné nepohodlí. Je téměř nemožné určit jasnou lokalizaci bolesti v tomto stavu. Proč si kroutí kolena? Důvody mohou být úplně jiné. Pro přesnou diagnózu kontaktujte kvalifikovaného specialistu.
Dystrofie kloubů: příčiny
Pokud vás koleno bolí delší dobu, v noci se kroutí, možná je na vině nesprávná strava. Životní styl moderního člověka neumožňuje věnovat dostatečnou pozornost plnohodnotnému jídlu. Kvůli neustálému nedostatku času jsme nuceni něco svačit za pochodu. To negativně ovlivňuje celkový stav těla, včetně metabolismu v kloubech. Nedostatek živin může způsobit deformaci chrupavkové tkáně. Ale je to ona, kdo chrání kloub před třením a případným zničením.
Co je to dystrofie chrupavky? Množství synoviální tekutiny vstupující do kloubů je výrazně sníženo. Ale je to ona, kdo je přirozeným lubrikantem, který chrání kloubní povrchy kosti před třením. V důsledku toho jsou zraněni při vzájemném kontaktu.
Jak se stravovat, abyste nepocítili známky kloubní dystrofie? Optimální počet jídel za den je 4-5x. Právě s touto dietou bude krev nepřetržitě nasycena užitečnými látkami. Všechny systémy a orgány dostanou včas komponenty nezbytné pro správné fungování.
Bolest: příčiny
Takžeproč se objevuje a jak se s tím vypořádat. Někdy si kroutí kolena nejen při vážné fyzické námaze, ale také v klidu. Mnozí se potýkají s tak nepříjemným problémem, jako je bolestivá bolest v noci. Když se objeví takový příznak, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Pouze lékař může diagnostikovat přesnou příčinu bolesti kolene.
Co může signalizovat bolest v kolenních kloubech? Tento příznak může být způsoben mnoha vážnými onemocněními. Proto je vysoce nežádoucí omezovat se na prostý příjem analgetik. Stojí za to přesně určit příčinu bolesti a okamžitě zahájit léčbu.
Zánětlivé procesy
Proč si křiví kolena? Jednou z nejčastějších příčin je zánět v kloubech.
Zde jsou jen některé z nemocí, které je mohou způsobit:
- Artritida: tato patologie může naznačovat začátek první fáze rozvoje polyartritidy. Onemocnění postihuje několik skupin kloubů najednou. Prvními příznaky onemocnění jsou otok, zarudnutí, silná bolest, zejména v noci a při změně počasí.
- Burzitida: Toto onemocnění je spojeno se zánětem kloubního pouzdra. Právě tento prvek chrání kloub před infekcemi a mechanickým poškozením. První známky zánětu jsou otoky a zarudnutí a kolena se také hodně kroutí.
- Tendinitida. U tohoto onemocnění zánětlivý proces postihuje vazy a šlachy. V důsledku toho jsou nohy velmi oteklé, dochází k pocitům nepohodlí při běhu nebo chůzi. Bolest může taképozorováno na bérci a stehně.
- Beckerova cysta. Místem lokalizace zánětlivého procesu je zadní plocha bérce, mírně pod popliteálním zářezem. Nemoc způsobuje silnou bolest, která se zhoršuje ohýbáním nohy.
Jiné příčiny zánětu
Tento proces se může vyvinout nejen v důsledku nemocí.
Zánětlivé stavy mohou být způsobeny také:
- kousnutí hmyzem a alergie;
- hypotermie;
- zůstaňte v nepříjemné pozici po dlouhou dobu;
- seriózní cvičení.
Degenerativní onemocnění kloubů
V čem jsou výjimečné? Charakteristickým rysem degenerativních onemocnění je neustálé neustálé zhoršování struktury postižených orgánů a tkání. Obvykle se takové procesy vyskytují v tkáních, které se podílejí na tvorbě kloubů. Patří mezi ně kloubní chrupavka, oblasti kostní vrstvy, která je v neustálém kontaktu s vlákny vazů, a vazy samotné.
Příznaky degenerativních onemocnění se obvykle objevují postupně. Zpočátku má člověk pocit, že mírně kroutí nohy a kolena, pak jsou bolesti neustálé a neustupují ani v noci. To je způsobeno skutečností, že v průběhu času onemocnění postihuje poměrně velkou oblast pojivové tkáně.
Artróza
Co je to za nemoc? Jedním z možných důvodů, proč kroutí nohy z kolen na chodidla, je artróza. Toto onemocnění je charakterizováno silnou bolestí. Jde o destrukcikloubní chrupavky a destrukce synovie.
Osteoartróza je charakterizována následujícími příznaky:
- Křupání v kolenou a silná bolest.
- Únava.
- V pozdějších fázích onemocnění dochází ke znecitlivění a otoku kolen. V závažných případech může dojít k úplné imobilizaci.
Pokud nezačnete léčbu tohoto onemocnění včas, čéška se může postupně posouvat a deformovat.
Osteoartritida
Toto onemocnění kloubů je charakterizováno změnou struktury tkání a tvorbou výrůstků na kosti. Příčiny tohoto onemocnění nebyly dosud plně prozkoumány.
Bylo stanoveno pouze několik faktorů, pod jejichž vlivem se může vyvinout deformující osteoartróza:
- genetická predispozice;
- poruchy metabolismu a krevního oběhu;
- hormonální změny;
- dostat proteoglykany do kloubu.
První fáze onemocnění probíhá bez jakýchkoli příznaků. Za prvé, ovlivňuje chrupavku, která postrádá nervová zakončení a blízko sebe umístěné krevní cévy.
Osgood-Schlatterova patologie
Toto onemocnění je druh osteochondrózy. Je to docela nebezpečné a může vést k úplné ztrátě pohyblivosti kloubu. Nemoc postihuje nejen kolena, ale i holenní kosti. Prvním příznakem je výskyt bolesti při flexi. Během fyzické námahy a po ní se může zvýšit nepohodlí.
Zranění
Jednou z nejčastějších příčin zkroucení kolen je zranění. Zranění lze získat nejen úderem nebo pádem, ale také neúspěšným ohnutím nohy. Pokud je příčinou bolesti rána do nohy, pak se bolest zvýší fyzickou aktivitou. Často však koleno bolí v noci, v klidu. V závažných případech je nepohodlí tak silné, že dotyčný nemůže ani spát.
Dislokace čéšky
Je to nebezpečné? Pokud se po nárazu na tvrdý povrch nebo zranění při sportu kolena silně zkroutí, pak může být důvodem exfoliace kostní nebo chrupavkové tkáně. Pokud je bolest doprovázena otokem, nepřirozeným kroucením nebo ohýbáním nohy, pak se s největší pravděpodobností jedná o luxaci čéšky. V tomto případě mohou být poškozeny i cévy a nervová zakončení. Proto spolu s bolestivou bolestí může pacient pociťovat i necitlivost a mravenčení v oblasti kloubu. Zpočátku může poraněné místo jednoduše zčervenat. Modrost se objeví mnohem později.
Bolest v noci
Jak se s nimi vypořádat? Proč se v noci kroutí kolena? Možnými příčinami jsou závažná onemocnění, jako je osteoporóza, artróza nebo artritida. Je poměrně obtížné zastavit vývoj těchto patologií. Vzhled bolesti v kolenním kloubu může naznačovat, že nemoc již zašla dostatečně daleko. Je třeba mít na paměti, že artróza se může vyvinout nejen u lidí ve věku. Velmi často i ve věku 25 let trpí tímto nepříjemným onemocněním. Může se vyvinout v důsledku konstantyzatížení kolenních kloubů spojené například s profesionální činností. Toto onemocnění často postihuje mladé matky, profesionální sportovce a stěhováky. Chrupavka se postupně začíná rozpadat, což způsobuje nepříjemné pocity bolesti, které neustupují ani v noci.
Léčba
Pokud vám neustálá bolestivá bolest kolenních kloubů brání v noci spát, můžete si vzít prášky proti bolesti ke zmírnění nepohodlí. Návštěva lékaře by se však neměla odkládat. Nepokoušejte se o samoléčbu. Příčinu bolesti může určit pouze kvalifikovaný odborník. V závislosti na povaze onemocnění vám lékař předepíše vhodnou terapii.
Pokud je bolest kolena způsobena menším zraněním, můžete vyzkoušet následující metody:
- klid na lůžku, omezení pohyblivosti kloubů s postupnou aktivací;
- používání holí a berlí při chůzi;
- použití ortopedických vložek;
- nosit pohodlné měkké boty;
- horké komprese.
Jako terapii může lékař předepsat:
- Užíváte protizánětlivé léky a léky proti bolesti.
- Aplikace speciálních mastí a krémů ke zmírnění bolesti a zánětu.
- Injekce.
Pokud si pacient po dlouhou dobu zkroutí nohy pod kolena nebo v jiné oblasti, může mu lékař předepsat fyzioterapeutickou kúru.
Může obsahovat:
- bahenní zábaly a koupele;
- léčbaminerální vody;
- magnetoterapie;
- laserová technologie.
Chirurgie
Pokud destruktivní procesy v kloubech zašly dostatečně daleko a nejsou přístupné standardní terapii, může být vyžadován chirurgický zákrok. Toto opatření je považováno za radikální a je předepsáno pouze jako poslední možnost. Dnes existuje několik způsobů, jak provést operaci kloubu.
Zde jsou některé z nich:
- Totální náhrada kloubu: provádí se, když jsou kloub a okolní kosti zcela zničeny. Během operace je pacientovi nasazena protéza.
- Částečná náhrada kloubu: upravují se pouze poškozené části kloubu.
- Artroskopie: během operace jsou zničené prvky kloubu odstraněny prostřednictvím 2-3 malých řezů.
Po jakémkoli chirurgickém zákroku lékaři doporučují, aby pacienti nosili po dlouhou dobu tlakotěsný obvaz.
Závěr
Poměrně často lidé trpí kroucením kolen. Důvody tohoto stavu mohou být docela vážné. Pokud problém nesouvisí se zraněním nebo poškozením, pak je tento příznak s největší pravděpodobností důsledkem destrukce kloubu. Přesnou příčinu však může určit pouze lékař. Při prvním výskytu bolesti byste se měli poradit s odborníkem. Lékař předepíše vhodnou terapii. Možná budete potřebovat cvičební terapii nebo fyzikální terapii. Lékař může také poraditzměnit svůj jídelníček. K dystrofii kloubů totiž často dochází v důsledku metabolických poruch a nedostatku minerálů.
