Pánevní prstenec je jednou z nejdůležitějších kostních struktur v celém lidském těle. Pánev je dutina, ve které se nacházejí orgány důležité pro normální fungování těla. Kromě toho je pánevní kruh jakýmsi těžištěm. Posunutá pánev ukazuje na vážný problém, který vyžaduje okamžitou akci.
Důvody
Existuje několik faktorů, které mohou vést k nesprávné poloze pánve. Nejpravděpodobnější jsou následující:
1. Vedení sedavého životního stylu. Statická poloha těla po dlouhou dobu může oslabit některé svalové skupiny a jiné udržet v dobré kondici. V důsledku této disonance dochází k posunu pánevních kostí.
2. Vzpírání. To platí pro ty, kteří porušují techniku provádění cvičení, stejně jako nekontrolované vzpírání.
3. Porušení kostních struktur. Vyskytují se v důsledku zranění na pozadí úderů, pádů, modřin. Kromě,ruptury jejího prstence, stejně jako otevřené zlomeniny pánve s posunem, negativně ovlivňují kosti pánve.
4. Období porodu a porodu. Při průchodu dítěte porodními cestami ženy je pravděpodobnost posunutí pánevních kostí obzvláště vysoká.
5. Poškození pánevních svalů. Na pozadí poranění tkáně dochází ke ztrátě elasticity svalů, které jsou v neustálém napětí. Osa posunu pánve přímo závisí na svalu, který byl zraněn. Pokud byl poškozen sval v bederní páteři, dojde k posunu dopředu.
6. Výhřez ploténky v meziobratlovém prostoru. V důsledku této patologie dochází ke svalovým křečím, které vedou k deformaci pánevních kostí.
7. Rozdíl v délce nohou. Může to být důsledek jak vrozené patologie, tak získané vady.
8. Skolióza vrozeného nebo získaného typu.
9. Chirurgie.
Příznaky a diagnostika
Příznaky posunu pánve jsou jasně viditelné již v raných fázích rozvoje patologického procesu. Nejběžnější příznaky patologie jsou:
- Bolest, zvláště při pohybu.
- Ztráta rovnováhy a nestabilita při chůzi svědčí o mírném posunu pánevních kostí.
- Tuhý pohyb.
- Bolestivý syndrom lokalizovaný v zádech, ramenou a krku. V tomto případě bolest v dolní části zad vyzařuje do nohy.
- Něha ve stehnech.
- Bolest v křížové kosti ailium.
- Zkrácení jedné nohy.
- Bolest v tříslech.
- Špatné držení těla.
- Dysfunkční poruchy močového měchýře, pohlavních orgánů a střev.
- Bolest kotníku, kolena a chodidla.
Pokud zjistíte tyto příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Specialista provede vyšetření a shromáždí podrobnou anamnézu. Lékař se zeptá na první příznaky patologie a na to, kdy se projevila, a také se pokusí zjistit příčinu posunutí (např. zlomenina pánve).
Dále je pacientovi přiděleno rentgenové vyšetření. Jeho výsledek ukáže stav kostních struktur pánve a stehna. V některých případech může být k potvrzení deformity vyžadováno CT vyšetření nebo zobrazení magnetickou rezonancí.
Léčba
Po důkladné diagnóze a potvrzení diagnózy odborník rozhodne, které terapeutické metody jsou použitelné pro konkrétního pacienta. To bere v úvahu věk, pohlaví a celkový zdravotní stav osoby.
První věc, které lékař věnuje pozornost, je vyloučení faktorů vyvolávajících další posun pánve. Pokud k deformaci došlo v důsledku zranění, pak je fyzická aktivita pro pacienta kontraindikována.
Druhou fází terapeutických opatření je výběr léků pro protidrogovou léčbu. Při posunu pánve se předepisují léky z následujících skupin:
- Nesteroidní protizánětlivé léky.
- Léky s analgetickým účinkem.
- Aktuální masti a gely ke zmírnění bolesti a snížení zánětu.
Při posunutí pánve se léčba provádí nejen léky, ale i jinými metodami. Patří mezi ně:
- Terapeutická tělesná kultura zajišťující provádění speciálních cvičení.
- Manuální terapie zahrnující masáž postižené oblasti.
- Fyzioterapeutické procedury.
Léčba je účinná pouze v počáteční fázi rozvoje patologického procesu. Výše uvedené způsoby terapie však nezaručují, že k vytěsnění již nedojde. Je třeba mít na paměti, že integrovaný přístup je zvláště účinný při léčbě posunu pánve, kdy se kombinují různé metody.
Terapie posunuté zlomeniny pánve
V případě silného posunu jsou kosti reponovány v celkové anestezii. Nekomplikovaná destrukce v pooperačním období vyžaduje adhezivní protažení, flexi a abdukci končetin, jak je uvedeno. Pokud nedojde k repozici oblasti kosti, fragmentovaný fragment není porovnáván se základnou a není pozorována regenerace tkáně, pak se provede chirurgický zákrok s ručním spárováním fragmentů a šroubovou fixací kostní tkáně.
cvičební terapie
Provádění série cviků má výrazný pozitivní vliv na posun pánevních kostí. Nejčastěji doporučovaná cvičení jsou:
- Ležet na vodorovné ploše obličejem dolů, paže podél těla, polštář pod nohama. Vv uvolněném stavu je nutné provádět kotouly doprava a doleva a nechat boky pevně přitisknuté k povrchu podlahy. Cvičení se neprovádí déle než 10 minut třikrát denně.
- Vleže na podlaze musíte ohnout pravé koleno pod úhlem 90 stupňů. Levá noha je položena vnějším okrajem chodidla na pokrčené koleno. Hýždě by měly být napjaté. Dále se provede zvedání pánve.
- V poloze na zádech, paže podél těla, dlaně dolů. Hýždě jsou v napjatém stavu, paty provádějí posuvné pohyby směrem k pánvi.
Mělo by se pamatovat na to, že během cvičení by neměla být žádná bolest nebo nepohodlí, stejně jako jiné nepříjemné pocity. Cvičení, stejně jako pořadí jejich provádění, vybírá specialista.
Co dalšího zahrnuje léčba posunu pánve?
Masáž
Manuální terapie je při léčbě posunu pánve stejně účinná jako cvičební terapie. Speciální masáž působí nejen na kostní struktury pánve, ale i na páteř pacienta. Manuální terapie vám umožňuje protáhnout vazy, svaly a fascie přilehlé k pánevním kostem a obratlům.
Při masáži je možné eliminovat posun těžiště páteře, zapojit všechny axiální úseky. Masáž navíc pomáhá odstraňovat subluxace, štípání, ztuhlost pohybů a tzv. radikulární syndromy.
Kromě toho se korigují estetické vady a tvoří se motorické stereotypy. Tedy chiropraktici v procesuprůběh masáže nejen koriguje výsledné posunutí, ale také koriguje pacientovo držení těla.
Fyzioterapie
U pacientů s posunem pánevních kostí se nejčastěji předepisují následující:
- Elektrická stimulace šikmých a přímých svalů zad a pobřišnice.
- Léčba léčivým bahnem.
- Hydroterapie zahrnující vodní masáže a minerální koupele.
Pokud je posun stydké kosti pánve starý a zanedbaný a konzervativní terapie nedává pozitivní výsledek, je pacient naplánován na operaci.
Komplikace
Posunutí pánevních kostí může vést k řadě nepříjemných následků:
- Zakřivení páteře a ztráta jejich funkcí. Posun prvků kostních struktur může vést k deformačním změnám páteře. Tento proces může vyvolat osteochondrózu, ischias, intervertebrální kýlu atd.
- Něha, která je lokalizována v různých oblastech těla, včetně krku, ramen, zad a dolních končetin.
- Dysfunkční porucha nohou.
- Syndrom karpálního tunelu, kdy prsty znecitliví a bolí je.
- Nadměrné zatížení nosné nohy.
Prevence
Komplikace jsou výsledkem nedostatečné včasné léčby. Preventivní opatření v případě posunu pánve vedou k tomu, že je nutné chránit kostní struktury před poraněním a také vést aktivní životní styl s mírnou fyzickou aktivitou.
To zahrnuje pravidelné procházky,hraní sportu, rozvoj svalů, které mohou snadno držet kostru. Plavání a jezdecké sporty jsou vynikající pro rozvoj svalů a zároveň eliminují pravděpodobnost přetížení. Cvičit můžete i v posilovně, ale musíte to dělat pod dohledem zkušeného trenéra. Sportovní zátěž pomáhá předcházet nadměrnému namáhání kostí, uvádí svaly do určitého tonusu a dodává jim pružnost.
Protahování svalů potřebné při léčbě posunu pánve je zdlouhavý a pečlivý proces. Někdy není pozitivní dynamika pozorována kvůli skutečnosti, že patologie je stará. Pacient si vytvořil nesprávný stereotyp pohybů, který je velmi obtížné napravit.
Svalová tkáň navíc často vytváří blok kvůli nesouososti kostí, což také značně komplikuje léčbu. Pokud je člověku diagnostikováno vychýlení pánve, musí být připraven vynaložit velké úsilí na jeho nápravu.
