Jaký vliv má kouření na kardiovaskulární systém? Jaké neduhy se mohou vyvinout u lidí, kteří nechtějí bojovat se závislostí na tabákových výrobcích? Jaké škodlivé látky se nacházejí v cigaretovém kouři? To vše bude probráno v naší publikaci.
Jaké látky jsou v cigaretách?
Je mnoho lidí, kteří jsou extrémně znepokojeni přítomností stabilizátorů chuti, všech druhů barviv v potravinách. Jen málokoho však zajímá, jaké chemikálie jsou v běžné cigaretě. Při spalování vzniká několik tisíc nebezpečných sloučenin. Pojďme se zmínit o několika z nich:
- Oxid uhelnatý je znám pod pojmem „oxid uhelnatý“. Zdroje látek v každodenním životěemise z automobilů a průmyslových podniků. Látka, která se dostává do těla v malých množstvích, způsobuje postupnou respirační depresi. Jediná velká dávka oxidu uhelnatého však může vést k rychlé smrti.
- Pryskyřice způsobují postupné ucpávání plicních buněk. U zkušených kuřáků se vylučují z těla při kašli ve formě páchnoucí viskózní látky žlutohnědého odstínu.
- Nikotin je vysoce reaktivní látka. Příjem zvenčí vede k rychlé závislosti.
- Kyanid je známý silný jed. V cigaretách se vyskytuje ve velmi malém množství. Jinak by to vedlo k rychlé a bolestivé smrti.
- Formaldehydy jsou látky, které se používají ke konzervaci těl živých organismů v laboratoři.
- Arsen je další známý jed. Má destruktivní účinek na buňky těla.
- Kadmium je kov s nejvyšší mírou toxicity. Známý pro použití při výrobě baterií.
- Vinylchlorid je chemická látka, která se široce používá při výrobě plastových výrobků.
- Naftalen je látka se střední úrovní toxicity. Známý jako účinná ochrana proti molům.
Toto je jen malý seznam chemikálií, které vznikají v tabákovém kouři. Nicméně i uvedený seznam je dostatečný k tomu, abychom pochopili, jaký vliv má kouření na kardiovaskulární systém.
Škodlivé účinky nikotinu
Stručně řečeno, vliv kouření na kardiovaskulární systém je následující. Při každém dalším vdechnutí je krev nasycena nikotinem. Přítomnost látky v tělesné tekutině vyvolává nával adrenalinu. Poté se působení chemikálie zastaví a cévy se rychle zúží. Tento vliv kouření na činnost kardiovaskulárního systému vede ke zvýšení hladiny krevního tlaku. Výsledkem je efekt zrychleného srdečního tepu.
Požívání nikotinu do těla mimo jiné způsobuje snížení propustnosti buněčných membrán těla pro kyslík a živiny. To vyvolává poruchy ve struktuře tělesných tkání. Zvláště nebezpečný je nedostatek vápníku v těle, který v prvé řadě negativně ovlivňuje činnost srdce.
O negativních účincích tabákového kouře na tělo
Foukání kouře vede k nasycení krve oxidem uhličitým. Látka začíná vytlačovat kyslík ze struktury tělesné tekutiny. Ten vstupuje do buněk těla v nedostatečném množství. Jak kouření ovlivňuje srdce? Výše uvedený proces způsobuje kyslíkové hladovění tkání. Negativním efektem trpí zejména srdeční sval, jehož činnost je výrazně omezena.
Příjem oxidu uhličitého také způsobuje koncentraci cholesterolu v tkáních. Látka tvoří usazeniny na cévních membránách. V konečném důsledku se toto výrazně zvyšujepravděpodobnost vzniku nebezpečných nemocí.
Srdeční onemocnění způsobené kouřením
Účinek kouření na kardiovaskulární systém se projevuje především vznikem dvou hlavních patologií. Hovoříme o ateroskleróze a ischemické chorobě. Existuje také mnoho důsledků těchto onemocnění, jako například:
- chronické srdeční selhání;
- infarkt myokardu;
- kardioskleróza;
- arytmie;
- angina;
- mrtvice.
Nějaké statistiky
Abyste plně pochopili, jak negativní vliv má kouření na lidský kardiovaskulární systém, stačí se podívat na statistiky. Podle zdravotnických organizací zabije kouření každý rok asi 330 000 lidí. V současnosti trpí v Rusku závislostí na tabákových výrobcích asi 75 % mužů a 21 % žen z celkové populace. Není proto divu, že naše země je od konce minulého století na předních místech ve světě v úmrtnosti na rozvoj kardiovaskulárních chorob.
Co se stane s tělem, když přestanete kouřit?
Jak vidíte, negativní dopad kouření na srdce a kardiovaskulární systém je obrovský. Zároveň bych rád hovořil o pozitivních aspektech. skoro ihnedpo poslední vykouřené cigaretě se tělo začne mobilizovat a vracet do normálu. Pokud během několika následujících hodin přestanete vdechovat kouř, většina absorbovaných toxických látek bude mít čas opustit plicní tkáň a krevní cévy.
Pojďme zjistit, jaké přesně procesy a v jakém pořadí probíhají v těle při odvykání kouření:
- Přibližně 12 hodin po poslední vykouřené cigaretě charakteristické záchvaty kašle zmizí, dýchání se vrátí do normálu.
- Během prvního dne se tělo zbaví toxinů. Tyto procesy přispívají ke zlepšení složení krve, obohacení tělesných tkání kyslíkem.
- Během prvního týdne po rozchodu se zlozvykem může člověk ze sebe cítit nepříjemný zápach. Nemělo by to však být důvodem ke zbytečným obavám. Tento efekt je způsoben tím, že škodlivé látky opouštějí tělo.
- S nástupem druhého týdne se chuťové a čichové pohárky zcela obnoví. Bývalý kuřák si opět užívá vzrušení z jídla a vychutnává si rozmanitost chutí kolem sebe.
- Po 21 dnech opustí tělo asi 99 % dříve nahromaděného dehtu a nikotinu. Člověk postupně začíná pociťovat, jak moc se snížily škodlivé účinky kouření na kardiovaskulární systém, činnost jiných orgánů, zejména žaludku.
Na závěr
Každý kuřák by si měl uvědomit, že zdravé srdce a závislost na tabákových výrobcích jsou neslučitelné pojmy. Lidem, kteřísníte o zářivé budoucnosti, přejete si udržet tělo a mysl osvěženou po mnoho let, neměli byste brát cigarety do rukou. Čím rychleji se člověk se závislostí rozejde, tím nižší je riziko vzniku patologií, jako je srdeční infarkt a mrtvice.
