Lidé s hypertriglyceridémií mají výrazně zvýšené riziko vážných patologií, kterým nikdo nechce čelit v žádném věku. Realita je ale taková, že tento termín od lékaře slyší stále více lidí. Co nemoc charakterizuje, jak ji včas odhalit a předcházet, ne každý ví. Recept je ve většině případů jednoduchý: musíte se blíže podívat na své tělo, vést zdravý životní styl a pravidelně podstupovat testy na hladinu koncentrace triglyceridů v krvi. Tento článek popisuje hypertriglyceridémii. co to je Více o tom později.
Popis nemoci
Vysoká hladina triglyceridů v krvi člověka se nazývá hypertriglyceridémie a vyskytuje se téměř u jednoho z 20, zejména u starších lidí.
Triglyceridy jsou jedním z mnoha typů tuků v našem těle, které jsou zodpovědné za fungováníenergetické zásoby podkoží. Většina těchto tuků se ukládá v tukové vrstvě, ale část z nich je přítomna i v krevním řečišti a dodávají svalům a celému tělu potřebnou energii. Hladina triglyceridů je nestabilní a přirozeně stoupá po jídle, kdy tělo aktivně přeměňuje momentálně nepotřebnou energii do tukových zásob. Když se konzumované tuky nestihnou mezi jídly přeměnit na energii, hladina triglyceridů výrazně stoupá a při dlouhodobém udržování na vysokých hodnotách může způsobit vážné poškození zdraví.
Krevní test na vysokou nebo nízkou koncentraci triglyceridů je důležitým bodem v prevenci nemocí, protože umožňuje identifikovat nebezpečné procesy probíhající uvnitř v raných fázích jejich vývoje.
Je hypertriglyceridémie nebezpečná? Co to je - nemoc nebo varianta normy?
Normální triglyceridy
Optimální, když triglyceridy v krvi nepřesahují 150 mg/dl (1,7 mmol/l). Hladina tuku do 300 mg / dl je považována za zvýšenou a signalizuje možné porušení v organizaci stravy a pacient má nadváhu. Koncentrace triglyceridů v krvi vyšší než 300 mg/dl svědčí o vážných a nebezpečných procesech, které již v lidském těle začaly a kterým je nutné okamžitě zabránit.
Co se děje v krvi?
Při hypertriglyceridemii se v krvi zvyšuje koncentrace triglyceridů ve formě lipoproteinů s velmi nízkou hustotou.
Začnou se usazovat na stěnách tepen acévy, které se na nich ukládají do tukových zásob, postupně zužují tepny a tím zvyšují riziko vzniku rakoviny a dalších onemocnění.
Dlouhodobý pobyt velkého množství triglyceridů v oběhovém systému vede k závažnějším a závažnějším následkům: srdečnímu infarktu nebo mrtvici. Proces se stává nevratným, protože tuky nadále snižují elasticitu a vnitřní objem cévy, což způsobuje zpomalení a úplné zastavení průtoku krve do tkání a orgánů.
Kdy bych se měl nechat otestovat?
Pokud je u člověka diagnostikována hypertriglyceridémie, co to je a jak se projevuje? Více o tom později.
Kontrola vysokého krevního tuku je nezbytná, pokud obecný krevní test zaznamená jakoukoli odchylku od normy. Doplňková studie o koncentraci triglyceridů je předepsána samostatně i společně s testem na celkový cholesterol nebo jako součást lipidového profilu. Poslední jmenovaný se doporučuje užívat každých pět let všem dospělým od dvaceti let.
Kontrola hladiny triglyceridů je zvláště důležitá pro diabetiky, protože kolísání hladiny cukru výrazně zvyšuje hladinu triglyceridů. Ohroženi jsou i lidé s jinými chronickými nemocemi. Pokud měl v rodině alespoň jeden z příbuzných v mladém věku vysoký cholesterol nebo kardiovaskulární onemocnění, pak se doporučuje provést první analýzu ve věku od dvou do deseti let. Také v případě jakýchkoli pochybností nebo pozorování nedůvodnýchzměny tělesných funkcí by si měli co nejdříve domluvit schůzku se specialistou.
Vliv na výsledek studie
Je tedy již známo, že s hypertriglyceridémií v krvi se zvyšuje koncentrace tuků v krvi.
Výsledek krevního testu ovlivňuje hodně, takže se na test musíte předem připravit. Triglyceridy zůstávají významně zvýšené (až 5-10krát normální) i několik hodin po jídle nebo pití, takže od posledního jídla by v době testování mělo uplynout alespoň 9-10 hodin. Často se krevní hodnoty odebrané nalačno a v různých denních dobách mohou lišit a u některých lidí se může hladina triglyceridů během měsíce změnit o 40 %. Proto jeden test ne vždy odráží skutečný obraz o stupni přítomnosti triglyceridů, respektive je lepší dodatečně odebrat krev.
Endogenní a exogenní typ onemocnění
Dnes častá otázka zní: endogenní hypertriglyceridémie – co to je? Jaký je rozdíl od exogenního typu onemocnění?
Triglyceridy, které vstupují do lidského těla zvenčí, konkrétně s potravou, se nazývají exogenní. Endogenní triglyceridy se nazývají, když se tvoří jako výsledek metabolismu, to znamená, že v těle dochází k resyntéze.
Endogenní hypertriglyceridémie je považována za významné zvýšení koncentrace neutrálních tuků v krvi z vnitřních příčin.
Exogenní hypertriglyceridémie je stav, při kterém jsou triglyceridy zvýšené v důsledku podvýživy.
Příznaky nemoci
Nemoc probíhá bez viditelných pocitů a příznaků, takže je extrémně obtížné takovou diagnózu sami stanovit. Doprovodnými onemocněními může být výrazné zhoršení zraku, tíha na pravé straně, zvětšená játra, podrážděnost a únava, časté bolesti hlavy a bolesti břicha. Na obličeji a kůži pacienta se často objevují xantomy, což jsou intracelulární nahromadění tuku. Ale tyto příznaky mohou být také projevy zcela jiných nemocí.
Hypertriglyceridémie bez cílené léčby nebo úmyslného nerespektování doporučení lékaře je někdy komplikována dalšími neduhy: obezitou, hypertenzí, cévní mozkovou příhodou, diabetes mellitus, cirhózou a hepatitidou, aterosklerózou.
Nejnebezpečnější z komplikací je pankreatitida s těžkou hypertriglyceridemií - zánět slinivky břišní. Jeho akutní forma je doprovázena náhlými a řezavými bolestmi v břiše, úplnou ztrátou chuti k jídlu, nevolností, zvracením, závratěmi a vysokou horečkou. Pankreatitida často vede k nekróze slinivky břišní, odumření části nebo celého slinivky břišní v důsledku samotrávení trávicími enzymy.
Aby se předešlo zhoršení situace, výskytu komplikací a exacerbaci doprovodných onemocnění, je nutné pravidelně navštěvovat kliniku, podstupovat potřebná vyšetření a pečlivě sledovat vzniklé bolesti a neduhy.
Hypertriglyceridémie: Příčiny
Optimální hladina triglyceridů v krvi závisí na věku a pohlaví osoby. Hranice normy se zvyšují každých pět let a ukazatele u žen jsou zpočátku o něco vyšší než u mužů. K vysokým hladinám triglyceridů v plazmě přispívá mnoho faktorů:
- Věk (hlavně muži nad 45 let a ženy nad 55 let).
- Hypertenze.
- Máte chronické a akutní zdravotní problémy (zejména cukrovku, sníženou činnost štítné žlázy, onemocnění ledvin).
- Nadměrné pití.
- Převaha tučných jídel ve stravě, přejídání.
- Sedavý způsob života.
- Kouření.
- Třetí trimestr těhotenství.
- Užívání určitých léků (antikoncepční pilulky, estrogen, steroidy, diuretika a další).
- Spousta stresových situací.
- Dědičnost.
Když jsou triglyceridy nízké
Uvažovali jsme o takové nemoci, jako je hypertriglyceridémie. Příznaky jsou popsány. Ale co když jsou triglyceridy v krvi nízké?
Hodnota triglyceridů nižší než 50 mg je rovněž považována za abnormální, ale na rozdíl od vysoké koncentrace nemá tak závažné následky. Nízká hladina triglyceridů signalizuje nenasycenou, nevyváženou a podvýživu, nadměrnou intenzivní fyzickou námahu, přítomnost neléčených onemocnění a infekcí. Tento ukazatel se snižuje neustálým používáním vitamínu C. K rychlému a úspěšnému zvýšení hladiny triglyceridů je nutné dočasně vysadit kyselinu askorbovou, nastolit správný jídelníček, omezit fyzickou aktivitu, navštívit lékaře k odhalení případných infekcí, které se vyskytují v latentní formě.
Léčba hypertriglyceridémie
Léčba pacienta je možná s léky i bez nich. Užívání léků je předepsáno pro těžké formy onemocnění a začíná minimálními dávkami jednoho léku. Tyto léky zahrnují fibráty, kyseliny nikotinové, olej z tresčích jater na předpis a statiny, které prostřednictvím jiných látek nebo orgánů v těle blokují a snižují hladiny triglyceridů. Při absenci pozitivního účinku se dávka zvyšuje nebo je předepsána komplexní léčba. Je nebezpečné brát drogy bez porady s lékařem, protože neznalost a zaujatost mohou vést k různým druhům komplikací nebo nevratným vedlejším účinkům.
Nemedikamentózní léčba zahrnuje soubor opatření, která zahrnují dietu, terapii doprovodných onemocnění zvyšujících hladinu triglyceridů v krvi, přesně definovanou fyzickou aktivitu a neustálé sledování přibírání a hubnutí. Veškerá odpovědnost za boj s tukem leží zcela na pacientovi.
Správná strava
Dieta při hypertriglyceridemii poskytuje přibližně 1 400 kalorií denně a umožňuje pacientovi zhubnout až 2–3 kilogramy za měsíc. V tomto případě musíte jíst často, ale malépo částech, hlavně ráno, s výjimkou jídla před spaním nebo večer. V žádném případě byste si neměli dělat shovívavost a odchýlit se od přísného jídelníčku.
Chléb a těstoviny by se měly jíst co nejméně často a hlavní důraz by měl být kladen na produkty vyrobené z celozrnné mouky, otrub, bohaté na vlákninu a mnohem pomaleji se tráví, čímž se snižuje koncentrace triglyceridů.
Z jídelníčku je lepší okamžitě a nenávratně vyloučit jakékoli sladkosti, včetně zákusků, dortů, zmrzliny, karamelu, džemu, medu, džusů a sody s vysokým obsahem cukru. I ovoce bohaté na fruktózu, zejména tropické, je třeba schovat do lepších časů ve prospěch rostlinné vlákniny, která je v luštěninách hojná.
Místo nasycených tuků živočišného původu by na stole nemělo chybět máslo, uzeniny, uzeniny, hrudí, sádlo, vepřové maso, nenasycené, výživnější a zdravější tuky. Ryby, naplněné omega-3 mastnými kyselinami nezbytnými pro toto onemocnění, by měly být konzumovány alespoň 4krát týdně, aniž byste si odepřeli rozmanitost jejich druhu. Vítáni jsou zejména tuňák, losos, makrela, ančovičky a sardinky.
Po dobu léčby bude analogem mastných omáček, majonézy nebo rostlinného oleje extra panenský olivový olej, který obsahuje velké množství užitečných prvků snižujících riziko vzniku rakoviny.
Doporučuje se přidávat do jídla maximálně denní dávku (jedna čajová lžička), alemísto rafinovaného cukru použijte nekalorické sladidlo.
Voda ve stravě zaujímá téměř první místo, protože je povolena v neomezeném množství jak během jídla, tak během dne. Méně často byste si měli dávat pozor na neslazené ovocné kompoty a alkohol je kontraindikován v jakémkoli množství, protože i sklenka vína může výrazně zvýšit hladinu tuků v těle, zejména u lidí citlivých na alkohol. Čaj a káva jsou povoleny s mírou a s nízkokalorickými sladidly. Vyžaduje se také bezpodmínečné ukončení kouření nebo jiných drog. To vše vyžaduje hypertriglyceridémii. Co to je, je popsáno výše.
Triglyceridy: důvod, proč zhubnout
V nepřítomnosti chronického onemocnění naznačuje vysoká koncentrace triglyceridů v těle přítomnost nadváhy, mnohem vyšší, než je obvyklé. Důvod kil navíc tkví v nevyvážené stravě, takzvaném nezdravém jídle a nedostatečné fyzické aktivitě. Návrat k původní hmotě bude mít za následek normalizaci fungování tuků: budou zcela přeměněny na energii, což ovlivní současný pokles podkožních zásob a koncentrace triglyceridů v krvi.
Převážně nekalorický a dokonale sladěný jídelníček pro každé jídlo výrazně omezí množství přijatých triglyceridů, protože 90 % tuků se do těla dostává spolu s jídlem, které konzumujeme, a pouze 10 % se vyrábívnitřní orgány. To také povede ke snížení triglyceridů produkovaných samotným tělem. Je také vhodné připomenout, že některé potraviny stimulují jejich produkci játry ve větším množství než jiné, proto je důležité nezanedbávat pokyny a doporučení nutričního specialisty a gastroenterologa. Zvláště pokud se jedná o pankreatitidu s hypertriglyceridémií.
Výsledek downgradu
Pouze důsledné dodržování všech doporučení dohromady pomůže nemoc rychle a bez komplikací porazit. Dieta, mírné cvičení, zdravý životní styl po dobu asi 4-6 týdnů vedou k výraznému, padesátiprocentnímu snížení hladiny triglyceridů v krvi. Poté hypertriglyceridémie pomine.
Diagnostika, léčba by měla být včasná.
![], příznaky hypertriglyceridémie](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], příznaky hypertriglyceridémie")
Samoléčba je však nebezpečná, protože toto onemocnění nemá žádné výrazné příznaky a hladiny triglyceridů lze stanovit pouze ve speciálních laboratorních podmínkách. Navíc se hypertriglyceridémie může objevit pod vlivem závažných onemocnění. Lékař také pomůže při individuálním výběru programu terapeutických akcí a přípravě denní stravy. Při významné a velmi vysoké koncentraci těchto tuků v krvi je konzultace s lékařem povinná, protože je možné, že bude zapotřebí medikace a hospitalizace.
Podrobně jsme zkoumali takové onemocnění, jako je hypertriglyceridémie. Co to je (příznaky, léčba jsou popsány v článku) je nyní jasné, resp.bude mnohem snazší zabránit propuknutí nemoci.
