Kdo z nás netrpěl bolestmi hlavy? Ať už častěji, méně často, silně nebo slabě, celá hlava nebo jen její jednotlivé části… V té či oné podobě zná bolest hlavy téměř každý. Statistiky říkají, že 80 % lidí bolí hlava alespoň jednou za rok. Podle neurologů by se tento neduh neměl zahánět – prý to bude bolet a přejde to. Pokud vás bolí hlava, měli byste se zabývat důvody.
Příčiny bolestí hlavy
Podle lékařů může bolest hlavy doprovázet asi padesát různých onemocnění. Zde je jen několik:
- změna (zvýšení nebo snížení) krevního tlaku;
- infekční onemocnění (mohou to být jak onemocnění mozku - meningitida, encefalitida, ateroskleróza mozkových cév, tak další infekční choroby - chřipka, angína, zápal plic atd.);
- různé typy otrav (včetně jídla nebo alkoholu – to může zahrnovat i bolesti hlavy s kocovinou);
- hormonální poruchy, včetněpremenstruační syndrom, těhotenství atd.;
- psycho-emocionální přepětí, neurózy;
- nemoci trávicího traktu;
- alergie;
- zranění hlavy;
- tumory;
- změny počasí.
Kdy byste měli navštívit neurologa?
Jak vidíte, existuje mnoho, mnoho příčin bolestí hlavy. Pokud vás tento příznak trápí pravidelně, rozhodně byste měli navštívit neurologa. S návštěvou byste si měli pospíšit zejména tehdy, je-li povaha bolesti hlavy zcela nová, pro vás neobvyklá a také v případech, kdy:
- jste nuceni užívat léky proti bolesti alespoň jednou týdně;
- bolest přišla náhle a má „výbušný“charakter;
- máte podezření, že bolest hlavy byla vyvolána drogami, které pijete z jiného důvodu;
- začali jste déle spát nebo jste pociťovali neobvyklou ospalost;
- bolest hlavy se objevila po zranění hlavy, i když to byla jen lehká modřina;
- Když vás bolí hlava, cítíte slabost v končetinách, cítíte se letargický, máte potíže s mluvením nebo porozuměním druhým.
Pamatujte si: pouze lékař může určit příčinu onemocnění a poskytnout konkrétní radu, co užívat na bolest hlavy.
Tlak a bolest hlavy
Bolest se často stává projevem vysokého nebo nízkého krevního tlaku. Bolest hlavy se zvýšeným tlakem je jev tak častý, že když se objeví, mnozí se okamžitě chytnoumonitor krevního tlaku.
Proč mi stoupá krevní tlak?
Naše tělo funguje tak, že při sebemenším poplachu nebo vzrušení se nám zvýší krevní tlak. Když vzrušení ustane, tlak by se měl teoreticky vrátit na původní úroveň. Podle některých lékařů se však tlak ne vždy vrátí na původní hodnotu, ale zastaví se na mírně vyšší úrovni, než byl původně.
Je známo, že sůl zvyšuje krevní tlak. Věda zná africké kmeny, které tradičně nejedí slaná jídla. V takových kmenech je hypertenze velkou kuriozitou.
Dalším faktorem ovlivňujícím zvýšení tlaku je nadváha. Odhaduje se, že k zásobení každého kilogramu tukových buněk krví jsou potřeba asi 4 kilometry krevních kapilár. S nárůstem délky cévního systému musí srdce pracovat s dodatečnou zátěží, aby protlačilo krev všemi tkáněmi těla. Zvýšená srdeční činnost způsobuje vysoký krevní tlak.
Vyskytují se bolesti hlavy s vysokým krevním tlakem vždy?
Kupodivu ne vždy. Podle Světové zdravotnické organizace třetina pacientů s hypertenzí nepociťuje žádné nepohodlí. Hlava je prakticky nebolí a o nemoci se dozvědí zcela náhodou při fyzikálním vyšetření nebo měřením tlaku „pro zajímavost“.
Pro vznik bolesti hlavy není důležitá ani tak samotná hypertenze, ale narušení cévního tonu – lékaři tento jev nazývají cévní dystonie. Normální vPři vzestupu krevního tlaku se stěny cév rozšiřují a při jejich snižování se naopak zužují, čímž se kompenzují změny tlaku. Při dystonii nemohou stěny cév správně reagovat na zvýšení tlaku. Tlak krve na stěny cév způsobuje podráždění nervových receptorů v nich. Impulzy z těchto receptorů vstupují do mozku a tělo je vnímá jako bolest hlavy.
Hypertenze
Jedná se o onemocnění, jehož hlavním příznakem je vysoký krevní tlak. Na samém počátku rozvoje hypertenze je bolest hlavy nestabilní. Může nastat, pokud se pacient náhodou přepracuje nebo navštíví dusné, zakouřené místnosti. Po požití alkoholu může onemocnět i hlava. Pulzující bolest se může objevit kdekoli, ale nejčastěji se jedná o zadní část hlavy nebo spánky. Objeví se náhle a rychle zmizí. V této fázi by bylo chybou okamžitě popadnout léky. Je třeba mít na paměti, že na bolest hlavy si nemůžete vzít prášek, ale jen se projít na čerstvém vzduchu.
V pozdějších fázích hypertenze se objevuje další příčina bolesti hlavy. Stoupá nejen cévní, ale i intrakraniální tlak. Bolest je doprovázena pocitem těžké tíhy v hlavě a celkovou slabostí. Kůže zmodrá. Jsou možné záchvaty ostré bolesti hlavy se závratěmi, zvracením, ztrátou vědomí.
Jak léčit hypertenzní bolesti hlavy?
Pilulky na bolest hlavy nejsou tím nejlepším řešením vysokého krevního tlaku. V žádném případě se jich hned nechytejte. Na vysoký krevní tlak je lepší nejprve vyzkoušet jiné léky. Věnujte pozornost například svému dennímu režimu. Snažte se dostatečně odpočívat, vyhradit si dostatek času na spánek a procházky. V počátečních fázích hypertenze s vysokým krevním tlakem lze prášky na bolest hlavy úspěšně nahradit půlhodinovou procházkou v lese nebo v parku.
Také byste měli změnit svůj jídelníček. Snižte množství soli ve stravě a vzdát se dalších produktů, které vyvolávají zvýšení tlaku: různé margaríny, majonézy, uzené okurky, stejně jako tučné maso (například husa a kachna, vepřové, jehněčí), silné masové vývary. Nežádoucí je také alkohol, moučné výrobky, vejce (lze je sníst až tři kusy týdně). Cukr se obvykle doporučuje nahradit medem, sladkostmi - sušeným ovocem. Je velmi žádoucí zvýšit množství vařených ryb, mořských plodů, mléčných výrobků ve stravě. Praxe ukazuje, že k odstranění bolesti hlavy s vysokým krevním tlakem často stačí změna životního stylu.
Pokud denní režim a strava nevedly ke kýženým výsledkům a stále vás trápí problém „co si vzít na bolest hlavy“, zkuste si na čtvrtinu dát koupel nohou s teplotou vody 45 stupňů hodinu.
Pokud se stále neobejdete bez léků, vyzkoušejte bylinné přípravky na vysoký krevní tlak. Uvařte si vlastní bylinkový čaj s mateřídouškou nebo kozlíkem, popř- co je ještě jednodušší - vezměte si tinkturu z těchto bylinek (dost 30 kapek). Vhodná je také tableta bromokafru. Tyto prostředky jsou zvláště vhodné, pokud máte obavy z vysokého horního tlaku.
Léky, které snižují krevní tlak
Pokud se s hypertenzí nedokážete vyrovnat bez léků, lékař vám předepíše prášky na vysoký krevní tlak, jejichž seznam je velmi dlouhý. Obvykle se dělí do několika kategorií v závislosti na mechanismu jejich účinku na organismus.
Sedativa
Pomáhají zvládat stres, snižují produkci adrenalinu, který mimo jiné způsobuje zvýšení tlaku. Patří sem kozlík lékařský a mateřídouška v bylinných přípravcích nebo ve formě tinktur, dále komplexní přípravky z kozlíku lékařského ("Cardiovalen", "Valocordin" atd.) Je pravda, že při užívání těchto léků je třeba mít na paměti, že poněkud brzdí reakce těla. Někdy může být obtížné zůstat aktivní při užívání těchto léků.
Vazodilatátory
Používají se také při vysokém krevním tlaku. Pilulky proti bolesti hlavy tohoto typu působí na stěny krevních cév, způsobují jejich expanzi, a tím snižují krevní tlak.
Tyto léky se dělí na:
- Myotropní - ty, které působí přímo na svaly krevních cév ("No-shpa", "Papaverin" atd.).
- Nurotropní. Ovlivňují nervový systémpřes něj způsobuje vazodilataci a v důsledku toho snížení krevního tlaku ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Fentolamin").
Je třeba poznamenat, že tyto léky mohou zvýšit srdeční tep a někdy způsobit závratě. Starší lidé trpící aterosklerózou by měli být s takovými léky obzvláště opatrní.
Diuretika nebo diuretika
Každý ví, že sodné soli vyvolávají zvýšení krevního tlaku. Takže, když se zbavíme přebytečné soli zvýšeným výdejem moči, můžeme snadno snížit tlak na normální hodnoty. Snadnost této metody je však spíše klamná. Nezapomeňte, že spolu se sodíkem diuretika ("Hypothiazid", "Triamteren", "Indapamid" a mnoho dalších) odstraňují také draslík, který je nezbytný pro fungování nervového systému, ledvin, střev, který se podílí na mnoha důležité biochemické procesy. Je pravda, že výrobci léků tento bod již dlouho vzali v úvahu a přišli s diuretiky šetřícími draslík (jako je Amilorid nebo Veroshpiron), ale tento vynález neruší všechny možné vedlejší účinky diuretik. Stojí za to připomenout, že předávkování diuretiky může vést ke zvýšení hladiny cholesterolu, snížit mužskou potenci, vést k poruchám spánku a dokonce způsobit cukrovku.
Léky působící na intracelulární úrovni
To zahrnuje několik skupin drog. Jsou to například antagonisté vápníku ("Verapamil","Diltiazem", "Nifedipin"), které jsou často předepisovány pacientům s aterosklerózou. Nebo inhibitory angiotensin-konvertujícího enzymu (Captopril, Enalapril atd.). Často se volí, pokud má pacient spolu s vysokým krevním tlakem zhoršenou funkci ledvin. Beta-blokátory ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol" atd.) se často stávají lékem volby pro ty, kteří trpí onemocněním štítné žlázy.
Tento článek zmiňuje pouze některé pilulky na vysoký krevní tlak. Seznam všech takových léků je neuvěřitelně obrovský. Při výběru toho, co je pro vás to pravé, je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Například, pokud máte vysoký horní tlak, je lepší jej snížit léky proti úzkosti, ale pokud je vaše spodní hodnota „naskakující“, pak je lepší použít diuretika.
Nebezpečí samoléčby
Bylo by však velkou chybou pouštět se do výběru léků sami, bez doporučení specialistů. Člověk bez lékařského vzdělání prostě není schopen všechno vzít v úvahu a předvídat a náhodný výběr léku „metodou poke“může vést k nepředvídatelným následkům. Neexperimentujte se svým zdravím, vyhledejte pomoc lékaře!
Bohužel mnoho lidí trpících bolestmi hlavy nespěchá k lékaři, ale do lékárny, aby si sami koupili lék na vysoký krevní tlak. Pilulky na bolest hlavy, které se prodávají bez lékařského předpisu, jsou mnohými považovány za prakticky neškodné a umožňujízbavit se problému, aniž byste se obtěžovali navštívit lékaře. Lékaři říkají, že „epidemie“samoléčby léky proti bolesti nabývá děsivých rozměrů a již připomíná společenskou katastrofu.
Světové statistiky poskytují děsivá čísla. Nadužívání léků proti bolesti má každý rok za následek statisíce nežádoucích reakcí. Desetitisíce těch, kteří rádi „spolknou pilulku a proběhnou se“, skončí na dlouhou dobu v nemocnicích.
Mnoho lidí zastává názor, že bolest hlavy s vysokým krevním tlakem dokonale zmírňují léky proti bolesti (analgin, paracetamol a mnoho dalších pilulek, které lze bez lékařského předpisu snadno prodat v lékárnách). A pokud ano, pak není třeba chodit k lékaři. Ale mnoha z nás tak milovaná analgetika vůbec neléčí, ale pouze ulevují od bolesti. Může se to zdát paradoxní, ale při pravidelném užívání léků proti bolesti se bolest hlavy zesiluje. Vyskytuje se stále častěji, stále méně často se objevují „lehké“intervaly, kdy hlava nebolí vůbec. Bolest hlavy postupně přechází v každodenní mučení. Horší je, že dlouhodobé užívání analgetik vede ke změnám ve složení krve a v důsledku toho ke zhoršení imunity. Častá nachlazení ale ještě nejsou tou nejtěžší odplatou za samoléčbu. Po krvi začnou trpět játra, ledviny, gastrointestinální trakt a další orgány.
Jak vidíte, samoléčba není tak neškodná, jak se zdá. Proto, když se zajímáme o naši nemoc a způsoby její léčby v různých zdrojích, necháme výběr terapie na profesionálovilékaři.
