Kosti na nohou jsou poměrně častým problémem, zejména u něžného pohlaví. Statistiky dokazují, že ženy trpí boulemi na nohou 20krát častěji než muži. Ve většině případů je toto onemocnění zaměňováno za artrózu, dnu nebo ukládání solí. Ale důvody pro tvorbu hrbolků mohou být úplně jiné.
Kosti na nohou: příčiny onemocnění
Dnes existuje mnoho teorií o příčinách vývoje kostí. Za nejpravděpodobnější z nich je však považována příčná plochá noha, která souvisí s nedostatečnou pevností vazů na chodidle. Postupem času je deformace stále znatelnější - palec se odklání směrem k druhé falangě a jeho základna vyčnívá na vnitřní straně nohy a tvoří hrbol. Nemoc se vyvíjí postupně – ženy si postupem času všímají, že je velmi bolí kosti na nohou.
Zde je genetická predispozice, která se také přenáší převážně po ženské linii. To ale není zdaleka jediný možný důvod. Mohou se objevit kosti na nohouvýsledkem je:
- Neustálé nošení nepohodlných společenských bot s vysokými podpatky a úzkou špičkou.
- Poranění nohou.
- Práce, která vyžaduje dlouhou zátěž na nohy.
- Některá onemocnění endokrinního systému.
- Nadváha.
- Nedostatek vitamínů E, C a A.
Kosti na nohou: fáze vývoje onemocnění
Pokud máte podezření na podobný problém, měli byste okamžitě kontaktovat ortopeda. Pacient musí mít rentgenový snímek nohou. Lékař musí odlišit skutečnou valgózní deformitu nohy od dny, artrózy a dalších onemocnění. Je obvyklé rozlišovat čtyři hlavní stupně rozvoje této nemoci:
- V první fázi není palec posunut o více než 20 stupňů. Neexistuje žádná bolest a nepohodlí, je cítit pouze estetické nepohodlí.
- Druhé je doprovázeno posunem prstu o 20-30 stupňů a mírným nepohodlím, které se objevuje pouze při dlouhé chůzi.
- Ve třetí fázi je úhel posunutí přibližně 30-50 stupňů, pohyb je omezený a bolestivý.
- Čtvrtý stupeň deformity je charakterizován odchylkou o více než 50 stupňů, neustálou bolestí a tendencí k tvorbě mozolů.
Jak ošetřit kosti na nohou?
Způsob léčby přímo závisí na stupni rozvoje onemocnění. Někdy postačí fyzioterapeutické cvičení a někdy se to bez chirurgického zákroku prostě neobejdezásah. Léčba by však měla být komplexní a měla by zahrnovat následující:
- Nedílnou součástí terapie je správná výživa, která umožňuje vyloučit z jídelníčku kořeněná jídla, koření, uzeniny, sladkosti a smažená jídla.
- Samozřejmě ženy trpící boulemi na nohou by si měly dávat pozor na výběr bot. Boty a boty se špičatými prsty a vysokými podpatky jsou u tohoto onemocnění kontraindikovány. Boty by měly být pohodlné, vyrobené z přírodních materiálů, vybavené podporou klenby a malým širokým podpatkem (ne více než 4 cm).
- Užitečné budou také masáže, fyzioterapeutická cvičení a některé metody fyzikální terapie.
- Bohužel nejobtížněji se léčí výrazné kosti na nohou. Operace je někdy jediným optimálním řešením. Během procedury lékař koriguje deformaci. Poté je zpravidla nutné nosit speciální ortopedické dlahy.
