Nemocné nohy jsou problémem většiny moderních lidí. Někteří totiž hodně chodí a stojí, jiní naopak většinu času sedí. Kromě toho existuje mnoho dalších faktorů, které mohou způsobit bolest nohou.
Úvod
Takovou bolest znají mnozí. Může se jednat o bolest kyčelního nebo kolenního kloubu nebo mohou bolet klouby prstů na nohou. Bolest je bolestivá a ostrá. A v každém případě můžeme mluvit o různých onemocněních.
Pokud si vyberete špatné boty, mohou vám způsobit bolest nohou.
Hlavními důvody jsou ale přepětí a zranění.
Bolest způsobená nedávnou manuální prací
Seznamte se po intenzivní fyzické námaze u lidí jakéhokoli typu bez výjimky. Pomoc lékařů v tomto případě není potřeba. Bolest v kloubech nohou není silná, je bolestivého charakteru, může se zvyšovat pohybem a v klidu mizí. Někdy se může objevit mírná hyperémie kůže v oblasti jakéhokoli kloubu.
Takové bolesti po krátkém odpočinku přejdou samy. Ale pokud jsou silné, pak se můžete uchýlit k krémům a mastím s účinkem anestezie (léky "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Lék se aplikuje v oblasti kloubu na kůži masážními pohyby dvakrát až třikrát denně.
zranění
Bolesti kloubů nohou, jejichž příčinou jsou úrazy, se obvykle objevují právě po tomto úrazu (ihned nebo po nějaké době). V tomto případě je poškozena chrupavka, pouzdro nebo vazy. Bolest bude trvalá. Je cítit v klidu, ale zvyšuje se pohybem. Doprovázeno hyperémií kůže v oblasti kloubu, omezeným pohybem a otoky.
Pokud není příznak bolesti vyjádřen, nedochází k otoku, nemění se kontury kloubu, pak stačí dát mu klid, omezit pohyb končetiny. Pro tyto účely jako by byl speciálně vytvořen elastický obvaz. Musí se omotat kolem postižené oblasti a zachytit oblast pod a nad kloubem - to pomůže obvazu lépe držet.
Prvních dvacet čtyři hodin po poranění, abyste se vyhnuli silnému otoku, můžete použít studený obklad, ale ne déle než půl hodiny. Aby se zabránilo omrzlinám, měl by se přes oděv přikládat studený obklad. Druhý den se na kloub přikládají teplé, ale ne horké obklady. Zvýší krevní oběh a urychlí obnovu poškozených oblastí.
Během prvních 24 hodin po zranění by měl být kloub ve zvýšené poloze (polštář pod poraněné kolenojoint).
U silných bolestí se používají krémy a masti s analgetickým účinkem. Pokud přijatá opatření nesnížila bolest v kloubech nohou, mohou být příčiny vážnější, v takovém případě stojí za to okamžitě navštívit traumatologa, aby po vyšetření předepsal vhodnou léčbu.
Bolesti kloubů u dospívajících, dětí
Tato věková skupina má mnoho onemocnění, jejichž příznaky jsou bolesti kloubů nohou. Příčiny a léčbu může stanovit a předepsat pouze lékař. Ale každý rodič, který věnuje pozornost některým bodům, bude schopen zjistit údajnou příčinu.
V období, kdy dítě rychle roste, může pociťovat určité nepohodlí, bolesti kloubů levé a pravé nohy, svalů a kostí. Tyto "růstové bolesti" by neměly být brány jako něco hrozného. Nebudou mít následky a nevyžadují léčbu. Častěji takovými potížemi trpí dívky ve věku od osmi do čtrnácti let. Pokud není aktivita dítěte snížena, má dobrou chuť k jídlu a náladu, pak s největší pravděpodobností dochází k bolestem růstu.
Jak potom můžete svému dítěti pomoci?
Musí mu být řečeno, jakou bolest v kloubech na nohou má. Příčiny souvisejí s růstem a ve většině případů samy odezní. Úlevu může přinést teplá vyhřívací podložka nebo jemná masáž.
Pokud je však bolest kloubů doprovázena dalšími příznaky, mělo by být dítě předvedeno lékaři. Koneckonců, může mít vážnou nemoc.
Bolest v kloubech levé nohy, pravé nohy,jiné klouby spojené s kožní vyrážkou, celkovou hypertermií, místním otokem a zarudnutím mohou být spojeny s takovými onemocněními jako:
- Akutní revmatická horečka. Vyznačuje se tím, že dochází k zánětu pojivové tkáně v kloubech, vnitřních orgánech, což je plné poměrně závažných komplikací (poškození srdečních chlopní). Jedním z příznaků akutní revmatické horečky je revmatická horečka.
- Juvenilní revmatoidní artritida. Onemocnění je chronické, při kterém se rozvíjí progresivní zánětlivá reakce různých kloubů včetně nohou. Objevuje se u dětí mladších šestnácti let.
- Infekční artritida. Zpravidla působí jako komplikace řady infekčních onemocnění. Nemocný nebo jeden nebo několik kloubů za sebou. Objeví se silná bolest v kloubech nohou nebo jiných postižených kloubů spolu s horečkou. Může se objevit zvracení, nevolnost. Postižený kloub je bolestivý na dotek.
- Reaktivní artritida. Zánět vzniká jako reakce na infekční nástup. Často se projevuje na pozadí tonzilitidy, chřipky a dalších onemocnění. Často spojeno s konjunktivitidou a uretritidou.
- Dlouhotrvající silná bolest v kloubech nohou u dětí může naznačovat přítomnost kostních nádorů.
Bolesti kloubů u dospělých
Příčinou bolestivých kloubů u dospělých může být také celá řada onemocnění. Proto je důležité okamžitě věnovat pozornost projeveným bolestem kloubů nohou, jejichž příčiny a léčba můžeidentifikovat a předepsat lékaře.
Abyste si před návštěvou lékaře vytvořili odhad, stojí za to prostudovat všechny doprovodné příznaky. Takže bolestivá bolest v kloubech nohou nebo akutní v kombinaci s únavou, slabostí a hypertermií těla mohou naznačovat řadu onemocnění.
Jedním z nich je revmatoidní artritida. Chronické onemocnění doprovázené zánětem pojivové tkáně. V tomto případě bolest přichází náhle a během jednoho až dvou týdnů se bude zvyšovat. Bolestivý účinek bude pociťován jak v samotném kloubu, tak ve svalech, které jej obklopují. V ranních hodinách a v klidu se nepohodlí zvyšuje. Může být postiženo několik i jeden kloub. Zanícený kloub se zvětšuje, kůže reaguje na dotyk. Dochází k hypertermii a zarudnutí. Omezená pohyblivost. Charakterizovaná ranní ztuhlostí, kdy kloub nefunguje dobře asi hodinu, když se člověk probudí.
Bolesti kloubů u administrativních pracovníků
Nedostatečná fyzická aktivita během pracovního dne je charakteristickým znakem kancelářské práce. Imobilita, dlouhý pobyt v nepohodlné poloze vyvolává nadměrné zatížení kloubů a způsobuje bolest, nepohodlí a postupnou destrukci chrupavky. Proto se pracovníkům v kanceláři doporučuje pravidelně cvičit gymnastiku a také musí užívat produkty, které chrání a obnovují tkáň chrupavky, chondroprotektory.
Bolesti kloubů u lidí s nadváhou a starších lidí
Tento typ bolesti je obvykle spojen s chronickými onemocněními, kvůli kterýmpomalé ničení chrupavky. Říká se jim degenerovaní.
Bolestivost kloubů nohou bude dlouhodobá a postupně progreduje. Osteoartritida (osteoartritida) je jedním z takových onemocnění. Bolest je zpočátku mírná a později - výraznější. Onemocnění postihuje ty klouby, jejichž zatížení je maximální. Proto bolest v kyčelních kloubech nohou, kolen, kotníků nejčastěji naznačuje toto onemocnění. Může zesílit večer, objevit se ve snu.
Bolesti kloubů a jednotlivých kloubů
Kyčelní kloub začne bolestivě reagovat, když je sám postižen. Stojí za to podívat se na doprovodné příznaky. Horečka, vyrážka, zánět jiných kloubů - revmatoidní artritida. Neurčitá bolest vyzařuje do kříže, hýždí, třísel, kolena, zadní strany stehna – podobná avaskulární nekróze hlavice stehenní kosti. Bolest se objevila již dávno, postupovala pomalu, zhoršuje se dlouhou chůzí a stáním, chůze je narušena - artróza. Bolest v samotném kloubu probíhá spolu se silnou bolestí v bederní oblasti, přičemž vyzařuje do kolena, do zadní části stehna - typické pro ischias.
Dysfunkční kolenní kloub může vážně změnit pracovní plány a denní aktivity.
Bolest kolen u staršího nebo obézního člověka, která se zhoršuje chůzí i dlouhým stáním, pohybem po schodech nahoru a dolů, naznačuje jako pravděpodobnou příčinu osteoartrózu.
Spolu s bolestí se objevuje zarudnutí, otok kůže v místě postiženého kloubu, kožní vyrážka a zvýšená tělesná teplota - může se vyskytovat celá galaxie artritidy (reaktivní, infekční, revmatoidní).
Bolest přišla náhle, hybnost kloubu byla narušena, nebylo možné se o nohu opřít - mohla to být dna.
Bolest prstů a kloubů
Bolest v kloubech prstů na nohou se vyskytuje u mnoha nemocí.
Dna je onemocnění charakterizované opakující se zánětlivou reakcí kloubů. Nejprve je postižen kloub na bázi palce, ale později mohou být postiženy i další (kotník, koleno). Bolest přichází náhle, často v noci nebo ráno. Je výrazný a proto je narušen pohyb celého kloubu, častěji celé končetiny. Postižený kloub otéká, je pozorována kožní hyperémie, kůže reaguje na dotyk bolestí. Po nějaké době zánět sám odezní, takže po několika měsících nebo letech se znovu objeví, ve stejném kloubu nebo v několika.
Valgózní deformita prvního prstu. Onemocnění je charakterizováno odchylkou základny prvního prstu směrem ven. Zároveň se noha deformuje, objeví se jakási boule, která se časem zvětšuje. Silná bolest v postižené oblasti.
Bolest v kloubech prstů na nohou může být také spojena s revmatoidní artritidou, která byla popsána výše.
Léčba
Pokud má člověk bolesti v kloubech nohou, příčiny a léčbu předepíše a určí lékař. Proto byste jej měli navštívit co nejdříve. Uslyší nejen příznaky, které mu pacient popíše, ale předepíše i další studie, které odhalí, co zůstalo bez povšimnutí. To lékaři usnadní stanovení správné diagnózy a předepsání vhodné léčby.
Základní terapeutické principy
Poskytování odpočinku pomůže snížit bolest v nemocném kloubu a urychlí zotavení. V některých případech je třeba k tomu použít elastický obvaz. Pacientovi je ukázán úplný klid, aby postižený kloub nebyl zatěžován prací.
Bolesti kloubů nohou a dalších kloubů lze odstranit pomocí léků proti bolesti, které mohou být ve formě mastí, injekcí, tablet. Masti s analgetickým účinkem a zmírňující zánět - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Každý takový lék má svou vlastní hromadu kontraindikací a měly by být prostudovány před použitím léku. Masť se nanáší na postiženou oblast tenkou vrstvou a tře se masážními pohyby. Postup se opakuje dvakrát až třikrát denně.
Nejlepší léčebné pilulky
Bolest v kloubech nohou, jejíž příčiny a léčbu stanovil a předepsal lékař, je lepší léčit následujícími léky:
- "Artra". Země původu je USA. Obsahuje glukosamin a chondroitin sulfát. Vezměte dva kusy denně. Kurz trvá tři až šest měsíců.
- Struktura. Země původu - Francie. Obsahuje chondroitin sulfát. Vezměte dva až čtyři kusy denně. Kurz trvá tři až šest měsíců.
- "Don". Zeměvýrobce - Itálie. Obsahuje glukosamin. Používají se čtyři až šest kusů denně. Průběh léčby je tři až šest měsíců.
- Teraflex. Země původu - UK. Obsahuje chondroitin sulfát. Vezměte dva nebo čtyři kusy denně. Léčba s podobným průběhem.
- "Chondroitin AKOS". Země původu - Rusko. Obsahuje chondroitin sulfát. Používají se dva až čtyři kusy denně. Kurz jako výše.
