V poslední době stále častěji můžete slyšet o takovém koníčku, jako je kouření vodní dýmky. Tato v arabských zemích velmi rozšířená zábava si svou oblibu získala především díky tomu, že mnozí věří, že vodní dýmka je méně nebezpečná než cigareta. Odborníci v této oblasti se však domnívají, že kouření vodní dýmky je škodlivé. Je to skutečné? A jaký negativní vliv má kouření na lidský organismus?
Vodní dýmka: škodlivá nebo ne?
Není žádným tajemstvím, že kouření cigaret škodí lidskému zdraví a je příčinou mnoha nemocí. Ale na druhou stranu mnozí pochybují, zda vodní dýmka škodí. Ale nemají tak málo společného.
Každý ví o závislosti na nikotinu vyplývající z kouření cigaret, ale jen málokdo si uvědomuje, že vodní dýmka je také návyková.
Pokud kouření vodní dýmky překročí 3x týdně, existuje rizikovýskyt závislosti na nikotinu (60 %). Pokud to neuděláte více než 3krát, pak se s největší pravděpodobností nestanete závislými (90 % ze 100). Nezapomínejte však, že každý člověk je individuální. Když si jen párkrát zakouříte, můžete být navždy „rukojmím“tohoto zlozvyku. Navíc vodní dýmky často používají zakázané komponenty, které způsobují drogovou závislost.
Co se týče vlivu vodní dýmky na lidský organismus, není vše tak jednoduché, jak se na první pohled zdá. A zvláštní pozornost by měla být věnována pasivnímu kouření. Je to zdraví škodlivé, bez ohledu na to, co si vyberete: cigaretu nebo vodní dýmku. V obou případech se vystavíte působení dusíku, oxidu uhelnatého a dalších produktů spalování tabáku. A kombinace vodní dýmky s alkoholem může způsobit bolesti hlavy, závratě, nevolnost a zvracení.
Z čeho je vyroben tabák do vodní dýmky?
Pokud nemůžete určit, zda je vodní dýmka škodlivá, věnujte pozornost skutečnosti, že kouříte. I když milovníci vodních dýmek neradi vychutnávají sladkou vůni ovoce, ne každý ví, že k takovému kouření se často používá tabák. Ne vždy podléhá čištění, proto má často nepříliš vysokou kvalitu. Dále sem patří různá barviva, příchutě, glycerin, melasa, koření, příchutě a další látky. A přestože se tabák do vodní dýmky skládá pouze ze 142 složek (v cigaretovém kouři jich je 4700), naše tělo ovlivňují všechny jeho složky. Koneckonců, kouření trvá mnohem déle než potahování z cigarety. Na to by se nemělo zapomínatdostáváme dávku oxidu uhelnatého, která je 15krát větší než množství této škodlivé látky, kterou vdechneme při kouření cigaret. Pokud tedy používáte vodní dýmku více než třikrát týdně, riskujete závislost na nikotinu. Mimochodem, jedna vodní dýmka je z hlediska škodlivosti srovnatelná se stovkou cigaret.
Účinky kouření
Kouření vodní dýmky ve společnosti může být nebezpečné, pokud nedodržujete pravidla osobní hygieny a nepoužíváte jednotlivé náustky.
Koneckonců, sliny jsou snadný způsob přenosu patogenních bakterií a dokonce i pohlavních chorob.
Je vodní dýmka škodlivá? Mýty
1. Cigarety mají negativnější dopad na lidské zdraví než vodní dýmka, protože obsahují více nikotinu a dehtu.
Mýtus. Na rozdíl od cigaret totiž není vždy možné na obalu tabáku vidět seznam látek, které tvoří jeho složení. Při testování tabáku do vodní dýmky se často ukáže, že je mnohem nebezpečnější než cigaretový tabák.
2. Vodní dýmka není tak nebezpečná jako cigarety, protože kouř se čistí vodou, mlékem nebo vínem.
Pravda, ale jen částečně. Kapalina odstraňuje kouř. Je schopen zadržet asi 90 % fenolů a asi 50 % pevných částic, ale nečistí kouř od všech škodlivých látek.
3) Kouření vodní dýmky není návykové.
Mýtus. Obsah nikotinu v tabáku do vodní dýmky naznačuje, že se může objevit závislost. Vše závisí na tom, jak často kouříte a kolik nikotinunalezený v tabáku. Je možné, že po použití vodní dýmky si budete chtít také zapálit cigaretu.
Stále pochybujete, zda je vodní dýmka škodlivá? Nepochybně. A pokud se bojíte o sebe a své zdraví, nezačínejte kouřit.
