V průběhu svého života se téměř každý člověk potýká s určitými patologiemi. Někdo trpí alergiemi, jiný si stěžuje na vážnější chronická onemocnění.
Tunelový syndrom je jedním z poměrně nepříjemných onemocnění, které spadají do kategorie nefropatie. Toto onemocnění je charakterizováno prodlouženou bolestí a silnou necitlivostí prstů. Podívejme se podrobněji na rysy tohoto onemocnění, způsoby jeho léčby, příznaky a preventivní opatření.
Důvody vzhledu
Je třeba hned říci, že dnes neexistuje žádný jasně formulovaný seznam, který by zahrnoval hlavní důvody rozvoje této patologie. Existuje však několik faktorů, které mohou způsobit kompresi nervů v karpálních tunelech. Například natažení nebo otoky způsobené zraněním mohou vést k takovému onemocnění.
Kromě toho se syndrom karpálního tunelu může objevit u lidí, kteří denně provádějí stejné fyzické manipulace. Například ti, kteří neustále pracují v kanceláři, na počítači nebo pro stavaře. Podobný neduh může být způsoben i zvláštním stavem těla při poruše metabolických procesů nebo při deformačních změnách tkání kanálků popř.šlachy.
Syndrom tunelu ruky se často vyskytuje u těhotných žen, lidí s diabetem, revmatoidní artritidou a jinými patologiemi. Pokud se na nervech, které pronikají kanálem, vytvořily nádory, může to také vést k podobnému onemocnění.
Někteří odborníci navíc upozorňují, že dlouhodobé kouření může u člověka narušit krevní oběh, což je také příčinou syndromu karpálního tunelu. A někteří naznačují, že toto onemocnění se může vyvinout i na pozadí obezity. Bez ohledu na důvody stojí za to věnovat nemoci včas pozornost a zahájit léčbu.
Tunelový syndrom: příznaky počátečního stadia
Za prvé, nepříjemné příznaky se začnou objevovat až při práci, tedy při maximálním zatížení rukou. V tomto případě dochází ke znecitlivění prstů. Někteří pacienti si také stěžují, že v noci během spánku mají problémy se 3, 2, 1 a půl 4 prsty. V tomto případě jsou pozorovány nejen nepříjemné pocity bolesti, ale také brnění, stejně jako výskyt husí kůže. Mnoho lidí si také všimne, že jejich ruce jsou velmi slabé.
Následné příznaky
Pokud nezačne včasná léčba v počátečních fázích, pak v tomto případě léze jdou do svalů. Jejich fungování se provádí díky střednímu nervu. Když dojde k patologii, odborníci zaznamenají slabost, atrofii a další poruchy pohybu. A v některých situacích se nemoc může rozšířit do dalších částí.ruce, například na předloktí, rameni a dále. V tomto případě bude nutné léčit syndrom kubitálního tunelu.
Diagnostika
Za účelem správné diagnózy onemocnění provádějí specialisté několik různých testů. Nejprve poklepou na zápěstí v určitém bodě a pokusí se detekovat brnění nebo bolestivé vystřelování.
Lékař také požádá pacienta, aby mu stiskl zápěstí a podrobně pohovořil o svých pocitech. Pokud se objeví brnění nebo bolest, může to být první známka rozvoje syndromu karpálního tunelu.
Přítomnost nemoci můžete zkontrolovat také zvednutím rukou. Pokud se tlak v karpálních tunelech stále zvyšuje a nepříjemné příznaky se zvyšují, pak je malá šance, že pacient tímto syndromem skutečně trpí.
Diferenciální diagnostika
Velmi často se tato patologie objevuje na pozadí jiných onemocnění. Ohroženi jsou lidé, kteří trpí diabetickou polyneuropatií, artritidou a cervikálním ischiasem. Také v lékařské praxi existuje něco jako alkoholická epilepsie. Tato patologie může také způsobit rozvoj následného syndromu karpálního tunelu.
Možnosti léčby
Po konzultaci může lékař pacientovi předepsat nezávislou terapii. S takovým výsledkem však mohou počítat pouze ti, jejichž onemocnění je stále v rané fázi. V tomto případě zpravidla speciálnízahřívací masti, v některých situacích - obvazy na zápěstí. Díky těmto věcem je možné zmírnit bolest, zvláště když je člověk v klidu.
Odborníci navíc doporučují, aby pacient přemýšlel o změně pracovních podmínek, protože s největší pravděpodobností jde o určitý typ činnosti, který způsobuje syndrom karpálního tunelu.
Lékař může také předepsat léky pomocí nejjednodušších protizánětlivých léků, které mají pozitivní účinek na tělo, zmírňují bolest a odstraňují nepohodlí. V některých situacích jsou předepsány steroidní injekce, ale používají se pouze jako dočasné řešení se zhoršením onemocnění.
Bude také užitečné promluvit si s fyzioterapeutem. Tento lékař vám pomůže vybrat správný průběh cvičení, poradí, jak správně sedět nebo polohovat na pracovišti během dne.
Pokud má pacient výraznější příznaky karpálního tunelu, léčba může vyžadovat chirurgický zákrok. Tato kardinální metoda terapie je předepsána pouze v situaci, kdy pacient prakticky nemůže pohnout rukou. Provede se otevřená operace, při které se provede malý řez na příčném karpálním vazu.
Za zmínku také stojí, že existuje řada praktických postupů, které dokážou pacientův stav zmírnit. Odborníci například radí přikládat na bolavé místo chlad. Na počátečním stupnirozvoj tunelového syndromu pomáhá snižovat každodenní stres. V některých situacích může být předepsána jiná léčba pomocí různých léků. Vše závisí na konkrétní situaci, věku pacienta a individuálních vlastnostech jeho těla.
Alternativní léčba karpálního tunelu
Toto onemocnění se zpravidla vyvíjí poměrně dlouho, takže pacienti mají čas vyhledat pomoc ještě dříve, než nemoc přejde do chronického stadia. V tomto případě někteří soukromí praktici nabízejí jednoduchá ruční cvičení, masáže a mobilizační techniky. Jiní lékaři se však shodují, že tyto metody nejsou tak účinné jako léčba drogami.
Drogy
Díky specializovaným nástrojům můžete výrazně snížit bolest a zbavit se otoků. Pod vlivem léků nabývá stlačený kanálek obvyklých rozměrů, díky čemuž jsou eliminovány negativní příznaky. V tomto případě mluvíme o lécích, které zastavují zánět. V souladu s tím v tomto případě lékař předepisuje nesteroidní protizánětlivé léky.
Navíc můžete použít lokální masti a gely, které rychle zmírní otoky a znecitliví nejproblematičtější místa. Pokud mluvíme o nejlepších prostředcích, pak odborníci zpravidla doporučují "Nise", "Diclofenac", "Indometacin" nebo "Movalis". Také pozitivní efektpozorováno po použití ibuprofenu, naprofenu a kyseliny acetylsalicylové.
Před léčbou syndromu karpálního tunelu je však bezpodmínečně nutné poradit se s lékařem. Všechny tyto léky mají určité kontraindikace. Opatrní byste měli být i při užívání protizánětlivých léků. Často negativně ovlivňují práci střev a dalších vnitřních orgánů. Také v této situaci jsou předepsány hormonální prostředky, které vám umožní zbavit se syndromu bolesti. Také se nedoporučuje používat je bez lékařského předpisu. Pokud pacient náhodou začne užívat nesprávné hormony, pak v tomto případě riskuje, že vyvolá poruchu v těle. To je plné hormonální nerovnováhy a dalších z toho vyplývajících a ne nejpříjemnějších důsledků.
Pokud syndrom karpálního tunelu nedosáhl chronického stadia, pak v tomto případě můžete použít lidové prostředky. Existuje několik užitečných receptů, které vám pomohou zbavit se nepříjemného onemocnění. Než se však pustíte do samoléčby, vyplatí se zeptat na názor lékaře na vybrané bylinky nebo receptury.
K dnešnímu dni je nejúčinnější a nejnebezpečnější několik možností domácí léčby.
Kontrastní koupele
V tomto případě se doporučuje připravit speciální složení z heřmánkového odvaru nebo šalvějového nálevu. Všechny tyto složky mají pozitivní a uklidňující účinek na stav rukou. Přírodní látky navíc snižují otoky a zklidňují zánětyoblast.
Pro přípravu léčebné koupele zalijte jednu polévkovou lžíci suché směsi litrem vroucí vody a nechte hodinu působit. Poté musíte tekutinu scedit a ponořit do ní ruce. Délka procedury by neměla být delší než 15 minut.
Můžete si připravit i koupel s mořskou solí. K tomu musí být složka smíchána se dvěma litry teplé vody. V tomto případě stačí 2 polévkové lžíce soli.
Komprimujte s listy křenu
Aby se snížila bolestivost, je nutné připravené listy umýt. Poté se pláty křenu vloží do vroucí vody na 60 sekund (ne více). V další fázi stačí tekutinu z listů setřást a obalit jí postižená místa na rukou. Křen musí být ponechán v této poloze po dobu 45 minut. Po zákroku je vhodné použít výživný krém. Je to dáno tím, že křen dost silně vysušuje pokožku.
Diuretický čaj
Nemoc je způsobena nadměrným tlakem, proto je nutné tento příznak odstranit. Čaje a bylinné odvary, které přispívají k rychlému odstranění přebytečné tekutiny z těla, se s tímto úkolem skvěle vypořádají. Nejlépe se hodí kopr, brusinky a petržel. Podobné vlastnosti mají také kukuřičné blizny a lesní jahody.
Prevence
Stojí za zmínku, že dnes většina lidí používá počítač. Na základě toho budou nejvhodnější preventivní metody ty, které jsou zaměřeny na správné umístěníosoba a organizace pracoviště, kde tráví nejvíce času. Správné umístění věcí může pomoci předejít syndromu karpálního tunelu.
Je nutné správně nastavit výšku židle a pracovní plochy. Tyto parametry závisí na výšce a hmotnosti osoby. Vhodné je také pořídit si pracovní židli, která bude vybavena područkami. Kromě toho si můžete nainstalovat domácí nebo hotovou opěrku zápěstí.
Navíc do hodiny musíte dát svým rukám pár minut na odpočinek. Vyplatí se také dělat gymnastická cvičení, lze je provádět přímo v sedě u počítače. Odborníci doporučují následující:
- Sevřete své ruce v pěst silou a co nejrychleji uvolněte dlaně stejnou silou.
- Otočte postupně každým prstem po směru hodinových ručiček a poté proti směru hodinových ručiček.
- Sevřete své ruce v pěst silou a provádějte krouživé pohyby zápěstími.
- Stiskněte pevně dlaně v oblasti hrudníku a pomalu je roztáhněte.
Zavíráme
Je nutné dbát na své zdraví a v případě takových nepříjemných příznaků co nejdříve kontaktovat odborníka. Jakékoli problémy s pohybem končetin se mohou rozvinout do závažnějších chronických patologií.
Je lepší tomu předejít a zahájit léčbu včas. Také nepředpokládejte, že se může rozvinout syndrom karpálního tuneluvýhradně u seniorů. Dnes se toto onemocnění vyskytuje se záviděníhodnou frekvencí také u zástupců mladší generace. Proto je lepší nedotahovat situaci do kritického bodu a včas vyhledat pomoc zkušených specialistů.
