Mateřské mléko je nejlepší potrava pro kojící dítě. Laktace začíná u všech žen různými způsoby. To je způsobeno individuálními vlastnostmi těla. Pro většinu matek však mléko „přichází“3-4 dny po porodu. Mnoho matek a žen, které se teprve připravují stát se matkami, se zajímá o otázku, kdy odstříkat mateřské mléko.
Mléko přichází rychle, dítě nestihne všechno sníst. To je důvod, proč ženy mají bolesti na hrudi, existuje riziko vzniku laktostázy. Aby se tomu zabránilo, je nutné pravidelně odsávat mateřské mléko a zabránit jeho stagnaci v mléčných žlázách mladé matky. Zároveň ale ženy potřebují vědět, jak při stagnaci a pomocí odsávačky mateřské mléko odsát rukama.
Aby tento proces nezpůsobil nepříjemné emoce a zabral minimum času a výslednou výživu bylo možné použít ke krmení novorozence, musíte vědět, jak odsávat a jak uchovávat odstříkané mateřské mléko.
Co je čerpání. Kdy pumpovat
PumpováníProces extrakce mateřského mléka se nazývá. Musí být provedeno, pokud:
- maminka potřebuje pryč a nechystá se přerušit kojení a převést dítě na umělé mléko;
- maminka nemůže nakrmit své dítě a jediný způsob, jak nakrmit své dítě, je použít láhev;
- matka je nemocná a nemůže své dítě nakrmit osobně;
- máma jde do práce;
- zraněné bradavky, v důsledku čehož krmení způsobuje nepohodlí jak dítěti, tak jeho matce;
- dochází k „stagnaci“mléka, laktostáze nebo existuje riziko jejího vzniku;
- mléka se nevyrábí dostatek.
Pokud se mateřské mléko tvoří nedostatečné množství, doporučuje se pravidelné odsávání ke zlepšení laktace a tvorby mléka. Odsávání mléka je navíc nucenou nutností, pokud se dítě narodilo předčasně a nemá sací reflex nebo nejsou svaly tak vyvinuté, nemůže dostat potřebné množství mateřského mléka.
Odsávání mléka je navíc nezbytné, pokud má žena plochou bradavku a dítě se nemůže správně přisát.
Způsoby vyjadřování mateřského mléka
Existují dva hlavní způsoby odsávání mateřského mléka: pomocí odsávačky mateřského mléka a ručně.
Každá žena si vybere způsob, který se jí nejvíce líbí. Je však třeba poznamenat, že většina mladých matek dává přednost první metodě. podle jejich názorupoužívání odsávačky mateřského mléka výrazně zjednodušuje proces odsávání mateřského mléka a eliminuje poranění bradavky a také výskyt bolesti.
Mimochodem, důležitou podmínkou je správný výběr takového zařízení, protože v současné době existuje mnoho druhů odsávaček mléka. A ne každý prokazuje vysokou účinnost.
Zákazy čerpání
Je důležité si pečlivě prostudovat potřebné informace, jak správně odsát mateřské mléko do lahvičky, abyste nepoškodili vlastní tělo. Je důležité si pamatovat, od čeho se důrazně nedoporučuje.
- Takzvané odsávání „do poslední kapky“může vést k nadměrné produkci mléka a v důsledku toho k jeho „stagnaci“v mléčných žlázách ženy. To je pro ženu nepříjemné a může způsobit zdravotní problémy.
- Mnoho žen si klade otázku, jak často odsávat mateřské mléko. Počet čerpání by neměl překročit tři. Jinak se bude tvořit nadměrné množství mateřského mléka, v důsledku čehož existuje riziko rozvoje laktostázy, která je plná vážných následků.
- Hyperlaktace může být způsobena odsáváním ihned poté, co dítě dokončí krmení.
- Ze stejného důvodu se důrazně nedoporučuje čerpání v noci.
- Odborníci důrazně doporučují, aby se mladé matky neuchýlily k odsávání první den po „příchodu“mléka, protože v této době dochází k tvorbě laktace. V tomto obdobíje potřeba odsát jen malé množství mléka, aby prso změklo a novorozenec z něj mohl mléko snadno odsát.
Za výše uvedených podmínek pumpování nepoškodí ženské tělo.
Jakou odsávačku mléka vybrat
V současné době existuje několik typů odsávaček mléka.
- Odsávačka – nejjednodušší a nejlevnější ruční odsávačky mléka. Zastoupená tryskou na hrudi a hruškou nebo gumovou pumpou. K expresi dochází stlačením pumpy. Výrobky tohoto typu jsou vyráběny s bylochkou v soupravě i bez ní. Stojí za zmínku, že to není zdaleka nejoblíbenější typ odsávačky mateřského mléka, protože mnoho žen při jejím používání pociťuje bolestivost a popraskané bradavky.
- Vo tvaru injekční stříkačky – nejběžnější typ odsávačky mateřského mléka. Jsou to dva válce. Péče o takové zařízení je poměrně jednoduchá a je poměrně kompaktní a zabírá málo místa.
- Pist. Konstrukce takových odsávaček mateřského mléka je poněkud složitější než výše uvedené dvě. Součásti jsou páka a silikonová tryska na ženské bradavce. Sada nutně obsahuje láhev - také součást a jeden z hlavních prvků pístové odsávačky mléka. Po stisknutí páčky je silikonová prsní vložka pevně v kontaktu s prsem a aktivuje se proces odsávání mléka.
- Elektrický. Nejúčinnější modely, jejichž použití pomáhá mladým matkám ušetřit čas na odsávání mateřského mlékanovorozený. Nejdůležitější je správně umístit podložku tak, aby bradavka byla uprostřed.
Za zmínku stojí, že nejdražší jsou elektrické odsávačky mléka. Jejich cena zpravidla přesahuje 3000 rublů. Manuální odsávačku mateřského mléka lze zakoupit levněji.
Před výběrem zařízení musíte pochopit, jak správně odsávat mateřské mléko pomocí odsávačky. Přes značné rozdíly je princip fungování všech odsávaček stejný a spočívá ve vytvoření podtlaku kolem ženské bradavky.
Při používání mechanických odsávaček mateřského mléka jsou ženské ruce v různé míře zapojeny do procesu odsávání mléka. To je důvod, proč proces pumpování zabere spoustu času, a když je dokončen, ruce ženy se unaví.
Elektrické modely jsou mnohem dražší než jejich mechanické protějšky, ale jejich použití nevyžaduje od ženy žádné úsilí. Stačí stisknout tlačítko a sledovat proces.
Ruční pumpování
Tento způsob získávání mateřského mléka vyžaduje určitou zručnost a kromě toho je velmi bolestivý. Mnoho žen uvádí, že při častém pumpování rukou se na bradavkách tvoří praskliny a kolem svatozáře dochází k podráždění a zarudnutí.
15 minut před začátkem procesu pumpování byste měli vypít sklenici teplé vody nebo teplého čaje. Poté musíte masírovat hrudník. Teplá sprcha je také dobrý způsob, jak stimulovat laktaci.
Před pumpováním důkladně omyjteruce s mýdlem.
Jak ručně odsát mléko
Palec je umístěn na horní části dvorce, asi 3-4 cm před spodní částí bradavky. Ukazováček a prsteníček by v tomto okamžiku měly být umístěny níže a ustoupit několik centimetrů od bradavky. Pumpování by mělo být prováděno stlačením hrudníku prsty ve směru žeber. Výše uvedené pohyby musíte dělat sebevědomě, ale opatrně.
Pro zlepšení procesu odsávání mateřského mléka můžete před zahájením hlavního procesu položit fotografii dítěte před sebe nebo provést odsávání vsedě před dítětem.
Musíte pochopit, že proces, který se provádí poprvé, může být doprovázen bolestivými pocity. Prsty se musí pohybovat v kruhu. To je nezbytné k odstranění mléka ze všech lalůčků prsu.
Pokud se mléko dostane na prsa a zvlhne, je nutné přerušit odsávání a důkladně osušit povrch prsu čistým ubrouskem nebo ručníkem. Pak můžete pokračovat.
Mnoho čerstvých matek se zajímá o to, kolik mateřského mléka lze najednou odsát. Odčerpávání by nemělo probíhat do poslední kapky, ale dříve, než se dostaví pocit vyprázdnění mléčných žláz.
Žena by se měla ujistit, že její prsty nekloužou po povrchu bradavky, aby nedošlo ke zranění.
Pokyny pro skladování mateřského mléka
Je nutné dodržovat určitá pravidla pro uchovávání mateřského mléka, aby tato dětská výživa neztratila své blahodárné vlastnosti.
Nedoporučuje se uchovávat odsáté mléko na dveřích chladničky. Pro tyto účely je lepší volit místa, kde jsou pozorovány nejmenší teplotní výkyvy.
Kapacity pro skladování mateřského mléka musí být sterilizovány. Kromě toho musí uvést přesné datum a čas (nejlépe) čerpání.
Kde odsát mateřské mléko. Skladovací kontejnery
Nezbytnou podmínkou pro uchování mateřského mléka je správný výběr nádobky. V současné době jich existuje několik typů.
- Speciální sáčky na jedno použití. Hlavními výhodami takových nádob je jejich sterilita a přítomnost hermetického uzávěru. Navíc takové nádoby mají odměrnou stupnici, která umožňuje určit objem odsátého mléka. Plastové sáčky mají navíc speciální pole, na která musíte napsat, kolik mléka bylo přijato a v jakém čase. Jednorázové sáčky na uchovávání mateřského mléka zakoupíte v každé lékárně za přijatelnou cenu. Průměrná cena jednoho balíčku je 20 rublů. Nejčastěji se prodávají v balení (15-20 kusů každý), a ne jednotlivě. Stojí za zmínku, že některé maminky si kvůli úspoře peněz pořizují sady, které obsahují odsávačku mateřského mléka se všemi jejími součástmi, několik odnímatelných nástavců na bradavky a několik jednorázových sáčků na uchování mateřského mléka.
- Speciální plastové nádoby na uchovávání mateřského mléka. Objem takových nádob se pohybuje od 150 do 220 ml. Před použitím nádoby,důkladně sterilizovat. Mají měřící stupnici. Hlavní výhodou plastových nádob je jejich opětovná použitelnost. Náklady na takové kontejnery jsou však poměrně vysoké. Průměrné náklady na takové kontejnery dosahují 120-150 rublů.
- Skleněná nádoba. Vyžaduje také předsterilizaci.
Vědci prokázali, že je možné skladovat odsáté mléko, aniž by byla ohrožena kvalita produktu, ve skleněných i plastových nádobách. Použít můžete nejen specializované nádoby, ale i skleněné dózy od kojeneckých pyré, ale i nádoby určené pro uchovávání potravin, které neobsahují bifenol-A.
Skladovatelnost
Trvanlivost odsátého mateřského mléka přímo závisí na podmínkách, za kterých bude skladováno.
- Mléko lze skladovat v zadní části chladničky maximálně 8 dní. V tomto případě budou zachovány všechny prospěšné vlastnosti nápoje. Přísně se nedoporučuje uchovávat mateřské mléko na dveřích chladničky. Je lepší zvolit oblasti blíže ke stěně, kde jsou kolísání teploty nejmenší.
- V mrazáku se společnými dvířky si odsáté mléko uchová své vlastnosti po dobu 14 dnů.
- Mateřské mléko lze skladovat v mrazáku se samostatnými dveřmi po dobu až šesti měsíců.
- Při pokojové teplotě do 15 stupňů si může odsáté mléko uchovat své příznivé vlastnosti po celý den. Poté se stává nevhodným pro lidskou spotřebu.dítě.
- Při pokojové teplotě nad 15 stupňů lze mateřské mléko skladovat až 6 hodin. Doba trvanlivosti je dána přítomností látek, které brání množení mikrobů.
Před zmrazením musí být mléko ochlazeno na pokojovou teplotu.
Za zmínku stojí, že za určitých podmínek musí také dojít k rozmrazování mateřského mléka. Je vhodné neuchýlit se k použití mikrovlnné trouby, ale použít k tomu vodní lázeň.
Místo závěru
Odsávání pomáhá mladým matkám zlepšit laktaci a také předcházet stagnaci mléka a rozvoji laktostázy. Abyste ale tělu neublížili, musíte vědět, jak správně odsávat mateřské mléko odsávačkou a ručně do lahvičky.
Před zahájením procesu si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou, aby se patogenní bakterie a mikroorganismy nedostaly přímo do mateřského mléka. Je důležité mléko odsát jemně, abyste předešli poranění a podráždění bradavek.
Aby si odsáté mléko uchovalo své blahodárné vlastnosti po dlouhou dobu, musíte správně vybrat nádobu pro jeho skladování a vzít v úvahu několik důležitých nuancí.
Nádoby, ve kterých se má uchovávat odsáté mateřské mléko, musí být před použitím sterilizovány. Je přísně zakázáno používat pro tyto účely nádoby, které obsahují bisfenol-A. Důrazně se doporučuje dát přednost speciálním nádobám na uchovávání mateřského mléka, kterélze zakoupit v jakékoli lékárně za dostupnou cenu.
Důrazně se nedoporučuje umístit odsáté mateřské mléko na dveře chladničky. Pro skladování je lepší volit místa co nejdále od dveří. Právě tam jsou teplotní výkyvy nejmenší, což znamená, že riziko, že mléko ztratí své prospěšné vlastnosti, je minimalizováno.
