Lidská pánev je část kostry, která spojuje spodní a horní část těla. Přímo v ní jsou močový měchýř a střeva. Zakřivení lidské pánve je plné nepříjemných následků.
Funkce pánevní kosti
Hlavní funkce pánevních kostí jsou:
- protektivní - zabraňuje možnému poranění řady orgánů důležitých pro život, které se nacházejí v uvažované oblasti;
- pánevní kosti se účastní procesu krvetvorby, což je usnadněno přítomností kostní dřeně v nich;
- pánevní kosti drží páteř a jsou zodpovědné za správné rovné držení těla;
- motorika - pokud je pánev zdravá, umožňuje tělu přirozený a harmonický pohyb.
Příčiny zakřivení pánve
Jednou z nejčastějších poruch pánve je posunutí kosti. K zakřivení pánve dochází pod vlivem následujících faktorů:
- Fyzická nečinnost (sedavý způsob života) – častý pobyt člověka v pozicisezení oslabuje některé svaly a způsobuje neustálé napětí v jiných. Podobný jev neprojde beze stopy a je příčinou křivé pánve.
- Různé typy poškození pánevních kostí – zranění jsou nejčastěji důsledkem modřin, pádů a nárazů. Zvláštní nebezpečí spočívá v ruptuře pánevního kruhu a otevřených zlomeninách kostí.
- Zvedání závaží – vzpírání bez řádného poučení je nežádoucí. Nesprávná fyzická cvičení (zvedání, škubání, nošení činek jednou rukou atd.) vedou k zakřivení.
- Těhotenství ženy - stavba pánve u něžného pohlaví je pro porod ideální, nicméně při nošení miminka dochází často k posunu kostí této oblasti.
- Poranění pánevních svalů - poškozené svaly ztrácejí svou dřívější pružnost, jsou neustále ve stavu napětí. Směr zakřivení závisí na tom, který sval je zlomený. Poškození svalů dolní části zad způsobuje posunutí pánve dopředu, zranění čtyřhlavého svalu upravuje kyčle (flexe).
- Vyhřezlá ploténka – patologie se v tomto případě vyvíjí v důsledku chronického svalového spasmu.
- Dolní končetiny různé délky – jedna končetina člověka od narození nebo v důsledku nemoci je kratší než druhá a pánev se posouvá zprava doleva, kroutí, méně často zezadu dopředu.
- Předchozí operace kyčelní nebo pánevní kosti pacienta.
- Získaná nebo vrozená skolióza.
Příznaky zakřivení
Některé příznaky zakřivení pánve lze pozorovat v raných fázích formování. Musíte se blíže podívat na specifika průběhu patologie včas a kontaktovat specialistu o pomoc pro následnou terapii:
- silná bolest při běhu, chůzi, pohybech dolních končetin;
- nejistá chůze, ztráta rovnováhy, časté pády bez důvodu;
- bolest se vyskytuje v ramenou, krku, dolní části zad a zad. Postupně se bolest dostává do nohou;
- dysfunkce orgánů reprodukčního systému (na tomto pozadí mužská sexuální touha prudce klesá);
- nepohodlí v oblasti třísel a genitálií;
- bolest ve stehnech a hýždích;
- jedna končetina se postupně prodlužuje než druhá;
- nemoci trávicího traktu (střevní poruchy);
- dysfunkce močového měchýře;
- bolest kotníků a kolen;
- tuhost pohybu;
- jedno rameno je výše než druhé (pacient ho nevědomky zvedá).
Pokud bylo zjištěno několik příznaků zakřivení pánve, musíte navštívit lékaře, který předepíše kompetentní léčbu.
Diagnostika této patologie
Kam jít s touto patologií? Jak diagnostikovat zakřivení pánve?
Pojďme se na tento problém podívat blíže.
Nemoc si můžete založit sami, ale pro doplnění klinického obrazu musíte navštívit ortopedického traumatologa. Specialista vyšetří pacienta po důkladném rozboru anamnézy. Je důležité určit zdrojkteré způsobily rozvoj onemocnění a poté se začnou léčit. Po dokončení sběru anamnézy lékař pacienta vizuálně vyšetří a prozkoumá rušivé poškozené oblasti.
Stanovení přesné diagnózy je nemožné bez lékařského instrumentálního vyšetření. Nejúčinnější metody takové diagnostiky jsou: zobrazování magnetickou rezonancí, které umožňuje určit možné poškození a zakřivení v pánevních kostech nebo páteři; rentgenové vyšetření pánevních kostí a vertebrální části pacienta; tomografie, která se provádí pomocí výpočetní techniky.
Funkce léčby sklonu pánve
Abyste mohli účinně léčit zakřivení pánve, musíte určit hlavní příčinu patologie. Odolnost vůči onemocnění je založena na eliminaci faktorů, které přispěly k jejímu rozvoji. Léčba léky je v tomto případě založena na použití následujících léků:
- protizánětlivé léky (nesteroidní);
- při často znepokojivých bolestech bude vhodné použít různá analgetika;
- je vhodné aplikovat hojivé masti na poškozenou oblast těla.
Jak opravit vychýlenou pánev by měl každý vědět.
Když jsou zjištěny známky patologie, léčba onemocnění by měla začít co nejdříve. Pokud je patologie v zanedbaném stavu, je nutná chirurgická intervence, proto je onemocnění nejlépe léčeno v počáteční fázi. V Moskvě a dalších velkých ruských městech existujíspecializované kliniky, kde se provádí komplexní účinná léčba zakřivení pánve.
Další terapeutické metody pro tuto patologii
Existují další terapie naklonění pánve, které je třeba konzultovat s lékařem:
- fyzioterapeutická cvičení, všechny druhy gymnastických cvičení;
- fyzioterapeutické procedury;
- manuální ošetření, masáž poškozené oblasti těla.
Pokřivení pánve, jehož terapie je účinná pouze v raných fázích formování, není vždy předmětem úplného zotavení. Integrovaný přístup však poskytne pacientovi pozitivní výsledek.
Naklonění pánve u dítěte
Dítě s vychýlenou pánví by mělo být urgentně ošetřeno. V tomto případě wellness procedury vyžadují ještě více času. Nejčastěji má však nemoc získaný charakter, protože děti tráví hodně času ve škole v lavicích a poté doma u televize a monitoru počítače. Snížená fyzická aktivita způsobuje vznik příslušné patologie.
Pro léčbu šikmé pánve u dítěte je důležité normalizovat deformované oblasti těla.
U malého pacienta je nutné posilovat zádové svalstvo a také srovnat držení těla pomocí různých fyzioterapeutických procedur (vodoterapie, bahenní terapie, masáže, cvičení).
Gymnastika pro zakřivení pánve
Léčba fyzickou kulturou -docela účinný způsob proti vyvíjejícímu se zakřivení pánevních kostí. Většina lékařů doporučuje pacientům následující cvičení:
- Musíte si lehnout na podlahu, položit ruce podél těla a dát si pod nohy měkký polštář. Uvolněte všechny svaly a začněte dělat levo-pravé kotouly na břiše. Je nežádoucí odtrhnout boky od podlahy, pro větší účinnost byste měli protřepat hýždě. Cvičení se neprovádí déle než deset minut, třikrát denně.
- Lehněte si na podlahu a ohněte pravou nohu v koleni tak, aby byla v pravém úhlu. Poté položte levou nohu vnější oblastí chodidla na ohnuté koleno pravé nohy. Napněte hýžďové svaly a pokuste se odtrhnout pánev od podlahy.
- Vleže na podlaze musíte roztáhnout ruce do stran, dlaněmi dolů. Napněte hýžďové svaly a udělejte klouzavé kroky s patami k pánvi, mírně zvedněte boky.
Cvičení na zakřivení pánve by měl vybírat lékař. Poradí ty nejúčinnější, zhodnotí zdravotní stav člověka, stadium patologie, stav těla a věk. Při provádění terapeutických cvičení by nemělo docházet k nepohodlí, bolestem a jiným nepříjemným pocitům, protože cvičení zlepšující zdraví by měla být užitečná, nikoli škodlivá.
Důsledky této patologie
Zakřivení pánve vede k problémům, které komplikují lidský život.
Dysfunkce a zakřivení páteře – sklon pánve – způsobuje deformaci páteře. Tento jev je zdrojemvětšina nemocí, které postihují páteř. Intervertebrální kýla, osteochondróza, ischias jsou nejčastější patologie způsobené tímto onemocněním.
Šikmá pánev často vyvolává bolest v různých oblastech lidského těla (nohy, ramena, záda, krk).
Nemoc narušuje fungování končetin. Rozvíjí se syndrom karpálního tunelu (bolestivá prodloužená necitlivost prstů lidské ruky).
Hlavní zátěž při chůzi dopadá na kteroukoli z končetin.
Pro preventivní účely se doporučuje vést aktivní životní styl, každý den cvičit. Doporučuje se plavat v bazénu, pokud je to možné, jet na koni.
Pokud budete dodržovat všechna doporučení, patologie se obejde.
