Někteří lidé, kteří rádi odpočívají a pijí nějaký alkoholický nápoj, se nedokážou zastavit včas, v důsledku čehož jejich zdraví po ránu postrádá mnoho přání. Zdravotní stav přitom závisí na množství vypitého alkoholu. Abyste po prázdninách nebo zábavném víkendu netrpěli, zkusme přijít na to, co je kocovina a jak se s ní vypořádat.
Důvody tohoto stavu
Než budeme mluvit o tom, jaké jsou příznaky kocoviny, podívejme se, proč k ní vůbec dochází.
Mezi hlavní důvody patří:
- celková intoxikace těla;
- nedostatek vitamínů;
- porušení metabolických procesů;
- vyrovnání acidobazické rovnováhy;
- narušení spánkových fází;
- vodní nerovnováha.
Téměř každý alkoholický nápoj obsahuje etylalkohol, který je pro naše tělo jedem. Navíc zneužívání alkoholuzvláště nekvalitní, pravděpodobnost otravy je vysoká. V závislosti na jeho závažnosti se u člověka mohou objevit různé nebezpečné komplikace, které často vedou ke smrti. Pokud se tedy své závislosti na alkoholu nechcete úplně vzdát, měli byste alespoň minimalizovat množství vypitého alkoholu.
Fyzické projevy stavu po intoxikaci
Co očekávat? Následky po požití alkoholu mohou být velmi různé. Zároveň se symptomy mohou projevit jak všechny najednou, tak jednotlivé z nich.
Nejběžnější fyzické příznaky kocoviny po pití jsou:
- Sucho v ústech.
- Intenzivní žízeň.
- Bolest těla.
- Nevolnost.
- Nedostatek chuti k jídlu.
Člověk má nejčastěji silnou žízeň způsobenou dehydratací. Bez ohledu na to, kolik tekutin vypije, nemůže pít. Etanol, který se nachází v mnoha alkoholických nápojích, navíc neumožňuje tělu vstoupit do stavu hlubokého spánku, a proto bolí celé tělo.
Projevy mozku a centrálního nervového systému
Na co bych si měl dát pozor především? Příznaky kocoviny u žen a mužů, spojené s reakcí centrálního nervového systému, jsou vždy stejné. Při dlouhodobém pití odumírají nervové buňky v mozku, což zase narušuje fungování mnoha orgánů a systémů. Člověk začne mnohem silněji reagovat na vnějšídráždí a zažívá silnou bolest.
Kromě toho má následující příznaky:
- posilněná emocionalita;
- podrážděnost jasným světlem a hlasitým zvukem;
- problémy s pamětí;
- porušení funkce vestibulárního aparátu;
- třes v prstech horních končetin.
Příznaky kocoviny po dlouhém flámu jsou vždy výrazné. Jedním z nejčastějších příznaků je silná migréna, kterou ne vždy zmírní léky proti bolesti. Je to dáno tím, že odumírají nejen nervové buňky, ale ucpávají se i kapiláry, v důsledku čehož je narušen normální krevní oběh mozku a dostává méně kyslíku a základních živin.
Vlastnosti syndromu kocoviny
Pojďme se na to podívat blíže. Pokud člověk pije alkohol několik dní v řadě, pak budou příznaky kocoviny mnohem intenzivnější než u jednoho nápoje, protože tělo prostě nemá čas se zotavit. Těžká intoxikace vyžaduje odbornou lékařskou péči, takže byste měli okamžitě jít do nemocnice.
Výstražné příznaky, které by neměly být ignorovány, jsou:
- třesoucí se všude;
- mimovolné svalové kontrakce;
- duševní poruchy;
- porucha mozkové aktivity;
- problémy s koordinací.
Pokud kocovina nebo syndrom kocoviny (příznaky stavu po otravěnelze zaměnit s žádnou nemocí) jsou doprovázeny třesem prstů, silnou bolestí hlavy a poruchou centrálního nervového systému, měli byste co nejdříve kontaktovat zdravotnické zařízení.
Možné komplikace z pití alkoholu
Tomuto problému je třeba věnovat zvláštní pozornost. Pokud to člověk předchozí noci přehnal s alkoholem, projeví se u něj nejen výrazné známky těžké kocoviny, ale mohou se rozvinout různé vážné komplikace související s fyzickým i psychickým zdravím. Normální spánek je často narušen. Člověk je neustále sužován nočními můrami, což vede k chronické únavě. Na pozadí depresivního stavu se může vyvinout deprese. Snížení mozkové aktivity vede k tomu, že je velmi obtížné zvládnout i jednoduché úkoly. Navíc je zde zmatené myšlení a neadekvátní vnímání světa kolem. Veškerá kreativita, smysl pro humor a koncept morálky mizí.
Proč je lepší nemít kocovinu?
Co o tom tedy potřebujete vědět? Někteří lidé si myslí, že když ráno vypijí trochu alkoholu, jejich příznaky kocoviny zmizí. To však není tento případ. Stav se nejen nezlepší, ale dokonce se může naopak značně zhoršit. Obyčejná kocovina se navíc může změnit v dlouhý flám, ze kterého se jen málokomu podaří dostat se sám bez pomoci specializovaných specialistů.
Na pozadí obecné intoxikace nová dávka etylalkoholu výrazně zvyšujeintenzitu příznaků, protože nejen že bude více toxinů, ale zvýší se i jejich toxický účinek. Jak ukazují lékařské statistiky, mohou se vyvinout různá onemocnění trávicího systému, začnou problémy s játry a slinivkou, ledvinami a žlučníkem.
První pomoc při kocovině
Každý, kdo má špatné návyky, se zabývá otázkou, jak odstranit příznaky kocoviny. Jak již bylo zmíněno výše, s postintoxikačním stavem nelze bojovat díky alkoholickým nápojům. Zde je však možné zlepšit pohodu člověka pomocí určitých metod. V případě otravy je nutné okamžitě vypláchnout žaludek čistou vodou. Tím zabráníte pronikání toxinů do krevního oběhu. Pokud po požití alkoholu uplynulo několik hodin, mytí v tomto případě nebude fungovat. Vynikající možností by bylo užívat aktivní uhlí nebo jiné podobné léky v dávce jedna tableta na každých 10 kilogramů hmotnosti.
Při poskytování první pomoci je třeba vzít v úvahu, že by měla směřovat k řešení následujících problémů:
- obnovení rovnováhy voda-sůl;
- zmírnit bolest;
- čištění těla od toxických látek;
- obnovení normální reakce a prostorové orientace.
Pouze integrovaný přístup k boji s kocovinou zmírní příznaky a minimalizuje škodlivé účinky toxinů na zdraví.
Pár slov o výživě
Nepřítomnost kocoviny, jejíž příznaky byly zvažovány dříve, po bouřlivé dovolené nedává důvod myslet si, že neexistují žádné zdravotní problémy. Pokud nejsou žádné výrazné projevy, můžete se zdržet užívání léků, ale velká pozornost by měla být věnována výživě.
Alkohol vyplavuje z těla živiny a minerály, takže je důležité je doplňovat. Musíte jíst potraviny bohaté na vápník, hořčík a minerální soli. Dobré možnosti by byly med, rozinky a hrozny. Můžete si také vzít pár tablet kyseliny askorbové, která je výborným zdrojem vitamínu C. Měli byste si dát také dávku vitamínu B, protože zlepšuje vylučování toxinů z těla. Chcete-li obnovit rovnováhu kyselin, musíte konzumovat fermentované mléčné výrobky, jako je kefír a koumiss.
Význam zdravého spánku při kocovině
Jak odpočinek ovlivňuje celkový stav těla? Pokud jsou hlavními příznaky kocoviny zvýšená podrážděnost, ztráta zájmu o vše, co se děje, deprese a bolest v celém těle, pak bude nejlepším lékem plný zdravý spánek. Je to on, kdo umožní tělu rychle se zotavit. Pokud máte problémy se spánkem, můžete sníst jednu polévkovou lžíci medu se sklenicí studené vody. Zklidnit nervový systém pomůže tinktura z mateřídoušky nebo kozlíku lékařského. Ve vzácných případech jsou povoleny prášky na spaní, ale musíte s nimi být velmi opatrní.
Lékařská péče při těžké intoxikaci alkoholem
Zdaleka ne vždy je možné porazit příznaky kocoviny u dívek a mužů vlastními silami. V případě velmi těžké otravy je nutná pomoc lékaře.
Těžké případy jsou obvykle doprovázeny následujícími příznaky:
- vomit;
- nesnesitelná migréna;
- třes v horních končetinách;
- bolest v oblasti břicha nebo hrudníku;
- palpitace;
- vysoký krevní tlak;
- studený pot;
- útoky paniky a strachu;
- všeobecná slabost.
Pokud si všimnete výše uvedených příznaků, měli byste co nejdříve vyhledat pomoc kvalifikovaného narkologa. Lékař provede celkové vyšetření a vybere nejvhodnější terapeutický program. Ve většině případů jsou předepsány intravenózní léky, které pomáhají očistit tělo od toxických látek. Osobě jsou také předepsány vitamínové komplexy, které zvyšují účinnost léčby a urychlují zotavení pacienta.
Léky na kocovinu
Lékárny dnes prodávají obrovské množství různých léků, které zmírňují nepříjemný stav kocoviny. Některé z nich opravdu pomáhají, abyste se cítili lépe, zatímco jiné jsou téměř úplně k ničemu.
Mezi nejúčinnější prostředky patří:
- "Alka-Prim";
- "DrinkOFF";
- "Limonar";
- "Bison";
- "Duphalac";
- "Proti kocovině";
- Medichronální.
Kterýkoli z těchto léků má komplexní účinek, proto nejen zmírňuje bolest, ale také zmírňuje příznaky intoxikace, zlepšuje celkový zdravotní stav a pomáhá pročistit organismus.
Lidové způsoby, jak se vypořádat s kocovinou
Co to je? Pokud tedy máte po ránu známky kocoviny, můžete se s nimi vypořádat pomocí některých metod tradiční medicíny, které naši předkové používali po mnoho let. Dobře pomáhají například různé bylinkové odvary. Heřmánkový čaj je účinným prostředkem, protože tato léčivá rostlina působí analgeticky a pomáhá pročistit organismus.
Kromě toho vám následující recepty pomohou překonat kocovinu:
- Sklenici mléka trochu zahřejte, rozpusťte v ní lžíci medu a vypijte. Doplníte tak nedostatek vitamínů v těle a urychlíte odstraňování toxických látek z krve.
- Rozklepněte jedno slepičí vejce, trochu ho osolte, přidejte pár kapek jablečného octa a přidejte kečup. Navzdory skutečnosti, že takový lék vzbuzuje malou důvěru a může se zdát absurdní, přesto dobře zmírňuje příznaky syndromu kocoviny.
- 7-8 květů měsíčku zalijte jedním litrem vody, přiveďte k varu a vařte asi pět minut. Poté odvar přefiltrujte a pijte třikrát denně.
- Vypijte 50 ml libovolného láku, například okurky,nebo kyselá šťáva. Pomeranč je nejlepší, protože je bohatý na vitamín C.
Kterákoli z výše uvedených metod vám pomůže rychle se vrátit po velkém chlastu. Nejlepší je však nepít hodně, abyste ráno neměli žádné zdravotní problémy.
Před pitím alkoholu se určitě zamyslete nad důsledky!
