Neuroticismus je osobnostní rys charakterizovaný neklidem, vzrušivostí, úzkostí a pochybnostmi o sobě. Říká se mu také neuroticismus, z řečtiny. neuron - nerv, žíla. Neurotismus v psychologii je osobnostní proměnná, která označuje vlastnosti labilního a reaktivního nervového systému. Zvýšená úroveň neuroticismu je charakterizována podrážděností a náchylností člověka k probíhajícím událostem. V chování se tento charakterový rys projevuje stížnostmi na bolesti hlavy, poruchy spánku, změny nálad a vnitřní neklid.
Projevy
Pro lidi, jejichž úroveň neuroticismu je zvýšená, se pod rouškou vnější pohody skrývá vnitřní nespokojenost, zvýšená úzkost a nejistota. Mají tendenci reagovat na to, co se děje, příliš emotivně, jejich prožitky nejsou vždy adekvátní realitě. Nepříjemné pocity jsou spojeny s negativními událostmi, celkovým pesimismem a nedostatečnou adaptací člověka. Neurotická osobnost se například vždy obává, zda jsou světla a elektrické spotřebiče spolehlivě vypnutéPokud jsou dveře zamčené, vzniká v běžném životě strach z veřejné dopravy. Obavy o vlastní vzhled nebo sexuální přitažlivost jsou přehnané, existují obsedantní obavy z manželské nevěry nebo materiálních potíží.
Důvody
Psychologové uznávají, že příčinou zvýšeného neuroticismu je neuspokojení potřeb. Kromě základních biologických potřeb se přihlíží i k potřebám sociálním. Jedním z nich je potřeba dominance – lidé potřebují úspěch, moc, nadřazenost. Tyto touhy někdy nemohou být uspokojeny. Například malé dítě se ve srovnání s dospělými často cítí bezmocné a bezbranné a v budoucnu se tento pocit může zafixovat. Pak dospělý nadále pociťuje bezmoc a úzkost. Odtud vzniká komplex méněcennosti, objevuje se pocit viny a stoupá míra neuroticismu. Zpočátku lidé takovým projevům prostě nevěnují pozornost. Pokud však nejsou nápravná opatření přijata včas, stav osoby se zhorší a kvalita života se zhorší.
Co způsobuje zvýšený neuroticismus
Postupně je život člověka stále bolestnější, plané obavy a neustálé úzkosti berou veškerou sílu, objevují se různé neduhy, nejčastěji psychosomatického charakteru. Stále nepříjemnější zdravotní stav zpochybňuje příjemnou zábavu ostatních lidí s ním. Neurotik komplikuje život nejen sobě, ale i svému okolí. neuroticismus- to již není norma, ale ještě ne patologie. Za nepříznivých okolností se však může změnit v neurózu nebo dokonce psychózu, a to je psychiatrická diagnóza.
Neuroticismus a stres
Člověk s neurotickým temperamentem reaguje na stres silněji a déle než ostatní. Ve stresové situaci se stává úzkostným, podrážděným, neklidným – a to i na úrovni napětí, které ostatní typy osobností nebudou věnovat pozornost. Neurotismus je osobnostní rys, který ztěžuje lidské psychice návrat do normálního, klidného stavu. Tento pojem úzce souvisí s emocionalitou. Je tedy známo, že emocionální a velmi emocionální lidé jsou náchylnější ke vzniku a rozvoji strachů a strachů, fobií a obsedantních stavů.
Eysenckův neuroticismus
Hans Jurgen Eysenck (1916-1997) – jeden z nejznámějších psychologů ve Velké Británii, tvůrce vlastní teorie osobnosti, zvané faktoriál. Je zakladatelem a editorem několika vědeckých časopisů o psychologii, autor mnoha prací a vědeckých objevů. Zvažoval strukturu osobnosti založenou na třech základních škálách – extraverzi a introverze, neuroticismus a psychotismus.
Eysenckova stupnice
Eysenckova škála neuroticismu, dobře známá ve vědeckých kruzích, se stále používá k určení psychologického typu a charakterových rysů každého jedince. Speciální testy vyvinuté psychologem vám umožňují určit psychotyp člověka pomocí běžných jednoduchých otázek. Test umožňujeidentifikovat charakteristické chování jedince v každodenních a stresových situacích. Na základě jeho výsledků pomocí škály můžete určit, k jakému typu člověk patří; zda je jeho nervový systém stabilní nebo náchylný k neuroticismu; zda je jeho chování introvertní nebo extravertní atd.
Neurofyziologické vysvětlení neuroticismu
Definice extraverze nebo introverze je založena na vrozených vlastnostech centrálního nervového systému a sklon ke stabilitě nebo neuroticismu je určen v závislosti na autonomním nervovém systému. Ten se zase dělí na sympatický a parasympatický. Sympatický systém je zodpovědný za chování těla ve stresu, pod jeho vlivem se zrychluje tep, rozšiřují se zorničky, zrychluje se dýchání a zvyšuje se pocení. Parasympatický nervový systém reguluje návrat těla do normálu. Podle Eysenckovy teorie je odlišná emocionalita spojena s různou úrovní citlivosti těchto dvou systémů. Pokud sympatický nervový systém pracuje aktivněji, excitace nastává rychle a inhibice je pomalá - získává se zvýšená emocionalita a naopak. Tyto systémy jsou řízeny hypotalamem. Aktivace autonomního nervového systému u všech lidí vede ke stavu vzrušení, ale všichni lidé reagují na stresovou situaci různými způsoby: někdo má zvýšenou tepovou frekvenci, zvyšuje se pocení, jiný má tendenci upadnout do strnulosti atd.
Příznaky
Podepsatzvýšená úroveň neuroticismu může sloužit jako nepřiměřenost úzkosti a úzkosti. Většina lidí se stará o svůj vzhled a stará se o to, jak vypadají, ale u neurotické osobnosti jsou takové zkušenosti nedostatečné. Všichni lidé při odchodu z domu zkontrolují, zda zhasli světlo a zamkli dveře, ale člověk se zvýšenou mírou neuroticismu se tím ani po kontrole nepřestává bát. Neurotičtí lidé se také vyznačují nízkým sebevědomím, které neodpovídá realitě. Stěžují si na špatné zdraví, malátnost, bolesti hlavy nebo zad, poruchy spánku a emoční nestabilitu a také časté změny nálad. Docela často je pronásledují záchvaty paniky, fobie a posedlosti.
Léčba
Neuroticismus není duševní porucha, ale prostě rys lidské psychiky. Úzkost, neklid a nejistota jsou běžné u většiny lidí ve stresové situaci, jedná se o neurotismus. Test, který prošel společně s psychologem, pomůže zjistit, zda jsou ukazatele u konkrétní osoby překročeny. Samozřejmě existují situace, kdy zvýšená míra neuroticismu výrazně komplikuje život, kazí vztahy s ostatními lidmi, dělá vám starosti a starosti bez důvodu. V tomto případě pomůže k nápravě vašeho chování i psycholog. Navíc při vysokém stresu nebo jiných nepříznivých okolnostech může zvýšená míra neuroticismu přejít v neurózu nebo psychózu. U takových diagnóz je již nutné navštívit nikoli psychologa, alepsychoterapeut. V každém případě, pokud vám některé tendence a chování brání žít a užívat si života, musíte na nich zapracovat.
