Každý ví, jak důležitý je vápník pro naše tělo. A každý zná příznaky jeho nedostatku – lámavost kostí a zubní kaz. Nadbytek vápníku v těle mu ale také neprospívá, což není každému známo. Právě o nadbytku tohoto prvku bude řeč v tomto článku. Jaké jsou příznaky a jaké důsledky má nadbytek vápníku v těle, co dělat a jak předejít negativnímu vlivu tohoto faktoru?
Základní stopový prvek
Až 99 % vápníku se nachází v kostních tkáních a 1 % ve formě volných iontů se nachází v různých tělesných tekutinách. S nedostatkem potravy si ji tělo začne „krást“z kostry a zubů. Ale vápník hraje důležitou roli při provádění svalových kontrakcí, včetně srdeční frekvence, toupravuje krevní tlak, posiluje pojivovou tkáň a podílí se na membránovém transportu různých látek.
Vápník je také zodpovědný za naše reakce na stresové situace, podílí se na mechanismech srážení krve. Navíc nám právě tento prvek pomáhá vyrovnat se s alergiemi a působí protizánětlivě.
Míra spotřeby
Vápník se do našeho těla dostává pouze s jídlem, ale přirozeně se špatně vylučuje. Denní příjem vápníku je individuální a závisí na věkové skupině:
- Do tří let věku dítěte je potřeba vápníku v těle dítěte 600 miligramů denně.
- 10leté dítě, kterému začínají ztrácet zuby, by mělo přijmout až 800 miligramů vápníku denně.
- Do 16 let se potřeba vápníku v těle zvyšuje a jeho příjem je 1200 miligramů.
- Dospělí mohou zkonzumovat asi 1000 miligramů.
- U těhotných žen se potřeba vápníku zvyšuje na 1200 miligramů denně.
- U lidí zapojených do těžké fyzické práce a sportovců je spotřeba 1500 miligramů denně.
Moc škoda
Nadbytek vápníku v těle se nazývá hyperkalcémie. Tato patologie se často vyskytuje u milovníků mléčných výrobků, stejně jako u lidí, kteří pijí tvrdou vodu s přebytkem vápníku. To jsou fyziologické důvody. Ale často se vývoj patologického přebytku vápníku v těle vyskytuje u starších lidí.lidé.
Patologické příčiny hyperkalcémie mohou být:
- Zvýšená produkce parathormonů (parathormon) – hyperparatyreóza. Tato patologie je častější u žen, příznaky nadbytku vápníku v těle prakticky chybí a takové stavy jsou detekovány pouze při vyšetření.
- Přítomnost maligních nádorů v plicích a ledvinách. U mužů může přebytek vápníku v těle vést k nádorům ve varlatech a degeneraci prostaty.
- Radiační terapie pro onkologii a intoxikaci vitaminem D může vést k hyperkalcémii.
- Nadbytek vápníku může být spojen s dědičnými chorobami a hormonálními poruchami.
Příznaky nadbytku vápníku v těle
Často jsou tyto stavy asymptomatické. Ale známky přebytku vápníku v těle lze považovat za snížení nebo ztrátu chuti k jídlu, pocit neustálé žízně, nevolnost a zvracení. Kromě toho se objevuje celková slabost a zvýšená únava. Následně se k těmto příznakům připojují poruchy trávení v podobě zácpy a v zanedbaném stavu je možná zmatenost a halucinace. Vzhledem k tomu, že přebytek vápníku se ukládá ve svalové tkáni a krevních cévách, mohou se objevit noční křeče a křehkost cév a jeho ukládání v ledvinových kanálcích vede k rozvoji urolitiázy.
Toto je běžný příznak hyperkalcémie u dospělých. Dokážete si představit, co dokáže přebytek vápníku v těle dítěte.
Důsledky nadměrné nabídky
Následky přebytku nezabijí, ale mohou zhoršit život. Vápník není toxický a ani jeho velmi vysoký obsah v těle nepovede ke smrti. Důsledky dlouhodobých vysokých hladin v krvi však mohou být velmi nepříjemné, konkrétně:
- Arteriální hypertenze je zvýšení krevního tlaku na pozadí ukládání vápníku na stěnách cév. Dna je patologie tkání a kloubů způsobená nerovnováhou solí a hromaděním kyseliny močové.
- Kalcinózy jsou usazeniny vápníku v tkáních a svalech, které jsou velmi bolestivé. Až do kalcifikace aortální chlopně, kdy je operace nepostradatelná.
- Hyperparatyreóza je endokrinní onemocnění spojené s hyperfunkcí příštítných tělísek a nerovnováhou elektrolytů.
Při nadbytku vápníku je navíc inhibována dráždivost nervových vláken kosterních svalů, snižuje se tonus hladkého svalstva vnitřních orgánů. Krev se stává hustší, což vyvolává tvorbu ledvinových kamenů, rozvoj bradykardie a anginy pectoris. Kyselost žaludeční šťávy se u této patologie zvyšuje, což může vyvolat gastritidu a peptický vřed.
Co můžeme udělat
Nejprve musíte podstoupit vyšetření a provést testy k určení hormonálního pozadí těla. Po zjištění příčiny akumulace tohoto prvku je nutné začít odstraňovat přebytečný vápníkorganismus.
Především je nutné vyloučit ze stravy všechny potraviny s vysokým obsahem vápníku – mléko, tvrdé sýry, vejce, zeleninu (zejména petržel) a zelí. Hodně vápníku se nachází v sezamu a jeho oleji, mandlích a oříšcích, čokoládě (více černé než bílé), chalvě a slunečnicových semínkách, bílém pečivu a rýži.
Přípravky obsahující vápník je nutné brát opatrně, vzhledem k tvrdosti naší pitné vody.
Můžete začít pít destilovanou vodu. Ale stojí za to připomenout, že taková voda spolu s vápníkem vyplavuje z těla další stopové prvky. Proto jej můžete pít maximálně 2 měsíce.
Kromě toho byste měli přísně dodržovat ty dávky finančních prostředků na zvýšení hladiny vápníku, které vám lékař předepsal. A užívejte vitamín D pouze podle pokynů lékaře, protože právě za jeho účasti probíhají chemické reakce regulace metabolismu draslíku parathormonem příštítných tělísek.
Léčba je výjimečně komplexní
V závislosti na koncentraci vápníku v krevní plazmě lékař předepisuje různé léky na urychlení vylučování minerálu. Při normální funkci ledvin to mohou být diuretika (například Furosemid). Někdy ke stabilizaci situace stačí upravit příjem tekutin a dietu. Váš lékař může předepsat léky s vysokým obsahem hořčíku, antagonisty vápníku (jako je Veropomil) a někdy glukokortikosteroidy, bisfosfonáty a kalcitonin.
V některých z nejtěžšíchv těchto případech může být předepsána hemodialýza. K tomuto postupu jsou odesíláni pouze pacienti, kteří nejsou léčeni jinými metodami.
Někdy lékař předepíše chirurgickou excizi příštítných tělísek. Odstranění jedné nebo dvou žláz v 90 % případů snižuje uvolňování parathormonu a eliminuje se hyperkalcémie.
Stojí za zmínku, že při léčbě této patologie je nutné kontrolovat složení a biochemii krve.
Vápník zabíjí ženy
K takovým závěrům došli vědci ze Švédska. U nás jsou přípravky s vápníkem volně dostupné a jsou součástí doplňků stravy na posílení vlasů a nehtů.
Za regulaci koncentrace vápníku v lidském těle je zodpovědný parathormon, který zvyšuje obsah vápníku v krevní plazmě, snižuje jeho obsah v kostní tkáni a zpomaluje jeho vylučování. Nedávné údaje naznačují, že pohlavní hormony se také účastní metabolických procesů spojených s vápníkem u žen.
Nedávné studie však ukázaly, že ženy středního a staršího věku, které užívají více než 1400 miligramů vápníku denně, zvyšují riziko úmrtí na kardiovaskulární nedostatečnost.
Mnoho vápníku v krvi vede k Parkinsonově chorobě
Nedávné studie vědců potvrdily údaje, že při vysokém obsahu vápníku v krevní plazmě se v nervovém systému hromadí specifické toxické proteiny charakteristické pro Parkinsonovu chorobu. Tyto proteiny, jejichž role nebyla donedávna objasněna, ničí neurony. Medici dnesvěří, že léky, které snižují hladinu vápníku při srdečních chorobách, mohou mít také ochranný účinek na nervovou tkáň.
Shrnutí
Nyní čtenář ví, že u dětí, žen a mužů jsou příznaky nadbytku vápníku v těle stejné a vedou k negativním důsledkům, stejně jako jeho nedostatek.
Je jen důležité pamatovat na nebezpečí samoléčby a svěřit konečnou diagnózu a stanovení terapeutických protokolů kompetentnímu specialistovi.
