Statisíce lidí na celém světě trpí problémy s očima. Krátkozrakost, dalekozrakost, šedý zákal, glaukom, strabismus, astigmatismus – tyto diagnózy často stanoví oční lékaři. Oficiální medicína tvrdí, že je nemožné zvrátit degenerativní procesy očního pozadí. Pomůže pouze operace. Ale tradiční medicína nesouhlasí! Jedinečný soubor cviků a jednoduchých pravidel od guru alternativní medicíny M. S. Norbekova pomůže vyléčit mnoho očních onemocnění. Recenze jeho jedinečné techniky nenechávají žádné pochybnosti o jejích výhodách.
Kdo je M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov se narodil v Uzbekistánu (město Samarkand) 17. listopadu 1957. Proslavil se po napsání řady knih o alternativní medicíně. Proslavil se také svými wellness semináři, na kterých používal neobvyklé techniky (poněkud podobné metodám neurolingvistického programování).
Norbekov o sobě přiměl mnohé mluvit tím, že v sérii svých knih prohlásil unikátní myšlenku – obnovit vizi (v přítomnosti jakékolidiagnóza) o jednu dioptrii za tři až šest dní. Pacient nemusel nosit peníze mistrovi alternativní medicíny: stačilo si koupit knihu a dodržovat všechna pravidla a pokyny pro vnitřní náladu.
život měnící bestseller
První kniha ze série „Bláznova zkušenost nebo klíč k pochopení“byla prodána v milionech výtisků. A sám guru se stal mezi lékaři a televizními stanicemi dobře známou a diskutovanou postavou.
Z ověřených zdrojů neexistují žádné spolehlivé informace o Norbekovově dětství, vzdělání a rodině. V roce 1991 byl Norbekovovi udělen diplom č. 49 „Struktura změn v katalytické aktivitě membránově vázané acetylcholinesterázy erytrocytů a chloroplastů biologických systémů během jejich adaptace na vnější a vnitřní prostředí.“
Ve svých četných publikacích se nazývá "doktorem psychologie, pedagogiky, filozofie v lékařství, profesorem, řádným členem a členem korespondentem řady ruských a zahraničních akademií."
Autorovy nejoblíbenější knihy
Navzdory bílým místům v biografii Norbekova má v Rusku mnoho následovníků. Tento člověk má charisma a pozitivní energii – je hloupé to popírat. Lidé si oblíbili gymnastiku pro oči podle Norbekova. Recenze o něm přesáhly i hranice Ruské federace: kopie prvního dílu "The Fool's Experience" byly také aktivně vyprodány v bývalých zemích SNS.
Zde je seznam autorových nejoblíbenějších knih (mimochodem, ne všechny jsou o léčbě očních chorob):
- „Zkušenost blázna aneb klíč k pochopení (jak se zbavit brýlí)“je kultovní kniha, která spisovateli přinesla skutečnou slávu. Popisuje jedinečný systém uznaný Mezinárodní asociací expertů jako nejúčinnější alternativní zdravotnické systémy známé v roce 1998. Podle Norbekovových slibů - umožňuje zlepšit váš zrak o jednu nebo dvě dioptrie týdně!
- "Lasso pro šíleného sledě aneb Všechny způsoby ochrany energie podle systému Press Lam" - odhalí tajemství přírody a osudu. Pomůže vám řídit vaše materiální, finanční blaho, zbavit se téměř jakékoli nemoci a navázat vztahy s vaším blízkým.
- "Kde zimuje Kuzkova maminka aneb jak získat milion rozhodnutí zdarma" - tipy, jak se dostat z finanční díry a nastavit svůj byznys pro nerozhodné lidi.
- „Život bez pilulek“– naučí vás speciální techniky, díky kterým se můžete zbavit téměř jakéhokoli onemocnění trávicího traktu, jater, plic. Speciální cvičení pomohou obnovit mládí a pohodu bez drahých procedur.
- "Psychologie blázna" - v tomto díle autor nabádá čtenáře, aby nefilozofovali potutelně a poznali sami sebe jako "blázny". Co může být jednodušší a zábavnější, než se oddávat nečinné zábavě, smíchu a relaxaci? Právě tento přístup k životu podle autora udělá člověka skutečně šťastným.
„Zážitek blázna nebo klíč k pochopení (jak se zbavitbody)"
V této knize je podrobně popsána gymnastika pro oči podle Norbekovovy metody. Po mnoho let byla tato kniha nejdiskutovanějším průvodcem pro obnovení zraku mezi oftalmology a pacienty. Gymnastika pro Norbekovovy oči s glaukomem, krátkozrakostí, dalekozrakostí, astigmatismem - s jakoukoli diagnózou prorokuje nejen úlevu od stavu pacienta, ale skutečné uzdravení.
Náklad překročil všechny rozumné meze – celkem bylo prodáno asi 40 milionů kopií! Druhé upravené vydání je nyní v prodeji. Cena papírové knihy je asi 150 rublů.
Principy Norbekovovy unikátní techniky
Kniha má na čtenáře psychologický dopad, vyzývá jednou provždy, aby se vzdal nudy a sklíčenosti. Cvičení provádějte s úsměvem na rtech. Každopádně se pro prevenci usmívejte!
Autor výmluvně poukazuje na psychosomatické příčiny jakékoli nemoci. Kniha používá živé, zapamatovatelné (pro někoho urážlivé a provokativní) metafory a příběhy. V některých kapitolách je čtenář přímo vyzýván, aby se poznal jako hloupý člověk fixovaný na svou osobu. Údajně pouze sebeironií a osvobozením od komplexů lze získat klíč k uzdravení.
Gymnastika pro oči podle Norbekova: recenze
Oční lékaři zpochybnili všechny autorovy sliby o uzdravení: koneckonců je prostě nemožné napravit oční pozadí silou myšlenky a cvičení. Gymnastika pro oči podle Norbekova může maximalizovat krevní oběh azmírnit křeče zrakového nervu. A návrat jasnosti a dioptrií je něco z říše fantazie.
Ale recenze o gymnastice pro oči Norbekova jsou pro obyčejné lidi růžovější. Tisíce lidí tvrdí, že dokázali obnovit jasnost a dvě nebo tři dioptrie. Nejlépe se tato technika projevila v práci lidí s krátkozrakostí a dalekozrakostí. Přes rozdíl v těchto onemocněních autor navrhuje v obou případech použít téměř stejný přístup. Gymnastika pro oči podle Norbekova je ideální pro pacienty s astigmatismem.
Páteř a vize: trvalý vztah
Červená čára v celé knize informuje o důležitosti správného držení těla a budování svalového korzetu na zádech. Autor do svého systému zařazuje cviky na krční páteř.
Každý den je potřeba protahovat páteř a posilovat svaly kolem ní speciálními cviky. K tomu není nutné navštěvovat posilovnu: stačí patnáct minut věnovat zdraví svých zad doma.
Pět kultovních očních cvičení pro krátkozrakost a astigmatismus
Pomineme-li psychologické semínko a velkorysé koření z Neuro lingvistického programování, zde jsou některé z nejúčinnějších tipů knihy. Jedná se o popis techniky speciálních cviků. Je jich osm a musíte je provádět denně ráno a večer:
- Páteř je uvolněná, hlava je ve vodorovné poloze (není odhozena ani skloněna). Oči jsou otevřené. Podívej se co nejdál, představ si, co vidíšvlastní korunu. Poté spusťte oční bulvy dolů a sklopte pohled co nejníže. Představte si, že vidíte svůj vlastní krk a krk.
- Poloha páteře se nemění – je rovnoměrná a maximálně uvolněná. Přesuňte svůj pohled doleva, jak jen můžete. představte si, že dosáhnete očima na levé ucho. V tomto případě by se hlava neměla pohybovat! Mělo by být upevněno rovně, nehybně. Poté přesuňte oční bulvy doprava a snažte se dívat co nejdále k pravému uchu.
- Cvičení „Butterfly“je zvláště účinné při astigmatismu. Díváme se do pravého horního rohu, díváme se dolů do pravého dolního rohu. Překládáme do levého horního rohu, poté do levého dolního rohu. "Motýly" kreslíme směrem pohledu - odtud název tohoto účinného gymnastického cvičení pro oči ke zlepšení Norbekovova vidění.
- Hlava a páteř zůstávají uvolněné, nehybné. Pohledem musíte nakreslit "osmičku" - dvě smyčky střídavě vpravo a vlevo. Zároveň by velikost obrysů postavy narýsovaných pohledem měla být co největší, co nejširší a nejdelší.
- Toto cvičení dokonale posiluje a procvičuje svaly oční bulvy. Podívejme se na bod na hřbetu nosu. K tomu je musíte trochu posekat. Ujistěte se, že během cvičení nikdo náhle nevstoupí do místnosti a nevyděsí vás (může dojít ke svalové křeči). Pak naopak, oči co nejvíce rozostřte a zkuste se dívat na předměty po stranách oběma očima.
Gymnastika pro oči s šedým zákalem podle Norbekova
Jsou závěry autora metodiky podpořeny konkrétními výsledky? Pokud gymnastika pro oči podle Norbekova s dalekozrakostí a krátkozrakostí dává dobré výsledky, pak s jinými očními chorobami není vše tak jednoduché. S degenerativními procesy, které již v čočce nastaly, metody autohypnózy nijak nepomohou. Pozitivní postoj ke čtenáři inspirovaný Norbekovem bude v případě atrofie zrakového nervu absolutně bezmocný.
Co se týče posilování svalového korzetu (které autor zmiňuje téměř v každé kapitole svého bestselleru) - samozřejmě je to užitečná praxe. Ale má přímý vliv na orgány zraku. Nadměrná fyzická aktivita může navíc vést k progresi krátkozrakosti.
Gymnastika pro oči po mrtvici podle Norbekova podle lékařů také nepřinese mnoho užitku. Nedůvěřujte slepě napsanému a odmítejte odbornou pomoc oftalmologů. Pro maximální přínos je lepší kombinovat jak alternativní léčbu, tak metody moderní oficiální medicíny.
Cvičení pro lenochy od M. S. Norbekova
Autor nedoporučuje napínat se a znásilňovat se, nutit vás plnit úkoly z knihy silou. Naopak, všechna cvičení by měla přinášet radost. Nezapomeňte je dělat s úsměvem na tváři. Veselost by neměla být umělá – měla by se stát základem pacientova vidění světa.
Autor sám všechna cvičení avolání - "pro líné", "pro hlupáky". Lze je provádět vleže na tvrdém povrchu (hlavní je, že páteř zůstává rovná a nehybná).
Můžete studovat s příjemnou klasickou relaxační hudbou. Cvičení by mělo být zdrojem pozitivity a radosti – to je důležité. Pokud se přinutíte ke studiu silou a podrážděně, nemůžete očekávat výhody.
Názor lékařů na techniku tohoto autora
Kritici z ruské medicíny jsou nedůvěřiví k hlasitým prohlášením a slibům samozvaného gurua. Zpochybňují také autorství jeho teze. Podařilo se mi získat nepotvrzenou informaci, že v sovětských letech byl Mirzakarim Sanakulovič vyloučen pro špatný pokrok ze třetího ročníku Institutu pěstování bavlny v Taškentu. Tato skutečnost podkopává důvěryhodnost jeho knih.
Gymnastika pro oči podle Norbekova s krátkozrakostí je opravdu užitečná. Lékaři ale svorně tvrdí, že zlepšit vidění o dioptrie za týden je prostě fyzicky nemožné! Navíc je nereálné to udělat ani za šest měsíců nepřetržitého cvičení. Bez chirurgického zákroku (moderní laserové technologie) je prostě nemožné vrátit stoprocentní vidění pacientovi s krátkozrakostí. Maximum, čeho lze cvičením dosáhnout, je odpočinek a uvolnění očních svalů.
Užitečné tipy od autora
Po dokončení sady cviků je vhodné přejít k masáži aktivních bodů na obličeji. Toto je místo mezi obočím na čele, okraje křídel nosu, oblast mezi rtya brada uprostřed, whisky. Jemná, bezbolestná masáž těchto oblastí pomůže zlepšit průtok krve do mozku a očí.
Psychologický postoj je důležitý – jakékoli těžkosti v životě je třeba řešit s úsměvem na tváři a smyslem pro humor. Takový člověk si bude schopen udržet vynikající fyzické a duševní zdraví až do vysokého věku.
Zařaďte do svého každodenního jídelníčku co nejvíce čerstvé zeleniny, bobulovin a ovoce. Borůvky mají zázračný vliv na jasnost vidění. Jezte toto bobule, kompoty a ovocné nápoje z něj každý den.
Posílení svalového korzetu je velmi důležité. Zvláštní pozornost věnujte svým zádům. Kvůli nesprávnému držení těla dochází k sevření nervů a tepen, což je příčinou mnoha nemocí a přímo ovlivňuje orgány zraku a sluchu.
